Что пить при первых признаках простуды

Содержание

Лечение простуды у детей

https://youtube.com/watch?v=EnjZNWzNmOE

Если ребенок простыл, родителю нужно знать, как быстро вылечить его

При лечении детей необходимо соблюдать  некоторые меры предосторожности

Для малышей граничной температурой, до которой не стоит давать жаропонижающие, является не 38,5, а 38. У детей гипертермия может вызвать опасные фебрильные судороги

Им не стоит давать отвары ягод, которые могут вызывать аллергию, с осторожностью используется мед

Основными правилом является не навредить. Не следует увлекаться фармацевтическими препаратами, нужно вызвать врача. Многие способы лечения, которые используются для взрослых, недопустимы в данном случае. Не рекомендуется парить ребенку ноги, чтобы избежать ожогов.

Детям до 5 лет противопоказано использование йода и средств на его основе, они способны вызвать ожоги. Если ребенок очень маленький и большую часть времени лежит (в возрасте до года), ему необходимо удалять слизь из носа специальным назальным аспиратором.

Не рекомендуется делать ингаляции, особенно паровые, при температуре выше 37,5 градуса. Ни в коем случае нельзя использовать для детей в качестве жаропонижающих средств анальгин и аспирин, последний обладает высоким гепатотоксическим действием. Не стоит укутывать маленького ребенка при наличии температуры, этим можно серьезно ухудшить его состояние.

Необходимо, чтобы воздух в комнате был прохладным и влажным, тогда ему будет легче дышать. При отсутствии температуры рекомендуется бывать на улице, делать ингаляции небулайзером, увлажнять воздух в помещении. Врачи напоминают, что лечить простуду у детей необходимо с использованием сосудосуживающих капель от насморка для профилактики развития отита.

Совет 1: Как лечить простуду у взрослых

Что пить при первых признаках простуды

Простудой в простонародье называются вирусные заболевания верхних дыхательных путей, протекающие в легкой форме. Наиболее распространенные из них — острое респираторное заболевание (ОРЗ) и острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ). Эти болезни легко распознаются и поддаются домашнему лечению.

Инструкция

  1. Начинайте лечение при первых симптомах простуды. Это может быть кашель, насморк, боль в горле, общая слабость. Чем быстрее вы примете меры, тем быстрее болезнь сойдет на нет. Однако не торопитесь бежать к врачу за рецептом на антибиотики, для начала попробуйте проверенные домашние средства.
  2. Пейте больше теплой жидкости, идеальный вариант — зеленый или травяной чай с медом. Используйте природный антибиотик: клюкву, делайте из ягод пюре, добавляйте в него кипяток, процеживайте и принимайте в течение дня. При отсутствии аллергии на продукты пчелиного производства используйте мед и в других целебных средствах. Например, смешайте его с соком редьки (он выделяется, если в овоще сделать конусообразное углубление и оставить в закрытой кастрюле на несколько часов).
  3. Растворите четверть чайной ложки соли в стакане теплой воды. Полученным раствором полощите горло при кашле, а в случае насморка закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю два — три раза в день. После процедуры смазывайте ноздри вазелином или бальзамом «Звездочка». Как вариант — нагрейте несколько чайных ложек соли на сухой сковороде, пересыпьте в тканевый мешочек или в носовой платок и прикладывайте к носовым пазухам. Таким же способом можно прогревать нос горячей печеной картошкой.
  4. Полощите горло отварами аптечных трав. Возьмите одну столовую ложку сухих листьев шалфея или ромашки и заварите в стакане кипятка. Остудите до комнатной температуры и используйте в течение дня каждые несколько часов. Если доверяете ароматерапии, попробуйте массаж с эфирными маслами растений. Смешайте по пять капель масла шалфея, ромашки и эвкалипта с четырьмя столовыми ложками подсолнечного масла. Полученной смесью натирайте шею и спину перед сном.
  5. Не игнорируйте общие врачебные рекомендации для больных простудными заболеваниями. Избегайте тяжелой жирной пище, отдавайте предпочтение куриному бульону, зеленым яблокам, лимонам, теплому молоку с кусочком сливочного масла. Почаще проветривайте комнату. По возможности соблюдайте постельный режим, спите в шерстяных носках и с шарфом на шее.
  6. Обязательно обратитесь к врачу, если после нескольких дней активного лечения простуда становится только сильнее. Поводом для визита к врачу должны стать и новые появляющиеся симптомы болезни, такие как тошнота, рвота, понос, высокая температура.

KakProsto.ru>

Лечение при первых признаках простуды

Что пить при первых признаках простуды

При первых же проявлениях заболевания важно начать лечение простуды, чтобы избежать многих неприятных осложнений и значительного ухудшения общего состояния. Не всегда больной знает, что конкретно делать при первых признаках простуды

А начало лечения на ранних стадиях болезни, когда ощущаются только первые симптомы простуды, – залог быстрого выздоровления

Не всегда больной знает, что конкретно делать при первых признаках простуды. А начало лечения на ранних стадиях болезни, когда ощущаются только первые симптомы простуды, – залог быстрого выздоровления.

Так что же следует предпринять, когда человек простудится? Что следует выпить при первых признаках простуды?

Есть ряд рекомендаций, помогающих быстро и эффективно снять первые неприятные ощущения начинающегося недуга

Однако важно понимать, что следовать этим советам допустимо только в том случае, когда человек твердо уверен, что появившееся недомогание – начало именно простуды

Если же существует риск того, что это проявление инфицирования гриппом или другого серьезного заболевания, самолечение недопустимо. Требуется срочно обратиться к врачу.

Данные рекомендации неприменимы по отношению к детям. Их организм более остро реагирует на инфекции, и есть большой риск развития осложнений.

К тому же существует большое количество детских болезней с похожей на простуду симптоматикой, но с совершенно другими методами лечения.

Первая помощь при простуде включает в себя следующие мероприятия:

  1. Если простуда проявляется в легкой форме, с незначительными симптомами, то можно не спешить в поликлинику. Контакт в очереди под кабинетом с пациентами с более серьезными инфекциями способен усугубить ситуацию. Самым правильным будет взять отгул на пару дней, чтобы быстро привести себя в форму, не уходя на больничный. На работу выходить в таком состоянии нежелательно. Это может привести не только к ухудшению состояния, но и к заражению коллег.
  2. Следующий вопрос, который волнует больного: что принимать при первых признаках простуды. Перед тем как выбирать какие-либо лекарства, необходимо измерить температуру тела. Нельзя при малейшем недомогании пить жаропонижающие средства. Повышение температуры – это защитная реакция, направленная на сдерживание размножения и уничтожение болезнетворных бактерий. Лекарства необходимы только в том случае, если температура тела превышает 38,5 °С.
  3. Своевременный прием витамина С поможет бороться с начинающейся болезнью. Он всегда должен быть в аптечке, выпускается в виде драже, традиционных или растворимых таблеток. Кроме этого, если по каким-либо причинам нет желания или возможности пить аптечный препарат, можно заменить его большим количеством цитрусовых. Хороший эффект оказывает и лимон с медом.
  4. Для более быстрого выздоровления необходимо пить больше жидкости. Это могут быть чаи, морсы, компоты, даже обычная вода. Есть одно условие: жидкость должна быть теплой. Вода помогает максимально быстро выводить из организма токсины. Лечебные чаи и настои с противовоспалительным и антимикробным действием только ускорят выздоровление.
  5. Для скорейшего выздоровления требуется много спать. Очень часто бывает, что после хорошего сна все признаки недомогания проходят.
  6. Если появились неприятные ощущения и боль в горле, рекомендованы полоскания.
  7. Если есть даже незначительные выделения из носа, его следует промывать, чтобы не давать там развиваться болезнетворным бактериям.
  8. Если отсутствует повышенная температура, можно делать прогревания рук и ног. Это усиливает кровоток и способствует более эффективному выведению инфекции.

После улучшения состояния важно не засиживаться дома, а выйти погулять на свежий воздух. Он поможет легким очиститься и обеспечит организм кислородом

В период болезни не рекомендован алкоголь, так как он негативно влияет на защитные силы организма.

Следует помнить, что если начать лечения на первых стадиях простуды, выздоровление наступает через 3 дня. Если этого не случилось, и состояние или остается прежним, или ухудшается, нужно обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.

Причины простуды

В основании простудного заболевания всегда имеется инфекция. вызванная тем или иным возбудителем: вирусом, бактерией. грибком, иным микроорганизмом.

Почему же одни люди страдают от простуд часто, без видимых причин, а кто-то практически не подвержен такому роду заболеваний? Все зависит от индивидуальных особенностей организма, от работы иммунной системы и образа жизни.

Естественно, первоочередная причина всех простуд – это ослабленный иммунитет, чему способствуют разные факторы:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Ослабленная антибиотиками микрофлора;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Неправильное питание с элементами переедания;
  • Частые стрессовые ситуации ;
  • Агрессивная внешняя среда обитания;
  • Вредные привычки и пристрастия;
  • Бесконтрольный прием лекарственных средств.

По мере снижения иммунитета возникает частая восприимчивость к воздействию простуд. Наиболее остро это проявляется в периоды усталости организма на фоне переохлаждений, стрессов, недостатка витаминов и массовых эпидемий.

Многочисленные частые отравления

болезни ЖКТ, гастриты способны ослабить «внимание» иммунного барьера. А дополнительная нагрузка на организм в виде приема алкоголя или обильной пищи поможет возбудителям простуды беспрепятственно проникнуть в организм

Резкое переохлаждение, связанное не только с холодной погодой, но и с употреблением в жару холодных напитков или мороженного. Именно по этой причине люди подхватывают простуду даже в жару.

Плохая гигиена тела, особенно полости рта, влечет к проникновению вредоносных микроорганизмов в человеческий организм, вызывая простудные заболевания. Существует выражение: «грязные руки постоянно подбирают чужие простуды». Плохое здоровье зубов – это отсутствие контроля проникновения вирусов через носоглотку, размножение опасных микроорганизмов во рту и общие проблемы со здоровьем.

В любом случае, ответственность за частоту заболеваний несет иммунная система человека. Поддержание ее в «состоянии боевой готовности» является главной основой противопростудного барьера.

Более подробно о простуде узнайте из данного видео.

Первые симптомы простуды у взрослых и детей

Что пить при первых признаках простуды
Первыми симптомами простуды являются насморк, першение в горле, чихание, сухой кашель, общая слабость.

Первыми симптомами простуды могут быть зуд и жжение в носу, першение и другие неприятные ощущения в горле, зуд в глазах, чихание, иногда сухой кашель. Быстро появляется насморк и заложенность носа, присоединяется слезотечение. Заболевшего человека беспокоит озноб, слабость, головная боль, утомляемость, сонливость, боли в мышцах и суставах без видимой причины. Иногда первым признаком ОРВИ является повышение температуры тела до 38˚С и выше.

Первыми симптомами простуды у ребенка чаще всего являются рвота и повышение температуры. Ребенок отказывается от пищи, плохо спит, он вялый, быстро утомляется. Появляется кашель, насморк, чихание. Быстрое повышение температуры может сопровождаться судорогами и нарушением сознания. В этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу.

С температурой

В большинстве случаев при простудном заболевании наблюдается лихорадка. Показатели термометра могут колебаться довольно в широких пределах, что зависит от вида и активности возбудителя.

С температурой 37 бороться не нужно. Лихорадка устраняется медикаментами только, когда термометр показывает более 38–38,5 °С.

Для устранения повышенной температуры традиционно применяются жаропонижающие препараты:

  • ибупрофен (Нурофен, Имет, Ибуфен);
  • парацетамол (Панадол, Рапидол, Цефекон Д, Эффералган);
  • нимесулид (Нимесил, Найз, Нимегезик);
  • ацетилсалициловая кислота (Аспирин, Упсарин Упса);
  • комплексные (Ибуклин).

При жаре у детей могут применяться исключительно медикаменты на основе парацетамола и ибупрофена, которые следует чередовать. При этом парацетамол можно принимать не чаще, чем раз в 4 часа, ибупрофен – в 7 часов.

Взрослым из лекарств приведенных выше можно выбирать любое. Тем не менее предпочтение также стоит отдавать парацетамолу или ибупрофену.

Что пить при первых признаках простуды

Если ломит кости и присутствует сильная слабость взрослому лучше принимать от простуды, сопровождающейся лихорадкой, средства на основе нимесулида. Аспирин сегодня в подобных целях применяется редко.

Если в течение 3 дней жар сохраняется, это служит признаком развития бактериальной инфекции. Подобное обязательно требует обращения к доктору.

Также больным рекомендован прием средств, устраняющих основные симптомы заболевания: першение в горле, кашель и насморк.

которые легко можно купить в аптеке. Большая часть из них:

  • снимают жар;
  • ликвидируют заложенность носа;
  • содержат витамин С;
  • устраняют ломоту в теле и т.д.

к содержанию ?

Что делать при первых признаках простуды у детей

Что пить при первых признаках простуды
При появлении первых симптомов простуды больному следует пить больше жидкости.

Вялость, сонливость, отсутствие аппетита, рвота – самые частые первые симптомы
ОРВИ у детей. Часто они сопровождаются повышением температуры тела. Довольно быстро присоединяются и другие признаки простуды – чихание, насморк, сухой кашель, головная боль.

При появлении этих признаков можно проводить большинство из вышеописанных процедур, кроме разогревающих ванн. При высокой температуре тела детям нельзя проводить паровые ингаляции. Горчичные ванны для ног лучше заменить сухим горчичным порошком (порошок насыпают в чистые тонкие носки, надевают на ноги ребенку, сверху надевают теплые шерстяные носки), пусть ребенок проходит так в течение вечера.

Большинство комбинированных средств от простуды и другие лекарственные препараты имеют ограничения по возрасту или специальные формы для детей. Перед покупкой таких средств нужно проконсультироваться у провизора или фармацевта. «Кагоцел» противопоказан детям до 3 лет. У детей с рождения можно использовать «Деринат», а с 6 месяцев – «Эргоферон».

При повышении температуры тела выше 38,5˚С ребенку можно дать парацетамол в свечах («Цефекон Д») или сироп «Нурофен» внутрь. Применение ацетилсалициловой кислоты (аспирина) у детей строго ограничено. При высокой лихорадке детям старше 3 лет дополнительно можно обтирать шею, локтевые сгибы, паховые области, конечности, спину, грудь раствором спирта 40˚ или водкой, а также слабым раствором уксусной кислоты (1 столовая ложка 9% уксуса на 1 литр теплой воды).

Что пить при первых признаках простудыЧто пить при первых признаках простуды

Первые действия при появлении простуды

Многие люди не воспринимают простуду как серьезное заболевание, надеясь, что симптомы сами по себе пройдут через несколько дней. Такое мнение ошибочно, поскольку игнорирование лечением может вызвать существенные осложнения.

Что делать при первых симптомах простуды? Чтобы как можно скорее и без печальных последствий преодолеть недуг, следует придерживаться следующих рекомендаций:

покой. Первое, что необходимо больному ОРВИ — это постельный режим. Нужно понимать, что любое умственное или физическое перенапряжение существенно замедляет процесс лечения;

регулярное измерение температуры. Повышенная температура говорит о том, что организм противостоит инфекции и борется с ней. Но обязательно нужно контролировать температурные показатели и при поднятии их свыше 38°С необходимо принимать жаропонижающие препараты;

не допускать переохлаждения организма. Первые действия при простуде — это обеспечение больному оптимального температурного режима

Очень важно избегать переохлаждения и касается это не только пребывания на холоде, но также употребления холодных продуктов, например, мороженого;

употреблять побольше теплых напитков. В качестве питья предпочтение лучше отдать компотам, чаю, травяным отварам или же простой негазированной воде

Вне зависимости от употребляемых напитков следует помнить главное правило при первых признаках простуды — что пить нужно все исключительно в теплом виде;

правильное питание. Из рациона в период лечения нужно исключить жирную, жаренную и углеводную пищу. Лучше всего употреблять побольше свежих фруктов, овощей и других обогащенных витаминами продуктов.

Соблюдение таких простых, но очень важных правил, в сочетании с правильным медикаментозным лечением позволит быстро устранить симптоматику ОРЗ и ускорит выздоровление.

При грудном вскармливании

Что пить при первых признаках простуды

Раньше мама могла сама выбрать, что ей делать, пить лекарственные средства, или продолжать болеть и кормить своего малыша дальше. Однако сегодня такое правило больше не действует, так как есть абсолютно безопасные средства для лечения. Чего делать ни в коем случае нельзя:

  1. Не принимайте лекарственные средства если не уверены в том, что они являются безопасными.
  2. Дозировку превышать нельзя.
  3. При высокой температуре нельзя заниматься самолечением.

Лечить простуду при вскармливании можно следующим образом:

  • От кашля можно принимать Бронхикум, солодку.
  • Справиться с насморком можно такими каплями, как, Називин, Тизин.
  • Избавиться от боли в горле можно с помощью полосканий – фарингосептом или содой.
  • Сбить температуру можно парацетамолом или нурофеном.

Можно использовать народные средства, проверенные годами – растирания, примочки, компрессы. В том случае, если ваше состояние сильно ослаблено, не нужно экспериментировать, обратитесь в медицинское учреждение.

Лечение простуды у детей

Только лечащий врач может определить, как лечить ребенка от простуды. Самолечением заниматься не стоит, иначе можно пропустить тот момент, когда начали возникать осложнения.

Однако есть множество общих принципов лечения. Если нет ни каких осложнений, то необходимости принимать лекарственные средства, нет. Для ребенка нужно обеспечить полный покой. Старайтесь давать ему как можно больше жидкости. Несколько раз в день проводите гигиену в помещении, проветривайте и увлажняйте.

Вместо воды рекомендуется давать теплый чай с добавлением меда. Давайте овощи и фрукты, наиболее полезными являются апельсины и яблоки. Не пытайтесь пичкать малыша едой если он не хочет, это может вызвать рвотный рефлекс.

При незначительном повышении температуры можно проводить обтирания, используйте холодный компресс. Единственное лекарственное средство, которое можно дать самостоятельно – Нурофен.

Таблетки от простуды недорогие и эффективные

Многие полагают, что для того чтобы избавиться от простуды, нужно принимать дорогие лекарственные средства, однако это не так. Существует много средств, которые стоят относительно недорого, но при этом являются эффективными. Относят к ним следующее:

  1. Парацетамол.
  2. Ибупрофен.
  3. Доктор мом.
  4. Амиксин.
  5. Оксолиновая мазь.
  6. Ацикловир.

Антивирусные препараты от простуды и гриппа следующие:

  1. Виферон.
  2. Ингавирин.
  3. Терафлю.

Стоит отметить, что антивирусные препараты следует принимать только по назначению лечащего врача, так как они имеют множество побочных эффектов.

Как отличить аллергию от простуды

Оба недуга являются результатом того, что в организме присутствует инородное тело, а именно в крови. Второй признак, который объединяет и простуду, и аллергию – это возникновение ринита. Для того чтобы отличить между собой два заболевания, нужно внимательно следить за проявлением симптомов.

Считается, что симптомы гриппа не могут проявляться больше дух недель, чего не скажешь об аллергии. Иногда люди страдают от нее по несколько месяцев, до тех пор, пока провоцирующий фактор не устранят.

Что пить при первых признаках простуды

Если у больного возникает зуд в глазах и носу, то это точно говорит об аллергии. Общее состояние будет вполне нормальным, никакой усталости и апатии. Но в любом случае, для того чтобы узнать, что точно вас беспокоит, придется посетить медицинское учреждение.

Нужно ли пить противовирусные препараты при простуде?

Любое противовирусное лекарство дает результаты только при его приеме при начальной стадии развития болезни.

Оно дает время иммунной системе «раскачаться» и начать самостоятельную борьбу с инфекционным процессом, угнетая его возбудителей за счет поставки в очаг воспаления интерферонов и других подобных веществ.

Что пить при первых признаках простуды

Поэтому обязательно нужно отметить, что их эффективность максимальна именно в первые дни течения болезни.

Потом даже можно отказаться от их приема, поскольку организм уже самостоятельно вырабатывает нужное количество защитных клеток и соединений, убивающих патогенную микрофлору.

к содержанию ?

Сопутствующие симптомы и лечение

Температура без признаков простуды у взрослого

Бытует такое мнение, что начинать лечение простуды следует только после появления высокой температуры. В то же время одну только повышенную температуру без признаков простуды взрослые обычно списывают на различные факторы. Следует отметить, что подъем температуры является защитной реакцией организма, так как при повышении ее выше 38 градусов микроорганизмы медленнее размножаются. Поэтому сбивать повышенную температуру нужно далеко не всегда. До 38,5 градусов предпринимать какие-либо действия по снижению ее не нужно. При достижении более высоких цифр можно принять жаропонижающий препарат, такой как Ибуфен, Аспирин, Парацетамол и другие. Если температура находится в диапазоне 38-39 градусов, для ее снижения можно применять народные средства – травяные чаи с зверобоем, душицей, чабрецом и другими лекарственными растениями.

Осипший голос у взрослого без признаков простуды

Причин осиплости голоса у взрослого может быть много. Наиболее распространенными из них являются простудные заболевания и острые вирусные инфекции. Кроме того, этот симптом может быть вызван воспалением гортани, ожогами слизистой этого органа, последствиями перенесенной ангины, проявлением хронических болезней гортани, частым сильным перенапряжением связок по профессиональным причинам (у певцов, учителей, актеров и прочих), аллергией и другими факторами.

Перед тем как начать лечение осипшего голоса, стоит выяснить причину такого состояния. Если она заключается в простуде, даже при отсутствии других ее признаков, нужно начинать комплексное лечение. Избавиться от осипшего голоса у взрослых помогут специальные спреи (Каметон, Биопарокс и подобные), смягчающие таблетки для горла с шалфеем, ментолом или эвкалиптом.

Для лечения горла при простуде можно применять полоскания его отваром календулы или ромашки, раствором фурацилина или морской соли. Также неплохо помогают в таких случаях ингаляции с эвкалиптом. Для восстановления голосовых связок можно использовать лекарственный препарат Септолете, анестезирующие и противовоспалительные средства в виде спреев и растворов для полоскания.

Кашель без признаков простуды у взрослого

При появлении кашля без остальных признаков простуды следует постараться выяснить причину этого явления и предпринять ряд мер, направленных на ее устранение. При влажном продуктивном кашле рекомендуется принимать средства для разжижения и выведения мокроты. В тех же целях следует обеспечить больному обильное питье. Препараты, подавляющие кашель, применять в таких случаях нельзя.

Для устранения воспалительных процессов, боли в горле и приступов сильного мучительного кашля можно полоскать горло солевыми растворами. Для их приготовления нужно растворить маленькую ложку без горки обычной поваренной или морской соли в кружке теплой воды.

Помочь быстрее вылечить кашель смогут ингаляции с эфирными маслами, в этих целях подходят эвкалиптовое, майорановое и другие масла.

Что пить при первых признаках простуды

Как действовать при первых симптомах простуды взрослым?

Специалисты рекомендуют на время болезни оставаться дома и больше отдыхать (особенно при температуре). Не заразиться окружающим поможет ношение медицинской маски (меняйте её каждые три часа или сделайте многоразовую повязку из марли, проглаживая её утюгом каждые 3 часа). Проветривание не даст скопиться микробам в помещении.

Побольше питья в виде компота из сухофруктов, отвара шиповника, настоя ромашки, липового цвета, чая с малиновым вареньем и черной смородиной, зеленого чая очистят организм. Замените кофе с крепким чаем и горячим шоколадом на теплое молоко с медом. Пища должна быть лёгкой, состоять больше из кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, рыбы, бульонов.

Можно промывать нос не горячими солевыми растворами (чайная ложка поваренной соли на литр воды с несколькими каплями йода), пользоваться аптечными каплями и спреями «Аквамарис», «Салин» и другими. Для полоскания горла подходит пищевая сода (на стакан воды чайная ложка), фурацилин и другие антисептики. Такими способами вы очистите слизистые горла и носа от вирусных частиц, увлажните их, улучшите приток крови, снимите воспаление.

Дышать носом станет легче после ингаляций с эфирными маслами хвойных растений или эвкалипта, а также вдыхания пара над вареным картофелем. Как только нос промыт, можно закапать в нос раствор лейкоцитарного интерферона (по пять капель в каждую ноздрю каждые несколько часов). Интерферон заменим на капли «Деринат» (2-3 капли вместо пяти). Для профилактики хороши капли из чеснока и сока сырой свеклы. Если нет гайморита, а насморк слизистый, прогрейте нос, «прокатав» по нему теплое вареное яйцо, либо положите на него хлопчатобумажные мешочки, внутри которых нагретая поваренная соль.

Из препаратов врачи советуют при первых симптомах принять по таблетке Кагоцел» утром и вечером. На следующий день также, а затем два дня по таблетке раз в день. Если нет температуры, можно снять напряжение перед сном в горячей ванне на 15 минут с ромашковым настоем, зверобоем, хвойными эфирными маслами. После ванны разотритесь полотенцем и лягте в теплую постель. Сделайте ванну для ног с горчичниками примерно на 10 минут, аккуратно подливая горячей воды по мере остывания. После насухо вытрите ноги и оденьте тёплые носки. Пропотеть поможет чай с малиновым вареньем.

Снизить температуру при быстро развивающейся болезни эффективно можно Фервексом, Колдрексом, Пентафлуцином и т. п. А специальный точечный массаж даст хороший эффект не только при простуде, в целом оздоровит организм. Массируйте точки в любую сторону несколько раз в день по 5-10 секунд на крыльях носа, в верхней части носогубных складок, у внутренней стороны бровей, около ушей, в верхней части грудины, на кисти в месте отхождения сухожилия большого пальца. Используйте для массажа эвкалиптовое масло, бальзамом «Золотая звезда», мазь «Доктор Мом» и т. д.

Простуда и ее причины

Для правильного лечения важно понять, что же такое простуда и откуда она берется. Под простудой подразумевают целый ряд инфекционных заболеваний организма, вызываемых вирусами и бактериями

В первую очередь страдают слизистые оболочки носа и горла

Под простудой подразумевают целый ряд инфекционных заболеваний организма, вызываемых вирусами и бактериями. В первую очередь страдают слизистые оболочки носа и горла.

Простудные заболевания поражают все слои населения, вне зависимости от возраста и пола.

Установлены основные причины простуды, повышающие риск проникновения и развития инфекции в организме:

  • состояние постоянного стресса;
  • переохлаждение, пребывание на сквозняках;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • вредные привычки;
  • нехватка минералов или витаминов;
  • нарушение общегигиенических правил и норм;
  • пребывание в местах большого скопления людей;
  • недостаточная активность иммунной системы.

Исходя из причины болезни, можно предположить, сколько же дней будет длиться простуда у человека и какие меры предпринять, чтобы этот период стал короче.

Диагностика простуды

Любое лечение заболеваний зависит от правильности диагностирования недуга. Главное – это определение причин возникновения болезни, распознавание возбудителей простудного заболевания.

Результат лечения зависит от выбранных инструментов терапии, от правильности назначения лекарственных препаратов.

При ослабленном иммунитете в организм попадают различные патогенные вирусы, среди них наибольшую опасность представляют:

  • Риновирусы, являющиеся причиной 40% простуд;
  • Коронавирусы, являющиеся причиной 20% заболеваний;
  • Аденовирусы;
  • Респираторно-синцитиальные вирусы;
  • Вирусы герпеса;
  • Вирусы гриппа.

Всего выявлено более 200 видов микроорганизмов, вызывающих простуду. Почти 50% простудных заболеваний имеют вирусное происхождение. Современная медицина еще не в состоянии определить характер возникновения простуд почти в 30% случаев. Обычно такая неясность касается болезней в детском возрасте.

Вывод ставится на основании собранных характеристик признаков заболевания. При сомнениях и возникших осложнениях проводятся дополнительные мероприятия по диагностике:

  • Рентгенография;
  • Флюрография;
  • Анализ мокроты;
  • Биохимический анализ крови ;
  • Анализ мокроты;
  • Мазки на патогенны.

Только правильно поставленный диагноз поможет побороть своевременно простудное заболевание и предотвратит возможное осложнение.

Что пить при первых признаках простуды

Как лечить первые признаки простуды?

Если человек сильно переохладился, ему необходимо погреться. Если есть возможность, лучше посетить баню или сауну. Если такой возможности нет, то нужно, хотя бы полежать в горячей ванне или попарить ноги.

Как лечить первые признаки простуды? Для того чтобы избавиться от жидких выделений из носа, которые появляются в первые дни простуды, нужно налить в мисочку кипятка и добавить пару капель эфирного масла, накрыться полотенцем и подышать с закрытыми глазами.

Хорошо помогает полоскание горла. Врачи рекомендуют делать это теплой водой, в которую предварительно нужно добавить три капли масла тимьяна или кипариса.

Поскольку при простуде кровь густеет, вирусы сложно выгнать из организма, поэтому нужно как можно больше пить. В качестве питься обычно используют брусничные, клюквенные и смородиновые морсы, соки и отвары трав. Организм насыщается полезными веществами и витаминами, а бактерии уходят с мочой.

Если человек хочет быть здоровым, ему необходимо кушать много овощей и фруктов, стараться меньше употреблять жирных и жареных блюд. Полезны прогулки на свежем воздухе, причем предпочтение нужно отдавать гулянью на природе, а не по городским  тротуарам

Важно научиться справляться со стрессами до того, как они подорвут иммунитет и приведут к психосоматическим расстройствам. Жизнь трудна и непредсказуема, человек должен быть готов встретить любую неприятность с гордо поднятой головой

Первые симптомы простуды

Общая и мышечная слабость, заложенный нос, головные боли, чихание, першение в горле – с такими симптомами протекают первые дни простуды. Длятся они около 2-3 суток, постепенно прогрессируя. По мере развития болезненного состояния появляется кашель, насморк, повышенная температура тела.

Для предупреждения стойкого ухудшение общего самочувствия и развития осложнений, лечение следует начинать при появлении первых признаков надвигающегося заболевания. Для этого необходимо провести иммунотерапию, то есть укрепить организм. Полезными будет обильное питье и сбалансированное питание, постельный режим.

[]

Чихание — первый признак простуды

Безусловный рефлекс, направленный на выведение их организма вируса, слизи, аллергена или другого раздражителя – это чихание. Чаще всего данное явление указывает на простудное заражение.

Чихание возникает из-за проникновения вируса в организм через носовые ходы и раздражения эпителиальных ресничек слизистой. Пациент ощущает зуд в носу, возникает рефлекторное сокращение мышц носоглотки и дыхательной системы и из носовой полости под давлением выходит раздражитель и слизь. То есть чихание можно назвать защитным механизмом организма, который предупреждает дальнейшее проникновение вируса, устраняя его механическим путем.

Если данный простудный симптом возникает очень часто и вызывает существенный дискомфорт, то следует провести промывание носа. Для процедуры подойдут такие средства:

  • Растворы на основе морской соли.
  • Лекарственные настои.
  • Растительный и овощные соки.
  • Теплая вода.
  • Антисептические растворы.

Выбранное средство закапывают по пару капель в каждую ноздрю, а затем тщательно высмаркиваются, удаляя слизь и раздражитель естественным путем. Многие растворы для промывания подсушивают слизистую, что весьма действенно при аллергическом насморке.

Во время чихания не стоит закрывать нос пальцами, поскольку из-за этого инфекция не будет выводиться наружу, а попадет в придаточные пазухи носовой полости и уши. Именно из-за этого возникают самые частые осложнения простуды – синусит, отит. При этом следует учитывать, что вовремя чиха бактериальные агенты вместе со слюной разлетаются на несколько метров. Поэтому чтобы не заразить окружающих, следует прикрывать рот платком.

Ссылка на основную публикацию