8 способов отбелить зубы в домашних условиях быстро и эффективно

Продукты питания

Существуют народные средства для отбеливания, которые объединяют полезное и приятное. Они базируются на употреблении в пищу отдельных продуктов, которые благодаря своей структуре и составу способны устранять зубной налет и осветлять поверхность.

1. Яблоки – слабое, но зато совершенно безвредное отбеливающее средство. Кислота, которая находится в яблочном соке, способная извлекать некоторые элементы из состава окаменелого налета, разрушая его структуру.
2. Клубника и земляника – эти ягоды способны осветлять поверхность зубов, происходит это из-за наличия в их составе яблочной кислоты. Иногда рекомендуют чистить зубы кашицей ягод вместе с содой, но такой метод окажет отрицательное влияние на эмаль. Поедание клубники, как способ отбеливания, особенно понравится детям.
3. Лимон – способен заметно отбелить зубы в случае его регулярного принятие в пищу. Однако из-за присутствия в его составе значительного количества агрессивных для эмали веществ, он может нанести ей ощутимый вред.
4. Морковь – укрепляет эмаль и очищает ее благодаря своей структуре. Она не имеет в своем составе кислот, что качественно выделяет его на фоне других продуктов.

Чтобы почувствовать отбеливающий эффект не нужно сосредотачиваться на одном продукте, принимайте их в комплексе – это и вкусно, и полезно. Не забывайте и о регулярной чистке зубов, в таком случае ваши зубы всегда будут белыми, а эмаль останется здоровой.

Видео: методы отбеливания в программе “Жить здорово” с Еленой Малышевой

https://youtube.com/watch?v=FMa4JFAuvQk

Когда и при каких обстоятельствах необходимо обращаться в стоматологическую клинику

Если вы заметили, что у малыша зубки имеют желтоватый цвет, необходимо показать его врачу, чтобы исключить или предотвратить дальнейшее развитие заболеваний. Если малыш здоров, врач порекомендует комплекс витаминов и минералов, укрепляющих десна, дентин и эмаль зубов, при обнаружении патологии, назначит лечение. Чтобы зубки у малыша развивались правильно, нужно регулярно показывать его врачу. Первый раз – в возрасте 1 года. Врач проведет обследование, подскажет вам, как правильно ухаживать за полостью рта ребенка, при необходимости, назначит лечение.

Взрослому человеку рекомендуется посещать стоматолога не реже двух раз в год. Прежде всего – с целью профилактики. Врач гораздо раньше заметит первые признаки кариеса или воспаления десен, назначит лечение. Два раза в год рекомендуется выполнять профессиональную чистку коронок.

В арсенале стоматологов имеются современные средства очистки и отбеливания, которые не только сделают зубы светлее, но и предотвратят развитие кариеса и других заболеваний. Рассмотрим эти средства.

Бережные способы отбеливания

Самыми лучшими домашними средствами являются те, что дают желаемый эффект без вреда для зубов и десен. Многие из них позволяют отбелить зубы простыми, доступными средствами. Другие предполагают приобретение специальных составов.

Многие методы отбеливания наносят вред эмали, так как зубы очищаются за счет абразивного воздействия средства. Другие производят агрессивное химическое удаление налета, разрушая или ослабляя эмаль

Любое средство надо применять осторожно, не пытаться сделать зубы белоснежными за один прием

На основе активированного угля

Для домашнего отбеливания зубов часто используют активированный уголь, который относится к средствам абразивной очистки. Он является одним из наиболее безопасных, но все же использовать его можно не чаще 1 раза в неделю.

Домашним отбеливанием зубов при помощи активированного угля можно достичь хорошего эффекта, если сочетать угольный порошок с отваром коры дуба. Это достаточно безопасно, поможет не только очистить поверхность зубов, но и укрепить десны.

Для разового быстрого отбеливания можно сделать смесь соды и угля в равных долях. Полученный порошок разбавляют небольшим количеством воды, чистку производят пальцем, так как щетка может сильно повредить поверхность. Однако способ не назовешь безопасным, использовать его стоит только в случае крайней необходимости.

Очень простой и удобный метод имеет некоторые недостатки. Он не подходит:

• детям (активированный уголь истирает поверхность зубов);
• тем, кто недавно расстался с брекетами, под которыми возникли повреждения эмали;
• тем, у кого уже и без того истощена зубная эмаль.

Наличие кариеса также приводит человека в группу риска. Другим недостатком метода следует считать сложность удаления угля из зубных щелей, вокруг клыков. Простое ополаскивание справиться с этой задачей не сможет.

С помощью белой глины

Лучше использовать глину в качестве зубного порошка, добавив для придания приятного запаха несколько капель эфирного масла. Существуют и более агрессивные смеси, соединяющие глину с содой и другими веществами. Лучшим рецептом все же будет тот, что не наносит вреда.

Каолин не только чистит. Он содержит широкий спектр полезных минералов, способных укрепить зубы. По этой причине каолин входит в состав многих зубных паст.

С маслом чайного дерева

Масло чайного дерева часто применяют вместе с другими средствами. Примером тому может служить добавление этого эфирного масла в активированный уголь или белую глину.

Народные средства для отбеливания зубов

Многие предпочитают использовать народные средства для отбеливания зубов. Плюсами этого выбора является:

• доступность, не нужно покупать дорогостоящие препараты, во многих рецептах используются ингредиенты, которые есть на каждой кухне;
• натуральность, в домашних средствах нет отдушек и консервантов;
• простота использования.

Перекись водорода

Отбеливать зубы перекисью водорода нужно с большой осторожностью. Средство это, безусловно, эффективное, но и достаточно агрессивное, поэтому оно может негативно отразиться на состоянии эмали

Самый простой вариант применения перекиси заключается в приготовлении раствора. Нужно смешать 3% перекись с равным количеством воды и тщательно прополоскать рост. Потом прополоскать рот водой. После проведения процедуры нельзя есть и пить в течение получаса.

Еще более эффективное средство готовится с использованием соды. Смешивают эти два компонента и полученной «пастой» чистят зубы, как обычно.

Активированный уголь

Безопасным и достаточно эффективным средством является активированный уголь. Для приготовления состава для чистки необходимо взять 2-3 таблетки и очень тщательно их растереть, чтобы образовался порошок.

Затем в получившийся порошок доливают немного воды, чтобы образовалась густая кашица. Приготовленную массу помещают на щетку и чистят зубы. Затем оставляют состав на зубах в течение 2 минут. После этого можно прополоскать рот.

Сода пищевая

Очень популярно отбеливание содой. Можно пользоваться содой, как зубным порошком, то есть, окунать в неё смоченную в воде щетку. Но более приятной процедурой станет чистка зубов клубникой и содой.

Для этого нужно измельчить в пюре 2-3 ягоды и смешать это пюре с содой. Приготовленной массой чистят зубы. После проведения чистики рекомендуется дополнительно почистить зубы, используя пасту с содержанием фтора.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является отличным антисептиком, оно уничтожает бактрии и грибки. Используют это средство очень просто. В пасту (разовую порцию) нужно добавить 1 каплю масла и размешать. Этой смесью чистить зубы, как обычно.

Соль

Можно отбеливать зубы солью. В идеале нужно применять морскую соль самого мелкого помола, но можно использовать и обычную поваренную соль. При наличии большого количества налета, нужно действовать так:

• на мягкую щётку набирают пасту, как обычно;
• затем на пасту густо насыпают мелкую соль;
• полученной смесью чистят зубы.

Если зубы отличаются повышенной чувствительностью, то чистить их солью не следует. Можно приготовить раствор, размешав ложечку соли в стакане с тёплой водой и используют раствор для полоскания.

Зубной порошок

Легко и просто проводят отбеливание зубов зубным порошком. Рекомендуется:

• использовать только мягкую зубную щётку, так как порошок уже сам по себе оказывает механическое воздействие, поэтому применение жесткой щетки будет излишним;
• пользоваться порошком рекомендуется на протяжении 10-12 дней. Если применять его постоянно, то возможно истончение эмали;
• после завершения курса стоит приобрести пасту с минеральным комплексом, чтобы быстрее восстановить эмаль.

Сама же чистка проходит, как обычно. Щетку смачивают водой, затем окунают в порошок и чистят зубы. В процессе чистки нужно периодически добавлять порошок.

Лимонная кислота

Эффективным отбеливающим средством является лимонная кислота. Однако это средство весьма агрессивное, оно разрушает эмаль

Поэтому пользоваться им нужно очень осторожно. Проводить процедуры с кислотой нужно не чаще 1 раза в неделю

Для отбеливания нужно приготовить раствор, из чайной ложки с 0,5 стакана воды. Чистить зубы щеткой, часто прополаскивая её в приготовленном растворе.

Стоматологические методы

Среди широкодоступных профессиональных способов можно выделить отбеливающие полоски, карандаши и капы. Расскажем подробнее как сделать зубы белее в домашних условиях.

Полоски содержат перекись водорода и некоторые другие вспомогательные компоненты. При взаимодействии перекиси и зубной эмали выделяется активный кислород, который является сильным окислителем, разрушающим органические пигменты эмали. При частом использовании таких полосок эмаль, конечно, сильно страдает. Некоторые люди замечают повышение чувствительности зубов уже после первой процедуры. При таком симптоме не стоит терпеть дискомфорт и продолжать отбеливание, лучше поискать более подходящий способ.

На видео автор рассказывает о своём опыте использования отбеливающих полосок:

Карандаш имеет такой же принцип работы, как и полоски, разница состоит лишь в нанесении. Гель нужно распределить по поверхности зубов специальной кисточкой, а затем какое-то время походить с раздвинутыми губами и дождаться полного высыхания состава. Отбеливающий эффект наступает после длительного курса, а побочные эффекты, схожие с побочными эффектами от использования полосок, могут проявиться довольно быстро.

Чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях с минимальным риском, стоматологи рекомендуют использовать специальные капы, которые изготавливают индивидуально по слепку заказчика. В комплект набора, кроме капы, входят специальные гели и инструкция по применению. В таком средстве концентрация перекиси водорода значительно меньше, чем в приготовленных вами растворах, и во много раз меньше, чем в растворах, которые применяют в стоматологических клиниках. Поэтому риск для зубной эмали будет минимален, впрочем, и результат будет виден не раньше чем через неделю использования.

Неважно какой именно метод осветления зубов вы выберете для себя — стоматологическое кресло, народные рецепты или домашние стоматологические процедуры — риск повреждения эмали остаётся довольно большим. Кроме способа с поеданием яблок, конечно

Негативное воздействие процедур нужно правильным образом компенсировать. Для этого можно купить пасту с высоким содержанием минералов и чистить ею зубы после каждой процедуры отбеливания или осветления. Минеральный дисбаланс после отбеливающих процедур будет восстанавливаться и зубы не потеряют своего здоровья

Какой бы способ вы ни выбрали, важно регулярно посещать стоматолога и советоваться с ним об особенностях проводимых вами процедур

Способы отбеливания

Будучи показателем здоровья, природная желтизна не требует исправления. Отбеливание зубов в этом случае не требуется и проводится, только если желтый оттенок сильно выражен и мешает владельцу.

Когда зубные единицы пожелтели в результате внешнего воздействия, то избавиться от налета необходимо во избежание развития всевозможных заболеваний ротовой полости, а также чтобы сделать зубки более красивыми.

Существует два основных варианта осветления зубов. Первый – отправиться в стоматологический кабинет и провести профессиональное отбеливание, подобрав одну из возможных методик. Второй – прибегнуть к рецептам народной медицины и вернуть белизну зубам в домашних условиях.

Стоматологические процедуры

Современная стоматология предлагает широкий ассортимент процедур, направленных на приобретение зубами белого оттенка. Конечно, они имеют высокую стоимость, однако дают надежный эффект, практически полностью исключая негативные последствия. Среди них:

• Химическое отбеливание (можно проводить и дома). С зубов снимается слепок, на основе которого изготавливают специальные капы. Более дешевые стандартные варианты можно купить в аптеках. В них заливают отбеливающий гель, главным компонентом которого является перекись водорода. Капы необходимо носить в течение 2 недель по 2 часа днем или надевать их на ночь. Являясь наиболее дешевой из всех методик, она не подходит для людей с чувствительными зубами.
• Профессиональная чистка. Преимуществами процедуры являются быстрота проведения, безопасность и одновременная профилактика стоматологических заболеваний.
• Ультразвуковое отбеливание (подробнее в статье: как проводится ультразвуковое отбеливание?). Избавляет от налета и камней, не нанося вред эмали.
• Фотоотбеливание. На зубы наносится гель, аналогичный тому, что помещается в капы, после чего осуществляется воздействие ультрафиолетом. После требуется обработка зубов фтором для устранения их чувствительности. Эта методика не всегда дает желаемый результат.
• Лазерное отбеливание. Самый эффективный и одновременно дорогой метод. Осветляет эмаль до 12 тонов.

Варианты в домашних условиях

При отсутствии возможности и времени посещать стоматолога можно попробовать отбелить зубы в домашних условиях с помощью народных средств. Самыми распространенными считаются:

• Сода. Ее добавляют в зубную пасту и чистят зубы. Можно делать чистку только одной содой, но она может повредить эмаль. Проводить такие процедуры следует раз в месяц.
• Перекись водорода 3%. С ней смешивают обычную пасту или полоскают раствором рот. Противопоказано к использованию при кариесе или проблемах с деснами.
• Клубника. Из ягод делается пюре, которым чистятся зубы. Кислоты, которые в ней содержатся, прекрасно удаляют налет.
• Активированный уголь. Таблетки нужно растолочь до состояния порошка и добавить к зубной пасте. Минус – тяжело удалять частицы угля из зубных промежутков.

Как отбелить зубы без вреда для эмали?

Сегодня имеется ряд рецептов, которые обещают эффективное и быстрое отбеливание, популярностью пользуются методы Неумывакина. Но действительно ли они способны устранить налет на зубах без вреда для эмали?

Стоматологи скептично относятся к этому вопросу, так как рецепты основываются на составляющих, которые обладают сильным разъедающим действием, однако все ли методы не безопасны и несут себе угрозу повреждение эмади?

Инструкция по Немывакину

► Один из популярных в интернете рецептов для осветления зубов – метод по Неумывакину:

• на 0.5 ч. ложки пищевой соды добавляют полутора десятка капель перекиси и 2-3 капли сока лимона;
• смесью требуется протирать зубы (иногда рекомендуют еще и десна).

Согласно инструкции рецепт обладает отбеливающим, ранозаживляющим и оздоровительным эффектом, но все-таки эта методика негативно сказывается на эмали.

Существуют и другие способы, которые в намного меньшей мере разрушают зубную эмаль. В этом импровизированном рейтинге мы расположили рецепты и средства для отбеливания в порядке уменьшения их эффективности и учитывая их влияние на эмаль.

Отбеливающие зубные пасты и щетки

Зубные щетки – с функциями отбеливания могут иметь специальное резиновое покрытие или осветляющие химические элементы. Они действительно могут осветлить зубы за короткий промежуток времени, однако имеют они и определенные минусы

При длительном использовании могут поцарапать эмаль, поэтому пользоваться ими следует с осторожностью. Щеток с «легким царапающим эффектом» стоматологи рекомендуют избегать из-за крайней степени опасности повредить эмаль.
Зубные пасты с абразивным эффектом – степень абразивности определяют по специальному индексу RDA – Relative dentin abrasivity (Относительная абразивность дентина)

Для зубов с крепкой эмалью этот показатель будет в районе 150-200 единиц, а для чувствительных – 25-30. Перед использованием узнайте, как часто можно чистить ими зубы, потому что они не предназначены для повседневной чистки.
Если у вас раньше не было сильной чувствительности и вы приобрели пасту с высоким показателем RDA, после чего зубы начали болезненно реагировать на перепады температур, то нужно прекратить использование этого средства и нанести визит стоматологу.

Видео: отбеливающие пасты, полоски и щетки

Химическая очистка

Существуют способы химической очистки эмали от потемнения: это отбеливающие полоски и капы. Что они собой представляют?

Это специальные приспособления, которые накладывают на зубную поверхность и с помощью химических элементов осветляют ее. Однако самостоятельный их выбор и использование могут навредить эмали.

Стоматологи рекомендуют поступать следующим образом: обратится к дантисту с просьбой создать для вас индивидуальную капу для отбеливания зубов и сложить для вас четкий график ее применения, таким образом вы минимизируете повреждения эмали и десен.

Другие рецепты народной медицины

► Уголь

Речь идет о специальном, измельченном угле, им натирают зубы с целью их осветления. Это средство входит в состав многих зубных паст. Сложно сказать насколько оно эффективно, но на фоне других популярных народных способов, относительно мало вредит эмали.

► Масло чайного дерева

Считается едва ли не наиболее безопасным методом, используют его после классической чистки. Для этого средство растирают по зубам с помощью щетки, на которую наносят несколько капель лекарства. Проводить процедуры можно не более 2 раз в неделю.

► Лимонная цедра

Не отличается большой эффективностью, но относительно щадяще влияет на поверхность зубов. Использовать его надо так:

1. 5-6 дней натирайте зубы цедрой лимона.
2. Не смывайте средство 2-3 минуты.
3. После этого тщательно промойте рот тепленькой водой.
4. Чтобы усилить отбеливающий эффект рекомендуют использовать лимонную цедру вместе с маслом чайного дерева.

Любое отбеливающее средство отрицательно влияет на эмаль, делает ее слабой и чувствительной, поэтому негативный эффект от процедур необходимо компенсировать применением зубных паст в которых имеется повышенное содержание фтора

Они способны укреплять эмаль, но использовать их следует осторожно для избежания появления флюороза.

Кому действительно стоит отбелить зубы?

Основным поводом к отбеливанию зубов становится потемнение или пожелтение зубной эмали, когда налет проникает в зубы так глубоко, что обычные гигиенические процедуры не помогают от него избавиться.

Причины потемнения эмали:

• Курение. Никотин оседает на зубной эмали и проникает вглубь нее. Зубы приобретают крайне неэстетичный «прокуренный» вид. Зубные пасты с эффектом отбеливания обладают слишком мягким действием, чтобы справиться с налетом табачных смол и никотина. Домашнее отбеливание вернет естественную белизну зубов, однако они могут снова потемнеть под воздействием негативной привычки;

• Избыточное употребление сладкого. Взаимодействие микроорганизмов, обитающих во рту, с углеводами приводит к биохимическим реакциям с выделением различных веществ. Они агрессивно действуют на зубы. Эмаль становится настолько тонкой, что через нее просвечивает желтый дентин;

• Употребление кофе и крепкого чая. Напитки с красителями негативно влияют на цвет зубной эмали, которую после этого уже невозможно будет назвать белоснежной. На окраску эмали влияет красное вино, крепкий чай, натуральный и растворимый кофе. Коричневый налет на зубах быстро появляется при регулярном употреблении этих напитков;

• Применение антибиотика тетрациклина. Если будущая мать принимала тетрациклин во время ожидания ребенка, зачатки его зубов станут желтыми. Такой же эффект проявляется, если дети принимают тетрациклин во время формирования зубов в раннем детстве («тетрациклиновые зубы»);

• Избыточное поступление соединений фтора. Экологические проблемы, связанные с некачественной водой или воздухом, продуктами питания, могут стать причиной развития флюороза из-за переизбытка фтора в организме. Для этого заболевания характерна рябая эмаль («крапчатые зубы»);

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Недоразвитие зубных тканей. Гипоплазия проявляется на зубах в виде пятен белого или желтого цвета. Они симметричны и имеют одинаковый размер. Если признаки гипоплазии заметны при общении с человеком, пораженные участки зубов пломбируют или отбеливают.

Как действуют зубные пасты

Такие препараты могут помочь восстановить защитное покрытие зубов только в том случае, если речь идёт о начальной стадии разрушения эмали. Если не начать своевременную терапию, не поможет даже самая эффективная и дорогостоящая паста.

Кроме того, что паста может помочь восстановить эмаль, это средство обладает ещё несколькими полезными свойствами:

• предотвращение появления кариеса;
• осветление эмали;
• удаление меловидных пятен.

Важно! Если эмаль уже начала разрушаться, необходимо выбирать пасты с меньшей абразивностью, поскольку крупные частички могут ещё больше ухудшить состояние защитного слоя

Активные вещества в составе укрепляющих паст

Ухудшение состояния эмали говорит о том, что на некоторых участках зуба не хватает определённых минеральных веществ. Регулярное применение специальной зубной пасты поможет восстановить нехватку этих природных компонентов. В основном эмаль разрушается от недостатка фтора и кальция. Они в большем количестве должны присутствовать в препаратах лечебного назначения.

Фото 1. Лечебно-профилактическая зубная паста Fluor, реминерализует и укрепляет зубную эмаль, производитель — «Lacalut».

Есть разновидности препаратов, в состав которых входит какой-то один компонент. Но в более дорогих средствах кальций и фтор присутствуют в одинаковых количествах. Если же вы выбрали средство с каким-то одним действующим веществом, то лучше чередовать пасты: сначала использовать кальцийсодержащую, а примерно через неделю перейти на фторсодержащие. Второй компонент поможет кальцию закрепиться в эмали.

Хорошо, если в пасте будет аминофторид. Это довольно дорогой компонент. Поэтому пасты, в состав которых он входит, будут стоить дороже. Однако его главное преимущество заключается в том, что аминофторид не смывается, а напитывает эмаль, тем самым укрепляя её.

Чтобы добиться большего эффекта от лечебной зубной пасты, необходимо чистить зубы два раза в день. Но при этом после каждой чистки наносить пасту на зубы и подержать её на протяжении хотя бы нескольких минут. Таким образом, даже более дешёвые препараты напитают эмаль минеральными компонентами.

Причины пожелтения эмали на зубах

Желтые зубы – это далеко не всегда плохо. Если они имеют такой цвет от природы, то никаких мер предпринимать не нужно. Желтоватые от природы зубы намного крепче, чем белоснежные. Передаётся это качество по наследству. Поэтому если у родителей или хотя бы у одного из них желтоватые зубы, то вероятность передачи этого признака потомкам весьма велика.

Отбелить желтоватые от природы зубы без повреждения эмали невозможно. Поэтому нужно трижды подумать, стоит ли белоснежная улыбка здоровья зубов.

Основные причины пожелтения эмали на зубах:

Курение. У курильщиков на зубах образуется мягкий бледно-желтый налет, который со временем отвердевает и темнеет. У курильщиков со стажем зубы могут приобрести коричневый оттенок.

Употребление большого количества чая или кофе также способствует окраске эмали зубов. Такой налет, как и налет от сигарет, достаточно легко очищается.

К пожелтению эмали приводит и длительный прием антибиотиков, особенно, из группы тетрациклинов.

Окрасить зубы могут и пищевые красители, которые современные производители добавляют в большинство продуктов.

Часто желтоватый налет на зубах отмечается у сладкоежек.

Возраст также является одной из причин утраты белизны. У пожилых людей эмаль со временем разрушается и начинается образование вторичного дентина, который имеет желтоватый цвет.

Изменение цвета одного или нескольких зубов может быть следствием травмы. Обычно это говорит о повреждении пульпарной области, а это может привести к утрате жизнеспособности зуба.

Иногда причиной появления желтых пятен на эмали является ношение брекетов. Особенно в том случае, если они сделаны из низкокачественных материалов. В этом случае, пятна проявляются в местах соприкосновения брекетов с эмалью.

Недостаточно тщательная гигиена полости рта также может стать причиной потемнения эмали. В этом случае, чтобы вернуть белизну, достаточно просто удалить налет.

Свойства воды. В некоторых местностях вода насыщена минералами, которые окрашивают зубную эмаль в желтый цвет.

О чем говорит желтый цвет эмали от природы?

Желтые зубы у большинства людей ассоциируются с плохой гигиеной ротовой полости или стоматологическими проблемами. Однако если зубные единицы обладают желтым оттенком от природы, то, наоборот, это свидетельствует об их здоровье.

В действительности эмаль – это практически полностью прозрачный защитный слой, содержащий в себе различные минеральные вещества, которые и придают желтоватый окрас. Именно их содержание отвечает за усиление структуры зубной поверхности и прочность зубов. Природный же желтый цвет дает дентин, находящийся под эмалью. Он изначально не бывает белым, так как тоже богат минералами.

В результате можно сделать выводы, что природная желтизна это:

• Здоровые крепкие зубы. Их обладатели при надлежащем уходе могут долгое время не сталкиваться с кариесом и другими болезнями.
• Высокий уровень минерализации (подробнее в статье: причины повышенной минерализации зубов). Это значит, что эмаль насыщена минералами и является прекрасной защитой зубов, в то время как белая сигнализирует о нехватке минеральных веществ, что чревато развитием чувствительности зубных единиц и других неприятных проблем.
• Особенность строения зубов. Примером этого служат клыки. Они обладают более выраженной желтизной, чем остальные зубы. Причиной того, почему клыки желтее остальных, является то, что они наиболее крепкие и у них самый значительный объем дентина.

Присутствие в рационе в большом количестве красящих продуктов питания и напитков. Это касается таких овощей, как свекла и морковь, красного вина, соков, например, гранатового или виноградного. Так как большинство этих продуктов полезны для здоровья, не стоит исключать их из меню. Просто после каждого употребления, как и после питья чая или кофе, не забывать осуществлять полоскание водой.

Некачественная гигиена полости рта или ее полное отсутствие. Нерегулярная чистка зубов плохой зубной щеткой – одна из первых причин, по которой они становятся желтыми.
Газированные сладкие напитки и сладости. Красители и непосредственно сахар создают в полости рта кислотную среду, которая наносит большой вред эмали.
Вода с повышенным содержанием железа. Частицы металла, оседая на эмали, придают ей желтый окрас.
Лекарственные препараты. Некоторые медикаменты, например, тетрациклин, при долгом употреблении окрашивают эмаль.
Брекеты или протезы. Их ношение часто провоцирует образование налета, если не соблюдать все правила гигиены ротовой полости.
Возраст. Со временем эмаль изнашивается и не восстанавливается.
Врожденная тонкая эмаль. Она больше подвержена разрушению.
Механическое воздействие. При ударе в зубах появляются микротрещины, в которых размножаются микробы, что и делает зубы желтого цвета.
Определенные болезни. Например, желтуха или печеночная недостаточность. Заболевания провоцируют ослабление эмали, на которой впоследствии появляются пятна желтого цвета.

Какой самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях? Подводим итоги

Домашние средства с целью осветления оттенка эмали хороши тем, что они общедоступны. Их цена не выше нескольких десятков рублей и большая часть ингредиентов всегда есть в холодильнике или в аптечке. Чтобы определиться с тем, какой самый лучший способ отбеливания в домашних условиях, нужно решить, каким критериям он должен соответствовать. Выделим такие важные моменты:

• эффективность средства;
• безопасность для эмали;
• простота использования.

Если пересмотреть каждый из описанных рецептов по данным критериям, то можно выбрать наилучший из них.

Эффективностью отличаются те ингредиенты, которые имеют в своем составе сильнодействующие компоненты. Это лимонный сок, перекись водорода, кокосовое масло и уксус. Они обладают активным отбеливающим эффектом, который виден сразу после процедуры. Но большая часть из них все же имеет негативное влияние на эмаль.

Если рассматривать безопасные способы для здоровья зубов и полости рта, то к ним отнесем такие ингредиенты, которыми смело можно пользоваться каждый день. Это кожура банана или апельсина, куркума, алоэ вера, листья базилика и твердые продукты. Относительно безопасным считается и кокосовое масло, и активированный уголь, хоть ими не рекомендуют пользоваться каждый день.

А вот по простоте применения и доступности все средства одинаково хороши. Но самыми легкими будут как раз те, которые достаточно брать для ополаскивания или добавить к зубной пасте во время ежедневной чистки. Это алоэ вера, кокосовое масло, лимонный сок, масло чайного дерева, активированный уголь, банановая кожура, уксус, сода, соль в простом виде, а также твердые продукты.

Пересмотрев все способы, особым образом выделяется кокосовое молоко. Оно безопасно для ротовой полости, его несложно применять и отбеливающий эффект довольно заметный, особенно если пользоваться им на постоянной основе. Хотя и все другие варианты также имеют право на существование. Какой из них лучше подойдет под ваши потребности – постарайтесь опробовать каждый из них.