Отшелушивание кожи в домашних условиях

Содержание

Польза отшелушивания для красоты и здоровья кожи

Отшелушивание кожи в домашних условиях

Когда клетки кожи постоянно обновляются, сохраняется молодость и красота лица. Но с возрастом этот естественный обмен ухудшается, что приводит к накоплению мертвых клеток и ухудшению состояния кожи. Так молодость и красота лица быстро утрачивается. Чтобы предотвратить или замедлить этот процесс, регулярно принимать душ и мочалить все тело, очищая верхние слои клеток, недостаточно. Гораздо эффективнее будут работать — еженедельные процедуры отшелушивания кожи.

Они помогут сохранить красоту и здоровье лица, улучшить кровоток, смягчить и разгладить кожу. После отшелушивания увлажняющие косметические средства гораздо лучше проникают в кожу и действуют максимально эффективно. Процесс пилинга важен для всех типов кожи. В современных магазинах есть масса косметических средств с отшелушивающим эффектом. Но во многих из них содержатся вредные химические элементы. Оптимальное решение — использовать натуральные ингредиенты, которые наверняка найдутся в обычном холодильнике. Из них можно приготовить домашние рецепты для отшелушивания и сохранения красоты кожи:

Как правильно отшелушить кожу: 5 шагов

1. Удалите макияж и умойтесь

Как бы вам ни хотелось удалить и макияж, и загрязнения, и ороговевшие клетки одним жестом с помощью скраба или пилинг-лосьона, поступать так не надо. Любое средство для эксфолиации наносится только на чистую кожу. Если хотите сэкономить время на очищении, можно использовать средство 2-в-1 для демакияжа и умывания. Например, Мицеллярный очищающий гель для кожи лица и глаз, La Roche-Posay.

2. Нанесите отшелушивающее средство

Скраб

Небольшое количество скраба нанесите на влажную кожу массирующими круговыми движениями.

  • Двойной скраб «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris
    c натуральными абразивными частицами разного размера, а также экстрактами розы и лотоса сужает поры, обновляет кожу.

  • Мягкий скраб La Roche-Posay
    действует деликатно, не содержит мыла, подходит чувствительной коже.

Маска

Распределите средство по сухой коже и не снимайте 5–10 минут согласно инструкции.

  • Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy
    содержит как абразивы, так и фруктовые кислоты.

  • Распаривающая маска против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа» Skin Naturals, Garnier
    глубоко очищает. Салициловая кислота в составе способствует обновлению кожи.

  • Маска для мгновенного сияния кожи Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque, Kiehl’s
    отшелушивает мертвые клетки за счет воздействия измельченных семян клюквы.

3. Смойте теплой водой

И скраб, и маска смываются большим количеством воды комнатной температуры.

Экфолиация с помощью абразивов проводится только на влажной коже

1
Перед удалением маски сбрызните лицо водой (можно термальной), чтобы размягчить состав.

2
Распределите текстуру подушечками пальцев круговыми движениями, «прокатывая» абразивные частицы (осторожно обходите область вокруг глаз).

3
Смойте теплой водой.

Тест: какой скраб для лица вам нужен

4. Увлажните кожу

После отшелушивания кожа особенно восприимчива к ухаживающим средствам, так что дайте ей поскорее то, в чем она нуждается больше всего, — влагу. Выбирайте продукт, соответствующий вашему типу кожи.

  • Насыщенный увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи Aqualia Thermal, Vichy
    содержит так называемый «изотоник-коктейль», замешанный на маннозе (растительный сахарид) и гиалуроновой кислоте, надолго увлажняет кожу и разглаживает линии обезвоженности.

  • Аквафлюид для лица «Гений увлажнения», L’Oréal Paris
    — невесомое увлажняющее средство с соком алоэ и гиалуроновой кислотой.

  • Матирующий крем-сорбет «Живительное увлажнение», Garnier
    глубоко и надолго увлажняет кожу, попутно контролируя жирный блеск. В составе — освежающий экстракт зеленого чая.

5. Нанесите санскрин

Даже если вы отшелушили кожу перед сном, на следующий день позаботьтесь о ее защите от ультрафиолетового излучения. Этот этап обязателен после любых обновляющих процедур, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету и риск гиперпигментации. Для этих целей идеально подходят CC- и BB-кремы.

  • BB-крем 5-в-1 «Секрет совершенства» для жирной и смешанной кожи, SPF 20, Garnier
    скрывает дефекты проблемной кожи, а также предупреждает высыпания. Не содержит масел.

  • СС-крем Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50, Kiehl’s
    c экстрактом личи в составе выравнивает тон и защищает кожу от лучей типов B и А.

Мягкий скраб от La Roche-Posay для чувствительной кожи

Цена – 990 рублей.

Отшелушивание кожи в домашних условиях

Прекрасное отчищающее вещество, которое имеет натуральный состав и позволяет хорошо отчистить поры от загрязнений и плотного макияжа. Подойдет для вечернего использования, потому что глицерин и микрочастицы диатомовой земли успокаивают, и наполняю поры кислородом.

Крем-скраб подходит для ежедневного использования и имеет высокую оценку народного рейтинга. Нормализует комфортный уровень РH. Единственный минус, который отмечают в социальном опросе – это высокая стоимость косметического средства по сравнению с маленьким объемом.

Какой пилинг лучше делать?

Способ отшелушивания нужно выбирать из следующих критериев:

  • требуемый эффект;
  • частота воздействия;
  • длительность реабилитационного периода;
  • постпилинговый уход;
  • противопоказания и побочные эффекты.

Какие пилинги можно делать летом и весной?

Большая часть пилингового ухода недоступна в период высокой солнечной активности. Это обусловлено тем, что кожа после процедуры фактически представляет собой открытую рану (особенно срединные типа пилингов). Такие кожные покровы сильно страдают от ультрафиолета. Один из способов защиты – возникновение загара. Но после пилинга загар ложится неровно на истонченную кожу. Возникают пигментные пятна, от которых бывает очень сложно избавиться.

Некоторые поверхностные виды химического пилинга не вызывают фотосенсибилизацию (повышение чувствительности к солнечным лучам). Для эксфолиации весной и летом можно использовать следующие виды кислот:

  • миндальная;
  • молочная;
  • лимонная;
  • яблочная;
  • винная;
  • фитиновая.

После процедуры в летнее время никогда нельзя забывать про нейтрализацию. Не нужно выбирать кислоты с большой концентрацией, пилинг должен быть мягким.

Отшелушивание кожи в домашних условиях

Летом и весной также можно делать энзимные эксфолиации.

Даже если Вы решились на пилинг во время высокой активности солнца, обязательно используйте крем или спрей с солнцезащитным эффектом (SPF должен быть не меньше 30, а лучше 50). Первые два дня после процедуры нежелательно использовать декоративные косметические средства (можно подкрасить губы и глаза).

Как приготовить средство для отшелушивания

Натуральное средство для отшелушивания кожи можно легко приготовить самостоятельно. Многие продукты на вашей кухне содержат полезные вещества и витамины, которые действуют на кожу не менее эффективно чем дорогие препараты.

Кофейно-миндальный скраб

Кофе омолаживает кожу, в то время как коричневый сахар мягко удаляет мертвые клетки с ее поверхности. Можете использовать и белый сахар в качестве эксфолианта.

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. кофейной гущи;
  • 1 ст. л. миндального масла (можно заменить оливковым или кокосовым);
  • 1 ст. л. коричневого сахара.

Смешайте сухие ингредиенты, затем добавьте масло. Основываясь на желаемой консистенции скраба, можно использовать больше или меньше рекомендуемого количества коричневого сахара.

Нанесите массу мягкими движениями на кожу, не втирая и слегка помассируйте. Через несколько минут удалите средство теплой водой.

Маска из пищевой соды и меда

Пищевая сода является недорогим натуральным эксфолиантом, который в сочетании с медом осветляет кожу и придает ей сияние.

Ингредиенты:

  • 3 ч. л. пищевой соды
  • 1 ст. л. меда

Смешайте мед и пищевую соду, чтобы сделать пасту. Аккуратно нанесите маску на лицо или тело

Массируйте круговыми движениями, соблюдая осторожность вокруг глаз. Оставьте на 10 минут

Будьте готовы, что мед начнет таять на коже, и маска будет подтекать. Лучше выполнять эту процедуру в душевой кабине. Используйте мочалку с теплой водой, чтобы снять маску. Дайте коже отдохнуть несколько минут, а затем увлажните.

Лимонный пилинг для тела

Разрежьте лимон пополам и обмакните половинку в сахар. Так вы получите двойной эффект. Во-первых, сахар работает как отшелушивающее средство, а лимон содержит большое количество витамина С и фруктовых кислот, растворяющих омертвевшие клетки.

Такое средство действует на кожу довольно сильно, поэтому не подходит для кожи лица. Зато оно отлично очищает все тело

Особое внимание можно уделить зонам, пораженным целлюлитом, так как лимонный скраб отлично борется с этой проблемой

Овсяный скраб

Использование овсянки в качестве натурального скраба отлично подойдет для лица. Эта очищающая маска обладает омолаживающим и увлажняющим свойствами, помогает в лечении солнечных ожогов. Овсянка подходит людям с чувствительной кожей, псориазом, экземой и другими кожными заболеваниями.

Небольшое количество соли нужно смешать с овсяными хлопьями и водой, чтобы создать пасту для нанесения непосредственно на лицо и тело. Соль помогает увеличить процесс отшелушивания, но можно использовать сахар или пищевую соду вместо нее.

Вотрите смесь в кожу, используя круговые движения. Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть.

Совет! Если у вас жирная кожа, вы можете добавить в свое средство для отшелушивания тертый огурец, масло чайного дерева или сок алоэ. Это поможет очистить поры, уменьшить выделение кожного сала, успокоить кожу.

Проводит процедуру отшелушивания можно один раз в неделю для сухой и чувствительной кожи и два раза для нормальной и жирной кожи. Перед нанесением маски обязательно надо очистить зону обработки. Наносить скраб косметологи рекомендуют по массажным линиям. После пилинга используйте увлажняющие средства.

Если вы сделаете регулярное отшелушивание частью своего ухода за кожей, то через пару недель уже увидите положительные результаты.

КК кон. ст Я

Зачем нужно отшелушивание?

Под отшелушиванием или эксфолиацией понимают процесс удаления омертвевших клеток с поверхности кожи. При избыточном их накоплении ухудшается восприимчивость к уходовым средствам, мелкие чешуйки закрывают поры и повышают риск образования угревой сыпи. Поддерживая естественный процесс обновления эпителия, удается сохранить кожу красивой и здоровой.

Отшелушивание показано людям со всеми типами кожи, но особое внимание стоит уделить при жирной, комбинированной и проблемной. Проводя эксфолиацию, удается стимулировать рост новых клеток, что оказывает омолаживающий эффект в зрелом возрасте

А уменьшение количества меланоцитов помогает бороться с нежелательной пигментацией.

Что лучше: фабричный продукт или приготовленный дома

Так как процедура отшелушивания известна давно, до наших дней сохранилось много домашних рецептов скрабов.

Но наука и современные технологии предлагают свои очищающие средства, так что же лучше и эффективнее?

Достоинства и недостатки домашних пилингов

Достоинства:

  • Полностью натуральные компоненты.
  • Минимальный риск аллергии (контроль состава позволяет избежать аллергических реакций).
  • Контроль объема (человек сам решает, на какое количество процедур нужно приготовить продукт).

Недостатки:

  • Время на изготовление продукта.
  • Малый срок хранения.
  • Неоднородная консистенция.
  • Отсутствие отдушек и определенного аромата.

Домашние отшелушивающие скрабы для лица не уступают по своей эффективности фабричным.

Предлагаем посмотреть программу Елены Малышевой о том, как действует домашний отшелушивающий скраб, какого эффекта можно добиться с помощью такого средства:

Плюсы и минусы готовых препаратов

Достоинства:

  • Красивый вид как самой упаковки, так и содержимого.
  • Готовый продукт доступен к использованию в любое время (не требуется его специально готовить).
  • Однородная текстура с содержанием отдушек и ароматических добавок.

Недостатки:

Химический состав.
Повышенный риск аллергии на компоненты.
Маленький объем (50-100 мл).
Высокая цена.

Однозначного ответа на вопрос, какой скраб лучше — нет.

Для большего эффекта нужно комбинировать варианты воздействия на кожный покров лица, используя как скрабы домашнего приготовления, так и фабричные средства.

Устройте себе процедуру очищения. Предлагаем много рецептов скрабов:

  • с солью;
  • содой;
  • кофе;
  • медом;
  • сахаром;
  • аспирином;
  • овсянкой.

https://youtube.com/watch?v=OciFdCknOsM

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
Обязательно снимать макияж перед сном.
Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода
Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике

Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Механизм действия

Скрабы бывают разные – это наглядно демонстрирует ассортимент магазина https://prostor.ua/ukhod-za-litsom/. Все они содержат абразивные частицы, обеспечивающие эффективность. Благодаря этим включениям омертвевшие клетки уходят, покровы обретают сияние и шелковистость. Регулярное отшелушивание предупреждает раннее увядание, поскольку обеспечивает поступление кислорода в глубокие слои дермы.

Эффективность продукта зависит от его состава. Кроме абразивных частиц полезны:

  • смягчающие покровы масла;

  • питательные растительные экстракты;

  • успокаивающий ментол;

  • очищающая глина, регулирующая выработку кожного сала;

  • отшелушивающие кислоты.

Технология отшелушивания кожи лица

  1. Если вы имеете волосы средней длины, зафиксируйте копну таким образом, чтобы локоны не мешали проводить процедуры. При необходимости воспользуйтесь ободком, если имеется чёлка.
  2. Подготовьтесь к распариванию кожи лица. Увлажните тканевую салфетку горячей водой. Учитывайте температуру, такой ход позволит вам избежать ожогов. Примите лежачее положение, положите полотенце на лицо, выждите 10 минут. За отведённое время кожа распарится, поры раскроются.
  3. Также для подобной процедуры подойдёт пятиминутный горячий душ. После него ополосните лицо пенкой для умывания. Не прикладывайте больших усилий, вам нужно лишь подготовить дерму к отшелушиванию. Далее нанесите скраб направленного действия на чистую подготовленную кожу.
  4. Смочите 2 пальца в тёплой воде и распределите состав массажными движениями, можно воспользоваться мягкой губкой. Проделав процедуру, вы избавитесь от ороговевших клеток кожи. Если пользуетесь мочалкой, чередуйте трение с поглаживанием.
  5. Учитывайте то, что во время процедуры кожа не должна быть повреждённой. После этого смойте скраб негорячей водой, далее повторите манипуляции прохладной жидкостью. Подобные действия помогут сузить поры и выровнять кожу. Удалите лишнюю влагу чистым махровым полотенцем, не трите её.
  6. Нанесите питательный состав с SPF-фильтрами на лицо. Крем поможет сгладить дерму и поспособствует защите от гнойников и УФ-лучей. Будьте осторожны, отшелушенная кожа уязвима перед солнцем. Правильно проводите повторную процедуру скрабирования.
  7. Если вы имеете жирную упругую кожу, процедуру отшелушивания можно делать ежедневно. В противном случае манипуляции нужно делать дважды в неделю. Постепенно сводите количество отшелушиваний к минимуму, при необходимости обратитесь за помощью к косметологу.

как ухаживать за проблемной кожей лица

Виды косметических средств

Среди всего многообразия средств для очищения и отшелушивания кожи можно выделить несколько основных.

Крем-гель, гель

В сотрудничестве с водой хорошо очищает от всевозможных загрязнений, действуя мягко и деликатно. Свои варианты есть и для чувствительной, и для проблемной кожи.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay отвечает за регуляцию естественной микрофлоры кожи и укрепляет ее барьерные функции. Активный компонент — Aqua Posae Filiformis. В формулу также включены ниацинамид и масло карите для увлажнения и смягчения.

Глубоко очищающий гель для зрелой кожи против несовершенств Blemish & Age Cleansing Gel, SkinCeuticals

Cалициловая, гликолевая и каприлоил-салициловая кислоты удаляют с поверхности кожи загрязнения, очищая поры и уменьшая жирность.

Скраб

Средство с отшелушивающими частичками. Твердость и размер частиц определяют интенсивность воздействия скраба. В составе могут встречаться оксид алюминия, дробленые косточки ягод и фруктов.

Скраб для очищения кожи лица

Двойной скраб «Бесконечная свежесть», L’Оréal Paris

Подходит для нормальной и комбинированной кожи. Матирует и способствует выравниванию ее поверхности благодаря отшелушивающим частицам разного размера. Содержит экстракты лотоса и розы, обладающие успокаивающим действием.

Гоммаж-эксфолиант для лица c сахарными частицами и розовой водой Rose Sugar Scrub, Lancôme

Средство бережно отшелушивает кожу, делая ее более бархатистой и гладкой, заметно выравнивает тон.

Мицеллярная вода

Об основных преимуществах этой категории продуктов мы уже писали не раз. Среди ключевых — способность качественно очищать и мягко удалять макияж, не нарушая при этом pH-кожи.

Мицеллярная вода для лица, глаз и губ, Garnier

Очищающее средство для лица 3-в-1: снимает макияж, очищает и успокаивает. Подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной.

Мицеллярный лосьон для снятия макияжа 3-в-1 для чувствительной кожи Pureté Thermale, Vichy

где найти?

Эффективно очищает, удаляет макияж с лица и глаз, а также успокаивает. Формула основана на мицеллярной технологии, разработанной для чувствительной кожи вокруг глаз.

Мицеллярная вода для снятия макияжа

Гель

Эффективное средство для бережного очищения кожи.

Очищающий гель для умывания для жирной кожи Gel Pure Focus, Lancôme матирует, удаляет избыток кожного сала, придавая коже здоровый вид и сияние.

Отшелушивающий очищающий гель для ежедневного использования Biosource Daily Exfoliating Gelée, Biotherm

Мягко отшелушивает ороговевшие клетки, в результате тон кожи любого типа выглядит ровнее.

Тоник

В последнее время производители стали включать в состав тоников ингредиенты, которые уменьшают жирность кожи и оказывают отшелушивающий эффект.

Тоник для сужения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Pore Refining Tonic, Kiehl’s

Двухфазный тоник сужает поры и уменьшает жирный блеск. Подходит для нормальной, склонной к жирности и жирной кожи.

Топ-10 очищающих кремов

Для жирной кожи рекомендуются очищающие средства с содержанием солей, глины. Эти компоненты хорошо убирают излишки сала, подсушивают поверхность лица.

К наиболее популярным можно отнести:

  • Черный Жемчуг «Очищение+уход», объем 80 мл, цена 148 руб.
  • Гербалайф Скин ягодный, объем 120 мл, цена 850 руб

Для сухой и чувствительной кожи лица, производители выпускают линию деликатных очищающих средств, которые очень мягко действуют на эпидермис, не травмируют, не раздражают ее.

К наиболее популярным, можно отнести следующие:

  • La Roche-Posay (Франция), объем 50 мл, цена 1400 р.
  • Facial Scrub Skinlite, объем 120 мл, цена 320 р.
  • Очищающий гоммаж Sebo Vegetal Yves Rocher, объем 75мл, цена 720 руб.
  • Microdermabrasion Skin Exfoliant, объем 60 мл, цена 5500 руб.

Отшелушивание кожи в домашних условиях

Для нормальной и комбинированной кожи лица предлагается самый широкий ассортимент очищающих средств, в основе которых как натуральные абразивные компоненты (косточки абрикоса, зерна черники, микроминералы), так и искусственные.

К наиболее популярным можно отнести следующие:

  • Чистая линия с абрикосовыми косточками, объем 50 мл, цена 70 руб.
  • Фитокосметик овсяный очищающий, объем разовый пакетик 15 мл, 49 руб
  • Organic Shop Очищающий «Имбирная сакура» , объем 70 мл, цена 71 руб

Отшелушивание кожи в домашних условиях

Домашние рецепты отшелушивания кожи из круп и напитков

Отшелушивание кожи в домашних условиях

1. Зеленый чай

От зеленого чая можно получить двойную пользу, если применить остатки заварки для косметических целей. Грубоватая текстура листьев зеленого чая способна отшелушивать кожу и удалять мертвые клетки, загрязнения и другие примеси. Кроме того, зеленый чай улучшает цвет лица, улучшает эластичность и делает вашу кожу здоровой. Вот один из домашних рецептов:

Ингредиенты:

  • Использованная заварка зеленого чая — 2-3 ч.ложки,
  • Мед — 2-3 ч.ложки,
  • Пищевая сода — 1 ст.ложка.

Приготовление и применение: положите продукты в миску и хорошенько размешайте. Распределите пасту по всему лицу и оставьте на десять минут. Затем умойтесь прохладной водой. Одного раза в неделю такой чистки лица будет вполне достаточно.

2. Овсяные хлопья

Благодаря зернистой текстуре овсянку можно назвать замечательным природным средством для любой кожи. Сложные безазотистые соединения — сапонины, содержащиеся в овсе, отлично помогают справиться с омертвевшими клетками, загрязнениями и излишками кожного сала на коже. Красота и здоровье кожи поддерживается многочисленными витаминами и минералами, которыми наполнены овсяные хлопья. Домашние рецепты из овсянки для красоты лица просты и доступны:

Ингредиенты:

  • Овсяная крупа — 2 ст.ложки,
  • Обычный йогурт — 2 ст.ложки,
  • Мед — 1 ст.ложка.

Приготовление и применение: Тщательно смешайте все ингредиенты и наносите пасту плавными, круговыми движениями на кожу. Выждите 10-15 минут и смойте остатки маски прохладной водой. После того, как кожа обсохнет, нанесите на нее увлажняющий крем.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 2 ст. ложки,
  • Мед — 2-3 ч.ложки,
  • Сок лимона — 2 ч.ложки.

Приготовление и применение: Смешайте все перечисленные продукты и добавьте к ним немного воды, чтобы получить пастообразную консистенцию. Ее нужно втирать в кожу в течение нескольких минут, а затем оставить на 7-10 минут. После смойте остатки и высушите кожу полотенцем.

Оба способа полезно повторять до двух раз в семь дней, но не чаще.

3. Оливковое масло с сахаром

Эти продукты в сочетании друг с другом могут образовать отличный скраб для любого типа кожи. Если частицы сахара действуют как абразив, мягко очищая кожу, то масло оливы выступает в качестве природного увлажнителя. Скраб из сахара и оливкового масла эффективно применять для всех частей тела и даже для чувствительных губ. Вот один из народных рецептов:

Ингредиенты:

  • Сахар — полстакана,
  • Оливковое масло — 2-3 ст.ложки.

Приготовление и применение: Размешайте ингредиенты и обработайте полученной смесью кожу с помощью легких круговых движений. Затем умойтесь теплой водой и высушите кожу. Используйте это сахарное средство один-два раза в неделю, и вы заметите, как улучшится красота вашей кожи.

4. Кофейная гуща

Это эффективный, натуральный и легко доступный эксфолиатор для избавления от мертвых клеток кожи. Флавонолы в составе кофейной гущи способствуют улучшению текстуры кожи, ее восстановлению и сохранению здорового блеска. После такого средства красота лица и тела заметно улучшается. Домашние рецепты из кофейной гущи для отшелушивания и чистки лица очень популярны. Вот один из них:

Ингредиенты:

  • Кофейная гуща — 3 ст.ложки,
  • Оливковое масло (можно миндальное) — 1 ст.ложка,
  • Мед — 1 ст.ложка,
  • Сахар — 1 ст.ложка.

Приготовление и применение: Нанесите круговыми движениями рук полученную пасту на лицо, шею, колени или локти. После 5-10 минут такой маски нужно умыться и высушить кожу полотенцем. Этот скраб хорош для использования раз в неделю.

Ссылка на основную публикацию