50 фактов о теле человека, свидетельствующих о ваших сверхспособностях

Удивительные факты

16. У ваших легких такая же площадь поверхности, как у теннисного корта.

17. Не существует способа научно доказать, что мы не являемся частью компьютерной имитации.

18. Человеческое тело испускает больше тепла на единицу объема, чем Солнце.

19. Ни один из ваших предков не умер до того как успешно произвести на свет потомство.

20. Кислота желудка достаточно сильная, чтобы растворить цинк.

21. На Солнце происходят огненные вихри, превосходящие по размерам Землю.

22. Вы никогда, на самом деле, ни к чему не прикасаетесь. Ваши атомы просто отталкивают атомы других объектов (большая часть которых представляет собой пустое пространство).

23. Ваш мозг состоит в основном из воды и жира.

24. Вода проводит электричество только благодаря загрязнениям. Идеально чистая вода не проводит электричество.

25. Из четырех основных сил (гравитация, электромагнитная сила, сильная ядерная и слабая ядерная), гравитация является слабейшей, легче всего наблюдаемой и наименее понятной.

Факты о теле человека

15. У вас гораздо больше 5-ти чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус). Например, чувство равновесия и термоцепция – всего несколько из множества чувств, которые не включают в основную пятерку.

16. Ушная сера обладает антимикробными свойствами, предотвращая скопление в ушах грибка и бактерий.

17. Ученые не смогли найти достаточно доказательств связи ГМО (генетически модифицированных продуктов) с проблемами со здоровьем у людей.

Топ 10 генномодифицированных культур

18. Единственный потенциальный случай передачи рака от человека к человеку произошел, когда хирург, проводивший операцию на раковом пациенте, порезал себе руку и  «трансплантировал» себе раковые клетки.

19. Ваши стопы состоят из 52 костей. Это четверть всех костей в вашем теле.

20. Человеческий палец способен ощутить предмет толщиной всего 13 нанометров. Если бы ваш палец был размером с Землю, вы бы почувствовали разницу между домом и автомобилем.

21. Наши глаза способны заметить пламя свечи на расстоянии 50 км, при условии ясной темной ночи.

22. Некоторые люди выступают в поддержку трансгуманизма, то есть за искоренение старения и болезней с помощью технологий, в результате чего люди станут киборгами.

Новые интересные факты

9. Все клетки вашего тела делились с тех пор, как на Земле зародилась жизнь. И все это деление закончится с вашей смертью за исключением клеток, которые вы передадите вашим потомкам (1 на ребенка) и некоторых обстоятельств (например, донорство органов).

11. Смазка в ваших коленях является одной из самых скользких из веществ, известных человеку.

12. Когда вы вспоминаете какое-то событие в прошлом, вы вспоминаете не само событие, а скорее последний раз, когда вы его вспоминали. Другими словами, у вас воспоминание воспоминаний. По этой причине воспоминания людей часто неточны.

13. Плутон совершил только 1/3 оборота с тех пор, как был открыт.

14. Если бы Земля была размером с бильярдный шар, она была бы более гладкой (было бы меньше колебаний между высокими и низкими точками на ее поверхности).

15. Пот человека не имеет запаха, но так как им питаются бактерии, то запах исходит от продуктов их отходов.

Факты про органы

Отпечаток языка

У каждого человека рисунок на языке является уникальным. Хотя если бы Вы и задумали совершить преступление, то вряд ли бы оставили где-то отпечаток своего языка.

Цвет губ

Человеческие губы имеют красный цвет из-за большой концентрации мелких капилляров под кожей. Кровь в этих капиллярах, как правило, насыщена кислородом и, следовательно, имеет выраженный красный оттенок.

Если у Вас посинеют губы, то это будет означать, что организму не хватает кислорода. Под действием холода имеет место отток крови от кожи к Вашим внутренним органам. Это своего рода защитная реакция, при которой Ваш организм стремиться защитить наиболее важные части тела: мозг, сердце и почки.

Синий цвет губ также может показывать малый состав кислорода в крови из-за воздействия токсичных газов или потому что человек курит.

Кроме того, губы синего цвета могут означать железодефицитную анемию. Железо – это важная часть гемоглобина, который в свою очередь придает крови красный цвет.

Железо в организме

У Вашего тела достаточно железа, чтобы сделать гвоздь длинной 7 см. Если Вы когда-нибудь пробовали на вкус кровь, то наверняка чувствовали привкус железа. Это связано с высоким уровнем железа в крови.

Железо выполняет следующие функции в организме:

  • Участвует в процессе роста и регуляции иммунной системы.
  • Участвует в процессе кроветворения и внутриклеточного обмена.
  • Участвует в процессе образования миоглобина и гемоглобина (особые белки).
  • Транспортировка кислорода.
  • Участвует в работе щитовидной железы.
  • Охраняет от развития анемии.
  • Улучшает волосы, ногти и кожу.

Группы крови человека

Наиболее распространенная группа крови в мире это группа О.

Самая редкая группа крови носит название АН или Бомбей в честь места, где она была открыта. Такую группу крови на Земле носит менее 100 человек.

Если, скажем, Вам потребуется переливание чужой крови, а она окажется не той группы, то может произойти отторжение чужеродной крови иммунной системой организма.

Человеческое тело

1. Каждый день у вас во рту вырабатывается достаточно слюны, чтобы заполнить бутылку объемом от 0,5 до 1,5 литров. Всё зависит от еды, которую вы употребляете.

2. За всю жизнь вы вырабатываете столько слюны, что ею можно заполнить целых два бассейна.

3. Ваш желудок вместе с кишками имеет достаточную длину, чтобы спуститься с третьего этажа обычного дома.

4. Ну а если каким-то образом вам удастся растянуть в одну линию все свои вены, то полученной нитью можно будет обогнуть земной шар 2,5 раза.

5. Этого малыша на картинке зовут Demodex folliculorum или Железница или проще ресничным клещом. Он счастливо живет в ваших ресницах (обычно их трое на волосяном фолликуле). Заражение железницей повсеместна и, в большинстве случаев протекает без симптомов, однако иногда она может привести к развитию некоторых кожных заболеваний.

6. В данный момент у вас во рту больше бактерий, чем людей на Земле.

7. И все эти бактерии вместе весят около 1,8 кг.

8. Вы возможно об этом не задумывались, но у ребенка примерно на 100 костей больше, чем у взрослого человека. Хотите знать почему? Во время вашего развития некоторые кости соединяются, и чем вы старше, тем меньше у вас костей.

9. Если потереть пятку луком или чесноком, по вы почувствуете его вкус во рту спустя 30-60 минут.

10. Если посчитать среднее число морганий, то окажется, что из 12 часов бодрствования ваши глаза закрыты примерно 1 час 10 минут.

Не стоит регулярно использовать гамамелис при уходе за кожей лица

Этот ингредиент стал очень популярным и всё больше людей используют средства для чистки лица с гамамелисом. Его можно найти во множестве товаров по уходу за кожей и многие считают, что гамамелис обладает отличными природными очищающими свойствами. Но это не делает его отличным средством для чистки лица.

Согласно специалистам, гамамелис избавляет кожу от всех природных масел, что ведет к сухости кожи лица и дальнейшему её раздражению. Он не очень эффективен при очищении лица от прыщей, а также некоторые средствасодержат около 15% спирта, что может нанести вред коже.

Использование средств для лица с гамамелисом могут дать положительные результаты лишь на короткий срок, но регулярное их использование может вызвать ещё больше проблем.

Если у вас нет других вариантов, использование гамамелиса для чистки лица вряд ли навредит вашей кожи, если использовать его время от времени, но не рекомендуется им злоупотреблять на регулярной основе.

6.

Факты о моем теле

11. Если ваши глаза можно было превратить в камеру, то её разрешение составило бы 576 мегапикселей, что довольно проблематично, ведь ваш мозг способен хранить всего 2,5 миллиона гигабайтов информации.

12. Вы можете в это не верить, но длина вашей стопы ровно такая же, что и длина от запястья до локтя.

13. Каждый ваш палец может чувствовать предметы размером всего 13 нанометров в диаметре. Чтобы вы лучше поняли, представьте, что ваш палец размером с Землю. Если прикоснуться им к нашей планете, то вы сможете на ощупь понять, где дом, а где автомобиль.

14. Если продолжить разговор о нанометрах, то стоит заметить, что ваши ногти растут примерно 1 нанометр в секунду. Быстрее всего растет ноготь на среднем пальце.

15. А медленнее всего растут ногти на пальцах ног – примерно в 4 раза медленнее, чем на пальцах рук.

Маски от морщин

Если Вы боретесь с морщинами, то Вы не одиноки. Насчитывается десятки миллионов процедур во всем мире с применением ботулинического токсина (Ботокса).

Однако прежде чем идти под нож, многие пластические хирурги советуют попытаться уменьшить морщины естественным способом.

В дополнение к здоровой пище, богатой антиоксидантами; хорошему сну и физическим упражнениям имеет большое значение принятие увлажняющих и питательных масок для лица.

Ретиноиды

Чрезвычайно полезны маски для лица с содержанием ретиноидов. Такие маски считаются одним из лучших способов достигнуть антивозрастного эффекта, повысить прочность коллагена и в итоге сгладить морщины.

Гликолевая и молочная кислоты

Благоприятно влияют на кожу маски с гликолевой и молочной кислотами. Такие маски актуальны, когда Ваша кожа шелушится.

В результате кожа становится яркого цвета, менее сухая, а линии морщин менее заметны.

Увлажняющая маска

Очень важно пользоваться увлажняющими масками, после которых кожа становится мягкой и эластичной. Увлажняйте кожу лица масками, богатыми витаминами А, С и Е для увлажнения сухой морщинистой кожи

Увлажняйте кожу лица масками, богатыми витаминами А, С и Е для увлажнения сухой морщинистой кожи.

Родинки и веснушки

39. Большинство родинок генетически предопределены еще до нашего рождения.

40. Люди, у которых больше родинок на теле, живут дольше и выглядят моложе тех, у кого меньше родинок.

41. Практически у каждого человека есть хотя бы одна родинка.

42. Родинки могут появиться в любом месте, включая половые органы, кожу головы и язык.

43. Веснушки чаще всего появляются у людей со светлым цветом кожи.

44. Веснушки бледнеют зимой, так как меланин не производится в большом количестве в зимние месяцы.

45. Веснушки могут быть красного, желтого, светло коричневого и темно коричневого цвета.

46. В отличие от родинок, веснушки не появляются при рождении, они появляются после того, как человек подвергся солнечному свету.

Самые невероятные факты

16. Мировая популяция муравьев имеет такой же вес, как мировая популяция людей.

Муравьи превосходят людей по численности в соотношении 1 миллион к одному, что компенсирует их небольшие размеры.

17. Вес Интернета равен одной клубнике

Большая часть цифровой информации в движении состоит из электронов, как и все остальное. По оценкам, мировой интернет траффик весит около 50 грамм.

18. Калькулятор более мощный, чем компьютеры, с помощью которых люди высадились на Луну в 1969 году

А мощность памяти iPhone5 в 240,000 раз больше, чем у космического аппарата Вояджер.

19. 50 процентов ДНК человека схожа с бананом

Наше ДНК на 95 процентов схожа с ДНК шимпанзе, и на 50 процентов с бананами. Мы все произошли из одного генеалогического дерева – дерева жизни, и потому у нас похожие характеристики.

20. Поверхность Марса лучше исследована, чем океанское дно.

Около 72 процентов поверхности Земли покрыто водой. До настоящего времени мы исследовали только 5 процентов этой огромной области.

Интересные факты о строении человека

15. Ваше сердцебиение меняется и подражает той музыке, которую вы слушаете.

16. Ваш мозг в состоянии бодрствования генерирует достаточно электричества, чтобы зажечь лампочку.

17. Ваши кости сильнее стали, так как брусок стали аналогичного размера весил бы в 4-5 раз больше. Для сравнения 16 кубических сантиметров кости могут теоретически выдержать нагрузку в 8 626 кг, что равно примерно пяти грузовым автомобилям. Могут ли кости на самом деле выдержать такую нагрузку, зависит в основном от того, как быстро передается сила.

18. Несмотря на то, что они сильнее стали, 31 процент костей состоит из воды.

19. Если бы глаз человека был бы камерой, у него было бы 576 мегапикселей. Для сравнения стоимость камеры с высоким разрешением в 80 мегапикселей будет стоить около $34 000.

20. Эксперты определили, что человеческий глаз может различить 10 миллионов разных цветов.

21. Если не разматывать ДНК во всех клетках нашего тела, то она растянется на 16 миллиардов км. Это расстояние до Плутона и обратно.

22. За всю жизнь долговременная память может удержать 1 квадриллион (миллион в четвертой степени) отдельных единиц информации.

23. Мозг человека особенно префронтальная кора, которая отвечает за социальные навыки и понимание других людей, развивается до среднего возраста (около 40 лет).

24. В течении средней продолжительности жизни сердце качает около 178 миллионов литров крови. Этого достаточно, чтобы наполнить 200 вагонов-цистерн.

Факты о клетках организма

Клетки организма человека

300 млн. клеток в организме человека умирают каждую минуту. Хоть это и большая цифра, но на самом деле небольшая часть клеток в организме. По некоторым оценкам мы состоим из 10-50 трлн. клеток, поэтому потеря нескольких миллионов нам не повредит.

Каждый день взрослый организм может вырабатывать 300 миллиардов новых клеток. Ваше тело нуждается в энергии не только для работы органов, но для ремонта и строительства новых клеток.

Время существования клеток:

  • Эритроцитов 120 суток.
  • Кишечника 5 суток.
  • Нейронов более 100 лет.
  • Мышечных тканей более 100 лет.
  • Печени 480 суток.

Клетки кожи

У человека каждые 27 дней вырастают новые внешние клетки. Речь идет о коже, которая защищает внутренние органы от внешних воздействий, постоянно сохраняя свою прочность за счет обновления клеток. Ваша старая кожа, скорее всего, летает в виде пыли по дому; лежит на книжной полке или под диваном.

Люди теряют около 600 000 клеток кожи каждый час.

Интересные факты:

  • Кожа – это самый большой орган в нашем организме. Средняя площадь кожной поверхности на теле человека составляет 1,5-2 кв. м.
  • Когда нам страшно, холодно или мы слышим громкие звуки, то на теле появляются «мурашки». Когда-то нашим предкам это помогало согреваться за счет напряжения мышц, а теперь такой навык бесполезен.
  • Белая кожа у человека появилась сравнительно недавно 20 000-50 000 лет назад. Потому как произошла эволюционная потеря некоторой части меланина у людей на северных территориях.

Торговый центр Дубая

Вот 10 самых интересных и удивительных фактов о торгово-развлекательном центре Дубай Молл:

1. Общая площадь арендуемой площадки равна площади 50 футбольных полей (353 031,55 кв. м.)

2. Парковка Dubai Mall имеет 3 автопарка, которые могут вместить 14 000 автомобилей.

3. В торговом центре есть отель на 250 номеров и больше 120 ресторанов.

4. Океанариум Dubai Mall Aquarium, который находится внутри торгового центра, является одним из самых крупных в мире, а его стеклянные панели весят 2,4 миллиона кг. 

Здесь плавает больше 33 000 рыб и морских животных, включая акул и скатов. Чаша аквариума вмещает 10 миллионов литров воды.

Через чашу проходит туннель, и посетители могут увидеть некоторых обитателей аквариума.

Над аквариумом можно найти «Центр открытий» (Discovery Centre), где посетители могут более детально узнать о морской жизни.

5. В Думай Молле можно найти самый крупный в мире магазин сладостей – Candylicious – площадь которого составляет 930 кв. метров.

6. Дубай Молл является одним из самых посещаемых мест на планете. Ежегодно сюда приходит около 75 миллионов людей. В 2013 году он стал мировым лидером по посещаемости, опередив по этому показателю города Нью-Йорк и Лондон, а также такую достопримечательность, как Ниагарский водопад (22,% миллионов ежегодный посетителей).

7. Кинотеатры Reel Cinemas в Dubai Mall снабжены одними из самых больших экранов в мире.

8. Между небоскребом Адрес Даунтаун Бурдж Дубай и 5-звездочной гостиницей The Address расстояние 2 километра, но оба имеют вход в торговый центр.

9. Чтобы построить столь большое здание, потребовалось 13 800 тонн стали, что больше, чем сталь, используемая в Эйфелевой башне.

Факты о мозге

37. В нашем мозге образуются новые связи между нейронами каждый раз, когда мы формируем воспоминание.

38. Научно доказано, что даже небольшая власть изменяет то, как работает мозг, обычно уменьшая степень сопереживания.

39. Вы можете прожить 5-10 минут без кислорода, прежде чем клетки мозга начнут умирать.

40. Наш мозг на 60 процентов состоит из жира.

41. Мозг человека начнет поедать себя в последней попытке избежать голода.

42. Фобии – это возможно воспоминания, которые передаются генетически от наших предков.

43. Самопрограммируемая реакция на определенный стимул называется эмоция.

44. Долговременные воспоминания создают постоянные и продолжительные физические изменения в мозге.

45. Если вы будете подстраивать свою мимику, чтобы выразить какие-то эмоции, то вы начнете чувствовать эти эмоции.

46. Глаз человека может увидеть лишь малую часть поля зрения в конкретный момент времени, поэтому он совершает 2-3 саккады (скачкообразных движений глаз) в секунду, чтобы завершить одну полную картину.

47. Когда вы вспоминаете, вы не выдаете исходное воспоминание, а творческое воображение, в котором будут не только прорехи, но и абсолютно новые детали.

48. Мы забываем информацию, чтобы защитить себя от избытка информации и эмоционального похмелья, что помогает нам быстрее думать и усваивать новую информацию.

49. Наш мозг способен усвоить новые задачи, как, например, новый музыкальный отрывок во время фазы быстрого сна. Фаза быстрого сна также улучшает выполнение задач, связанных с процедурной памятью, или знанием того, «как что-то делать».

Акне и лечение кожи

31. Причина появления акне или прыщей — чрезмерное производство клеток, выстилающих потовые железы.

32. Даже малыши страдают от акне. У некоторых новорожденных детей появляется акне в первые несколько недель жизни. Причина акне новорожденных до конца не известна, но оно не требует лечения, и проходит само.

33. Около 80 процентов или 4 из 5-ти подростков сталкиваются с акне.

34. Но это проблема не только подросткового периода. Одна из 20-ти женщин и один из 100 мужчин страдает от акне во взрослой жизни

35. Появление фурункула связано со стафилококковой бактерией. Она проникает в крошечные порезы на коже, попадая в волосяные фолликулы.

Интересные факты о человеке

5. Мы щипаем кого-то за щеки, чтобы уравновесить свои эмоции.

Ученые выяснили, что существует причина, по которой нам так нравится щипать детей за пухлые щечки. Желание щипать за щеки помогает человеку достичь «эмоционального равновесия».

Другими словами, мы отвечаем на избыток положительных эмоций небольшой негативной реакцией. Это своего рода «слезы радости». Когда мы щипаем – слегка болезненное и негативное действие, мы пытаемся уравновесить положительное и достичь эмоционального равновесия, в котором нуждается наш организм.

6. Желобок под носом не имеет никакого предназначения.

Желобок между носом и верхней губой называется фильтрум, и не имеет никакого предназначения. Это просто место, где соединяются две половинки вашего лица во время внутриутробного развития. Когда соединения не происходит, возникает такое нарушение, как «заячья губа».

Некоторые считают подносовой желоб привлекательной чертой, ведь с греческого «фильтрум» означает «любовный эликсир». Плоский желоб  может указывать на алкогольный синдром плода.

7. Требуется больше мышц, чтобы улыбнуться, чем нахмуриться.

Даже если вы попробуйте как можно сильнее нахмуриться, вам понадобится для этого меньше мышц, чем для улыбки.  Для искренней улыбки вам требуется 12 из 53 лицевых мышц, тогда как при нахмуривании работает только 11 мышц.

Если вы хотите приложить как можно меньше усилий, но изобразить какое-то выражение, попробуйте неискреннюю улыбку – вам нужно будет напрячь всего две мышцы.

8. Ваша челюстная кость является самой сильной костью на лице.

Челюстная кость или мандибула является самой крупной и сильной костью лица. Мы используем ее, чтобы что-то откусить, а кусаем мы с огромной силой. Наши челюсти сильнее, чем челюсти орангутанов и гиббонов, но не такие сильные, как у горилл и шимпанзе. Если бы мы могли довести череп остальных приматов до нашего размера, то наша челюстная кость обладала бы огромной силой и была на 40 процентов сильнее всех остальных.

9. Губы становятся сухими, так как губы не потеют.

В отличие от остальных частей тела на губах нет потовых желез. Кроме того, на них нет волос, а это означает, что им не хватает двух составляющих, которые естественным образом увлажняют кожу.  Так, например, на щеках есть волоски, которые выделяют жир и потовые железы, увлажняющие кожу и делающие ее мягкой, гладкой и теплой. На губах нет ни того, ни другого, и потому мы часто пользуемся бальзамом для губ, когда становится холодно.

10. Синдром стервозного лица встречается у мужчин тоже.

Если люди часто спрашивают, все ли у вас в порядке, подбадривают вас, чтобы вы улыбнулись, другие люди чувствуют себя неловко в вашем присутствии, то возможно вы страдаете от «синдрома стервозного лица».

Этот термин описывает выражение лица, при котором, кажется, будто человек слегка раздражен, недоволен или ему скучно.

Хотя этот термин чаще всего применяют по отношению к женщинам, у мужчин также распространен «синдром стервозного лица». 

Интересные факты о человеке

1. Ученые определили что все химические вещества в теле человека можно оценить примерно в $160.

2. Если бы мы могли слышать частоту меньше 20 Гц, мы бы услышали движения своих мышц.

3. Теоретически люди могли бы жить только на сливочном масле и картофеле.

4. Когда наш организм не получает полноценного питания, уровень тестостерона падает, в то время как уровень эстрогена остается неизменным. Это может привести к гинекомастии – увеличению груди у мужчин.

5. В связи с тем, что фертильность падает с увеличением богатства, население Земли, скорее всего, не будет так же повышаться, как в прошлом веке. По некоторым подсчетам, оно остановится примерно на 10 миллиардах.

6. В вакууме космоса, вы не взорветесь и не замерзнете до смерти, а скорее всего, умрете от удушья.

Пигмент меланин и цвет кожи человека

25. Цвет кожи — результат действия белка называемого меланин. Огромные клетки кожи в виде щупалец — меланоциты, вырабатывают и распределяют пигмент меланин.

26. У людей одинаковое количество клеток меланина. Разный цвет кожи – это результат их активности, а не количества.

27. Человеческая кожа сильно варьирует в разных частях света. Согласно известной классификации – шкале Люшана существует 36 основных типов цвета кожи человека.

28. 1 из 110 000 людей является альбиносом, то есть, у него нет клеток меланина.

29. Меланин также отвечает за цвет глаз, а сама кожа, покрывающая глаз, прозрачная и очень чувствительная.

30. Постоянный цвет кожи у ребенка формируется в течение примерно 6-ти месяцев.

Питание для здоровья кожи

40-50 лет

Коллаген вырабатывается всё меньше, а эластичность кожи становится далёкой от идеала. Лимфатическая система замедляется, что, в свою очередь, усложняет процесс вывода токсинов и приводит к отёкам.

Заметно снижается количество гормона эстрогена, из-за чего кожа становится сухой ещё сильнее и истончается ещё больше. Воздействие в течение стольких лет солнечного света на вашу кожу может проявиться в виде пигментных пятен.

Что необходимо есть: для детоксикации и увлажнения кожи нужно продолжать употреблять в пищу богатые антиоксидантами свежие овощи. Для того, чтобы сохранить влагу в коже, потребуются жиры, которые можно получить из орехов, семян и рыбы. Для сбалансирования гормонального фона необходимо есть продукты, содержащие фитоэстрогены (к примеру, нут, льняное семя, ферментированная соя, чечевица).

50-60 лет

Сначала от пигментных пятен начинает страдать кожа рук, потом они появляются на всём теле. В этом возрасте кожа получает на треть меньше естественного увлажнения, из-за этого она становится стянутой, чешуйчатой, тонкой, сухой и обвисшей.

Этот возраст – время гормонального сдвига у женщин, поэтому функции кожи нарушаются и теряется эластичность.

Что необходимо есть: вам жизненно необходимо яркие овощи и фрукты, здоровые протеины, они помогут сбалансировать гормональный уровень и содержание сахара. Упор нужно сделать на жёлтые и красные овощи, которые насыщены бета-кератином. Это поможет расти новым клеткам.

60-70 лет

Соединительные ткани человеческого организма на износе, поэтому кожа ещё больше теряет упругость, и сильно провисает на бёдрах и предплечьях. Общая мышечная масса сокращается. Значительно замедляется циркуляция крови по организму, поэтому кожа тускнеет.

Что необходимо есть: первое, что нужно в этом возрасте – это здоровые протеины и источник витамина D (жирная рыба, яйца, бобовые). И естественно, фрукты и овощи. Антиоксиданты в этом возрасте важны как никогда.

Что следует избегать в любом возрасте: полуфабрикаты, рафинированные масла, насыщенные жиры, богатые свободными радикалами, которые ускоряют старение кожи, но и совсем отказываться от жиров нельзя, так как кожа быстрее высушится.

Рафинированный сахар, белая мука и любые другие очищенные углеводы скорее всего приведут к скачкам инсулина и сахара в крови, что, в свою очередь, спровоцирует задержку натрия в почках.

Факты о человеческом теле

1. У вас под языком есть небольшая кость.

Подъязычная кость является единственной костью в горле и единственной костью в теле, которая напрямую не соединена с любой другой костью. Это самая одинокая кость, которая у нас есть.

На рентгеновских снимках она выглядит так, будто что-то застряло у вас в горле. Зачем она нужна? Она служит якорем для языка, который удерживает его заднюю часть, пока  остальная вытворяет все, что ей захочется.

2. На вашем лице живут паукообразные.

По меньшей мере, два вида микроскопических паукообразных клещей живут на вашем лице. Они есть у всех людей и появились еще со времен, когда люди покинули Африку и стали исследовать остальные области нашей планеты.

Не стоит беспокоиться, так как они, как правило, не причиняют вреда за исключением случаев, когда их становится недостаточно, что может привести к таким заболеваниям, как розацеа. Интересно, что у всех млекопитающих есть клещи на лице, за исключением утконоса.

3. Каждые несколько часов одна из ваших ноздрей становится доминирующей.

У каждого человека есть доминирующая рука, за редким исключением, когда человек одинаково хорошо владеет обеими руками. Но знали ли вы, что у нас есть доминирующая ноздря, а именно ноздря, через которую проходит большая часть воздушного потока?  

Она меняется в течение дня и влияет на обоняние. Ученые утверждают, что смена доминирующей и недоминирующей ноздри помогает мозгу отделять и улавливать сложные запахи.

4. У вас в два раза больше ресниц на верхнем веке, чем на нижнем.

Если вы не привыкли часами разглядывать себя в зеркале, то, возможно, не знаете об этом факте. В среднем у человека около 200 ресниц на верхнем и около 100 на нижнем веке. Это число постоянно меняется, так как каждый день у нас выпадает около 5-ти ресниц, а новые вырастают примерно через 4-8 недель.

Факты про людей

7. У каждого человека уникальный узор языка, как и отпечатки пальцев.

8. Некоторые историки считают, что люди развивали сельское хозяйство для производства алкоголя.

9. Олигосахариды в грудном молоке предназначаются не для ребенка, а для кишечных бактерий.

10. Люди – лучшие бегуны на длинные дистанции на нашей планете. В прошлом они охотились за добычей, доводя ее до изнеможения.

11. Ученые заметили, что люди склонны создавать спонтанный порядок, когда они брошены на произвол судьбы (начиная от крупномасштабного общества до небольшой системы кругового движения транспорта).

12. В штате Кентукки когда-то жила семья с синей кожей. Семейство Фугейт приобрела синий цвет кожи из-за кровосмешения и редкого генетического расстройства – метгемоглобинемии.

13. Только у европейцев есть лактозная переносимость (переносимость молока во взрослом возрасте). У большинства других людей в той или иной степени непереносимость лактозы.

14. Зевота заразительная не только у людей, но и у собак.

Восприятие вкуса

7. Запах ветчины придает еде соленый вкус

Существует целая индустрия, придумывающая вкус еды, который вы покупаете в магазине. Такое явление, как «фантомный аромат» заставляет нас ассоциировать продукты с определенным вкусом. Так, например, добавив запах ветчины к еде, ваш мозг будет воспринимать ее более соленой, чем на самом деле, так как мы ассоциируем ветчину с солью. А, добавив к еде ваниль, вы будете воспринимать продукт, как более сладкий.

8. Мы предпочитаем острые блюда во время полета

Шумная среда, как например, когда вы летите в самолете, может изменить ваше чувство вкуса. Исследование показало, что в самолете у людей подавляются рецепторы сладкого и усиливаются рецепторы «пятого вкуса» — умами. По этой причине в самолете чаще заказывают еду с сильным вкусом. Немецкая авиакомпания Lufthansa подтвердила, что пассажиры заказывают томатный сок так же часто, как пиво.

9. Если вы придирчивы в еде, возможно, вы – «супердегустатор»

Если вы не переносите вкус баклажанов или чувствительны даже к малейшему присутствию лука в еде, возможно, вы относитесь к 25 процентам людей, называемых «супердегустаторами», у которых на языке большее количество вкусовых рецепторов, из-за чего повышается вкусовая чувствительность.

10. Тяга к сладкому связана с нашим выживанием

Коллаген

Коллаген является основной составляющей кожи, что позволяет ей быть упругой и эластичной.

Если заставить клетки коллагена обновляться, то на коже будет меньше складок и морщин.

Для этого актуальны лосьоны, содержащие ингредиенты такие как витамин С, пептиды, альфа-оксикислоты и ретиноиды (аналог витамина А). Эти составляющие увеличивают и стимулируют клетки коллагена.

Но лучший способ произвести новый коллаген является дорогостоящая радиочастотная процедура. Принцип такой процедуры заключается в нагревании кожи, вызывающее воспаление, после чего организм вырабатывает коллаген.

Факты о теле

25. Наше тело производит 180 миллионов красных кровяных телец за час.

26. Нормальная беременность длится в среднем 9 месяцев, а самый долгий срок беременности составил 375 дней или 12,5 месяцев.

27. Во время беременности, если мать страдает от повреждения органа, ребенок в утробе отправляет стволовые клетки для его восстановления.

28. Чтобы сделать один шаг задействуется 200 мышц.

29. Исследователи нашли 1458 новых видов бактерий в пупке.

30. Большинство космонавтов в космосе становятся выше на 5 см.

31. В одной клетке содержится 6 миллиардов ступеней ДНК.

32. За каждую оплодотворенную яйцеклетку конкурирует 200 — 500 миллионов сперматозоидов, которые хотят передать свою ДНК.

33. Мы проводим одну треть нашей жизни во сне.

34. Исследование показало, что мы можем переключить свой цикл сна и бодрствования – циркадный ритм, посветив на заднюю часть колена.

35. Человек может выжить без еды 2 месяца.

36. Вкусовые рецепторы есть не только на языке, но и в желудке, кишечнике, поджелудочной железе, легких, заднем проходе, яичках и в мозгах.

Никогда не используйте перекись водорода при уходе за кожей лица

Перекись водорода — это один из самых распространенных предметов домашнего обихода. Легко предположить, что она прекрасно подойдет для очищения кожи лица. В конце концов, перекись же обычно используют при порезах и царапинах, а значит и для очистки от грязи и жира на лице она подойдёт.

Но на самом деле перекись водорода не является хорошей альтернативой ежедневному умыванию лица. Она может нанести вред вашей коже.

Кроме того, отчет, опубликованный в The Journal of Trauma: Injury, Infection, and Critical Care (Журнале травм: травмы, инфекции и критические состояния), показал, что перекись водорода может нарушить и замедлить заживление ран, что, очевидно, не очень хорошо для людей с прыщами.

Перекись стоит использовать очень дозировано — если на коже присутствуют повреждения (царапины, раны, ссадины). Не стоит допускать попадания перекиси на здоровые участки кожи. Лучше применять только 3% раствор.

При регулярном использовании перекиси могут появиться ожоги, повышенная чувствительность и сухость кожи, а также эта практика может привести к рубцеванию тканей.

2.

Не всегда стоит очищать своё лицо мёдом

Мёд является очень популярным ингредиентом в мире препаратов, в состав которых входят натуральные средства. Но насколько мёд полезен для кожи? Не очень.

Сырой мед помогает сбалансировать бактерии на коже, что делает его отличным продуктом для лечения прыщей. Однако одно исследование показало, что мёд обладает непредсказуемой антибактериальной активностью.

Кроме этого, мёд является известным аллергеном, так что если у вас аллергия на пыльцу, или продукты пчеловодства, тогда стоит держаться подальше от мёда на коже.

Также стоит отметить, что сам мёд, будучи очень липким, не так просто отмывается. С точки зрения практичности, мёд, наверное, не самое лучшее средство для нанесения на лицо. Специалисты рекомендуют использовать сырой мёд, и только если вы боретесь с акне или для маски раз в две неделе.

9.

Увлажняющая маска домашняя

Чтобы сделать простую увлажняющую маску в домашних условиях, Вам понадобятся:

  • Пюре из одного банана.
  • 1/4 чашки любого йогурта.
  • 2 столовые ложки меда.

Смешайте все в одной миске, нанесите на лицо и подождите 10 минут.

Для еще одного рецепта Вам понадобятся:

  • Половина авокадо.
  • Один банан.
  • Одна столовая ложка сладкого миндального масла.
  • Одна столовая ложка меда.
  • 1/4 чашки миндального молока (ниже можно прочитать рецепт).

Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Нанесите крем на лицо и оставьте на один час. После чего смойте теплой водой и протрите кожу сухим чистым полотенцем.

Ссылка на основную публикацию