Как выглядит нормальный тип кожи лица и как определить свой?

Причины плохого цвета лица

Нездоровый цвет лица — понятие довольно расплывчатое, не имеющее четких определений, ведь оттенки нездоровья могут быть разные: от бледно-оливкового или землисто-серого до пунцового. Но чаще всего о плохом цвете лица говорят в том случае, если кожа утрачивает природное сияние, свежесть и матовость, становясь тусклой, вялой и безжизненной. Таким образом ее клетки сигнализируют о том, что им не хватает влаги, питательных веществ и кислорода. Среди факторов, негативно сказывающихся на цвете лица, в первую очередь стоит выделить следующие:

  • генетическую предрасположенность (слишком бледная кожа от рождения);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, поджелудочной железы, печени и почек;
  • различные виды анемий (железодефицитная, белководефицитная, гемолитическая и прочие);
  • онкологические заболевания;
  • болезни нервной системы, эмоциональные потрясения, стрессы;
  • дерматологические заболевания инфекционной природы;
  • нарушения обменных процессов в организме;
  • сбои в работе органов кровообращения;
  • отравление химическими веществами, продуктами питания или лекарственными препаратами;
  • несбалансированное питание (скудный или, наоборот, перенасыщенный жирами и углеводами рацион);
  • избыточное потребление кофе, крепкого чая и сладких газированных напитков;
  • кислородное голодание, обусловленное регулярным и продолжительным нахождением в помещении с плохой вентиляцией и отсутствием систематических прогулок на свежем воздухе;
  • вредные привычки (табакокурение, употребление алкоголя);
  • бесконтрольное употребление медикаментов (оральных контрацептивов, антибиотиков, диуретиков);
  • отсутствие полноценного отдыха, регулярные недосыпания, непосильные физические нагрузки;
  • малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в одной позе (например, сидя за компьютером);
  • возрастные изменения (у лиц старше 45 лет);
  • злоупотребление загаром, в том числе и искусственным;
  • пренебрежение полноценным уходом за кожей или применение неподходящей (либо некачественной) косметики.

На цвет лица также могут влиять низкие температуры, неблагоприятные погодные условия, повышенная сухость воздуха в отапливаемых помещениях, недостаток ультрафиолета и сезонные авитаминозы. К сожалению, многие люди длительное время не обращают внимания на бледность, желтизну или покраснение кожи и списывают появление нездорового оттенка на постоянные недосыпания, переутомления и диеты. Но это неправильно, поскольку изменение цвета лица, даже при отсутствии клинических проявлений, может свидетельствовать о нарушениях функционирования внутренних органов и систем организма. Чтобы определить точную причину, приведшую к тусклости кожных покровов (особенно если она возникла внезапно), рекомендуется обратиться к врачу и пройти ряд медицинских обследований, которые позволят подтвердить либо, наоборот, исключить наличие серьезных заболеваний.

Физическая активность — важная составляющая жизни

Если запустить поиск в интернете, можно заметить, что за последние 20 лет многие болезни из старых, соответствующих почтенному возрасту, перешли в разряд молодых. Почему так происходит? Обычно, на все беды, связанные с болезнями – один ответ: плохая экология. А как же образ жизни, разве он не влияет на цвет наших лиц?

Или круглосуточное нахождение в поле экранов – телевизора, компьютера, смартфона или планшета, ни при чем? Круглосуточное бдение возле мерцающих мониторов – дома или на рабочем месте – не идет на пользу коже лица.

Она пересыхает от постоянного нагревания и работы вентиляторов системных блоков, систем охлаждения принтеров, теряет влагу, становится дряблой.

И ответ на вопрос, почему землистый цвет лица возник так неожиданно, причины нужно искать все в том же образе жизни, лишенном необходимой физической активности.

Алгоритм определения цветотипа

Сделать это самому будет довольно сложно, хотя есть девушки которые определяют свой тип интуитивно, и вполне удачно подбирают цвет волос, виртуозно комбинируя его с цветовой гаммой гардероба.

Так, чтобы понять какой цвет волос мне подходит и провести тест, следует заручиться поддержкой честной подруги, большим зеркалом, а также набором платков, косынок или просто кусков материи всех цветов радуги и их оттенков. Можно использовать и набор цветной бумаги. Эксперимент проводить стоит исключительно при дневном освещении.

Как выглядит нормальный тип кожи лица и как определить свой?
Процесс определения цветотипа

Перед началом эксперимента следует снять макияж и очистить кожу, волосы убрать под белую косынку. Для начала следует применять основные цвета:

  • персиковый матовый;
  • лососевый и коралловый;
  • яркий оранж;
  • нежно-розовый;
  • серо-розовый.

Затем можно попробовать варианты зеленых, голубых, черных оттенков.

Причины изменения цвета кожи

Нездоровый тон лица может быть отражением образа жизни человека или симптомом какого-либо заболевания:

  • Вредные привычки. Алкоголизм, курение, наркомания являются причиной плохого оттенка кожи. Каждая из этих привычек по отдельности способна сделать цвет кожи нездоровым. У женщин такие проявления более выражены, так как их кожа тоньше и нежнее. Чем дольше человек подвержен вредной привычке, тем интенсивнее становится серый оттенок. 
  • Недосыпание. Уже давно замечено, что хроническое недосыпание превращает здоровый цвет лица в изможденный. Кроме этого, присоединяется покраснение глаз и усталое выражение. Если у человека нет вредных привычек, то после полноценного отдыха, здоровый тон кожных покровов вернется. 
  • Стресс. В современном ритме люди часто находятся в состоянии хронического стресса. Особенно это касается жителей больших городов. Это является частой причиной для появления землистого тона кожи. 
  • Питание. Неправильный рацион также является причиной нездорового оттенка. Конечно, за один раз ничего страшного не произойдет. Но если систематически употреблять вредные продукты, то цвет и состояние кожи заметно ухудшатся.
  • Экология. Замечено, что население, проживающее в зоне с тяжелой экологической обстановкой с самого рождения могут иметь землистый тон кожи. Кроме этого, у них наблюдается большое количество болезней.
  • Вредная профессиональная деятельность. Работа на вредном производстве способна изменить окраску кожных покровов за короткое время. Это может быть трудовая деятельность с вредными металлами, работа в шахте или на производстве с токсичными отходами.
  • Наследственность. В редких случаях землистый цвет лица может быть индивидуальной особенностью. Особенно часто это может проявляться, если человек появился на свет у пары с разными национальностями.
  • Заболевания. Практически всегда болезни накладывают отпечаток на тон кожи. Если у человека без видимых оснований стал проявляться землистый цвет лица, то причины могут скрываться в болезнях организма. Это самая обширная категория причин, по которым появляется нездоровый оттенок кожных покровов, поэтому о ней нужно поговорить отдельно.

Не стоит маскировать нездоровый цвет лица косметическими средствами, необходимо найти причину этого отклонения. Как выглядит нормальный тип кожи лица и как определить свой?

Бледный цвет лица

Главной объективной причиной служит возраст. Помимо мимических и возрастных морщин старение кожи предполагает также перемену ее оттенка. Из здорового розового он переходит в светло-желтый, что говорит о недостатке влаги в дерме. Ее удержание возлагается на волокна коллагена, который в процессе старения организма начинает вырабатываться все в меньших количествах и перестает в полном размере выполнять свою функцию. Кожа теряет влагу, высушивается, становится уязвима к внешнему воздействию. Способствует этому плохое питание тканей, которое возникает в ходе менее активной работы сердечно-сосудистой системы. Субъективные причины представлены сразу в нескольких аспектах:

  1. Образ жизни человека определяет состояние его организма, в частности, неправильного питание, постоянные стрессы и недосыпы ведут к преждевременному старению кожи, что в первую очередь становится заметно именно на лице. Дополнением к этому служит экологическая ситуация, в условиях которой содержание кислорода в крови оказывается недостаточным для полноценного питания тканей.
  2. Бледность кожи лица также появляется при анемии и служит результатом нехватки железа в крови. Этот элемент является очень важным, так как выступает в роли проводника для кислорода. У пациентов младшей возрастной группы на наличие анемии указывают недостаточная масса тела и отставание в росте.
  3. Другой, не менее распространенной причиной бледного цвета кожи является вегетососудистая дистония. Характерным признаком патологии будет ярко выраженный сосудистый рисунок, который особенно заметен на белой коже. Клиническая картина заболевания дополняется перепадами давления, нарушением сердечного ритма (аритмия), болями в области сердца, головокружениями и цианозом кистей рук.
  4. Болезни выделительной системы, которые затрагивают почки, также могут привести к бледности кожных покровов. В таких случаях кожа приобретает желтоватый оттенок, в процесс вовлекаются слизистые оболочки ротовой полости. Состояние больного отягощается снижением веса, появлением отечности и темных кругов под глазами. Боли в абдоминальной области могут иметь выраженный характер.
  5. Также бледность кожи лица может объясняться стенокардией, инфарктом миокарда, миокардитом.

Если на коже появляются небольшие синяки, а слизистая оболочка рта покрывается ранками, это может говорить о развитии лейкемии. На начальном этапе болезнь часто имеет признаки обычной острой респираторной вирусной инфекции. Пациент чувствует слабость, сонливость, вялость, которые протекают на фоне повышенной температуры тела. Однако, безобидные на первый взгляд признаки свидетельствуют о серьезном заболевании кроветворной системы, которое требует вмешательства квалифицированного специалиста.

В любом случае, если бледность кожи лица доставляют беспокойство или сопровождается другими специфическими признаками, следует обратиться в медицинское учреждение для прохождения обследования.

Народные средства для улучшения цвета лица: рецепты

В домашних условиях можно использовать разные средства для улучшения цвета лица, но особой популярностью среди них пользуются маски, приготовленные на основе натуральных компонентов. Применять их несложно, нужно только предварительно распарить кожу при помощи паровой ванночки и очистить ее скрабом — это необходимо для того, чтобы активные компоненты смогли глубоко проникнуть в клетки и запустить метаболические процессы в верхних слоях эпидермиса. После удаления смеси рекомендуется обработать лицо питательным или увлажняющим кремом.

Яичная маска с апельсиновым соком для жирной кожи

Данное средство помогает сузить поры, устранить жирный блеск, придать коже матовость и естественное сияние.

  • 1 яичный белок;
  • 50 мл нежирного йогурта или простокваши;
  • 20 мл натурального апельсинового сока.

Приготовление и применение:

  • Взбейте белок в пену и смешайте с остальными компонентами.
  • Нанесите приготовленную смесь на лицо и оставьте на 20 минут.
  • Умойтесь прохладной фильтрованной или просто отстоянной водой.

Овсяная маска с клубникой для сухой кожи

Такая маска выравнивает цвет лица, дарит коже заряд энергии, наполняет ее влагой и витаминами.

  • 30 г овсяных хлопьев;
  • 150 мл горячего молока;
  • 20 г глицерина;
  • 2–3 ягоды клубники.

Приготовление и применение:

  • Измельчите овсяные хлопья в кофемолке, залейте их горячим молоком и дайте смеси немного настояться.
  • Клубнику разотрите вилкой в пюре.
  • Смешайте геркулесовую кашу с ягодным пюре и глицерином.
  • Все тщательно перемешайте и нанесите полученную массу на лицо на 30 минут.
  • Умойтесь прохладной водой.

Картофельная маска с желтком для увядающей кожи

Данная смесь помогает улучшить цвет лица, устранить мелкие морщинки и вернуть коже упругость.

  • 1 молодая картофелина, сваренная в мундире;
  • 1 сырая морковь;
  • 1 яичный желток;
  • 20 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

  • Очистите морковь от кожуры и натрите на мелкой терке.
  • Картофель (очищенный) разотрите в пюре.
  • Смешайте морковную кашицу с пюре из картофеля, добавьте взбитый желток и масло.
  • Все перемешайте и распределите готовую массу на лице.
  • По прошествии 30 минут умойтесь прохладной водой.

Пивная маска с картофельной мукой для проблемной кожи

Маска, приготовленная по этому рецепту, прекрасно освежает цвет лица, устраняет сальный блеск и эффективно борется с угревой сыпью.

  • 50 мл светлого пива;
  • 1 сырая морковь;
  • 30 г картофельной муки;
  • 1 яичный белок.

Приготовление и применение:

  • Натрите очищенную от кожуры морковь на мелкой терке.
  • Смешайте полученную кашицу с мукой и взбитым в пену яичным белком.
  • Залейте готовую массу пивом, перемешайте и нанесите на кожу.
  • Выждите около 20 минут, а после ополосните лицо теплой водой.

Яблочная маска-компресс для нормальной кожи

Это несложное в приготовлении средство великолепно тонизирует кожу, придает ей здоровый и сияющий вид и выравнивает цвет лица.

  • 1 крупное яблоко;
  • 100 мл холодной минеральной воды;
  • 50 мл холодного молока.

Приготовление и применение:

  • Натрите яблоко на терке (вместе с кожурой) и выжмите из полученной кашицы сок.
  • Смешайте сок с молоком и водой.
  • Смочите в готовом растворе лоскут марли и приложите его к лицу.
  • Накройте компресс полиэтиленовым пакетом и полежите в удобном положении 30–40 минут.
  • По прошествии указанного времени снимите компресс и ополосните кожу водой.

Соблюдая приведенные выше правила и регулярно проводя косметические процедуры с использованием домашних или фабричных средств, можно не только улучшить цвет лица, но и избавиться от плохого самочувствия, а также укрепить иммунитет и предупредить возникновение различных проблем со здоровьем. Сбалансированное питание, свежий воздух, физические нагрузки и качественный уход за собой — вот основные составляющие красоты любой женщины.

Красный цвет лица

Еще в средние века покраснение лица получило стойкое название – розацея, хотя и до этого оно называлось по-разному: «винные прыщи», например, или «проклятье кельтов». Первое название демонстрирует подмеченную еще в древности связь между возлияниями и болезнью, а второе – то, что заболеванию в основном подвержены светлокожие люди, скандинавы, например. «Красное лицо» пытались лечить, но кровопускание, основной метод средневековья, практически не давал результатов, как и прикладывание ледяных компрессов. Изучать и диагностировать, объяснять истоки заболевания медики начали лишь в девятнадцатом веке.

Красное лицо: причины и характер заболевания сегодня совершенно ясны. Розацея является наследственной болезнью, которой подвержены люди после тридцати лет, принадлежащие к светлокожему типу. Болеют чаще женщины после тридцати лет, что, видимо, связано с гормональными проблемами.

Причиной покраснения лица является расширение сосудов, находящихся на поверхности кожи – при розацее это расширение необратимо, сосуды уже не сужаются, что может являться и последствием неправильного функционирования тройничного нерва. Очень часто розацея наступает моментально, под воздействием одного из провоцирующих факторов, среди которых самыми распространенными являются:

  • злоупотребление кофеином или алкоголем,
  • переизбыток острого и копченого в рационе питания,
  • длительное пребывание на солнце или в солярии,
  • сильный стресс,
  • гормональная терапия или гормональные заболевания,
  • длительное раздражение от холода или высоких температур (очень часто розацеей страдают повара и кондитеры, находящиеся на производстве, связанном с выбросом горячего пара).

Желтоватый цвет кожи

От естественной окраски кожи будет зависеть то, с какой легкостью обнаруживается желтуха (melas icterus) у больного с патологией печени или в случае гемолиза, ее сложнее обнаружить у загорелых или темнокожих лиц. Свойство билирубина легко окрашивать эластическую соединительную ткань, а также белый цвет склер здорового человека делает их наиболее удобным местом обнаружения желтухи. Желтушность склер легче замечается при естественном (дневном) освещении. При хроническом гемолизе нездоровый цвет кожи не столько желтушный, сколько бледный. Желтуху не следует путать с желтой пигментацией кожи при употреблении в пищу продуктов, содержащих много каротина (например, моркови), при задержке урохромов (при хронической почечной недостаточности). В этом случае склеры остаются белыми. Загар также является одной из наиболее частых причин гиперпигментации кожи. При избытке железа в организме (гемохроматоз) кожные покровы приобретают коричнево-серый оттенок, а при отравлении серебром (аргирия) кожа становится серебристо-серой. При хроническом холестазе за счет гиперпигментации кожа больного выглядит грязно-серой. Гиперпигментация кожи и слизистых развивается после операции двустороннего удаления надпочечников (синдром Нельсона), а также при болезни Аддисона.

Подбородок

Угри, прыщи и расширенные поры
Морщины от подбородка к щекам
Углубление в центре
Утолщения на участках ниже углов рта
Припухлость

Заболевание черный акантоз было описано в 9 веке, заболевание считается достаточно редким. Развитие акантоза сопровождается появлением участков гиперкератоза в области естественных складок кожи. В этих участках обнаруживается повышенная пигментация и папилломатоз кожи. Обычно поражаются крупные кожные складки — подмышки, пах и шея. Своевременное выявление акантоза на ранних стадиях сможет указать на серьезные процессы. Чем опасен акантоз и как его распознать, читайте на estet-portal. com.

Желтый цвет лица

От чего зависит цвет лица? Только от того, каким здоровьем обладает человек, и какого образа жизни он придерживается. Многие цветовые оттенки лица напрямую указывают, что неладно в организме у людей. Когда цвет лица желтый, что это может означать?

Если проявляется желтый цвет лица, причины какого характера влияют на это состояние? Прежде всего, желтоватый цвет лица у человека может возникнуть по причине внутренних заболеваний. Чаще всего такому цветовому оттенку кожи способствуют заболевания поджелудочной железы, камни в почках, разные формы гепатита, кровяные заболевания. Если на веках или на оболочке глаз появляются желтоватые пятна, то следует незамедлительно отправляться к врачу. Такое состояние бывает, если у человека повышен уровень билирубина в крови, который в свою очередь является основным симптомом гепатита.

Замечено, что цвет лица при онкологии также начинает изменяться в сторону желтизны. У некоторых пациентов цвет лица при данном заболевании становится серым или землянистым.

Когда появляется желтый цвет лица, симптомы этого недуга могут указывать и на то, что человек страдает хроническим недосыпанием, зависит от чрезмерного курения, питается вредными продуктами, ведет малоподвижный образ жизни или чрезмерно увлекается потреблением сладких продуктов.

Почему еще появляется желтый цвет лица? В некоторых случаях данный цветовой оттенок кожи не говорит ни о каких недугах и недомоганиях человека. Случается, что желтизна на коже появляется после употребления в пищу большого количества морковных блюд или острых корейских салатов. Способствуют некоторому изменению цветовой гаммы на коже и уксус, тмин и кумин.

Важно всегда помнить, что когда у человека значительно и резко поменялся цвет лица, необходимо пройти тщательное обследование организма и сдать комплекс соответствующих анализов крови. В случае, когда с анализами все в требуемом порядке, то следует тщательным образом пересмотреть свой режим жизни и, возможно, что-то резко в нем изменить

Избавиться от желтизны кожи, если она не вызвана болезнью, можно при помощи масок и смесей на основе натуральных продуктов. Какие продукты улучшают цвет лица? Это, в первую очередь, огурец, редис, капуста, ромашковый отвар, дыня, молоко. Употреблять указанные продукты можно как внутренне, так и использовать их в качестве главенствующего ингредиента средств по уходу за желтым лицом.

Землистый цвет лица

Когда у человека наблюдается цвет лица землистый, то это чаще всего бывает связано с присутствие заболеваний внутренних органов. Если землянистый цвет лица начинает проявляться, то необходимо срочно посетить врача. Только на ранних этапах можно легко избавиться от болезни

Вообще же, важно знать, что кожа всегда говорит о том, что в организме человека наблюдается какой-либо болезненный сбой

Если появляется землянистый цвет лица, причины такого состояния могут скрываться и в другом, например, чрезмерное употребление алкоголя, увлечение никотином, переизбыток в организме человека кофе, крепкого чая, жирной или острой пищи.

Землянистый цвет лица должен по максимуму насторожить человека. Такая цветовая гамма чаще всего указывает на присутствие серьезных болезней, чем на неправильный образ жизни. Цвет лица, схожий с землей, довольно часто является признаком опасного заболевания печени.

Как устранить серый тон лица

После установления причины, по которой возник землистый цвет кожных покровов, можно начинать от него избавляться.

Если нездоровый оттенок кожных покровов не является следствием болезни, тогда избавиться от него будет достаточно просто.

Для начала, нужно хорошо отдохнуть. Лучше всего взять на работе 2-3 дня выходных. Можно посвятить эти выходные дни любимым занятиям и общению с семьей. После заряда положительными эмоциями стресс отступит.

Необходимо правильно организовать ночной отдых. Сон должен быть качественным, ничего не должно беспокоить. Если не получается заснуть самостоятельно, можно воспользоваться натуральными лекарственными средствами. 

Если причиной сероватого тона является большое количество вредных продуктов, то нужно поменять свой рацион. В ежедневное меню должны входить фрукты, овощи, мясо, крупы, кисломолочные продукты. Лучше всего обратиться к диетологу, чтобы составить сбалансированный рацион питания.

Чтобы вернуть коже свежесть, нужно избавиться от вредных привычек. Как показывает практика, сделать это не так просто. Но даже после отказа от курения или алкоголя, лицо все равно некоторое время будет оставаться серым. Нормальный оттенок оно приобретет только тогда, когда организм полностью очистится от негативных последствий вредных привычек.

При профессиональной деятельности, связанной с вредным производством, цвет лица удастся вернуть только после смены работы. Не все могут решиться на такой шаг по субъективным причинам. Если нет возможности сменить место работы, тогда нужно максимально поддерживать свой организм (принимать витамины, антиоксиданты, вести здоровый образ жизни).

Если землистый цвет — физиологическая особенность, тут уж ничего не поделаешь. Придется выравнивать тон с помощью косметических средств.

Тяжелее всего избавиться от нездорового цвета лица, если он вызван каким-либо заболеванием. К сожалению, пока не удастся избавиться от болезни, серый тон кожи никуда не денется. Борьбу с этой причиной нездорового цвета лица, нужно начинать только после тщательной диагностики.

Человек с землистым цветом лица всегда вызывает неоднозначную реакцию в обществе. У многих людей может возникнуть мысль, что он чем-то болен, что отталкивает окружающих. Поэтому, не зависимо от причины, нужно всегда стараться привести кожу лица в порядок.

Статья проверена врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной О наших авторах и экспертах.

Строение кожи

Защитный покров человека содержит два слоя:

  1. Эпидермис – верхний слой состоит из множества клеток. Некоторые из них содержат пигменты (каротин, меланин, оксигемоглобин, восстановительный гемоглобин). Именно от количества тех или других веществ зависит цвет кожи.
  2. Дерма – нижний слой. Состоит из кровеносных и лимфатических сосудов. Наличие гемоглобина в крови придаёт коже розовый оттенок.

Подробнее о пигментах:

Каротин – пигмент, который придаёт коже желтоватый оттенок. У представителей монголоидной расы его больше, нежели у остальных людей. Если этого компонента не хватает, его можно получить из препаратов и продуктов питания.

Меланин – коричневый пигмент. Его много на коже у представителей негроидной расы. Иногда может проявляться в виде веснушек у белокожих людей. Он же, является виновником появления возрастных пятен.

Гемоглобин – пигмент розового цвета, отвечающий за кислород в тканях. Окрашивание кожи этим компонентом зависит от количества сосудов в ней, насыщенности их кислородом, а не углекислым газом (иначе кожа будет красного цвета), толщины эпидермиса.

На окрашивание кожи влияют и другие вещества:

Серебро – придаёт коже синеватый оттенок. Проникает туда после приёма некоторых препаратов или при обработке этого металла.

Йод – придаёт лицу и телу жёлтый цвет, когда его в организме слишком много.

Билирубин – образуется при распаде эритроцитов. Придаёт коже жёлтый цвет. Появляется в крови при некоторых заболеваниях.

Метгемоглобин – пигмент, образующийся при изменении структуры гемоглобина. Наличие этого компонента является признаком многих нарушений

Когда человек не знает: отчего синеют его губы, следует обратить внимание, на количество этого пигмента

Попадание солнечных лучей на гемоглобин, находящийся в стадии переобразования, является причиной потемнения кожи.

Ссылка на основную публикацию