Эфирные масла для рук и ногтей

Как пользоваться для укрепления и роста ноготков?

Эфирные масла для рук и ногтей
Для правильного и эффективного использования необходимо соблюдать некоторую подготовку:

  1. Вымыть руки с мылом.
  2. При необходимости воспользоваться скрабом.
  3. Распарить руки в воде.
  4. Вытереть полотенцем.
  5. Масло нужно наносить не только на ногти, но и на боковые валики.
  6. Провести легкий массаж до полного впитывания.
  7. Манипуляцию нужно проводить дважды в день.

Длительные маски

При таком виде ухода масляная смесь наносится на руки и ноготки на долгое время, желательно на всю ночь. Жидкость нужно наносить обильно, сверху обмотать руки пакетом и надеть шерстяные варежки.

Такая процедура позволит:

  • максимально пропитать и кожу, и пластину;
  • убрать шелушения и сухость;
  • а также длительные маски способны влиять на рост ногтей.

Справка. Лучше всего для проведения манипуляции подходят кокосовое и оливковое масла.

Ванночки

Эфирные масла для рук и ногтей

  1. В емкость нужно налить оливковое, касторовое или любое другое масло и обогатить смесь парой капель эфира лимона или лаванды.
  2. Масляную смесь разогреть на водяной бане до теплого состояния. Эфиры следует добавлять после разогревания общей смеси.
  3. Руки опустить в емкость и держать 10 минут.
  4. Затем убрать излишки салфеткой и смазать питательным кремом при необходимости.

Для процедуры можно использовать обычное подсолнечное масло.

Маски

Лучше всего работает масляная маска из миндального масла. Жидкость следует нанести на ногти и кожу и оставить до полного впитывания. Если удобно, то эффективнее использовать на ночь.

Втирания

Все косметические масла имеют наибольшую проницаемость только в подогретом состоянии. Поэтому перед втиранием средство нужно немного подогреть. В холодном виде субстанция тоже будет работать, но ждать эффекта придется дольше.

Втирать масло необходимо аккуратно. У основания ногтя следует поставить каплю и проводить массажные движения снизу вверх.

Применение миндального масла для ногтей и кутикулы

Эфирные масла для рук и ногтей

Используют масло из плодов сладкого миндаля в ежедневном уходе. Даже, если на ногтях имеется слой декоративного покрытия (накладные ногти, гель, лак), целесообразно проводить особые мероприятия, поскольку питание пластины происходит от кутикулы, в которой зарождаются новые клетки ороговевшего слоя.

Обогатив растительное масло целебными эфирами, вы получите уникальное питательное средство для ногтей и кутикулы. По отзывам маникюрш, хорошо зарекомендовал себя на практике следующий рецепт: в 50 мл миндального масла вводят эфиры: лаванды (30 к.) и лимона (15 к.). Лечебный эликсир наносят на область кутикулы и верхней фаланги пальцев, уделяя по ½ минуты самомассажу каждого ногтя.

По отзывам косметологов, полезно комбинировать миндальное масло для ухода за кожей рук и кутикулой с другими растительными выжимками, к примеру, с маслом виноградных косточек, грецкого ореха, жожоба, тыквенных семечек, из сои и авокадо.

Ванночки для ногтей

Ванночки, как и любые лечебные действия, лучше проводить курсами, в периоды отдыха ногтей от лака и других синтетических покрытий. Особо показаны процедуры, когда ваши ногти находятся в естественном состоянии.

Миндальное масло в теплом виде лучше проникает в кожные покровы рук и ногтевые пластины. Видимый результат от проведенных процедур наступает спустя 2 недели. В 250 мл горячей воды (40-45°C) добавляют столовую ложку миндального масла, погружают руки на 10 минут в раствор каждый вечер, после чего кожу осушают с помощью бумажного полотенца.

Смесь для размягчения кутикулы при европейском (необрезном) маникюре:

Состав эффективно заживляет повреждения и размягчает кутикулу: чайная ложка масла миндаля, капсула концентрированного токоферола (витамин Е), масло оливковых косточек (5к.), масло касторовое (5к.), масло жожоба (5к.), чистый эфир чайного дерева и иланг-иланга – по 5к.

Лечебные процедуры с миндальным маслом желательно делать регулярно, поскольку питательные вещества средств для кутикулы проникают в ногтевую пластину постепенно, увлажняя и укрепляя, а также улучшая внешний вид ногтей.

Правила выбора

В любом магазине косметики можно найти разные виды этих специальных масел, хотя зачастую выбор затруднен ценовым диапазоном или составом. Можно выделить несколько критериев для правильного выбора:

Форма выпуска. Это средство может выпускаться в жидкой или твердой форме. Жидкая форма сохраняет текучесть при различных температурах и может иметь в своем составе миндальное, апельсиновое и другие виды масел. Твердая форма сохраняет свою консистенцию даже при высокой температуре, это может быть масло ши и другие.

Упаковка может быть изготовлена из различных материалов, от них зависит срок хранения или сохранение защитных свойств. Например, упаковка из металла повышает срок годности, а флакон из темного стекла защищает от воздействия прямых солнечных лучей
Некоторые производители выпускают свою продукцию в виде карандаша, его можно носить в сумочке, что удобно для ежедневного использования.

Состав средства обычно включает в себя не более пяти масел, поэтому стоит обратить внимание на наличие вспомогательных компонентов. Дополнительные вещества входят в состав различных природных масел, экстракты которых используются при изготовлении средства
Например, витамин Е, воск или коллаген в разных количествах содержатся в некоторых цветах и растениях

Поэтому важно обращать внимание на перечень ингредиентов, чем меньше в нем добавок, тем лучше.

Бренд. Почти все бренды, выпускающие такие масла, занимаются производством косметических линий по уходу за лицом и телом

Лучше выбирать проверенные марки или следовать рекомендации мастера по маникюру.

Страна-производитель. Этот фактор влияет в основном на стоимость. Например, масло с одинаковым составом из Европы может стоить на порядок дороже аналога отечественного производства. Здесь выбор стоит за самим покупателем, тем более нельзя быть полностью уверенным в том, что зарубежный продукт – оригинал.

Общая характеристика масел для рук и ногтей

С эфирными маслами сталкивался, пожалуй, каждый из нас. Кто-то использует их для приготовления изысканных блюд, кто-то любит побаловать себя экзотической ванной, кто-то применяет в лечебных и косметических целях.

Но часто мы не задумываемся о том, каким образом добывается это средство. Качественное эфирное масло получить довольно сложно. Это достигается с помощью использования технологии, включающей перегонку, отжим, дистилляцию, экстракцию и ещё множество различных процессов. В готовом продукте должны быть сконцентрированы все полезные вещества, присущие растению, из которого его получили.

Эфирные масла для рук и ногтей

Каждое из натуральных средств, используемых для рук и ногтей (как базовое, так и эфирное), содержит вещества, которые оказывают то или иное положительное воздействие

Благодаря стойким ароматам эфирные масла широко используются в парфюмерной промышленности. Сложно представить и современную косметологию без их применения. Красивые волосы, кожа, ногти, уравновешенное психологическое состояние — основные результаты их использования. Но не стоит воспринимать натуральные концентраты как панацею от всех бед. Они, конечно, смогут помочь в проблемных ситуациях, но в сложных случаях без применения медицинских препаратов не обойтись. Остановимся на рассмотрении группы масел, позволяющих придать рукам здоровый и ухоженный вид.

Таблица: полезные свойства концентратов и базовых средств

МаслоПольза
Розовое, мирровое, иссоповоеУдаляют небольшие морщины, делают кожу гладкой и упругой
Иланг-иланг, розмариновоеАроматизируют кожу, восстанавливают структуру ногтей
Гераниевое, грейпфрутовоеБорются с излишней сухостью, жирностью, приводят в порядок комбинированную кожу
Лимонное, нероли, лавандовое, бергамотовое, абрикосовоеУбирают отёки и пигментные пятна, укрепляют ногтевую пластину, стимулируют регенерацию кожи, обладают антисептическим эффектом
Фенхелевое, мандариновоеРазглаживают морщины, подтягивают кожу, придают ей ровный оттенок
Сандаловое, кипарисовое, кандеиПомогают избежать дряблости эпидермиса, справляются с пигментацией, успокаивают кожу, склонную к высыпаниям и раздражению, укрепляют ногти
Чайного дерева, эвкалиптовоеОбладают антивирусным, антибактериальным и противогрибковым эффектами, лечат ожоги, снимают большинство видов воспалений кожи (дерматит, герпес, экзема, сыпь), устраняют отёчность, помогают избавиться от различных новообразований
АвокадоУскоряет рост ногтей, снимает воспаления околоногтевого валика, смягчает кутикулу
МиндальноеСпособствует питанию сухой и чувствительной кожи

Эфирные масла для рук и ногтей

В настоящее время аптеки и различные компании предлагают широкий ассортимент эфирных масел

Противопоказания к применению

При использовании эфирных масел в целях лечения стоит помнить о том, что каждое из них обладает различным набором свойств. Главный принцип при использовании концентратов — не навреди

Можно избежать негативных последствий, соблюдая меры предосторожности и придерживаясь рекомендуемых дозировок

Обязательно ознакомьтесь с информацией об известных противопоказаниях к средствам перед их использованием:

  • масла фенхеля, шалфея, розмарина и иссопа нельзя использовать при повышенном артериальном давлении и склонности к эпилептическим припадкам;
  • эфир сандала нельзя применять при наличии заболеваний почек, а также беременным женщинам;
  • серьёзный «стоп-знак» для использования масла розмарина — бронхиальная астма;
  • эфир кипариса противопоказан при тромбозе и повышенной свёртываемости крови.

Несколько полезных советов

Эфирные масла — это натуральные и эффективные средства, но они не являются панацеей и при этом имеют свои противопоказания. Поэтому, чтобы не столкнуться с неприятностями, необходимо помнить о том, что:

  • если речь идёт о серьёзных заболеваниях, то эфирные масла могут лишь дополнить назначенные врачом лекарства, но не заменить их;
  • при применении эфиров в чистом виде лучше начинать с небольшой дозы, постепенно увеличивая её до рекомендованной;
  • все масла (кроме чайного дерева и лаванды) желательно использовать в комплексе с базовыми растительными;
  • при комбинировании эфиров не стоит применять одновременно больше пяти компонентов;
  • в течение двух часов после применения цитрусовых масел нельзя находиться на солнце;
  • перед использованием любого средства необходимо внимательно ознакомиться с противопоказаниями.

Эфирные масла для рук и ногтей

Перед применением того или иного эфира желательно провести тест на возникновение аллергической реакции (нанести небольшое количество средства на сгиб локтя)

Эфирные масла для ногтей и кутикулы

Максимальной результативности в уходе за кожей можно добиться только при использовании целого комплекса полезных веществ, поэтому хорошее масло для ногтей и кутикулы предполагает включение в свой состав и базовых (растительных), и эфирных

Последние требуется подбирать особенно осторожно, поскольку даже в малой концентрации они оказывают ярко выраженный эффект. Преимущественно в косметику по уходу за руками и ногтями добавляют такие масляные экстракты:

  • грейпфрута (из косточек) – для снятия воспаления;
  • розмарина – как обеззараживающее средство;
  • чабреца – с целью повышения эластичности кожи;
  • лаванды – для ускорения роста ногтей;
  • кедра – как укрепляющее средство.

Масло чайного дерева

Ярко выраженными антисептическими и противовоспалительными свойствами обладает масляный экстракт чайного дерева, который желательно добавлять в основу для ухода за кожей вокруг ногтей. Ощутить всю пользу этого средства можно даже от маленькой капли, введенной в стандартный флакон на 10-15 мл. Масло чайного дерева для кутикулы применяется только в смеси с любым растительным после ее удаления, чтобы снизить вероятность воспаления, и не может быть использовано на очень сухой коже, поскольку лишь усугубит проблему.

Миндальное масло

Этот продукт в косметологии ценится выше ему подобных, поскольку идеально подходит всем типам кожи – от жирной до чувствительной и склонной к аллергиям. Мастера маникюра тоже его оценили, а за ними эстафетную палочку приняли компании по производству косметических средств. Миндальное масло для кутикулы – отличный помощник в борьбе за мягкую кожу, который больше работает как профилактика, поскольку лечить имеющиеся трещины не способен. С ним сложно переборщить, поэтому пользоваться таким средством можно несколько раз за день.

Эфирные масла для рук и ногтей

Касторовое масло

Это средство, наравне с репейным маслом, для ухода за кутикулой используется редко – зачастую применяется как стимулятор роста волос. Однако польза для кожи с его стороны тоже неоценима: касторовое масло для кутикулы обладает мощными регенеративными свойствами, питает, защищает, но имеет недостаток в виде высокой плотности, поэтому рекомендовано только сухой коже. Специалисты рекомендуют наносить касторовое масло тонким слоем на ночь, под перчатки, чтобы помочь слишком грубой кутикуле, либо как защитное средство во время домашних дел (уборка, стирка).

Кокосовое масло

Заменить воск при домашней полировке ногтей может кокосовый баттер, но с одним условием – производителем должен быть Тайланд. Только там можно найти хорошее, качественное кокосовое масло для кутикулы, рук, волос и тела. Применение этого продукта из-за особенностей структуры требует сначала нагреть небольшое количество до расплавления, а после, дождавшись остывания до комфортной температуры, наносить. На основе твердого кокосового баттера делают обертывания рук (аналогично парафиновым), которые помогают реанимировать сухую, потрескавшуюся кожу.

Масло жожоба

Жидкий воск – вот как называют этот продукт мастера индустрии красоты. Он отличается высокой ценой, обусловленной трудностью получения, и невероятным количеством полезных микроэлементов, которые оказывают защитное, восстанавливающее, увлажняющее действие, питают кожу, сохраняют ее молодой, останавливают воспалительный процесс. Масло жожоба для кутикулы подходит всем, может быть использовано в чистом виде, особенно для процедуры полировки здоровых ногтей.

Облепиховое масло

У вас часто слоятся ногти и обламываются, а на коже вокруг них беспричинно появляются заусенцы? Имеет смысл сделать основой своего стандартного ритуала по уходу за руками облепиховое масло для кутикулы. О регенеративных свойствах данного продукта говорили еще в древности, про антисептические тоже известно благодаря народным лекарям, но про положительное влияние на ногти и близлежащую кожу говорят редко. Мастера советуют смешивать это средство с любым кремом, либо наносить одиночно, но помните, что ярко-оранжевый цвет может остаться на вашей коже до контакта с водой.

Эфирные масла для рук и ногтей

Какое лучше

В аптеке

Для скорейшего восстановления волос можно использовать натуральные чистые масла. Какие масла подходят для сухих, ломких и поврежденных волос?

Популярно оливковое — в нем содержится много витамина Е, способствующего росту, укреплению, общему оздоровлению локонов.

Его наносят массажными движениями на корни, голову укрывают на 5 минут смоченным в горячей воде полотенцем, а по прошествии 5-7 минут смывают — такая процедура проводится раз в неделю.

Также оливковое масло можно использовать для изготовления масок:

  • 4 ложки ингредиента смешивают с 1 взбитым яйцом или парой ложке меда;
  • масса наносится на волосы, оставляется на четверть часа;
  • смывается шампунем.

Эфирные масла для рук и ногтей

Аргановое масло

Оно содержит массу полиненасыщенных кислот и витамин Е, делает волосы послушными и гладкими.

Как его применяют:

  • для избавления от сечения 5-8 капель наносят на ладони, аккуратно распределяют по кончикам;
  • для ускорения роста и общего укрепления наносят на корни и всю длину прядок, оставляют на половину часа, затем смывают.

Миндальное масло предотвращает и останавливает выпадение волос, но его не стоит наносить на корни — достаточно его распределить по длине и кончикам локонов, накрыть голову смоченным в горячей воде полотенцем на 5-10 минут. При мытье головы надо использовать шампунь.

Восстановление ломких, слабых и тусклых волос маслом арганы:

Кокосовое масло улучшает состояние локонов, избавляет от перхоти.

Перед нанесением его нужно развести в горячей воде, соблюдая равные пропорции основного компонента и жидкости.

Готовую массу наносят на корни, по всей длине и на кончики, накрывают голову полиэтиленом, оставляют маску на треть часа. По прошествии установленного времени промывают теплой водой.

Питательная маска для сухих волос на основе кокосового и льняного масел:

Восстановить структуру и здоровье прядок помогут эфирные масла для сухих волос, которые можно приобрести в аптеке:

Эфирные масла для рук и ногтей

  • цитрусовые — благодаря высокому содержанию витамина С они способствуют усилению выработки коллагена;
  • нероли — улучшает кровообращение, увлажняет, устраняет расслаивание;
  • ромашковое — оздоравливает фолликулы и локоны, предупреждает перхоть;
  • жасминовое — нормализует баланс жидкости и удерживает ее в дерме и волосах, защищает пряди.

Масс-маркет

При выборе косметических средств нужно изучать состав. Наиболее эффективная косметика для волос категории масс-маркет:

маска «Роскошь 6 масел» от L’Oreal Paris Elseve. В ее составе — масла цветка тиаре, льна, розы, лотоса, подсолнуха и ромашки. Цена продукта — от 360 до 420 рублей. Маска благотворно влияет на вид локонов и восстанавливает их структуру, наносить ее можно дважды в неделю — этого достаточно для получения восстанавливающего эффекта;

Эфирные масла для рук и ногтей

масло Yves Rocher — содержит масла жожоба, макадамии, бабассу. Его можно наносить как на 20 минут, так и на всю ночь — благодаря гармоничному составу оно не навредит прядкам, укрепит их. Цена 1 флакона — порядка 265 рублей;

Эфирные масла для рук и ногтей

«Интенсивное восстановление» от Pantene Pro-V — масляное средство с добавлением витамина Е. Спрей легко распределяется по волосам, обладает легкой консистенцией, не нуждается в смывании. Цена продукта — 280 рублей;

Эфирные масла для рук и ногтей

Lisap Ultimate Keratin Oil Plus — благоприятное действие средства объясняется его составом, в котором есть кератин, масляные экстракты макадамии и арганы. Обладающий ультралегкой текстурой продукт стоит около 700 рублей;

Эфирные масла для рук и ногтей

Peony Flower & Bergamot — содержит экстракты пиона и бергамота, может использоваться как для восстановления прядок, так и для улучшения состояния кожи. Стоит продукт около 2200 рублей;

Эфирные масла для рук и ногтей

масло кедра от Organic Shop насыщает волосы полезными веществами, питает их. Эффект от использования продукта заметен уже с первого раза, а его стоимость — около двухсот рублей.

Эфирные масла для рук и ногтей

Профессиональные линии

Используемые профессионалами средства для поврежденных и сухих волос более эффективны.

Среди производителей выделяют Struttura — компанией представлена линия косметики, ее основные ингредиенты:

  • витамины;
  • масла миндаля, льна, оливы;
  • ферменты;
  • экстракты растений;
  • алоэ вера.

Эфирные масла для рук и ногтей

Ollin Professional — марка, представляющая весь спектр восстанавливающе-ухаживающих средств для волос. В составе продуктов:

  • растительные вытяжки;
  • протеин;
  • масло миндаля;
  • витамин В5;
  • кератин;
  • минералы.

Эфирные масла для рук и ногтей

Линия косметики для волос Bonacure Moisture Kick, Schwarzkopf. В составе восстанавливающих продуктов, кроме масел, минералов и витаминов, содержатся:

  • пантенол — питает, нормализует состояние прядок;
  • силикон — защищает локоны от вредного воздействия экологии, погоды, перепадов температур;
  • гиалуроновая кислота, способствующая регенерации.

Эфирные масла для рук и ногтей

Нужно ли вам масло для ногтей

Кутикула создана не для того, чтобы регулярно ходить в салон на обрезной классический маникюр и даже не для того, чтобы постоянно с ней бороться. Это – защитная реакция организма. Благодаря образованию этих валиков, ноготь надежно защищен от попадания в слои эпидермиса инфекции, вредных микроорганизмов, микробов, предотвращается развитие грибка.

Есть два вида кутикулы:

  • Мертвая — ороговевшие клетки кожи, которые нужно аккуратно удалять по мере необходимости с помощью обрезного маникюра, специальных маникюрных инструментов
  • живая — вот она то и требует особо бережного, регулярного ухода

Кутикула растет постоянно, как и ногти. Поэтому и уход за ней должен быть регулярным.

В уходе за живой кутикулой, ногтями и кожей рук самое эффективное средство – это специально подобранные масла. На рынке ухаживающих средств достаточно большое разнообразие масел для кутикулы и ногтей, однако можно их составлять и самостоятельно, в домашних условиях. Такой вариант обойдется вам намного дешевле.

Масла для ногтей в зависимости от направленности эффекта помогают укрепить тонкие, ломкие ногти, отбелить их, смягчают и питают кожу, заживляют микротравмы после обрезного маникюра, оказывают антисептическое и успокаивающее действие на ногти и ногтевые валики, предотвращают появление и развитие грибка. К тому же регулярное применение таких средств помогает сохранить свежесть и продлить красоту вашему маникюру, а так же сделать ваши ручки бархатными на ощупь. Специалисты настоятельно рекомендуют использовать подобные препараты, если:Эфирные масла для рук и ногтей

  • у вас сухая кожа рук
  • в межсезонье
  • при частом пребывании в пересушеных помещения (к таковым можно отнести отапливаемое помещение)
  • при перепадах температур
  • если вы носите наращенные ногти, увлекаетесь нейл-артом

В таких условиях живем мы все, поэтому вреда от использования натуральных масел не будет точно. Согласитесь, те, кто не использует масла, безупречным маникюром похвастаться не могут.

Рубрики

  • Алмазная вышивка
  • Балаяж
  • Бигуди
  • Биозавивка волос
  • Биоламинирование
  • Биоревитализация
  • Бисер
  • Бренды и виды косметики
  • Брондирование
  • Буст ап
  • Виды и техники окрашивания волос
  • Витамины для волос
  • Вышивка
  • Вышивка бисером
  • Вышивка гладью
  • Вышивка крестом
  • Вышивка лентами
  • Вязание
  • Вязание крючком
  • Вязание спицами
  • Гель-лак
  • Депиляция
  • Дизайн ногтей
  • Завивка и выпрямление волос
  • Загар
  • Заговоры
  • Как гадать
  • Как сшить куклу
  • Как сшить постельное белье
  • Как сшить юбку
  • Карвинг волос
  • Кератиновое выпрямление волос
  • Колорирование волос
  • Коррекция бровей
  • Косметика
  • Краска для бровей
  • Краска для волос отзывы
  • Краски для волос цвета палитра
  • Крем для депиляции
  • Крем для лица
  • Кройка и шитье
  • Лазерная эпиляция
  • Ламинирование волос
  • Лифтинг
  • Лоскутное шитье
  • Лучшая краска для волос
  • Любовь
  • Магические свойства камней
  • Макияж
  • Макияж глаз
  • Макраме
  • Маникюр
  • Маска из глины для лица
  • Маски для волос
  • Маски для лица в домашних условиях
  • Мезотерапия
  • Мелирование
  • Микроблейдинг бровей
  • Наращивание волос
  • Наращивание ногтей
  • Наращивание ресниц
  • Окрашивание бровей
  • Окрашивание бровей хной
  • Окрашивание волос
  • Омбре/амбре
  • Осветление волос
  • Парфюмерия
  • Педикюр
  • Перманентный макияж
  • Пилинг
  • Плойка для волос
  • Порча, сглаз и обереги
  • Похудение
  • Приворот
  • Прически
  • Прически на длинные волосы
  • Прически на каре
  • Прически на короткие волосы
  • Прически на средние волосы
  • Проблемная кожа
  • Пряжа
  • Пудровые брови
  • Расческа выпрямитель
  • Свадебные прически
  • Сны на букву А
  • Сны на букву Б
  • Сны на букву В
  • Сны на букву Г
  • Сны на букву Д
  • Сны на букву З
  • Сны на букву К
  • Сны на букву Л
  • Сны на букву М
  • Сны на букву Н
  • Сны на букву П
  • Сны на букву Р
  • Сны на букву С
  • Сны на букву Ч
  • Совместимость знаков зодиака
  • Совместимость по восточному гороскопу
  • Солярий
  • Средства для загара
  • Стрижки
  • Татуаж
  • Татуаж бровей
  • Татуаж губ
  • Тени для макияжа
  • Тональный крем
  • Тонирование волос
  • Удаление волос
  • Утюжок для волос
  • Уход за бровями
  • Уход за волосами
  • Уход за кожей
  • Уход за кутикулами
  • Уход за лицом
  • Уход за ногтями
  • Уход за телом
  • Фенечки
  • Формы ногтей
  • Френч на ногтях
  • Химическая завивка волос
  • Хиромантия
  • Хна для бровей
  • Цветоводство
  • Чистка лица
  • Шатуш
  • Шугаринг
  • Шугаринг в домашних условиях
  • Эпиляция
  • Эпиляция бикини
Ссылка на основную публикацию