Гусиная кожа: что такое фолликулярный кератоз

Лечение

К сожалению, фолликулярный гиперкератоз или гусиная кожа – это хроническое заболевание, которое возникает чаще всего в детстве или подростковом возрасте и с годами прогрессирует, имея ярко выраженную сезонность, то есть в зимний период оно проявляется с большей силой. Полностью излечиться от него практически невозможно, однако иногда после подросткового возраста оно проходит само собой. Бывает и так, что фолликулярный гиперкератоз является проявлением некоторых заболеваний внутренних органов и при их лечении, соответственно, лечится и гиперкератоз. Однако поставить диагноз и выявить истинные причины заболевания может только врач. В данном случае – врач-дерматолог. Не помешают и консультации эндокринолога, который выяснит, не связаны ли такие дисфункции в работе эпидермиса с нарушениями в работе эндокринной системы.

Если фолликулярный гиперкератоз не вызван никакими заболеваниями внутренних органов, он является всего лишь косметической проблемой и в принципе не требует специального лечения.

Однако часто гусиная кожа мешает её обладателю чувствовать себя полноценно из-за внешних проявлений и не очень приятных тактильных ощущений при прикосновении к шероховатой коже. В этом случае, во избежание психологических проблем и физического дискомфорта, необходимо применять различные косметические процедуры. В первую очередь – направленные на очищение кожи от ороговевших чешуек, такие как пилинг и очищение скрабами

Правда, увлекаться этими процедурами не стоит, да и проводить их следует очень осторожно

Хорошо помогают очистить кожу также банные процедуры и посещение сауны. Важным шагом к улучшению состояния гусиной кожи является также её смягчение. Для этой цели хорошо подойдут косметические средства с высоким содержанием жировых компонентов эмолентов, которые кроме смягчения и уменьшения раздражения ещё и будут защищать кожу в зимний период года, когда заболевание обычно обостряется. Не забудьте также о таких замечательных салонных процедурах, как обёртывания. Они тоже способны вернуть коже здоровый и красивый вид. И, конечно, насыщайте свой рацион витаминами. И в первую очередь, включите в своё меню продукты, богатые витаминами: А, К и С, недостаток которых усугубляет проявление заболевания.

И не отчаивайтесь. Сегодняшняя косметология предлагает очень много средств, способных сделать вашу кожу красивой и здоровой.

Шелушится кожа между ягодицами фото

Кандидоз – это заболевание грибковой природы, которое поражает поверхность кожи и слизистых оболочек по всему телу. Чаще всего он локализуется в интимной зоне, но может поразить и любой другой участок. Поэтому шелушение кожи между ягодицами иногда оказывается признаком именно этого заболевания.

Условно-патогенный грибок Candida, как и многие другие болезнетворные микроорганизмы, предпочитает тёплую, влажную среду крупных кожных складок. Область между ягодицами как нельзя лучше подходит для развития грибковой активности. Однако этому процессу необходимы не только комфортные условия, но и своего рода толчок. Резкая вспышка популяции данного микроорганизма не может возникнуть без причины.

В первую очередь кандидоз говорит о том, что у человека ослаб иммунитет. В свою очередь сбой в работе иммунной системы тоже имеет под собой определённое основание. Если это какое-либо заболевание, вялотекущая инфекция, гормональный сбой и т.д., потребуется комплексное лечение направленное не только на подавление активности патогенной микрофлоры, но и на устранение причины, то есть основного заболевания.

Однако к снижению иммунитета могут привести и другие причины, в том числе не нуждающиеся в лечении, например:

1. Перенесённое хирургическое вмешательство;
2. Применение медикаментозных препаратов;
3. Беременность;
4. Акклиматизация;
5. Стресс и др.

Как избавиться в домашних условиях

Многие люди, которые ценят свое здоровье, задаются вопросом: как убрать гусиную кожу на попе, при этом не потратив большое количество денег?

Первый и самый верный шаг – это пересмотреть свой рацион питания. Если вы употребляете пищу, которая богата калориями и химикатами, тогда следует отказаться от нее и сделать выбор в пользу овощей и фруктов. Ведь одна из причин образования гусиной кожи – это нехватка витаминов, поэтому вот вам пример продуктов, которые содержат в себе недостающие витамины:

• Витамин А: печень, тыква, курага, яйцо куриное, рыбий жир, морковь, петрушка, кинза и шпинат.
• Витамин В: нежирная свинина, печень говяжья, яйцо, соевые бобы, миндаль, грибы, лосось, спаржа, куриная грудка, арахис и авокадо.
• С: шиповник, перец сладкий, петрушка, черная смородина, брокколи, укроп, клубника, киви, цитрусовые и горох.
• Е: подсолнечное масло, кедровый орех, оливковое масло, лесной орех, миндаль, лосось, курага, оливки и семечки подсолнуха.

Второй способ решения этой проблемы — это баня или сауна. Во время этих процедур кожный покров смягчается, и тот омертвевший слой немного отходит. Помимо этого, во время распаривания кожи происходит улучшение кровотока, который восстанавливает работу кожи.

Обязательно после такой процедуры нужно использовать разные масла на пораженных участках кожи. Также специалисты рекомендуют в бане или сауне пить минеральную воду, что поспособствует раскрытию пор для лучшего очищения. И нужно завершить такое очищение скрабом.

Третий способ – это пилинг. Многие задаются вопросом: почему на попе гусиная кожа не проходит? Ответ есть! Вы недостаточно ухаживаете за этой областью тела. Отличным решением в борьбе против гусиной кожи будет пилинг (скрабинг). Существует огромное количество разных фирм скрабов, но лучше, конечно, когда вы его сделаете сами. Ниже приведен список и краткая инструкция приготовления самых популярных во всем мире домашних скрабов:

1. Кофейный скраб. Такой скраб отлично подойдет для чувствительной кожи. Вам понадобится:

• кофейная гуща (4 ст. л.);
• эфирное масло;
• немного кипяченой воды.

Все компоненты перемешать и тщательно проработать пораженную кожу.

1. Скраб с солью. Не для чувствительной кожи, так как дает сильный результат. Для изготовления нужно:

• 1 ч. л. поваренной или морской соли;
• оливковое масло (совсем немного);
• массажная рукавица.

Смесь нанести на рукавицу и активно круговыми движениями втирать в кожу. Смывать только прохладной водой.

1. Медовый скраб. Очень щадящее средство! Понадобится:

• 3 ст. л. морской соли;
• 2 ст. л. меда

Внимание! Нужно осторожно втирать такой скраб легкими движениями руки. После такой процедуры кожа начнет дышать и лучше регенерировать

Четвертым способом в борьбе с гусиной кожей на попе выступает обертывание. Это прекрасное дополнение к пилингу. Лучшие ингредиенты для обертывания – это голубая глина и водоросли.

Пятый способ – это массаж. Сам по себе он неэффективен, но если применять все способы, которые описаны выше, тогда вы добьетесь наилучшего эффекта для своей кожи. Можно его делать, если нет никаких противопоказаний. Конечно, массаж не разгладит гусиную кожу, но средства, которые будут использоваться совместно с ним, помогут эпидермису стать мягче и здоровее.

И последний, шестой способ борьбы с гусиной кожей – это солярий. Некоторые специалисты утверждают, что солярий может стать отличным дополнением в избавлении от фолликулярного гиперкератоза. Обычно люди, страдающие этим заболеванием, принимают солнечные ванны зимой, когда гусиная кожа особо выражена.

Причины, вызывающие фолликулярный гиперкератоз

Факторами, способствующими возникновению постоянных «мурашек», могут быть и совершенно неожиданные проявления внутренних заболеваний, и наследственность, и даже нервное истощение. Остановимся на причинах подробнее.

Генетическая предрасположенность

Медициной установлено, что в большинстве случаев заболевание является наследственным. Этим объясняются сложности в его лечении.

Авитаминоз

Нехватка в организме витаминов А, Е, С, D и группы В. Указанные витамины отвечают за кровообращение, регенерацию клеток, тонус сосудов, увлажненность и эластичность кожных покровов, обладают антиоксидантным действием, помогают сохранить коже молодость и здоровье.

Гормональный сбой

Другими словами нарушение работы эндокринной системы и приём гормональных лекарственных препаратов. Гусиную кожу часто замечают у женщин, принимающих подобные средства. Связано это с тем, что под действием гормонов, клетки эпидермиса могут быстро разрастаться, забивая протоки фолликулов.

Неправильный уход

В этой зоне очень деликатная кожа. Чрезмерное использование скрабов, механического пилинга или наоборот, полное пренебрежение такими способами ухода, отрицательно скажутся на здоровье эпидермиса.

Стрессы

«Расшатанные нервы» оказывают непосредственное влияние на образование гусиной кожи, поскольку приводят к гормональным сбоям, всплескам негативных эмоций и, как следствие, снижению иммунитета. Под действием стресса сальные железы вырабатывают в три раза больше кожного сала, с выведением которого могут не справиться волосяные фолликулы.

Причины образования

В простонародье придумали такое название болезни из-за того, что внешне оно напоминает кожу гуся. Также иногда гусиную кожу называют «мурашками», если это заболевание не так сильно выражено. Этот недуг может быть временным и проходить буквально за 2-3 недели или хроническим — наблюдается практически всю жизнь, если не применять никаких действий по избавлению от этой проблемы. Основные причины возникновения этого заболевания:

1. Испытание сильных эмоций или холод. Из-за этих двух факторов происходит возбуждение клеток нервной системы, что и вызывает «мурашки»;
2. Дефицит витаминов в организме. Начальный авитаминоз наступает, если есть нехватка витаминов А и С и определенных минеральных веществ: кальция, магния, поваренной соли, цинка. Недостаток всех этих элементов приводит к образованию гусиной коже на попе.
3. Неправильное питание или нарушенный обмен веществ.
4. Очень сухой покров кожи. Поры кожи слишком забиты омертвевшими частицами, что приводит к возникновению этого заболевания.
5. Проблемы в эндокринной системе.
6. Наследственный фактор. Это не распространенный фактор, но если он есть, то избавиться от фолликулярного гиперкератоза будет сложно.
7. Неправильная личная гигиена. Сюда относится: слишком частая депиляция и не использование щадящих скрабов, которые удаляют омертвевшие слои кожи, чтобы поры не забивались.
8. Индивидуальные особенности организма человека.

Гусиная кожа часто появляется именно в детском или подростковом возрасте из-за аллергизации организма. И обычно сопровождается легким зудом.

Особенности развития болезни

Каждая клетка человеческого организма продуцирует определенное количество белков, в которое входит кератин. В результате каких-либо отклонений здоровья поверхностный слой эпидермиса перестает отделяться, но роговые клетки – наоборот, начинают активно плодиться и вырабатывать кератин в избытке.

Так ответом на вопрос, почему образуется гусиная кожа на ногах, становится непрерывное утолщение эпидермиса. От изначальных нескольких миллиметров его слой постепенно достигает в толщину 5 см.

Гиперкератоз в дерматологии не выделяется в отдельное заболевание. Он является патологией, сопутствующей иным поражениям кожи и может развиваться у вполне здоровых людей без проявления специфических признаков.

Специалисты утверждают, что чаще всего гусиная кожа появляется вследствие следующих болезней:

• сахарный диабет;
• нарушения пищеварительной системы;
• эндокринные сбои;
• кератодермия;
• лишаи на теле;
• эритродермия;
• хроническая интоксикация;
• генетические зачатки патологической выработки кератина.

Появление гусиной кожи на ногах у ребенка возможно вследствие дефицита витаминов A и C. Но установить точную причину проблемы сможет дерматолог после получения ответов анализов, взятых у малыша.

Как выглядит кожа, страдающая от гиперкератоза

Специфических симптомов у болезни не так уж много. Помимо мурашек на теле, человек замечает и такие отклонения, как:

1. сухость кожи;
2. шелушение;
3. у волосяных фолликулов вскакивают красноватые бугорки или прыщики.

Повреждение или выдавливание элементов приводит к образованию красного ободка, что объясняется инфицированием сыпи.

На фото показана гусиная кожа на ногах. Сравнив ее со своими покровами, вы поймете, есть ли у вас гиперкератоз.

Для улучшения состояния кожных покровов врачи прописывают препараты с витамином A и аскорбиновую кислоту. Для наружной обработки показаны глюкокортикостероиды, мазь с салициловой кислотой, лосьон «Белосалик», мазь «Акридерм СК».

Народные способы решения проблемы гиперкератоза

Как убрать гусиную кожу на ногах в домашних условиях, реально ли добиться эффекта от процедур?

Для начала приглянувшийся рецепт следует обсудить с доктором. Если противопоказаний к применению будущего средства выявлено не будет, можно приступать к его приготовлению. Результативность достигается за счет соблюдения технологии и прохождения всего курса.

Избавиться от кожного дефекта помогут обертывания с голубой глиной. Эффективность процедур выражается выравниванием рельефа покровов, их увлажнением и насыщением микроэлементами. Средство для обертывания готовят из следующих компонентов:

• глина – 5 ст. л.;
• вода или молоко;
• масло эфирное, полученное из апельсина – 5 капель.

Глину разбавляют жидкостью до образования сметаноподобной массы и соединяют с эфирным маслом. Тщательно размешанный состав наносят на проблемные участки, укутывают пищевой пленкой и утепляют полотенцем. Через 40 минут средство смывают теплой водой. Процедуру рекомендуется совершать 2 р. в неделю и на протяжении месяца.

Хорошим способом лечения проблемных тканей служит пилинг. Обработка кожи составами с содержанием фруктовой или молочной кислоты сделает ее гладкой. Например, солевой пилинг избавляет кожу от лишних роговых чешуек и придает бархатистости. Средство готовят путем соединения 50 или 100 г морской соли (объём зависит от очага) с массажным маслом, взятым в количестве 1 ст. л.

Перед нанесением средства кожу распаривают компрессом, а затем массажной рукавичкой берут смесь и круговыми движениями растирают ее по коже до тех пор, пока она не порозовеет. Манипуляцию завершают мытьем ног.

Видео: как бороться с гиперкератозом.

https://youtube.com/watch?v=bOTMEU3bvN4

https://youtube.com/watch?v=jVcWxEjck_k

Как избавиться в домашних условиях от гусиной кожи на ногах? Специалисты рекомендуют растирать дважды в день проблемные участки мочалкой, а затем сдабривать их кремом с витамином A. Процедура выравнивает кожу.

Столовый уксус от комариных укусов

В моем городе еще сады не зацвели, а комары уже вылезли на свет божий. От этих гаденышей мое тело покрывается зудящими красными шишками и особенно подлецам нравится кусать меня за жопку. Годами я маялась, впустую выбрасывая деньги на лекарства от укусов, пока мудрая соседка не посоветовала мне использовать самый обычный уксус. Я сама не ожидала мгновенного эффекта! Зуд сразу же прошел, а покраснение заметно спало после первого же раза. Если и вас мучают комарики, смочите ватный диск в уксусе, приложите к укусу и оставьте на пару минут.

Предлагаем ознакомиться Желтые выделения с неприятным запахом у женщин

Общая характеристика проблемы

У многих людей время от времени появляются пупырышки на кожных покровах. Это может быть как временным явлением (результат реакции на какой-либо внешний раздражитель), так и продолжительным явлением (кератоз кожи).

Кератоз кожи

При кератозе гусиная кожа существует постоянно, независимо от эмоционального состояния человека. Кератоз может появиться в любом возрасте, но чаще всего он наблюдается у подростков и связан с накоплением кератина (белка, который является основной составляющей эпидермиса, волос и ногтей) в волосяных фолликулах.

Характеризуется кератоз небольшими пупырышками на плечах, ягодицах, спине, которые имеют различные оттенки цветов, начиная от белого и заканчивая красным. Часто эти пупырышки путают с прыщами, однако последние содержат сальное вещество, а не кератин, который скапливается в фолликулах.

Эта болезнь обостряется в зимнее время и практически исчезает летом. Связан этот факт с тем, что холод приводит к уменьшению количества воды и сальной смазки эпидермиса, приводя к сухости кожи. Кератоз не доставляет неприятных болевых ощущений, однако внешний вид кожи становится неэстетичным. Именно поэтому люди, страдающие пупырышками на кожных покровах (особенно девушки), стремятся избавиться от этого несовершенства.

Кератоз является достаточно распространённой болезнью во всем мире. По общим оценкам в той или иной степени им страдает каждый третий житель земли. При этом чаще всего он появляется у следующих групп людей:

• дети и подростки;
• женщины;
• люди, страдающие кожными заболеваниями, например, экземой.

У детей кератоз обычно появляется в младенческом возрасте и усиливается в подростковом возрасте в период полового созревания. После же этого периода его симптомы частично или полностью могут исчезнуть, поэтому он очень редко встречается у взрослых людей.

Главной причиной гусиной кожи у ребенка или взрослого человека является генетический фактор. Он обычно возникает у людей с сухой кожей или у тех, кто страдает атопическим дерматитом.

Проявление недуга у взрослых и детей

Заболевание у детей

Самые первые и яркие признаки – это шероховатая поверхность с маленькими выпуклыми точками. Иногда они незаметны глазу, обнаружить их удается только при прикосновении к коже. В большинстве воспаленная дерма изменяет оттенок на розовый и покрывается прыщиками, из-за чего многие называют дефект «гусиной кожей». Развивается патология медленно, но вызывает заметное покраснение, зудящую сыпь и распространение на живот, бедра и половые органы. Для этого необходимо несколько месяцев или даже лет. Однако если человек пребывает в благоприятных условиях для развития гиперкератоза, то ситуация быстро ухудшается.

О дефиците витамина A расскажут крапинки, которые образуются на конечностях, ягодицах и в области разгибательных суставов. Они не отличаются по цвету от всего тела, но очень грубые на ощупь. В некоторых случаях прикосновение напоминает не кожу, а наждачную бумагу. Недостаток витамина C проявляется по-другому: поражение затрагивает живот, гениталии и бедра. Прыщики красные с кровяными вкраплениями.

Как правило, высыпания мелкие и плотные (внутри них никогда нет жидкости), локализуются вокруг волосяного фолликула. В серединке немного светлее, чем контуры. Края пятнышка четкие и имеют красный цвет. Ниже можно увидеть, как выглядит поражение на фото у человека. Начинается болезнь с прыщиков на боковых сторонах рук или ног, затем переходит на остальные части тела. Размер пузырьков маленький – бляшки меньше спичечной головки. Поражает все туловище только генерализированный тип фолликулярного гиперкератоза кожа.

«Диагноз» – гусиная кожа. Как избавиться от проблемы?

Если у вас образовалась по какой-либо причине гусиная кожа на руках, ногах или другом участке тела не стоит паниковать. Проблема вполне устранима. Нужно только немного времени и усердия.

Начнем с того, что неплохо было бы обратиться за консультацией к дерматологу. Он сможет определить, с чем связан ваш недуг – сбой работы организма или эта банальный косметический дефект. В первом случае будет назначен медикаментозное лечение в виде курса приема поливитаминов (если проблема связана с авитаминозом), либо гормональная терапия (если выясниться, что причина заключается в нарушении работы эндокринного аппарата).

Интересно

Иногда бывает, что для исчезновения проблемы достаточно проведение курса инсоляции. Пребывание под естественным или искусственным UF-облучением благотворно сказывается на состоянии кожи.

Если же проблема носит чисто косметический характер, то вам поможет курс салонных процедур. Косметические салоны предлагают множество решений того как убрать гусиную кожу, в зависимости от места ее локализации.

Как избавиться от гусиной кожи на руках

Если «недуг» локализован на кистях рук, проводятся такие процедуры как смягчающие парафиновые ванночки, помогающие как убрать гусиную кожу на руках, так и укрепить ногти.

Еще одно действенное решение в отношении рук – маска-перчатки со смягчающими маслами.

Хорошо себя зарекомендовали отшелушивающие процедуры фруктовыми кислотами.

Фото с сайта:

В любом случае на завершающем этапе должен быть использован увлажняющий крем.

Как избавиться от гусиной кожи на ногах

На ногах кожа обычно грубее, чем на руках и потому все процедуры начинаются с отшелушивания.

Кроме того в салонах убрать гусиную кожу на ногах, как и в случае с руками, будут предложены смягчающие ванночки.

Также весьма действенны горячие обертывания или обертывания с морскими водорослями, которые ко всему прочему еще и помогут избавиться от целлюлита.

Хорошо зарекомендовал себя в качестве метода избавления от гусиной кожи на ногах аппаратный вакуумный массаж. Единственное противопоказание – варикозное расширение вен.

Как избавиться от гусиной кожи на лице

Если досадный дефект образовался на лице, то в данном случае применяют лазерные процедуры, шлифовку кожи и пилинг. Как правило, после таких, весьма действенных методов гусиная кожа пропадает уже на первых сеансах.

Как видите, проблема решаема и довольно быстро устранима. Но, если появление гусиной кожи не связано с медицинскими проблемами, то совсем не обязательно прибегать к дорогостоящим услугам косметических салонов. Существуют довольно действенные домашние средства, которые по своей результативности ничем не уступают профессиональным процедурам. О них и пойдет речь ниже.

Причины появления

Фолликулярный гиперкератоз кожи формируется при нарушении процесса замены клеток эпидермиса. При данной патологии ороговевший верхний слой дермы не отшелушивается вовремя. Он закупоривает волосяные фолликулы, сальный секрет не отходит, волоски не могут выйти наружу, образовывая вместо этого маленькие возвышения на коже. Они могут быть белесыми или сероватыми. Если в области волосяной луковицы возникает воспаление, кожа краснеет, становится грубой, шершавой.

Подобные негативные изменения формируются как самостоятельная болезнь либо выступают симптомом иных патологий.

«Гусиная кожа» чаще возникает на фоне:

• псориаза;
• дерматитов;
• заболеваний ЖКТ;
• сахарного диабета;
• болезней системы кроветворения;
• печеночной недостаточности;
• грибковых инфицирований;
• ихтиоза;
• патологий щитовидной железы.

У здорового человека гиперкератоз могут спровоцировать следующие причины:

• авитаминоз;
• генетическая предрасположенность;
• постоянное переохлаждение;
• регулярный контакт с бытовой химией, сушащей кожу, без защитных перчаток;
• возрастные гормональные перестройки;
• прием определенных фармацевтических препаратов;
• частые стрессы;
• некачественная одежда и обувь;
• неправильное питание.

Разберем подробнее самые распространенные провоцирующие факторы.

Недостаток витаминов

Самой распространенной причиной развития фолликулярного гиперкератоза является нехватка определенных веществ.

Особенно негативно на состоянии кожи сказывается недостаток витаминов следующих групп:

• С — необходим для синтеза коллагена. Он участвует в формировании структуры дермы, обеспечивает ее эластичность. Если витамина недостаточно, сосуды становятся ломкими, кожа «чешуйчатой»;
• А — обеспечивает процессы клеточного обновления. Без него новые ткани не образуются, старые не отторгаются вовремя;
• В — при его дефиците кожа лишается достаточного увлажнения и питания.

Нехватка витамина D оказывает негативное воздействие на работу всех систем организма. Нарушается скорость клеточного деления, насыщения кожи питательными веществами.

Гормональные средства

На фоне приема гормональных контрацептивов (или иных стероидных препаратов) кератоз возникает чаще у молодых девушек.

Под воздействием лекарств процесс деления эпителиальных клеток ускоряется, отмершие частички не успевают отшелушиваться, ткани наслаиваются друг на друга, со временем формируя «гусиную кожу».

Неправильное питание и нарушение психоэмоционального фона

Несбалансированное питание приводит к дисбактериозу, кишечным расстройствам. В результате кожа недополучает необходимые витамины и микроэлементы, что моментально сказывается на ее состоянии. Метаболизм нарушается, волосяные фолликулы закупориваются.

Схожее воздействие на организм оказывают постоянные стрессы. Кроме вышеперечисленного влияния, переживания провоцируют повышенное потребление витамина В. Это провоцирует раннее появление морщин, пересыхание кожи, кератозные бугорки.

Способы лечения

В большинстве случаев решения проблемы, как избавиться от гусиной кожи на ногах, на попе и на других частях тела, основаны на удалении мертвых клеток эпителия с поверхности кожных покровов. Поэтому эффективным является использование веществ, которые способны удалить эти мертвые клетки, грязь, жир и другие агенты, которые забивают поры кожи и мешают ей восстанавливаться. Специалисты рекомендуют следующие способы решения проблемы:

• Во время приема душа необходимо растирать специальный очищающий гель или крем на теле в течение 30 секунд, массажируя при этом области, где имеются пупырышки.
• Рекомендуется для средств личной гигиены выбирать продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты. Эти химические вещества являются эффективными в борьбе с кератозом, а также используются для борьбы с морщинами, придавая коже рук и лица мягкий и молодой вид.
• После приема ванны или душа рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами, содержащими глицериновую кислоту. Это вещество позволяет смягчать кожу и поддерживать ее в увлажненном состоянии.
• Можно сделать микродермабразию — специальный косметический процесс очистки поверхности кожи, который может провести специалист-косметолог в любом центре здоровья.

Домашние средства

Кератоз, как правило, проходит самостоятельно без какого-либо специального лечения во время взросления человека. В настоящее время не существует стопроцентно эффективных средств для того, чтобы убрать пупырышки, однако следующие домашние методы могут помочь:

• Старайтесь пользоваться моющими средствами, которые не содержат мыла, поскольку мыло очень сильно сушит кожу.
• Старайтесь постоянно поддерживать вашу кожу увлажненной. Для этого можно использовать специальные кремы, содержащие в составе салициловую или молочную кислоты. Также рекомендуется выпивать достаточное количество воды ежедневно.
• Принимайте теплый, а не горячий душ. Во время приема ванны или душа аккуратно трите тело губкой или камнем пемзы для очистки кожных покровов от мертвых клеток эпителия.
• Массаж с помощью геля алоэ вера также является действенным домашним средством. Делать его можно как голыми руками, так и камнем пемзы. Массаж выполняется в течение 15−20 минут, затем гель нужно смыть холодной водой. Также массаж хорошо помогает против покраснения кожи.
• Если пупырышки вызывают зуд, рекомендуется на пораженную зону нанести крем календулы либо приложить компресс из лекарственной ромашки. Такие действия охладят кожу и помогут снять зуд.

Профилактические меры

Следование простым правилам гигиены способствует оздоровлению кожи:

• Рекомендуется избегать частого использования дезодорантов и туалетной воды и останавливать свой выбор на натуральных продуктах.
• Необходимо следить каждый день за состоянием своей кожи и стараться поддерживать ее в чистом и увлажненном виде.
• Самыми эффективными увлажняющими кремами являются те, что содержат в своем составе мочевину, салициловую или молочную кислоты. Эти вещества помогают снять воспаление кожи, смягчить ее и очистить от мертвых клеток. Рекомендуется использовать крем два раза в день, утром и перед сном.
• Рекомендуется тереть кожу тела губкой или камнем пемзы, по крайней мере, один раз в неделю. При этом нужно быть осторожным, чтобы не нанести механические повреждения кожным покровам.
• Применение гормонов кортикоидов помогает уменьшить зуд и чувство жжения, а использование ретиноидов помогает избежать загрязнения фолликулов и способствует обновлению клеток эпидермиса.
• После приема душа рекомендуется насухо вытирать тело с помощью точечных прикосновений полотенцем к зоне с пупырышками.
• В зимнее время, а также в зонах с сухим климатом рекомендуется использовать увлажнитель воздуха в жилом помещении.