Лечение косточек на ногах с помощью средств народной медицины

Содержание

Основные причины развития

Прежде, чем вылечить косточку на большом пальце ноги, необходимо разобраться, кто попадает в группу риска и какие причины способствуют развитию заболевания.
Факторов развития — достаточно много. Это может касаться неврологических расстройств, гормонального фона, наследственной предрасположенности, лишнего веса. Но основой искривления служит поперечное плоскостопие со слабостью связочного аппарата.
Главный толчок развития данной патологии — неудобная обувь. Существует несколько критериев в структуре обуви, которые вызывают подобную проблему:

  1. Высокий каблук. При высоте задней части подошвы более 8 см (3 дюймов) происходит существенное перераспределение давления собственным весом на переднюю часть стопы. Пальцы с силой вдавливаются в обувь, развивается плоскостопие.
  2. Узкий носок. Из-за отсутствия возможности свободных движений в пальцах, происходит хроническая деформация лодыжки с дальнейшим перераспределением веса на переднюю часть ноги с акцентированием на большие пальцы. Дополнительная сила воздействия провоцирует «разбалтывание» связочного аппарата и дальнейшую деформацию плюснефалангового сустава.
  3. Короткая обувь. Отсутствие необходимой фиксации на ноге провоцирует постоянное нахождение пальцев в неправильном положении с напряжением. Это способствует развитию микроповреждений в суставной сумке плюснефалангового соединения и дальнейшему бурситу — воспалению окружающих сустав тканей.

Лечение косточек на ногах с помощью средств народной медицины

Женщины являются основной группой риска. Существует ряд предрасполагающих факторов:

  • неудобная форма обуви;
  • гормональный дисбаланс с предрасположенностью к развитию артроза;
  • слабый связочный аппарат.

Преимущественно, возраст первых проявлений, когда начинает расти косточка — 30 лет. Но иногда, профессия накладывает свои отпечатки и шишка появляется гораздо раньше. Это явление практически всегда сопровождает гимнасток и балерин, когда нагрузка на связочный аппарат первого плюснефалангового сустава максимальна.

Интересный фактСреди населения 40% женщин детородного возраста страдают подобной деформацией. Среди мужчин эта цифра — вдвое ниже.

От стадии зависит как лечить шишку возле большого пальца

Основной критерий определения стадийности процесса заключается в измерении углов между первыми пальцем стопы и плюсневой костью. Он имеет название угол отклонения первого пальца стопы. Дополнительным критерием оценки также служит межплюсневый угол, который измеряется между первой и второй плюсневыми костями.

Лечение косточек на ногах с помощью средств народной медицины

  1. Начальная стадия характеризуется межплюсневым углом менее 12 градусов и углом отклонения первого пальца менее 25 градусов . Клинически первая степень проявляется возникновением шишки и припухлости на внутренней поверхности передней части стопы без проявления каких-либо других симптомов. Шишка не беспокоит пациента долгое время, а лишь вызывает эстетические проблемы со стороны подбора обуви.
  2. Средняя степень деформации плюснефалангового сустава включает в себя отклонение первого пальца до 35 градусов с одновременным межплюсневым углом до 18 градусов. При этом возникают первые симптомы, которые заставляют обратиться больного к врачу. Появляется зуд, болезненность во время ходьбы при сдавливании тесной обувью. Внешне, шишка продолжает расти, заставляя большой палец стопы отклоняться кнаружи и приподнимать второй палец кверху. На этой стадии могут возникнуть артрит или бурсит со всеми вытекающими последствиями. Тогда наблюдается повышение температуры тела до субфебрильных цифр, воспалительный процесс в месте припухлости, наличие отечности и покраснения с выраженным болевым синдромом пульсирующего характера.
  3. Последняя степень имеет критические углы отклонений. Наружное отклонение большого пальца стопы на этой стадии составляет более 35 градусов, межплюсневый угол превышает 18 градусов. Последняя стадия характеризуется деформацией всех пальцев стопы с отклонением к наружной стороне. При этом шишка продолжает увеличиваться в размерах, а болезненность появляется уже и в покое. Ходьба всегда сопровождается тупой ноющей болью, что заставляет человека «выработать» постоянную щадящую хромоту, которая минимизирует нагрузку на больной сустав. Частота приступов артрита и бурсита учащается и может перейти в хроническую фазу.

Советы и рекомендации для женщин

Чтобы уберечь суставы ступни от сдавливания, предупредить нарушение кровообращения, женщинам необходимо носить обувь с каблуками не выше 4 см, изготовленную из мягких натуральных «дышащих» материалов.

За ногами надо тщательно ухаживать. При первых признаках отклонения большого пальца ноги от нормального положения использовать ортопедические приспособления для обуви.

Для того чтобы суставы и мышцы ступни были в нормальном состоянии, врачи советуют употреблять продукты с повышенным содержанием витамина А (он участвует в формировании хрящей и костной ткани), а также витаминов Е (ускоряет регенерацию клеток соединительной ткани) и С (оказывает противовоспалительное действие). Важную роль играют также витамины группы В и Д, которые участвуют в солевом обмене веществ, регулируют усвоение организмом женщины магния, кальция. Эти и другие элементы входят в состав костной ткани и коллагена, делающего эластичными мышцы и связки у женщин.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги

Это анатомически правильная обувь из мягких материалов, с правильным распределением нагрузки на стопу. Для этого обзаведитесь специальными стельками с поперечным корректором для стопы, что поможет вам носить даже каблуки без ущерба для суставов.Лечение косточек на ногах с помощью средств народной медицины

Если вы занимаетесь тренировками с нагрузкой на передний свод стопы, то обязательна специальная спортивная обувь для высокой двигательной активности.

Во время отдыха на море не забудьте активно использовать природные стимуляторы кровообращения и массажеры ваших стоп — морской песок или гальку. По возможности больше ходите босиком, укрепляя связки стопы.

И снижайте вес, если есть лишние килограммы!!!

Профилактика появления косточки у женщин

Чтобы предупредить возникновение такого дефекта, необходимо устранить причины деформации сустава и постараться укрепить мышцы и связки стопы с помощью специального массажа и упражнений для ног. Важную роль играет профилактика и лечение плоскостопия.

Для профилактики плоскостопия и укрепления связок ступней врачи советуют женщинам ходить босиком по песку, мелкой гальке. Чтобы мышцы были упругими, а суставы пальцев подвижными, выполняют такие упражнения, как ходьба на цыпочках, на внутренней или наружной стороне стопы.

Для укрепления суставов пальцев, повышения их гибкости рекомендуется в качестве тренировки поднимать мелкие предметы пальцами ног. Можно попытаться, удерживая ими карандаш, написать что-нибудь или нарисовать.

Существует еще одно полезное упражнение. Пальцами ног поднимают с пола матерчатый носовой платок, комкают его, бросают обратно на пол и стараются разгладить.

Сидя на стуле, с помощью пальцев ног поднимают небольшой мячик, удерживая его между ступней, перекатывают, стараясь не уронить.

Лечение косточек на ногах с помощью средств народной медицины

Как лечить косточки на ногах

Существует немало методов избавления от косточек на ногах. Это оперативные методы, применение ортопедических средств, рецепты народной медицины

Очень важно своевременно начать лечение, чтобы быстрее удалить неприятные косточки на ногах

Ортопедические средства

Лечение косточек на ногах с помощью средств народной медицины

Сейчас этих средств предостаточное количество: шины, стельки, индивидуальная обувь, супинаторы, валики межпальцевые. При лечении первых стадий появления косточки на пальцах ног ортопедическое лечение весьма эффективно.

Стельки обеспечивают оптимальное положение ступни, распределяя равномерно всю нагрузку на них. Применение стелек снижает нагрузку не только на ноги, но и на позвоночник. Стельки достаточно привлекательные на вид, они тонкие, годятся для всякой обуви.

Стельки, купленные самими пациентами, не всегда оказывают эффективное лечение. Ортопедическое средство подбирается доктором под индивидуальный размер стопы.

Для избавления от косточек применяются валики межпальцевые и супинаторы, которые улучшают внешний вид стопы, распределяют равномерно физическую нагрузку на передний отдел стопы.

Наиболее эффективным средством для удаления косточки на ноге считается корректирующая шина. Постоянное ношение такой шины дает положительный результат лечения (восстанавливается строение стопы) даже при третьей стадии патологии.

Шины применяют также после хирургической резекции косточки в качестве профилактического средства, предупреждающего возобновление недуга.

Незначительная деформация стопы без сильно выпирающей косточки корректируется применением ортопедической обуви. Наибольшая эффективность такого метода отмечена при лечении косточки на ноге ребенка на ранних стадиях болезни.

Носочки ValgoSocks — последняя разработка ученых Германии. Ведущие ортопеды предлагают носки, которые учитывают все особенности биомеханики стопы. Корректор отличается от других ортопедических средств не только эффективным выпрямлением большого пальца, но и эффективностью лечения поперечного плоскостопия.

Таким образом, новое средство лечит не только косточку, но и причины её развития. Подробности вы можете почитать на этой странице, а отзывы — здесь.

Хирургическое лечение

При наличии постоянного невыносимого болевого синдрома, отсутствии положительного эффекта после использования консервативного метода лечения для облегчения состояния пациенту предлагают оперативное вмешательство.

На четвертой стадии болезни также придется удалить косточку на ноге хирургическим путем. Однако следует учитывать, что хирургическая коррекция противопоказана при ожирении, тяжелых хронических заболеваниях внутренних органов, болезнях сердца, кровеносной системы.

Косточку на ноге удаляют, применяя несколько современных видов операций. Таких методик на сегодняшний день насчитывается примерно 150.

Лечение косточки на ноге народными средствами

Кладезь народной медицины по лечению заболеваний в домашних условиях необычайна велика. Имеются также эффективные рецепты исправления косточки на ногах. Самым эффективным из них признана спиртовая настойка йода:

► Добавить 5 таблеток аспирина в 10 мл 5% спиртовой настойки йода. Нужно дождаться, когда ацетилсалициловая кислота полностью растворится. Это случится примерно через сутки, йод становится прозрачным. Втирать полученную смесь в проблемную косточку на ночь, надеть шерстяные носки. Процедуру проводят каждый день перед сном в течение трех недель. Постепенно пропадет болевой синдром и деформация пальца.

Лечение косточек на ногах с помощью средств народной медицины

► Перетереть на терке лимон побольше, полученную кашицу смешать с аспирином (взять две таблетки) и 10 мл настойки йода на спирту (5%). Смазать смесью больную косточку, наложить поверх нее пищевую пленку, утеплить шерстяным платком (носком). Процедура проводится подряд три дня, после семидневного перерыва лечение продолжают двукратными курсами. Эффект лечения значительно возрастает при переходе пациента на вегетарианскую пищу.

► Тридцать дней подряд распаривать ноги в горячей воде, массажировать больной участок стопы хозяйственным мылом, смазать, наконец, спиртовой настойкой йода.

Народное лечение косточки на большом пальце

Синий лук для избавления от косточек на пальцах ног:

Потереть синий лук, поместить в сложенную в несколько слоев марлю, закрепить на проблемном участке, сверху закрыть компрессной бумагой, ватой или плотной тканью.

Через 6 часов снять компресс, вымыть ноги, нанести на косточку сетку йода. Применять народный способ месяц.

Еловая лапа при болях косточек больших пальцев, особенно при изменении погоды:

Хлестать стопы еловой лапой.

Применять процедуру два раза в день в течение трех дней, данный способ снижает острые боли.

Лопух (репейник) или мать-и-мачеха лечат косточки на больших пальцах:

Набрать листья без дефектов, обернуть стопы и голени, укрыть снаружи полиэтиленовой пленкой и шерстяной тканью, особенно в тепле нуждаются стопы.

Лечиться в летний период каждый день или через день, стопа должна ощущать приятное тепло. Процедура также нормализует обмен веществ, предупреждает отложение солей.

Вместо лопуха и мать-и-мачехи подходят листья подорожника, зверобой, крапива, одуванчик, капустные листья.

Цветы сирени для удаления косточек на больших пальцах ног:

Высушенные цветы сирени залить 10 частями холодной воды, настаивать 10 дней в закрытой емкости.

Натирать настоем косточки на суставах, ставить компрессы.

Очищение рисом:

  1. Замочить в холодной воде стакан риса на ночь. Утром промыть, добавить пару стаканов воды и отварить, по окончании отмыть рис от слизи.
  2. Разделить кашу на четыре порции, съесть в течение дня, за полчаса до приема риса выпить полстакана воды. Полезно в течение дня принять стакан отвара шиповника.
  3. На следующий день съесть 0,5кг яблок или столько же вареной свеклы.

Повторить очищение организма через 3-4 дня – всего несколько раз.

Рисовая каша из вымоченного риса впитывает соли, способствует их выведению. Организм интенсивно теряет калий, поэтому после очищения включить в рацион больше кураги, изюма.

Симптомы косточки на большом пальце ноги

По данным AAOS наиболее распространёнными симптомами являются: 

  • Распухшее, расширенное основание пальца. Кончик пальца может быть покрасневшим, опухшим и горячим. Обычно опухоль распространяется почти на весь палец.
  • Вы можете заметить жесткий нарост сбоку, в том месте где он соединяется со ступней. Часто люди описывают подобный нарост как жесткую, «костлявую» мозоль, которая отзывается болью на ношение обуви.
  • Большой палец сильнее чем обычно повернут в сторону от остальных пальцев. Иногда сначала на пальцах появляется небольшое утолщение, а сами пальцы ног направлены внутрь до тех пор, пока не начинаются болезненные ощущения. Когда костная мозоль вырастает в размерах, палец может быть настолько сильно повернуть внутрь, что наползает на соседние пальцы.
  • Боль в пальцах ног, особенно в области большого пальца. Обычно либо весь палец целиком, либо его внешняя часть отзываются сильной болью при ходьбе и надавливании.
  • Боль возникает только при ношении узкой обуви.
  • Пальцы ограничены в движении, ощущаются словно парализованные.
  • Образование мозолей в тех местах, где пальцы давят друг на друга.
  • Также небольшая костная мозоль может образоваться на мизинце.
  • В некоторых случаях происходит расширение плюснефалангового сустава, что при отсутствии должного лечения может привести к бурситу или артриту. Бурсит — это воспаление бурсы (заполненные жидкостью мешочки, которые смягчают пространство между костями около суставов). Артрит — это повреждение гладкого хряща, покрывающего сустав.

Неудобная обувь

Большое значение в развитии патологии играет обувь. У народов, которые не носят обуви, шишка на ноге практически не встречается.

Модельные туфли из искусственной кожи с чрезмерно укороченными или узкими носками негативно влияют на стопу. Такая форма обуви увеличивает нагрузку на средние пальцы. Искусственный материал, в отличие от натурального, не способен растягиваться. Он не позволяет большому пальцу принять естественное положение. В результате постоянного ношения узкой обуви плюснефаланговый сустав деформируется, неправильное положение пальца закрепляется. Если патология начала развиваться, предотвратить дальнейшую деформацию сустава будет трудно. Даже если женщина перестанет носить модельную обувь.

Лечение косточек на ногах с помощью средств народной медицины

Негативно влияет на опорно-двигательный аппарат обувь на тонкой и плоской подошве (каблук менее 2 см). Она не выполняет рессорных функций и не снижает нагрузки на ноги при ходьбе. Твердые дорожные покрытия, по которым преимущественно ходит современный человек, увеличивают толчковое ускорение. При ходьбе по земле, покрытой травой, нагрузка на стопу значительно снижается.

Во время использования обуви на плоской подошве вес тела концентрируется на пятке. При этом пальцы ног немного сгибаются, вызывая дополнительное напряжение стопы. В условиях повышенной нагрузки и неестественного положения пальцев начинается разрушение плюснефалангового сустава, появляется косточка на ноге. Аналогичный эффект наблюдается при регулярном использовании обуви на негнущейся подошве.

Не менее вредна обувь на высоком каблуке (более 5 см). Во время ходьбы основная часть веса человека приходится переднюю часть стопы. В условиях повышенной нагрузки поперечный свод опускается, а плюсневые кости разъезжаются в стороны. Отклоняющийся в направлении стопы большой палец вызывает выход головки кости из сочленения и появление косточки.

Лечение косточек на ногах с помощью средств народной медицины

Многие считают идеальной обувью кроссовки и мокасины. Они отлично пружинят при ходьбе и удерживают ногу в правильном положении. Однако, забирая почти всю нагрузку на себя, спортивная обувь не позволяет полноценно работать мышцам, связкам и сухожилиям. При отсутствии давления мышечно-связочный аппарат ослабевает и перестает удерживать кости в естественном положении. Плюсневые косточки разъезжаются, образуя шишку на ноге.

Лечение выпирающей косточки

Лечение косточек на ногах с помощью средств народной медициныРентген при деформации мизинца выполняется с нагрузкой в двух проекциях.

Применяют следующую терапию:

  • Рентгенография. В ходе исследования выявляют отклонения осей стопы от нормы, оценивают величину углов между костями ноги и размеры экзостоза.
  • Плантография. Используется для изучения распределения нагрузки в дистальной части ступни и диагностики поперечного плоскостопия.

С учетом обнаруженных изменений назначают ортопедическую коррекцию, физиотерапевтические методики или оперативное лечение косточки.

Как убрать шишку ортопедически

Ортопедическое лечение косточки на мизинце ноги комплексное, подбирается индивидуально. Для уменьшения шишки и устранения неприятных симптомов пациентам рекомендуют носить свободную обувь с индивидуальными ортопедическими стельками. Стельки должны быть жесткими, с приподнятой наружной частью и сменным вкладышем, уменьшающим нагрузку на дистальные отделы ступни.

На косточку надевают мягкую шину из силикона. Шина оттягивает мизинец кнаружи, возвращая его в нормальное положение. Изделие используют в течение всего дня. Иногда применяют бурсопротекторы и разделители пальцев.

Избавление от нароста с помощью массажа

Лечение косточек на ногах с помощью средств народной медициныМассаж деформированного мизинца.

Массаж укрепляет мышцы и связки ноги, улучшает кровообращение, способствует регенерации тканей в зоне косточки. Для достижения эффекта регулярно производят следующие манипуляции:

Стопу предварительно разогревают в теплой ванночке с эфирным маслом, затем смазывают кремом. Ногу мягко растирают поглаживающими движениями. На подошву активно надавливают кулаком, используя круговые движения

Все пальцы растирают, разминают и потягивают от основания к ногтю, уделяя особое внимание мизинцу. Косточку аккуратно массируют сбоку, снизу и сверху, не допуская появления резкой боли

Ногу снова мягко растирают, продвигая ладони снизу вверх до коленного сустава.

Процедуру дополняют перекатыванием мячика, ходьбой по массажному коврику или круглым камням и упражнениями, рекомендованными при плоскостопии. Массаж делают курсами по 10 сеансов с перерывами. Упражнения выполняют 1-2 раза в день в течение нескольких месяцев без перерывов.

Операция на вальгус мизинца стопы

При умеренно выраженной косточке и незначительном угле между костями убирают экзостоз. При большой шишке и значительном угле производят остеотомию плюсневой кости. Положение фрагментов изменяют, отломки скрепляют небольшими винтами, которые не ощущаются пациентом и могут оставаться в ноге в течение всей жизни. Иногда для фиксации используют прочные викриловые нити.

ЧÑо вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑазвиÑие валÑгÑÑной деÑоÑмаÑии

ÐÑжно оÑмеÑиÑÑ, ÑÑо в оÑновном ÑÑой болезни подвеÑжен женÑкий пол поÑле ÑоÑока леÑ. Ðногда ÑклонноÑÑÑ Ðº ÑвелиÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑпомÑнÑÑого ÑÑÑÑика девоÑки полÑÑаÑÑ Ð² наÑледÑÑво Ð¾Ñ Ð¼Ð°Ð¼ и бабÑÑек. ÐоволÑно ÑаÑÑо виноваÑÑм в ÑÑом оказÑваеÑÑÑ Ð¿Ð»Ð¾ÑкоÑÑопие. Ðо ÑÑÑеÑÑвÑÐµÑ ÑÐ°Ð¼Ð°Ñ ÑаÑпÑоÑÑÑаненнаÑ, ÑпоÑобÑÑвÑÑÑÐ°Ñ ÑомÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑазвилаÑÑ ÐºÐ¾ÑÑоÑка на ноге, пÑиÑина â ÑÑо ноÑение неÑдобной, на вÑÑоком каблÑÑке и к ÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¶Ðµ ÑлиÑком Ñзкой обÑви.

ÐамеÑÑÑе, ÑÑо Ñем ÑÑаÑÑе дама, Ñем Ð´Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ Ð¿Ñоблема Ð´Ð»Ñ Ð½ÐµÐµ вÑе более ÑеалÑна. ÐÐµÐ´Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñкие ÑÑопÑ, впÑоÑем, как и мÑжÑкие, Ñ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑом ÑаздаÑÑÑÑ Ð²ÑиÑÑ, а ÑÐ°Ð·Ð¼ÐµÑ Ð¾Ð±Ñви, как многим кажеÑÑÑ, оÑÑаеÑÑÑ Ñем же. ÐÐ¾Ñ Ð¸ наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ ÑдавливаÑÑ ÑÑопÑ, и ÑÐ¾Ñ ÑамÑй ÑÑÑÑик Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð±Ð½Ð¾Ð³Ð¾ обÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑановиÑÑÑ Ð²Ñе более замеÑнÑм и воÑпалÑеÑÑÑ.

СÑопа, конеÑно же, в ÑезÑлÑÑаÑе ÑÑого Ñже не вÑглÑÐ´Ð¸Ñ ÑоблазниÑелÑно Ñзкой, и дамоÑки, ÑÑаÑаÑÑÑ Ð·ÑиÑелÑно ÑменÑÑиÑÑ ÐµÐµ, ноÑовÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÑпаÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑеÑнÑÑ Ð¾Ð±ÑвÑ, ÑÑо заÑÑавлÑÐµÑ ÑÑÑÑик ÑаÑÑи еÑе ÑилÑнее. Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ Ð²Ð¾Ñ Ð±Ð¾ÑÑба Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ ÐºÑаÑоÑой и здоÑовÑем!

Косточка на ноге: что это такое

Что же на самом деле представляют собой эти злополучные «шишки»? Первая плюсневая кость стопы отклоняется во внутреннюю сторону, а деформированный сустав обзаводится защитным наростом. Медики называют это «вальгусной деформацией». То есть каждый элемент этой безрадостной картины только усугубляет ситуацию по нарастающей.

Происходит это из-за неравномерной нагрузки на природные амортизаторы стопы — поперечный свод (по основанию пальцев) и продольный (по внутреннему краю стопы). Мышцы и связки постепенно или из-за травм ослабевают, своды уплощаются. Поэтому плюсневые кости стопы принимают на себя часть нагрузки, предназначенной естественным амортизаторам. В естественном положении они параллельны друг другу, а в деформированном состоянии первая плюсневая кость образует угол, и мы наблюдаем ту самую «косточку».

Угол не более 20 градусов еще не приводит к болевым ощущениям, но уже визуально заметен. 20-30 градусов боль появляется пока лишь при длительной ходьбе. А вот смещение более 30 градусов уже приводит к постоянным болевым ощущениям, а подобрать удобную и красивую обувь уже очень затруднительно. Смещение на угол более 50 градусов — это постоянная ноющая боль,дискомфорт при движении и повод прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Что такое вальгусная деформация

Проблема появления выпирающей косточки знакома в основном представительницам женского пола. Причина тому – недостаточная эластичность связок и слабость костной ткани. На внутренней стороне стопы у основания большого пальца появляется шишка, которая доставляет сильную ноющую боль, особенно при ношении обуви. Появление большой косточки на стопах может усугубляться воспалительным процессом мягких тканей, отеками и повышением температуры тела. Большой палец заметно отклоняется внутрь стопы, чем доставляет человеку большие неприятности.

Прогрессирующее заболевание может привести к полной деформации стопы, что заметно повлияет на ходьбу. Кроме болезненных ощущений, которые могут испортить жизнь, искривление пальцев ног имеет неэстетичный вид. Становится невозможным носить любимую обувь, возникают большие трудности с выбором новых моделей.

Рыбные дни

Очень хороший старинный метод лечения открыли древние рыбаки. Для снятия воспалительных процессов и исцеления от деформаций полезно прикладывать на больные суставы кусочки свежей рыбы. Использовать можно любые породы, выловленные в реке или озере. Замороженную рыбу брать не стоит, потому что в ней практически не остается целебных свойств.

На больное место накладывают компресс из свежей рыбной мякоти, которую плотно прибинтовывают к больным суставам, и так оставляют на ночь. Утром ногу обмывают водой, удаляя неприятный запах.

Лечение нужно повторять ежевечерне в течение недели, после чего сделать перерыв на два-три дня. Повторение терапевтического курса закрепляет надолго полученный эффект. К сожалению, предложенный способ исцеления сегодня может быть доступен не всем людям

В таком случае рекомендуем обратить внимание на другие методы народной медицины

Лечение косточек на ногах с помощью средств народной медицины

ÐÑÐ±Ð¾Ñ Ð¼ÐµÑода

ЧÑо каÑаеÑÑÑ Ð²ÑбоÑа меÑода леÑениÑ, Ñо ÑÑÑ Ñложно даÑÑ ÐºÐ°ÐºÐ¸Ðµ-либо ÑекомендаÑии. ÐÑли ÑÑо Ñанние ÑÑадии, Ñо вполне можно обойÑиÑÑ Ñвоими Ñилами, но ÑолÑко в Ñом ÑлÑÑае, еÑли ÑÑÑекÑивноÑÑÑ ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑпоÑобов не навÑÐµÐ´Ð¸Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ. Ðак показÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿ÑакÑика, коÑÑоÑки на болÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑÐ°Ñ Ð½Ð¾Ð³ на Ð¿Ð¾Ð·Ð´Ð½Ð¸Ñ ÑÑадиÑÑ ÑÑÑекÑивней вÑего леÑиÑÑ Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑионалов, коÑоÑÑе даÑÑ Ð³Ð°ÑанÑÐ¸Ñ Ð½Ð° вÑздоÑовление.

Косточки на ногах – причины возникновения

  1. Наследственность. Наиболее частая причина возникновения косточки на ногах – наследственность. Вам досталась ступня с определенным строением.
  2. Неграмотно подобранная обувь. Высокие каблуки и узкая обувь. При ношении обуви основная нагрузка упор при ходьбе приходится на большой палец ноги. Из-за этого кость ноги увеличивает точку опоры в размере, что и приводит к возникновению косточки.
  3. Подагра. Заболевание возникает из-за нарушения обмена веществ, в результате которого в организме человека накапливается избыток мочевой кислоты, плохо выводящейся почками. Накопление мочевой кислоты приводит к тому, что соли откладываются в суставах. Чрезвычайно часто подагра возникает у людей, употребляющих много мясных продуктов, злоупотребляющих алкоголем.
  4. Плоскостопие. При заболевании стопы плоскостопием, свод стопы не имеет надежную опору. Стопа проседает, вес тела распределен неравномерно. В результате палец уходит в сторону, чтобы выдержать нагрузку тела.
  5. Избыточный вес. Происходит то же, что и при плоскостопии – вес увеличивает нагрузку на свод стопы, чтобы выдержать его, палец отклоняется в сторону, и это приводит в росту плюсневой кости — шишки у большого пальца.
  6. Шишки могут возникнуть из-за неполноценного питания, бедного витаминами А,С, Е.
  7. Следующая причина возникновения — длительная нагрузка на ноги (стоячая работа).
  8. Травмы ступни.
  9. Некоторые заболевания, например, ревматоидный артрит.
  10.  Врожденная аномалия костей ступни.

Полезный совет: Чтобы не пропустить начало развития косточки, можно сделать следующее: пальцами рук отведите большой палец ноги как можно дальше. Если не имеется никаких затруднений, то причин для волнений нет.

Если же, при отведении большого пальца ноги в сторону, приходится прилагать усилия, вдобавок вы заметили, что при ходьбе часто быстро устают ноги, это сигнал — пора задуматься о лечении ног.

Косточки на ногах — как избавиться в домашних условиях

Не стоит думать, что шишка на ноге – всего лишь неудобство в выборе обуви, боли в ногах и отсутствие изящества стопы. Это болезнь, при запущенной форме, способная привести к гораздо серьезным заболеваниям, не связанными с ногами. Таким как артроз, остеоартроз коленей и тазобедренного сустава, остеохондроз, бурсит, сколиоз.

Обратитесь к врачу, скорее всего, он предложит сделать операцию. У оперативного вмешательства имеются определенные недостатки. Например, длительный период восстановления, то есть, потеря трудоспособности. Иногда бывают осложнения инфекционного характера, смещение костей и т.д. Но самое главное – косточка может вырасти вновь. По статистике, у до 30% больных шишка появляется вновь.

Понятно, делать операцию, чтобы избавиться от косточки на ногах, никто не хочет. Если заболевание не слишком запущено, и у вас одна из первых стадий, можно попробовать убрать косточку в домашних условиях самостоятельно, в том числе и народными средствами.

К лечебным методам, позволяющим уменьшить косточку, относится нехирургическая коррекция при помощи ортопедических средств.

Найдите в аптеке и купите специальную ортопедическую шину для лечения шишек на ногах. Использовать её имеется смысл при 1–3 стадиях заболевания. Шина надежно фиксирует палец прямо в обуви. Это дает крайне хороший эффект лечения. При регулярном и длительном ношении шины, восстанавливается естественное строение стопы, а проявление косточки устраняется.

В аптеках можно приобрести отводящий ночной бандаж, которые иначе называют «пальцевыми корректорами». Они обеспечивают фиксацию пальчика в правильном положении.

Мой личный опыт. Я купила такой корректор. Скажу откровенно, ходить долгое время поначалу я не могла, сначала начинала болеть стопа, а потом и вся нога до колена. Понадобилось некоторое время, чтобы боль прошла. Отсюда я сделала вывод: большой палец встал на родное место и начал привыкать.

Могу дать один совет: в первое время пользуйтесь корректором ночью, во время сна. Стопа быстрее привыкнет, и болевых ощущений вы испытаете меньше.

Приобретите межпальцевые валики и супинаторы. Они помогают правильно распределить нагрузку на передний отдел стопы, и косточка со временем станет меньше.

Так же работают ортопедические стельки, которые можно подобрать индивидуально. Ношение стелек способствует разгрузке проблемного участка.

Кроме того, достаточно хорошую помощь ногам оказывают упражнения для стоп.

Выполнять их несложно, здесь главное – регулярность. Делайте ежедневно хотя бы по 15 минут, результат появится вскоре.

Самые простые упражнения и большинство их знает:

  • Собирайте пальчиками мелкие предметы.
  • Рисуйте пальцами на песке или полу.
  • Качайтесь с пятки на носок, ходите на внешней и внутренней стороне стопы.

Лечение косточек на больших пальцах ног в домашних условиях

Если причина искривления суставов – отложения солей, нарушения обмена веществ, применяют компрессы, ванночки.

При правильно поставленном диагнозе и регулярном лечении соли постепенно растворяются, кожа умягчается, обувь перестает натирать косточки на больших пальцах, причинять боль при ходьбе.

Компресс:

Перемешать 4с.л. голубой глины в стакане горячего отвара крапивы (1с.л. травы), выдержать на водяной бане при температуре +50..+60С.

Увлажнить теплым составом сложенную в несколько слоев марлю, обернуть стопу. Сверху укрыть полиэтиленовой пленкой и плотной тканью. Через 20 минут снять компресс, ополоснуть ноги.

Лечить косточки на больших пальцах ног 2-3 раза в неделю.

Растворение солевых отложений:

  1. Измельчить 100г коры дуба, заварить 3л кипятка, томить на водяной бане 20 минут. Процедить, дать полчаса остыть.
  2. Залить дубовым отваром полстакана глины, тщательно перемешать.

Выложить теплую глиняную массу в тазик. Держать в ней стопы, пока глина не остынет. После ополоснуть ноги теплой водой.

Лечить косточки на больших пальцах ног отложения солей 2-3 раза в неделю в течение 21-27 дней. После недельного перерыва повторить процедуру.

Ссылка на основную публикацию