Как избавиться от второго подбородка топ-10 способов

Гимнастика против второго подбородка

Одним из самых действенных и эффективных способов, как убрать второй подбородок, считается лицевая гимнастика. Целый ряд особых упражнений, специально разработанных для мышц нижней части лица, улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и делают кожу эластичной и упругой. Если регулярно и добросовестно их выполнять, второй подбородок начнёт исчезать уже через две недели занятий, а совсем исчезнет через месяц. Комплекс состоит из следующих упражнений.

1. Прогулки с книгой на голове

Думаете, что это упражнение лишь для осанки? Ошибаетесь! Если ежедневно по десять минут ходить с увесистой книгой на голове размеренным шагом, выправится не только спина: от второго подбородка тоже не останется и следа.

2. Подбородок-грузчик

Нужно представить, что у вас на подбородке висит неподъёмный груз. Попытайтесь его поднять, медленно запрокидывая назад голову. После этого так же медленно верните голову в исходное положение. Такое упражнение в день нужно делать по пять–шесть раз.

3. Упражнения с языком

Как ни странно, но убрать второй подбородок в домашних условиях поможет ваш собственный язык. Высунув его, сначала пытайтесь достать им кончик своего носа, а затем — самую нижнюю точку подбородка. Второе упражнение с языком заключается в том, чтобы выделывать им в воздухе «восьмёрки».

4. Упражнения с губами

Запрокинув голову назад, постарайтесь нижнюю губу максимально натянуть на верхнюю — а затем эту же губу усиленно тяните вниз, к подбородку.

5. Упражнения с кулаками

Кулаками подоприте подбородок снизу. Постарайтесь опустить голову вниз, но кулаками препятствуйте сами себе.

6. Звуковые упражнения

Напрягите лицевые мышцы и проговаривайте с усилием гласные звуки и .

7. Наклоны и повороты головы

Выполняйте самые разные наклоны и повороты головой во все стороны.

8. Упражнение лёжа

Для выполнения этого упражнения нужно лечь на ровную поверхность, запрокинув руки за голову. С усилием, напрягаясь, оторвать голову от пола и посмотреть на пальцы собственных ног. Вы должны чувствовать, как всё тело наливается свинцом. Через минуту можно принять исходное положение и затем повторить упражнение заново. Сделать не менее 10 раз.

Вот как избавиться от второго подбородка с помощью лицевой гимнастики, которая может принести гораздо больший эффект, если помочь ей массажем, который тоже разработан специально для устранения этого дефекта.

В последнее время очень остро стоит вопрос выбора безопасной моющей косметики, а именно шампуней и бальзамов. Да, именно безопасной. Возможно, вы не знали то, что в 96% шампуней, находятся очень опасные для здоровья химикаты. МЫ говорим про лаурил/лаурет сульфат натрия, парабены, гидрогенизированные масла.

Эти вещества наносят ужасный вред волосам и коже головы, и это еще не самое страшное. Впитываясь через эпидермис, они попадают в кровь и оседают в органах на долгие годы, тем самым вызывая различные заболевания. Обеспокоившись данной проблемой, команда наших специалистов провела собственный эксперимент.

Были отобраны образцы известных фирм для проведения тестов. Результаты оказались плачевными. Компании, маскировавшиеся под видом производителя натуральных товаров, просто напросто лукавили. Единственная марка прошедшая все тесты безопасности – Mulsan Cosmetic. Главное отличие ее средств от других производителей, значительно меньший срок годности (10 месяцев).

Как убрать второй подбородок с помощью массажа?

Действительно, гимнастика вкупе с самомассажем поможет в том случае, если вы не знаете, как убрать второй подбородок быстро — недели за две. В результате кровообращение улучшается, обменные процессы в тканях и клетках активизируются, жиры рассасываются. Как сделать такой массаж подбородка самой себе?

1. Нанесите на подбородок массажный крем, розовую воду или медовый отвар.
2. Разглаживайте пальцами подбородок от его центра к ушам, постепенно увеличивая темп.
3. Затем начните постукивать кожу подушечками пальцев в том же направлении.
4. Быстро и эффективно убрать второй подбородок за неделю поможет обычное пощипывание.
5. Представьте, что держите тесто: попытайтесь «замесить» его, разминая, на коже.
6. Закончить можно движением № 2.

Чтобы избавиться от второго подбородка быстро, такой самомассаж нужно проводить ежедневно в течение месяца, наряду с упражнениями. Если вы боитесь, что напасть может вернуться снова, через 2–3 недели можете повторить этот курс: ведь он является не только косметически-лечебным, но и профилактическим.

Техника ручного массажа

Наряду с упражнениями, используется также ручной массаж, который помогает подтянуть кожу и избавиться от нежелательного второго подбородка в домашних условиях.

Одним из наиболее популярных считается медовый массаж

Одним из наиболее популярных считается медовый массаж. К сожалению, он имеет противопоказания для тех людей, у кого есть аллергическая реакция на данный продукт.

Мед имеет лечебно-оздоровительное воздействие на весь организм, в том числе и на кожу. Благодаря его свойствам кожа подбородка:

• увлажняется;
• насыщается полезными веществами;
• подтягивается.

Потребуется для выполнения медового массажа столовая ложка меда (натурального!). Мед следует нанести на зону подбородка, частично – шеи. После этого необходимо очень аккуратно, легкими движениями втирать его в кожу. Массаж следует выполнять до того момента, пока кожа подбородка не порозовеет. Смыть после этого мед нужно теплой водой.

Во время выполнения медового массажа очень важно следить за тем, чтобы случайно пальцами не растянуть кожу подбородка и шеи. Потому что в этом случаем массаж, задуманный как подтягивающий, будет иметь противоположный эффект

Мед имеет лечебно-оздоровительное воздействие на весь организм, в том числе и на кожу

Эластичная маска-повязка для подтяжки лица

Сегодня в интернете нередко можно встретить обсуждение китайского чудо-приспособления, эффективного для устранения двойного подбородка и укрепления мышц в зоне шеи и подбородка. Повязка, похожая на эластичный бинт, повторяет очертания щёк и нижней челюсти, оказывает давление на охватываемые ею участки, обладает эффектом компрессионного белья и даже некоего тренажёра, стимулирующего кровообращение в нужном месте. Её можно смело рекомендовать тем, кто хочет улучшить овал своего лица и не имеет следующих противопоказаний:

• патологии сердечно-сосудистой системы;
• повышенное артериальное давление;
• новообразования и повреждения целостности кожных покровов на лице;
• беременность и период кормления грудью.

Существуют модели эластичных масок разных видов:

• повязка, укрепляющая лицевую и шейную мускулатуру;
• бандаж для подтяжки лица;
• пояс для коррекции подбородка.

Все модели имеют одинаковый принцип работы и единый способ применения. Правильное использование изделия предусматривает выполнение следующих действий:

1. Очистить кожу лица и шеи от остатков макияжа.
2. Умыться, используя моющее средство на натуральной основе.
3. Надеть эластичную маску, как написано в инструкции.
4. Отрегулировать натяжение до наиболее комфортного, используя фиксирующие элементы (липучки, застёжки).
5. Носить от 30 минут до 1 часа, после чего снять и снова умыться.

Усовершенствованные модели повязок оснащены сменными тканевыми масками, пропитанными особым омолаживающим составом, либо предполагают предварительное нанесение питательных и регенерирующих средств, которые потом можно смыть

Тем, кому важно решить проблему со вторым подбородком, следует выбирать специальный пояс для его подтяжки. Главными ориентирами при выборе служат комфортные ощущения во время ношения маски и подходящий размер

Также предпочтение следует отдавать повязкам из гипоаллергенных материалов с регулируемым натяжением.

Носить такую повязку можно несколько раз в день, занимаясь своими привычными делами

Причины возникновения двойного подбородка

Появление второго подбородка вызывает исключительно негативные эмоции у девушек. Многие готовы обращаться к пластическим хирургам, чтобы избавиться от этой напасти. Но, прежде чем ложиться под скальпель, стоит установить причины возникновения двойного подбородка, пройти медицинские исследования. В большом количестве случаев избавиться от данной проблемы можно самостоятельно дома или же при помощи процедур, проводимых косметологами.

Причины появления второго подбородка у женщин могут быть следующие:

Лишний вес
лишний вес – во время набора веса, жир откладывается во всех доступных местах, включая кожную складку под подбородком, образуя двойной подбородок;

Резкое похудение
резкое похудение – в данном случае, кожа просто не успевает восстановиться и подтянуться, более того, у некоторых второй подбородок после похудения так и не подтянется, если этому всячески не способствовать – многое зависит от особенностей и состояния кожи, а также ухода за ней;

Нарушение осанки
нарушение осанки – пожалуй, самая частая причина появления второго подбородка. Это связано с тем, что у постоянно сутулящегося человека укорачиваются мышцы шеи и, как следствие, тянут вниз поверхностные мышцы, которые вплетаются волокнами в нижнюю часть лица;

Наследственность
наследственность – в данном случае, заметная жировая складка на подбородке не связана с набором и потерей веса. Эта особенность организма, как и медленный обмен веществ, может передаваться на генетическом уровне от одного поколения к другому. Чтобы выявить данную причину, необходимо обратить на присутствие или отсутствие двойного подбородка у ближайших родственников и оценить свою предрасположенность к данной проблеме;

Неудовлетворительное состояние
неудовлетворительное состояние (дряблость) кожи также может привести к образованию второго подбородка. Зачастую, такая причина появления данной проблемы обусловлена старением кожи и недостатком в ней веществ, отвечающих за эластичность;

Нарушения работы эндокринной системы
нарушения работы эндокринной системы или же гормональная перестройка организма могут стать причинами появления двойного подбородка – период беременности, лактации, климакс, прием гормональных препаратов, некорректная работа щитовидной железы и т.д.;

Нарушения в лимфосистеме
нарушения в лимфосистеме – некорректная работа лимфоузлов или пережатие сосудов также могут послужить причиной образования второго подбородка.

Установив причину появления двойного подбородка, необходимо пройти соответствующие обследования, дабы подтвердить ее. После чего посоветоваться с врачами и косметологами о возможных способах устранения сначала причины появления, если это заболевание, а потом уж и самого второго подбородка.

Массаж от второго подбородка

Двойной подбородок – это проблема, требующая комплексного подхода для ее решения. Именно поэтому косметологи рекомендуют помимо занятий йогой для лица прибегнуть также к его массажу.

Массаж руками

Прежде чем приступить к выполнению любого вида массажа, необходимо разогреть мышцы в рабочей области. При подготовке к массажу от двойного подбородка предварительно обрабатывается сама проблемная область, а также шея. Для разогрева нужно производить гладящие движения от середины подбородка к ушам, затем круговыми движениями, кончиками пальцев, подготовить шейные мышцы к массажу. 

Важная информация!
Важно! Перед началом любой процедуры необходимо нанести на рабочую область массажное средство – масло, крем и т.п.

После того как подготовка завершена, можно приступать непосредственно к массажу. Процедура состоит из нескольких элементарных действий, которые можно производить самостоятельно в домашних условиях:

• постукивания рабочей зоны кончиками пальцев;
• пощипывания;
• постепенно нарастающие, ритмичные похлопывания тыльной стороной ладони.

Такие действия необходимо выполнять поочередно. Время выполнения не ограничено, но косметологи рекомендуют завершать процедуру в тот момент, когда кожа заметно покраснеет. Завершение массажа идентично его началу – необходимо произвести разглаживающие движения от середины подбородка к ушам.

Такой вид массажа наиболее распространен благодаря его простоте, доступности и возможности проведения в домашних условиях.

Важная информация!
Важно! Во время массажа против второго подбородка ни в коем случае нельзя допускать болевых ощущений! Легкое онемение массажируемой зоны ожидаемо.

Вакуумный массаж против двойного подбородка

Вакуумный массаж выполняется при помощи специальных вакуумных банок, диаметр которых составляет около 3см. Такую процедуру можно проводить и в домашних условиях, но первый раз лучше все же обратиться к квалифицированному специалисту.

Кожа лица и шеи перед процедурой вакуумного массажа от второго подбородка требует особой подготовки. Обязательно очистить ее при помощи специальной пенки для умывания и лосьона, разогреть – лучше всего помогает распаривание и обильно нанести на нее любое косметическое масло. Массажные банки также нужно обработать, для этого подойдет хлоргексидин или обычный спирт.

Важная информация!
Важно! Данная процедура предполагает движения исключительно по массажным линиям – от центра подбородка к мочкам ушей, вискам.

Выполняется вакуумный массаж следующим образом:

• сначала разминается область подбородка. Делается это при помощи вакуумных банок, круговыми движениями. Каждое действие необходимо повторять 4-6 раз;
• далее банками необходимо провести по массажным линиям также 4-6 раз с каждой стороны;
• завершает массаж непрерывное движение банками от ключицы, через зону подбородка, по массажным линиям к мочкам ушей. Такое движение требует 4-5 повторений.

В случае если появляются сильные болевые ощущения или же раздражения на коже, процедуру вакуумного массажа необходимо сразу же прекратить. После процедуры обязательно увлажнить кожу.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Кожа на подбородке и в области шеи тонкая, чувствительная, поэтому не терпит агрессивного воздействия.

1. Для приготовления масок используйте щадящие ингредиенты и перед первым применением обязательно проведите тест на аллергическую реакцию.
2. Нанесите несколько капель состава на запястье и подождите полчаса.
3. Если за это время дёрма не покраснеет, значит лифтинг-маску можно использовать для лица.

Чтобы эпидермис хорошо подтянулся и приобрёл упругость, наносите средство не только на подбородок, но и на шею и область декольте. Оставляйте на 20 минут, смывайте проточной водой.

Глиняная

Отмерьте 3 ложки белой глины. Разведите её 5 ложками тёплой воды, влейте 3 капли эфирного масла мяты и немного домашних сливок. Перемешайте состав и нанесите толстым слоем на проблемные зоны. Остатки равномерно распределите по лицу. Через 20 минут глина подсохнет. Почувствуется лёгкий стягивающий эффект. Аккуратно смойте маску водой и смажьте кожу питательным кремом.

Белая глина вытягивает из пор всю грязь, улучшает доступ кислорода к клеткам, тонизирует и увлажняет.

Белковая

Половинку зелёного яблока очистите от кожуры и потрите на мелкой тёрке. Взбейте миксером яичный белок. Соедините компоненты, капните 2 капельки эфирного масла лимона и наложите массу на лицо кистью.

Белковая маска для подбородка хорошо подтягивает складочки, питает клетки и избавляет от дряблости.

Касторовая

Подтягивающий сеанс состоит из двух этапов. Вначале взбейте белок яйца с чайной ложечкой лимонного сока и смажьте пеной зону декольте, шею и подбородок. Через 20 минут умойтесь. Затем разотрите желток вилкой и соедините с ложкой касторового масла. Нанесите средство на оплывший овал, шею и оставьте на четверть часа.

Маска подтяжка для шеи и подбородка с касторовым маслом обеспечивает заметный эффект после первого применения. Конур лица становится чётким, подтягивается, разглаживаются складочки и морщинки.

Дрожжевая

Купите свежие дрожжи. Возьмите 20 г и разведите в небольшом количестве нагретой воды. При сухой дёрме воспользуйтесь домашним молоком. Поставьте мисочку в тёплое место на 10 минут, чтобы дрожжи заиграли. Когда масса увеличится в размере, нанесите её толстым слоем на подбородок и другие проблемные места. Через 20 минут очистите лицо водой.

Банановая

Разомните половину банана в пюре и смешайте со 100г жирных сливок. Добавьте капсулу масляного витамина Е и густо наложите на подбородок и лицо по массажным линиям.

Эффективная маска от двойного подбородка прекрасно тонизирует, подтягивает эпидермис, избавляет от следов усталости и разглаживает мимические морщинки.

Медовая

Чайную ложечку овсяной муки разведите водой до состояния жидкой сметаны. Добавьте столовую ложку натурального мёда и столько же цитрусового сока. Можно использовать апельсин, мандарин, грейпфрут. Равномерно смажьте подбородок, не забывая шею и область декольте. Через 20 минут уберите остатки ватным диском и умойтесь.

Средство возвращает упругость, эластичность, убирает некрасивые складки на подбородке и насыщает витаминами.

Желатиновая

Закипятите молоко. Отберите 2 столовые ложки и разведите в них 2 чайные ложечки желатина. Дождитесь, пока состав остынет и загустеет. Полученное желе нанесите на кожу, прикройте марлей и оставьте для воздействия на 20 минут.

Желатин стимулирует выработку коллагена, хорошо подтягивает и освежает.

Картофельная

Картофельное пюре — проверенный способ от двойного подбородка. Сварите клубень без соли, разомните, добавьте чуть-чуть сливочного масла и капельку молока. Взбейте пышное пюре и распределите массу по проблемным зонам.

Парафиновая

На заметку. Парафиновые маски от второго подбородка в домашних условиях творят настоящие чудеса. Средство убирает шероховатости, неровности, глубоко увлажняет, активирует кровообращение. После сеанса лицо делается эластичным, упругим, складки значительно уменьшаются.

Положите 50 г белого парафина в миску и растопите на водяной бане. Пропитайте подбородок и шею кремом. Убедитесь, что температура парафина не обжигает кожу. Зачерпните его кистью и смажьте эпидермис. Через пару минут сформируется плёнка. Наложите еще один слой. Повторите манипуляцию 3 раза. Через 20 минут аккуратно снимите застывший парафин. Кожный покров обработайте тоником и нанесите крем.

Способы избавления от лишнего подбородка

С годами вырабатывается мало коллагена. Почему же провисает второй подбородок у молодых девушек? Вследствие того, что они неверно держат голову. Считается, что красота требует жертв. Молоденьким девушкам хочется узнать, как убрать лишние складки за 2 дня. Мгновенное удаление возможно лишь при хирургическом вмешательстве, в силу того, что естественные методы требуют гораздо больше времени.

Методы эффективного избавления от обвисшего подбородка:

1. Ортопедическая или низкая подушка;
2. Ровно удерживать спину как стоя, так и сидя;
3. Убавить вес при необходимости;
4. Употреблять меньше соли и сахара;
5. Добавить в рацион рыбу;
6. Каждодневный массаж;
7. Контрастный душ или накладывание горячих и холодных полотенец;
8. Гимнастика для лица;
9. Ходить с книжкой на голове;
10. Акцент на глаза и скулы в макияже;
11. Носить блузы или платья с вырезом.

Проблема более приметна, если носить большие колье или длинные серьги.

Гимнастика улучшает кровоток, видоизменяя овал лица в лучшую сторону.

Упражнения для лица

Поможет систематическое выполнение упражнений для лица, чтобы убрать изъян, придать тонус мышцам. За гимнастику лучше приниматься с 25 лет, пока не возникли морщины и не обвисли щеки.

Способы, как убрать подбородок в домашних условиях, упражнения за 10 минут:

1. Глубоко вдохнуть и приостановить дыхание на 3 секунды. Затем резко выдохнуть. Совершить то же самое упражнение 12 раз;
2. Глубоко вдохнуть, как будто катаете во рту шар от одной щеки ко второй. Снова 12 раз;
3. Вытянуть подбородок посильнее вперед в первый раз неторопливо, а после увеличить темп. Воспроизвести 12 раз;
4. Раскрыть шире рот и попробовать достать языком до подбородка, выговаривая гласную букву. Совершить так 20 раз;
5. Во рту притронуться языком к небу и нажимать на него на протяжении 4 секунд. Проделать так 9 раз;
6. Раскрыть рот и тянуть язык до краешка носа 3 секунды. Совершить так 12 раз;
7. Прислониться локтями к столу, уложив подбородок на ладони. Поднимать голову руками и при этом сопротивляться подбородком. Постоять так 3 секунды. Воспроизвести это 20 раз.

Чтобы достичь эффекта, необходимо тренироваться месяц. Для закрепления позаниматься вновь некоторое время по 2 раза в неделю. Возбраняется тянуть и сминать кожу, чтобы ее не изувечить.

https://youtube.com/watch?v=mD1z4Vec9I0

Массаж кожи

Как отделаться от второго подбородка быстро с помощью профессионального массажа или сделать его самостоятельно? Это нетрудная процедура, которая помогает подтянуть кожу. Нужно нанести крем или средство для массажа и делать разглаживающие движения.

Несколько приемов:

• Неспешно проглаживать от середины подбородка к ушам. Далее форсировать темп;
• Постукивать подушками пальцев;
• Щипать и разминать;
• Похлопать по второму подбородку;
• Неторопливо погладить.
• После процедуры возбраняется выходить на улицу.
• Не разрешается совершать такую процедуру при насморке и боли в горле.

Маски для проблемной зоны

Другой способ — убирание второго подбородка с помощью масок. Их нужно делать через день. Такой уход стимулирует обменные процессы, что предоставляет возможность убыстрить расщепление жиров и подтянуть контур.

Для картофельной маски необходимо сварить картофель, подавить в пюре, подсолив и прибавив молоко и ложку не засахаренного меда. Уложить мешанину на материю и положить на подбородок на 40 минут.

Для лимонной — налить в стакан воды ложку сока лимона, яблочного уксуса и присыпать солью. Обмакнуть материал в жидкость и уложить на проблемный участок на 30 минут.

Методы коррекции

Косметологические процедуры могут дать гарантию скорейшего результата. Такие вещи нельзя проделать дома.

Список процедур, с помощью которых можно быстро убрать второй подбородок:

• Мезотерапия совершается с помощью шприца, вводится раствор кислоты. Итог будет заметен через 3 дня;
• Ультразвуковая коррекция делается 2 недели. Это приятная процедура;
• Аппаратное воздействие — использование микроимпульсов при помощи аппарата. Требует не меньше 6 сеансов;
• Для подтяжки применяют тонкие нити. И несколько лет можно не вспоминать о былой проблеме;
• LPG-массажер — аппарат, который стимулирует мышечные волокна;
• Липолиз — метод внедрения инъекций, который поможет освободиться от лишнего подбородка за 2 дня;
• Липофилинг освобождает от обвисшей кожи без оттисков;
• Липосакция — выкачивание жира, которое навсегда освобождает от этой проблемы.

Такие имеются на сегодняшний день способы коррекции. Если вы против подобных методов, то попробуйте чередовать упражнения и массажи по вечерам.

Экспертное мнение об упражнениях для лица

Эксперты предупреждают, что решение о начале занятий лицевой гимнастикой должно быть осознанным. Во-первых, перед началом фейсбилдинга следует получить индивидуальную консультацию.

Во-вторых, почти все эксперты красоты считают, что упражнения для лица не панацея, их нужно умело сочетать с другими косметологическими процедурами: массажем, пилингом, аппаратными техниками омоложения.

В-третьих, следует понимать, что скорость появления результатов зависит от возраста и ваших индивидуальных параметров.

И главный совет от любого косметолога — соблюдать регулярность ухода. Для фейсбилдинга это тоже актуально.

Рецепты домашних средств для устранения второго подбородка

Маски для подтягивания кожного покрова помогут решить проблему на начальных стадиях ее развития либо подкрепить эффект от других, более действенных, процедур. Провести лифтинг дермы можно с помощью курсов нижеперечисленных масок:

• Однокомпонентная глиняная маска. Черную глину разводим теплой водой до получения консистенции сметаны, смазываем глиняной массой лицо и смываем ее после полного высыхания обычной водой из крана.
• Лимонно-солевая маска. В стакан с чистой родниковой или колодезной водой выливаем 30 мл сока, добытого из лимона, и высыпаем 35 г обычной соли, все размешиваем (соль должна раствориться) и окунаем в емкость тканевую салфетку/марлю. Оставляем ткань на лице на полчаса, затем умываемся привычным способом.
• Смесь из масла, сметаны и творога. В 40 г домашнего жирного творога добавляем 15 г домашней сметаны и 5 мл масла из оливы. Все компоненты взбиваем и выкладываем на проблемную зону лица плотным слоем, сверху кладем пергамент или марлю. Ждем 20 минут, после умываемся обычным способом.
• Компресс из комплекса трав. Смешиваем по 7 г таких сборов: цветов липы, тысячелистника, ромашки, мать-и-мачехи и шалфея. Смесь кладем в небольшую миску и заливаем кипятком, через полчаса делим отвар на 2 части: одну остужаем, другую держим в теплом состоянии. Окунаем в холодный и теплый отвар ватные тампоны и прикладываем к проблемным зонам на 5 минут, затем снова смачиваем тампоны и меняем их местами. Повторяем процедуру 5 раз, заканчиваем компресс холодным отваром.
• Молочно-картофельный микс с медом. 40 г толченого картофеля смешиваем с 20 г свежего домашнего молока и 10 г тягучего меда. Смесь распределяем ровным слоем на все лицо и ждем 20 минут. Снимаем средство привычным способом.
• Отвар из крапивы. Свежие измельченные листья крапивы складываем в темную стеклянную бутылку и заливаем водкой (пропорция – 4:1). Через 10 дней настой используем для протираний проблемных зон.
• Маска из дрожжей. 30 г прессованных дрожжей заливаем молоком до получения кашеобразной смеси. Через 30 минут массой обрабатываем проблемные зоны лица, спустя 20 минут умываемся привычным способом.
• Компресс с ромашкой и зверобоем. По 30 г ромашки и зверобоя складываем в небольшую емкость и выливаем в нее 80 мл кипятка. Через 1,5 часа отвар применяем как компресс, также он эффективен для протираний проблемных зон и в качестве лосьона.
• Компресс из капустного рассола. Квашеную капусту отделяем от рассола, смачиваем в нем марлю или ватные диски и прикладываем к проблемным местам, длительность процедуры – 20 минут. Смываем остатки рассола обычной водой.
• Компресс с дубовой корой и зверобоем. Смешиваем по 30 г сухого сбора зверобоя и коры дуба, кладем в ковшик и варим 10 минут. Процеженный остывший отвар используем в качестве компресса.

Использование домашних средств в качестве метода устранения второго подбородка будет приносить положительные результаты в том случае, если кожа только начала терять эластичность и обвисать. Если подбородок сильно заметен, то проводить маски нужно в комплексе с иными мероприятиями по устранению этого недостатка. Также домашние средства полезно наносить 1 раз в неделю для профилактики возникновения обвисания дермы и потере ею эластичности (только для женщин старше 30 лет).

Причины

Если не выяснить, почему появляется второй подбородок, косметологические методы решения данной проблемы будут иметь кратковременный эффект. Сначала необходимо выяснить причины данного дефекта внешности и устранить их по возможности. И только после этого пытаться избавиться от этой складки с помощью салонных методик и домашних средств. Чаще всего она образуется под воздействием следующих факторов:

• возраст: после 45 лет кожа теряет прежнюю упругость, что влечёт за собой деформацию овала лица, которая в косметологии носит название гравитационного птоза;
• резкая прибавка в весе, лишние килограммы, неправильное и несбалансированное питание;
• наследственность: редко, но всё-таки иногда можно наблюдать второй подбородок у худых, обусловленный внутренними особенностями организма, исправить которые, увы, никак нельзя;
• резкое снижение веса также приводит к образованию под нижней челюстью неприятных кожных складок;
• привычка горбить спину, сутулиться, при этом постоянно держа голову опущенной вниз;
• высокие, мягкие подушки;
• неудобная поза во время сна;
• неправильное положение при чтении лёжа;
• индивидуальные особенности строения челюсти и горла, когда угол между подбородком и линией шеи слишком мал;
• низкое расположение адамова яблока;
• беременность: данная причина не должна беспокоить женщину, так как после рождения малыша она уйдёт сама собой.

Таковы основные причины появления у женщин второго подбородка (на мужской организм оказывают влияние несколько иные факторы). Если удалось выяснить, почему он вновь и вновь появляется, несмотря на все усилия и предпринимаемые меры, нужно попытаться сначала устранить провоцирующий фактор (насколько это возможно) и только после этого заниматься подбором косметических средств и методик для внешней коррекции овала лица.

Массаж

Массаж — универсальное средство для улучшения состояния здоровья, профилактики многих заболеваний и устранения внешних проблем с телом. Обязательное условие для выполнения процедуры — ее регулярность, независимо от того, отправляется ли человек для массажа к специалисту или делает его самостоятельно.

Последовательность массажа второго подбородка:

Очень важно перед проработкой проблемной зоны разогреть кожу. Идеально подходят поглаживания средней интенсивности ладошками от центральной части подбородка в направлении ушей.
После разогрева кожного покрова зоны подбородка, нужно расслабить мышцы шеи, совершая круговые движения кончиками пальцев.
Перейти к основной части массажа и продолжать его до тех пор, пока в задействованной зоне не возникнет ощущения легкого онемения.
Чтобы избежать раздражения на коже, рекомендуется использовать специальные крема, масла или сыворотки для процедуры массажа.

Классический массаж

Выполняется с помощью 2 простых движений:

1. В направлении от середины подбородка до ушей совершать пощипывающие движения средней интенсивности, но при этом стараться не оттягивать кожу, а только сжимать ее.
2. Тыльной стороной ладони совершать хлопки средней интенсивности.

Проводить процедуру оптимальнее всего дважды в день.

Сухое растирание полотенцем

Необходимо взять небольших размеров махровое полотенце, сложить его в продолговатый прямоугольник. Разместить его на подбородке, ладошками взяться за его концы и тянуть их поочередно в каждую сторону, растирая кожный покров проблемного участка.

Продолжать процедуру следует до тех пор, пока кожа не станет красной. Затем увлажнить ее любым привычным средством.

Компрессы

Для проведения этой процедуры тоже используют махровые полотенца. Их нужно 2: одно смочить в горячей, второе в очень холодной. Прикладывать их к проблемному участку по очереди.

Эффективность такого массажа с термическим воздействием заключается в том, что он тонизирует кожу, помогает вернуть ей упругость и здоровье.

Массаж мокрым полотенцем

Процедура технически идентичная с той, которая выполняется сухим полотенцем. Но полотенце нужно смочить в солевом растворе. Готовить его так: растворить в литре теплой воды столовую ложку соли.

Кроме солевого раствора, можно использовать отвары различных трав, что окажет дополнительный эффект питания и увлажнения кожного покрова.Идеально подойдут такие растения:

• Зверобой;
• Ромашка;
• Мать-и-мачеха;
• Крапива;
• Семена укропа.

Завершить такой массаж нужно похлопыванием в течение минуты.

Вакуумный массаж

Главные правила вакуумного массажа для избавления от второго подбородка:

1. Выбирать силиконовые банки правильного размера: большие, подходящие для антицеллюлитного массажа в этом случае не актуальны, отдавать предпочтение следует маленьким, диаметр которых составляет 1-2 см и средним, с диаметром 3-4 см.
2. Перед процедурой тщательно разогреть кожу стандартными движениями, для большего эффекта можно ее распарить.
3. Очистить кожу с помощью умывания очищающим гелем или пенкой, подходящим для типа кожи конкретного человека.
4. Обязательно использовать органическое массажное масло — оно обеспечит скольжение банки и минимизирует неприятные болезненные ощущения. Подойдет масло холодного отжима из персиковых или виноградных косточек, семян льна. Применяя его впервые, нужно убедиться, что оно не спровоцирует аллергической реакции и нанести за полчаса до процедуры на любой участок кожи.
5. Банки для массажа должны быть стерильными, их необходимо продезинфицировать с помощью водяного пара и дополнительно обработать спиртом.

Процедура массажа банками состоит из нескольких этапов:

1. Расслабить мышцы подбородка, маленькой баночкой массажировать их круговыми движениями в течение минуты.
2. Средней банкой совершать движения от середины подбородка до мочек ушей и волосяного покрова 4-5 раз в каждую сторону.
3. Средней банкой совершать плавное движение от ключицы до середины подбородка несколько раз.

Если процедура вызывает явные болезненные ощущения, ее необходимо остановить.

В идеале курс массажа составляет 15 сеансов, проводимых через день. Можно и не делать перерывов и проводить процедуру ежедневно. По окончании курса, если желаемого эффекта не достигнуто, рекомендуется проводить другие виды массажа.