Корейская система 424: идеальная кожа за 10 минут в день

Уход за лицом

Независимо от конкретных методов ухода за дермой, данный процесс всегда включает одни и те же основные этапы, особенности которых и выбор средств зависят от типа кожи. Всего их существует четыре:

  • Сухая. Для нее характерны ощущение стянутости, шелушение, наличие суженных пор.
  • Жирная. В результате интенсивного выделения кожного сала имеет блестящую поверхность. Также характеризуется наличием расширенных пор. Такая дерма подвержена различным воспалениям и кожным заболеваниям в виде комедонов, угревой сыпи и т.д. Чаще всего встречается в подростковом возрасте.
  • Комбинированная. Характеризуется жирностью в Т-зоне и сухостью остальных участков.
  • Нормальная дерма. Не имеет вышеназванных проблем.

Ни один тип кожи практически не встречается в чистом виде.

Любая разновидность дермы может иметь те или иные проблемы, что позволяет привести еще одну классификацию кожи лица:

  1. Чувствительная. Болезненно реагирует на внешние раздражители (могут появиться покраснения, воспаления и т.п.).
  2. Увядающая. Характеризуется дряблостью, наличием морщин.
  3. Проблемная. Имеет угревую сыпь, прыщи и т.п.
  4. Куперозная. Имеет хорошо заметную капиллярную сеть.

Определив тип кожи, можно приступать к подбору ухаживающей косметики и непосредственно к самим процедурам. Домашний уход за лицом включает следующие этапы:

  1. Увлажнение. Необходимо умываться не менее 2 раз в день, а также потреблять много жидкости.
  2. Питание кожи. Использование специальных кремов дважды в день, а также масок – 1 раз в неделю.
  3. Очищение. Скрабирование дермы 1 раз в неделю.

Дополнительный уход – 3 этап

К дополнительному корейскому уходу относится защита кожи от ультрафиолетового излучения. В идеале использовать два средства – одно для лица, а другое для тела. Огромной популярностью пользуются крема с защитой SPF 50 и выше.

Ступень 10 – Защита от солнца

Корейская система 424: идеальная кожа за 10 минут в день

Все без исключения кореянки считают этот этап самым важным. В далёкие времена белая кожа считалась признаком высокого статуса. Сейчас это скорее необходимость и желание сохранить своё здоровье. Ультрафиолетовые лучи способны вызывать развитие различных заболеваний, в том числе и рака кожи. Загар может быть причиной пигментации и появления веснушек. Кроме того, UF-лучи провоцируют преждевременное старение кожи и появление ранних морщин.

Как пользоваться кремом от солнца

Поскольку это завершающий этап корейского ухода, защитный крем от солнца наносится после всех основных продуктов. Лёгкая текстура позволяет распределить средство равномерно на лице, включая область шеи. После крема можно наносить макияж, в том числе тональную основу и пудру.

Преимущества защитного крема от солнца:

  • лёгкая текстура,
  • быстро впитывается,
  • можно сразу наносить основной макияж,
  • защищает кожу от UF-излучения.

Крем используется утром (и иногда вечером) в любое время года, даже если небо затянуто облаками. Ультрафиолетовые лучи способны проникать сквозь окна, поэтому кореянки всегда защищают лицо от солнца. По этой же причине некоторые дамы наносят крем на ночь, чтобы кожа была защищена от ультрафиолета сразу после пробуждения. Кроме того, UF-лучи отражаются от снега и способны пробиваться сквозь тучи. Поэтому зима или дождь – это не повод отказываться от солнцезащитных средств.

Конечно, результат применения крема от солнца не будет заметен сразу (разве что кожа не будет пигментироваться и «сгорать»)

Тем не менее, вся важность подобной защиты будет видна лет через 10-20, когда кожа будет по-прежнему оставаться молодой и здоровой. Вот почему эта ступень является обязательной в ежедневном корейском 10-ти ступенчатом уходе

Когда наносить маску

Радуйте себя маской 1-2 раза в неделю, или наносите по необходимости. Например, маски «спасатели» серии Skin Rescuer предназначены для неотложной помощи. Когда появился нежданный прыщ, или пятна или просто срочно привести себя в порядок.

По канонам 10 ступенчатого корейского ухода тканевая маска стоит на 7 месте:

  1. очищение
  2. эксфолиация
  3. тонизирование
  4. эссенция
  5. сыворотка
  6. эмульсия
  7. маска

Но я рекомендую делать маску сразу после эссенции или тонера. Только в крайних случаях, когда нужно зарядить лицо по максимуму наносите её после сыворотки.

После корейской тканевой маски умываться не нужно. Снимите ее, сделайте массаж, похлопайте лицо, чтоб гидрогель окончательно впитался. В конце нанесите эмульсию или крем.

Увлажняющие средства, такие как крем и эмульсия, «накрывают» кожу куполом. Так, питательные компоненты, полученные из маски, не испаряются и продолжают питать кожу весь день.

Этап №9: Увлажняющий крем

Корейская система 424: идеальная кожа за 10 минут в день

Наши пируэты с косметикой не имеют смысла без увлажнения. Это главный этап, который пропускать запрещено.

Я писала в начале статьи, что кожа – это губка. Вы её очистили, пропитали экстрактами, витаминами и нутриентами из масок, сывороток и эссенций. Но если её в таком состоянии оставить, нутриенты испарятся и усилия сойдут на нет.

Крем обладает плотной текстурой и «запечатывает» питательные компоненты, не давая им испаряться. Но главная задача крема – это увлажнение.

Также увлажняющие крема содержат специальные вещества, защищающие кожу. Например, церамиды в косметике для лица восстанавливают эпидермальный барьер. Такие средства оберегают не только от сухости, но и от неблагоприятных факторов окружающей среды, городской пыли и бактерий.

Очищающие масла и бальзамы в корейской системе

Как маслом можно убрать жирный блеск и кожное сало? Мне была непонятна идея наносить что-то жирное на лицо и ждать, что оно очистит кожу. Но, на самом деле, очищающие, или гидрофильные масла это манна небесная для жирной, комбинированной кожи. А также это лучший способ очистить поры.

Чтобы понять, как работают очищающие масла, налейте несколько капель подсолнечного масла в ёмкость с водой. Вы увидите, как масло собирается в плёнку и не растворяется.

Молекулы жира притягиваются. Поэтому гидрофильному маслу ничего не стоит убрать излишки сала, декоративную косметику и другие «жирные» загрязнения. А также, у этого средства есть секрет.

Когда Вы решите попробовать средства на масляной основе , Вам нужно будет сделать следующее:

возьмите несколько капель очищающего масла на СУХУЮ руку;
немного разотрите между ладонями и нанесите на кожу лица;
медленно массируйте кожу НЕ МЕНЕЕ 3-4 минут (это очень важно). Так Вы получаете двойной эффект, — очищаете лицо и делаете лимфодренажный массаж, так что не торопитесь;
сбрызните лицо несколькими каплями тёплой воды, помассируйте пару секунд;
смойте ОБЯЗАТЕЛЬНО тёплой водой.
продолжайте ополаскивать лицо тёплой водой в течение 2 минут.. На коже останутся ни с чем не сравнимые волшебные ощущения

Во всём 10 ступенчатом корейском уходе, именно этот шаг мой самый любимый. Но наносить масло надо именно так, как я описала. Если халтурить результата не будет

На коже останутся ни с чем не сравнимые волшебные ощущения. Во всём 10 ступенчатом корейском уходе, именно этот шаг мой самый любимый. Но наносить масло надо именно так, как я описала. Если халтурить результата не будет.

2 ступень — Тонер

Корейский тонер — это не то же самое, что привычный нам тоник. Он является первым и самым легким увлажняющим средством. Да, да, корейцы помешаны на увлажнении. Все дальнейшие ступени будут так или иначе связаны с ним. Они считают, что только качественно увлажненная кожа может долго сохранять красоту и здоровье. Кроме увлажнения тонер создает условия для лучшего проникновения полезных веществ из последующих этапов ухода.

Корейская система 424: идеальная кожа за 10 минут в день

Freshner и Skin являются разновидностью тонера, но в отличие от него они гораздо жиже, практически как вода (например, Innisfree Green Tea Fresh Skin, Tony Moly The Chok Chok Green Tea Watery Skin). Классический тонер более густой и напоминает молочко для тела.

Тонер и любые его разновидности наносится руками. Капаете необходимое количество на ладошку и похлопывающими движениями распределяете по лицу. Ватный диск совершенно не нужен!

Этап 5 — нанесение крема для лица (запечатывание сыворотки)

Крем наносится на лицо по корейской системе ухода в последнюю очередь. Он выбирается с учетом поставленных задач, а так же сохраняет в коже действующие вещества, находящиеся в сыворотке. Крема с гиалуроновой кислотой или муцином улитки прекрасно увлажняют кожу, крема с пептидами или коллагеном активно борются с возрастными изменениями. Можно услышать рекомендации о том, что крем с гиалуроновой кислотой наносится утром, а с коллагеном или пептидами на ночь. Некоторые покупают лишь один крем и используют его как утром, так и вечером. Стоит попробовать разные варианты и выбрать свой.

Корейская система 424: идеальная кожа за 10 минут в деньКорейский крем для лица с коллагеном

Посмотрите обзорное видео о популярных кремах корейских фирм.

На этом основные 5 этапов закончены, но и это еще не все. Ни одна уважающая себя кореянка не выйдет из дома не нанеся себе на лицо крем с SPF защитой. Это может быть отдельное средство, которое наносится под тональную основу. Может быть тональная основа с SPF-фактором. Бывают даже средства, которые наносятся поверх макияжа. Советуем и вам беречь свою кожу от воздействия прямых солнечных лучей, тогда она надолго останется свежей и молодой.

Посмотрите небольшой обзор корейских средств с SPF-защитой:

Правила ухода за кожей

Нужно признать тот факт, что в 30 лет кожа начинает терять упругость. Даже если вы, глядя в зеркало, не замечаете никаких возрастных изменений, расслабляться не стоит. Поэтому позаботьтесь об уходе за кожей, даже если кажется, что она в идеальном состоянии.

Дерматологи утверждают — старение приходит резко и неожиданно

Прежде чем начать правильно ухаживать за кожей лица после 35 лет, важно определить свой тип кожи. Кожа подразделяется на следующие типы:

Согласно утверждениям косметологов и дерматологов с годами кожа меняет свои характеристики. Это подтверждается тем, что помогающие ранее средства по уходу за кожей перестают эффективно работать.

Для того, чтобы поддерживать эпидермис в хорошем состоянии, нужно подобрать подходящие косметические средства. Немалую роль играет правильное питание, свежий воздух, активный образ жизни и гармония с самой собой.

Первое, что мы делаем для заботы о коже — умывание. Категорически запрещается умываться мылом. Оно пересушивает кожу, и это очень негативно сказывается на ее состоянии. Пенку выбирайте по типу кожи.

Умываясь вы уже начинаете уход за лицом, ведь правильно подобранное средство решает те или иные проблемы. С утра мы приводим кожу в тонус, напитываем витаминами, подготавливаем к нанесению косметических средств, а вечером избавляемся от излишек макияжа, кожного жира, грязи и пыли.

Для очищения кожи идеально подойдет коллагеновая пенка для умывания.

В двух словах о свойствах коллагена:

  • Укрепляет каркас кожи;
  • Выравнивает контур лица;
  • Блокирует потерю влаги.

Не рекомендуем использовать лосьоны или тоники после очищения, так как они вызывают сухость лица. После умывания кожу промакиваем полотенцем, ее нельзя растирать или растягивать. Если утром просто достаточно умыться пенкой, то вечером очищение должно быть более тщательным. Косметологи советуют смывать косметику не перед сном, а сразу как вы вернулись домой.

Увлажнение и питание

После очищения лица следует увлажнение. На увлажняющий крем после 35 лет многие возлагают слишком большие надежды, якобы он должен увлажнять и защищать от солнца, убирать пигментацию и сглаживать морщины. На самом деле функция увлажняющего крема более примитивна и проста.

При выборе крема помните, что у него есть сезонность. Летом лучше выбирать увлажняющие, а зимой питательные.

У увлажняющего крема есть 3 основных назначения:

Самая важная функция — увлажняющая. Её можно сравнить с тем, как ежедневно мы выпиваем 2 литра воды для того, чтобы ускорить метаболизм. Увлажняющие продукты стабилизируют обменные процессы в коже.

Если говорить о защитной функции, то увлажняющие крема защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Со свободными радикалами борются антиоксиданты. В составе продуктов они присутствуют в виде витамина С, Е, экстракта зеленого чая и т.д.

Питательная функция имеет синоним смягчающей. Здесь идут крема с более жирными текстурами. Обычно такие средства дополняют церамиды. Церамиды — важный компонент клеточной мембраны. От их количества и качества будет зависеть способность клетки к делению. Данные клетки очень важны для зрелой и увядающей кожи.

Омоложение

В борьбе с морщинами лучшим способом являются антивозрастные средства. Кремы anti-age отличаются от увлажняющих лишь тем, что в них содержится специальный защитный и питательный комплекс.

Обязательно выберите себе подходящую эссенцию или сыворотку, по сути это одно и то же. Сыворотка содержит повышенную концентрацию активных компонентов и работает, как самостоятельный продукт и повышает эффективность крема.

Антивозрастные крема поддерживают кожу в тонусе, замедляя процессы старения.

Косметологи советуют выбирать эссенции с улиточным экстрактом. Эссенция помогает держать в тонусе расширенные поры, осветляет, избавляет от мелких морщинок и высыпаний. Существуют эссенции с коллагеном, которые помогают выработке естественного вещества, что продлевает молодость и красоту.

10 ступенчатый корейский уход: Разница между ночным и дневным увлажнением

Корейские производители не делают отдельно серии ночных и дневных кремов. На самом деле разницы между ними нет. Есть линии с более плотной консистенцией и, наоборот, с текстурой эмульсии.

В жаркое время года, или утром смело наносите эмульсию вместо крема. Она также прекрасно увлажняет, питает и защищает как крем, но не даёт ощущение тяжести.

Вечером увлажняющий крем должен стать хедлайнером ухода. Подбирайте питательные крема под проблемы своей кожи, благо в корейском арсенале красоты их немерено.

Я использую крем от морщин с золотом и чёрной икрой. Мне нравится, как кожа себя чувствует после него. Крем действительно оказывает лифтинг-эффект и наутро кожа свежая, отдохнувшая, подтянутая.

Для жирной и проблемной кожи, я советую лёгкий и воздушный крем Holika Holika Aloe Soothing Essence 80% Cream. Он мгновенно впитывается, не оставляет ощущения плёнки или тяжести. Алое и эктоин в составе защищают от бактерий, акне, воспалений. Комплекс из морских водорослей и экстракта ямса контролирует себум и дарит лицу свежий и здоровый вид.

Этап 1 — Гидрофильное масло

Гидрофильное масло — это настоящая находка в области косметологии. Оно имеет большое отличие от обычного масла. Даже его название говорит само за себя «гидрофильное», значит любящее воду. В отличии от обычного масла оно легко смывается водой, не образуя жирности на коже.

Корейская система 424: идеальная кожа за 10 минут в деньГидрофильное масло — 1 этап очищения

Интересен способ его использования — его наносят прямо на косметику, поверх туши, пудры и тонального крема. Растирают, размазывая всю косметику по лицу (совсем скоро это не станет казаться таким уж странным). Затем ненадолго оставляют на лице. Гидрофильное масло способно за это время впитаться в поры и когда мы его смоем мылом или пенкой оно «вымоет» всю косметику из пор, оставляя кожу невероятно чистой.

1 ступень — Демакияж и Очищение

Согласно корейской системе каждое утро должно начинаться с очищения кожи лица. Для этого можно использовать пенку (например, Innisfree Green Tea Cleansing Foam), мыло (например, Holika Holika Egg Soap) или гель. Из-за того, что все корейские «умывашки» весьма концентрированы, перед нанесением их лучше взбить в пену с помощью сеточки для умывания (например, Innisfree Creamy Bubble Maker), спонжа или конняку (например, Andalou Naturals Konjak Sensitive). Взбитая пена лучше очищает поры и меньше сушит кожу.

Корейская система 424: идеальная кожа за 10 минут в день

Вечером тоже можно ограничиться одним умыванием, но только если вы не используете декоративную косметику. Снимать макияж с глаз, губ и лица лучше разными средствами. Для глаз и губ подойдут щадящие с пометкой о том, что они предназначены именно для глаз и губ (например, молочко, ремувер, мицеллярная вода). Для лица идеальным будет гидрофильное масло. Оно не только растворяет всю косметику, но и сальные пробки в порах, помогая тем самым их очищать.

После демакияжа обязательно умываться с пенкой, мылом или гелем. Умывание очистит кожу от остатков косметики, средств демакияжа и естественных загрязнений.

Когда умываться по корейской системе

Результат Вы увидите сразу, после первой же процедуры. Но чёрные точки дают рецидив. Я замечала, как после утренней очистки за день в порах опять скапливалась грязь. Поэтому первую неделю старайтесь умываться по системе 4-2-4 утром и вечером. Позже оставьте тщательную очистку только на вечерний уход.

По моему опыту чёрные точки окончательно ретировались через месяц регулярного умывания по системе 4-2-4.

После глубокой очистки обязательно наносите тонер для лица. Он восстановит кислотно-щелочной баланс и укрепит защитный слой кожи. Если у вас нет тонера, нанесите любое увлажняющее средство. Не придумайте умыться и оставить кожу без защиты. 

Виды корейских систем ухода за лицом

Существует несколько методик корейской системы, однако всем им характерна строгая последовательность выполнения процедур.

10-ступенчатая система ухода за кожей

Все косметические средства на кожу лица следует наносить по массажным линиям подушечками пальцев или ватным спонжем.

Корейская система 424: идеальная кожа за 10 минут в день

Алгоритм применения методики:

Первоначальное очищение кожи. Выполняется процедура при помощи гидрофильных масел, очищающих кремов и бальзамов. После нанесения средства следует слегка смочить кожу и водой и массировать несколько минут. Вторичное очищение кожи лица. На этом этапе главная роль отводится пенкам для умывания. Повторное очищение позволяет устранить с кожного покрова остатки загрязнений и масла. Пенка наносится на лицо, после смывается водой. Пилинг кожи, который осуществляется при помощи пилингов-скаток и других аналогичных средств. Применение тонеров

Важно наносить косметические продукты не слегка влажную кожу. Считается, что таким образом быстрее нормализуется рН кожи

Тонеры можно наносить не только при помощи подушечек пальцев или ватного диска. Удобнее небольшое количество средства растереть между ладошками и вбивать в лицо похлопывающими движениями. Использование увлажняющих средств: сывороток, эссенций. Согласно корейской методике допускается применение нескольких увлажняющих средств за один этап, однако при этом важно сначала наносить на кожу продукты с жидкой консистенцией, далее — с более густой. Нанесение эмульсии. Применение тканевых масок и гидрогелевых патчей. Некоторые любительницы корейской методики выполняют эти процедуры сразу после очищения кожи. Однако это неверно. Перед масками кожу необходимо обязательно обогатить увлажняющими средствами. Обезвоженная кожа не способна полноценно «принять» последующие питательные косметические продукты. Использование крема для век. Крем наносится только подушечками пальцев массажными движениями. Применение крема для лица. Нанесение солнцезащитного крема.

Кому система противопоказана

Применять систему в полном объёме не рекомендуется в следующих ситуациях:

  • если на коже имеются воспалённые прыщи,
  • при чувствительной сухой коже,
  • если вы недавно посещали солярий или загорали на солнце. После интенсивного воздействия ультрафиолета лучше выждать 5–7 дней и только после этого применять систему,
  • при куперозе (близком расположении кровеносных сосудов к кожному покрову),
  • если нарушена целостность кожи.

Женщинам без «критических» противопоказаний также вовсе не обязательно применять полную «версию» системы. Например, очищение гидрофильными маслами можно пропустить в следующих ситуациях:

  • во время утренних процедур,
  • вечером:
    • если вы не пользовались днём декоративной косметикой,
    • если у вас не было избыточных физических нагрузок.

Маски, пилинги также не нужны европейским женщинам ежедневно. Поэтому ваша система ухода за кожей лица должна быть индивидуальной. Грамотное решение при использовании корейской системы — двигаться от меньшего к большему.

При чрезмерной нагрузке на кожу могут возникнуть различные побочные эффекты:

  • покраснение и раздражение кожи,
  • зуд кожного покрова,
  • появление угрей.

5-ступенчатая система ухода

Эта методика ухода за кожей лица — упрощённый вариант 10-ступенчатой системы. Схема выполнения методики:

  1. Очищение гидрофильными маслами.
  2. Умывание пенками.
  3. Применение тонеров.
  4. Нанесение эмульсий.
  5. Использование кремов для кожи лица и век.

Такой вариант ухода за кожей имеет преимущества перед предыдущей системой:

  • комплекс процедур не требует много времени,
  • система проста в исполнении,
  • кожа «получает» достаточное, а не избыточное количество питательных веществ, что для европейских женщин является плюсом.

5-ступенчатая система не так «агрессивно» воздействует на кожу лица, как 10-ступенчатая. Однако и в этой методике применяется двухфазное очищение, которое может быть лишним.

Методика умывания 424

Методика умывания 424 является элементом как 5-шаговой корейской системы, так и 10-ступенчатой. Порядок выполнения методики:

  1. На лицо наносится гидрофильное масло. Кожа массируется в течение четырёх минут.
  2. На протяжении двух минут кожа очищается при помощи пенки.
  3. Завершающий этап — ополаскивание кожи лица тёплой, а затем проходной водой. Длительность процедуры — четыре минуты.

Конечно, при использовании этой системы не следует стоять с таймером. Однако считается, что если уменьшать или увеличивать время процедур, то эффективность методики снижается.

Корейская система ухода за кожей лица: основные моменты

Корейская система 424: идеальная кожа за 10 минут в день

  1. Кожа европейцев светлая. Даже если речь идет о смуглых испанках или итальянках, цвет их кожных покровов до загара светлее, чем оттенок кожи азиатов. Это обусловлено меньшим количеством меланоцитов, из-за чего повреждение дермы ультрафиолетом более выражено.
  2. Кожа европейцев тонкая и нежная. Азиатская кожа отличается большей толщиной и плотностью, что объясняется крупными размерами фибробластов и увеличенным объемом коллагена. Это означает, что кожа европейцев более подвержена как температурным (от холода и жары), так и УФ-повреждениям. Ультрафиолет из-за меньшей толщины кожи проникает глубже.
  3. Рыхлость европейской кожи. Строение кожных покровов европейцев обеспечивает их большую проницаемость для косметических средств. Для поступления активных веществ в кожу азиатов нужны более насыщенные составы, которые европейской коже могут нанести больше вреда, чем пользы.
  4. Кожа европейцев более сухая. Информация о большей жирности азиатской кожи довольно противоречива – есть выводы и о большем количестве сальных желез, и о большей интенсивности их работы. С возрастом кожа европейцев становится более сухой (но не стоит это путать с обезвоженностью). Однако, восточно-славянские кожные покровы после 35 лет по большей части комбинированные, склонные к жирности.
  5. Кожа европейцев лучше отшелушивается. Ороговевшие частички европейского типа кожи легче и быстрее уходят с поверхности кожных покровов.
  6. Кожа европейцев стареет раньше примерно на 10 лет. То есть в одном и том же возрасте состояние европейской и азиатской кожи будет существенно отличаться. Кожные покровы сорокалетней японки будут выглядеть моложе, чем кожные покровы француженки такого же возраста.
  7. Характер старения кожи также отличается. У европейцев сильнее меняется нижняя треть лица – носогубные складки становятся резче, «расплывается» овал лица.

Азиатские производители по большей части предлагают уход для жирной, плотной кожи, которая плохо отшелушивается и отличается склонностью к высыпаниям.

Заключение

Чтобы запомнить порядок проведения всех ступеней, достаточно знать, в какой последовательности идут этапы. Здесь всё логически просто и понятно: сначала кожу чистим, затем увлажняем, после чего защищаем. По консистенции на втором этапе первыми используем самые жидкие средства, похожие на водичку. Далее переходим к более плотным и сложным консистенциям. Таким образом, двигаемся «по уплотнению» от жидкого к густому.

Корейская система 424: идеальная кожа за 10 минут в день

Благодаря этому способу нанесения, лёгкие текстуры легко проникают в глубокие слои кожи. Каждые последующие продукты  «запечатывают» предыдущие и улучшают их проникновение. Заканчиваем корейский уход нанесением крема (увлажняющего, питательного, отбеливающего или антивозрастного) и дополнительным уходом – защитой от солнца.

Вот и все правила в корейском десяти ступенчатом уходе за лицом. Проведя такую процедуру хотя бы два-три раза, дальнейшее использование будет проходить на «автомате».

Ссылка на основную публикацию