Гинекомастия у мужчин: лечение в домашних условиях, можно ли убрать упражнениями

Классификация

В соответствии с распространением гипертрофии различают такие виды гинекомастии:

• односторонняя, при которой увеличивается только одна грудная железа;
• двухсторонняя, характеризуемая ростом обеих желёз.

В медицине выделяют такие формы гинекомастии:

1. Истинная, которая проявляется разрастанием стромальной и железистой тканей. При ощупывании в области соска можно выявить уплотнение.
2. Ложная, которую называют ещё липомастией, встречается у мужчин с ожирением. Не является опасной для здоровья.
3. Смешанная, при которой имеют место обе формы. Существует два её вида: в первом случае преобладает железистая ткань, во втором — жировая.

Помимо этого, гинекомастия может быть диффузной и узловой. Первая не несёт опасности для здоровья и может быстро регрессировать. А вот наличие узловой формы способно стать причиной развития рака груди. Поэтому при обнаружении плотного образования, возникновении выделений с примесью крови из сосков, увеличении лимфатических узлов в районе подмышек необходимо срочно обратиться к врачу.

Особенности заболевания

Гинекомастия не относится к числу опасных патологий. В некоторых случаях, если не лечить гинекомастию, разрастание железы может спровоцировать появление злокачественной опухоли, но чаще патологическому увеличению подвержены здоровые железистые или жировые ткани.

Они разрастаются из-за разных причин, к самым частым относится:

• длительный прием гормональных препаратов;
• последствия воспалительных или аутоиммунных заболеваний;
• прием стероидов;
• употребление наркотиков;
• алкоголизм;
• ожирение;
• нарушение обменных процессов при тяжелых заболеваниях (сахарном диабете, туберкулезе легких, диффузном токсическом зобе).

В группу риска попадают дети и подростки, чья гормональная система еще не сбалансирована, пожилые мужчины, организм которых вырабатывает повышенное количество эстрогена на фоне снижения уровня тестостерона. Гинекомастия бывает истинной или ложной, при отмене провоцирующих факторов она может исчезнуть без лечения. О симптомах и первых признаках гинекомастии вы можете узнать в данной статье.

Об особенностях заболевания в следующем видео:

Далее в статье: гинекомастия — лечение в домашних условиях.

Причины гипертрофии молочных желез

Истинная гинекомастия у мужчин, лечение без операции которой проводится различными способами, возникает вследствие нарушений в организме. Такая патология может появиться в результате увеличения секреции пролактина. Происходит это, как правило, при гипотиреозе и опухолях гипофиза.

Но самая распространенная причина возникновения гинекомастии у мужчин — сбой в организме соотношения эстрогенов и тестостерона. Подобное состояние наблюдается при воспалении в яичках, аддисоновой болезни, аденоме предстательной железы, а также при гормонально-активных опухолях или возрастном гипогонадизме.

Еще к увеличению груди у мужчин могут привести патологии неэндокринной природы: травмы или герпетическое поражение грудной клетки, сердечно-сосудистая либо почечная недостаточность, ВИЧ-инфекции, цирроз печени.

Нередко причиной появления гинекомастии становятся болезни, которые сопровождаются нарушением метаболизма, например туберкулез легких, лишний вес или сахарный диабет.

Гинекомастия у сильного пола возникает часто из-за приема некоторых препаратов, которые негативно действуют на рецепторы тканей грудных желез. Ко всему прочему они усиливают выработку пролактина и эстрогенов, а еще способны оказывать токсическое влияние на организм. К этим препаратам можно отнести «Амиодарон», «Циметидин», анаболические стероиды, «Теофиллин», антидепрессанты, кортикостероиды или кремы, содержащие гормоны.

Гипертрофия молочных желез в некоторых ситуациях появляется из-за злоупотребления алкоголем или приема наркотических средств.

При этом многих интересует, если диагностирована гинекомастия у мужчин, лечение без операции у юношей, подростков возможно или нет. Стоит понимать, что избежать хирургического вмешательства получится лишь на ранних стадиях болезни.

Признаки гинекомастии

Основные признаки гинекомастии будут зависеть от ее стадии:

1. Весь процесс начинается с постепенного разрастания соединительных тканей. Гинекомастия может затрагивать средние и маленькие протоки. Этот этап обычно продолжается в течение 4 месяцев и, если вовремя начать терапию, болезнь может пройти.
2. Промежуточный этап развития гинекомастии может затянуться до 6 месяцев. Идет разрастание уже железистых тканей, что и приводит к быстрому росту груди.
3. На последнем этапе начинается активный рост не только лишь жировых клеток, но и фиброзных тканей, что в свою очередь приводит к уплотнению желез. Тут мужчине уже не обойтись без помощи хирурга.

Иногда гинекомастия у мужчин сопровождается выделениями из сосков, которые схожи с молозивом. Даже если увеличена одна грудь, это не говорит о том, что вторая здорова. Сильных болевых ощущений практически никогда нет, может быть тяжесть и дискомфорт.

Если гинекомастия односторонняя с болезненными уплотнениями, кожа меняет цвет и увеличиваются подмышечные лимфоузлы, лучше обратиться к врачу, поскольку эти признаки могут говорить о наличии новообразования.

Физиологическая гинекомастия

Если причины возникновения заболевания вызваны не патологией, а возрастными изменениями, гинекомастия называется физиологической.

Признаки недуга отмечают у новорожденных, у подростков и у пожилых мужчин.

Болезнь зачастую встречается у подростков (молодых людей от четырнадцати до восемнадцати лет) и людей пожилого возраста.

Гинекомастия у подростков

У новорожденных

Заболевание связано с присутствие в организме новорожденного мальчика материнского гормона пролактина. Гинекомастия у младенцев как правило проходит сама через 3-4 недели после рождения.

У подростков

В большей части от гинекомастии страдают пациенты в подростковом возрасте, так как во время созревания организма зачастую нарушается баланс гормонов в организме.

У девяти из десяти подростков молочные железы можно прощупать сразу с двух или только с одной стороны, однако это не является причиной для беспокойства — через пару месяцев это явление исчезнет самостоятельно.

Гинекомастия в подростковом возрасте практически незаметна внешне, поэтому большинство пациентов в этом возрасте даже и сами не догадываются о своем недуге.

Но если грудь у мальчика начинает значительно увеличиваться, это вне всяких сомнений гинекомастия, лечение которой требует сил и времени.

У взрослых мужчин

В пожилом возрасте гинекомастия как правило свидетельствует о заболеваниях простаты.

В зоне риска также находятся мужчины с избыточным весом, у которых из-за ожирения увеличивается концентрация эстрогена, и мужчины, принимающие лекарства, которые нарушают баланс гормонов в организме.

Оба этих фактора, а также их совокупность являются основными причинами развития заболевания у взрослых и пожилых мужчин.

Гинекомастия у взрослых мужчин

Гинекомастия самостоятельно проходит почти у всех новорожденных и у большинства подростков.

Однако если недуг не проходит, стоит обратиться к специалисту, который поставит точный диагноз и подберет лечение.

Особенно это касается взрослых и пожилых мужчин — тем более, если они находятся в зоне риска из-за употребления алкоголя, наркотиков, ожирения и так далее.

Как вылечить гинекомастию без операции

Безоперационное лечение гинекомастии подразумевает прием препаратов, как правило, гормонального содержания. Часто врач назначает антиэстрогенные препараты.

К распространенным лекарствам, которые участвуют в борьбе с болезнью, относятся:

1. Тамоксифен;
2. Кломифена цитрат;
3. Провирон;
4. Прожестожель.

Прием препаратов обязательно должен согласовываться с лечащим врачом. Именно он назначает схему лечения, определяет необходимую дозировку и длительность приема лекарств. Самолечение может не только не привести к положительным результатам, но и сильно ухудшить здоровье пациента.

В дополнение к медикаментозной терапии врач часто назначает пациенту специальную диету, согласно которой рацион питания мужчины должен быть максимально сбалансирован. Необходимо свести к минимуму количество быстрых углеводов и жиров. А вот продукты, богатые клетчаткой, витаминами и белками, наоборот, настоятельно рекомендованы к употреблению.

Постепенно мужчина также должен уменьшать количество мучных и сладких продуктов в рационе, заменяя их овощами и фруктами

Если заболевание возникло у молодого человека, важно восполнить дефицит цинка, который в необходимом количестве содержится в морепродуктах

Возможно Вас заинтересует

Как усилить и улучшить потенцию

Как лечить в домашних условиях?

Лечение мужчин и женщин в домашних условиях включает процедуры, которые рекомендуется выполнять амбулаторно, без необходимости госпитализации.

Даже если симптоматика не вызывает у пациента сомнения в постановке диагноза, самостоятельно вылечить заболевание в домашних условиях практически невозможно, так как оно связано с гормональными изменениями. Лечение назначает врач

Это важно!

Любая терапия проводится под контролем лечащего врача, зависит напрямую от формы протекания заболевания. Чаще всего патология возникает в результате гормонального сбоя организма. Среди народных сборов и препаратов есть проверенные средства, позволяющие в домашних условиях уменьшить или полностью убрать внутренние и внешние проявления болезни, как у мужчин, так и у женщин.

Положительная динамика при лечении народными средствами и методами наблюдается как у мужчин, так и у женщин.

Продолжительность лечения тимьяном 3 недели. Заключается оно в использовании отвара. Готовят средство следующим образом:

1. 2 ст.л. ложки травы тимьяна опускают в 1 л. кипящей воды и, не снимая с огня, выдерживают еще 8 минут.
2. Затем получившуюся жидкость охлаждают, пропускают через марлю и пьют по 1 ст. один раз в день в любое время.

Укрепление тела, лечение гормональных сбоев, улучшение пищеварения – вот часть положительных эффектов, которые оказывает растение на организм больного.

1. Горсть корней промыть, просушить, измельчить, залить 0,75 л красного вина.
2. Поставить на огонь до появления пленки (при кипячении полезные свойства не сохраняются!).
3. Настаивать в темном месте в течение 3 дней.
4. Готовое вино процедить и принимать после ужина по 50 г.

• 2 части корня женьшеня;
• 1 часть корня сибирского женьшеня;
• 1 часть корня солодки;
• 1 часть листьев малины.

1. Просушенные ингредиенты перемешать, взять 1 ст. л. смеси залить 2 ст. горячей воды.
2. Настоять под крышкой полчаса до остывания.
3. Процедить и принимать маленькими порциями в течение дня.

При выборе консервативного медикаментозного способа терапии врач назначает один из перечисленных ниже препаратов.

№ п/п	Название препарата	Описание	Инструкция	Стоимость препарата в Москве	Стоимость препарата в Санкт – Петербурге
1.	Тамоксифен (таблетки)	Эффективное средство для подавления выработки эстрогенов, влияющих на рост молочных желез. Используется при гинекомастии, злокачественных образованиях грудных желез. Эффект от приема длительный, до 4 месяцев.	Дозировка подбирается индивидуально. Применяется только по назначению врача. При появлении побочных эффектов необходима срочная консультация специалиста.	734 рубля	580 рублей
2.	Тестостерона пропионат (раствор для внутримышечного введения)	Способствует росту уровня мужского полового гормона. Прием препарата приводит к нормализации гормонального фона, что в результате оказывает влияние на уменьшение грудных желез.	Дозировка подбирается индивидуально. Применяется только для пациентов младше 50 лет, иначе выздоровление не наблюдается.	785 рублей	877 рублей
3.	Анастрозол (таблетки)	Эффективное средство для пациента, который находился на курсе стероидов для наращивания массы тела. Препарат действует и как противоопухолевое средство.	Дозировка назначается врачом индивидуально. Не следует применять одновременно с эстрогенами.	7187 рублей	1519 рублей
4.	Провирон (таблетки)	Препарат способствует снижению уровня эстрогенов.	Средство назначается при возникновении болевых ощущений и уплотнений в груди, которые сопровождаются жжением и краснотой. По истечению 2 месяцев приема в лечении заметна положительная динамика.	900 рублей	784 рубля
5.	Прожестожель 1%. (мазь)	Действие лекарства сводится к уменьшению жидкости в тканях груди, оказывающая давление на млечные потоки.	В составе препарата – прогестерон, который блокирует синтез эстрогенов, уменьшает уровень пролактина.	908 рублей	787 рублей

Кроме перечисленных выше лекарственных средств для повышения эффективности лечения, необходимо пропить курс витаминов А и Е, благотворно влияющих на гормональный фон всего организма.

Питание и физические нагрузки

Полноценное лечение мужчин и женщин таблетками, мазями и другими препаратами необходимо дополнять здоровым питанием и активным образом жизни.

Рацион пациента, больного гинекомастией, должен быть насыщен углеводами и жирами, которые быстро усваиваются, а также витаминами и микроэлементами.

В дневное меню необходимо включать овощи, фрукты и продукты, богатые клетчаткой, белками и витаминами.

На протяжении лечения и для закрепления положительного эффекта следует ограничить употребление:

• сладкого;
• соленого;
• алкогольных продуктов (особенно пива, которое влияет на рост молочных желез);
• фастфудов;
• полуфабрикатов;
• сладких газировок.

При гинекомастии показан активный образ жизни: начинать занятия можно с легких пеших прогулок, езды на велосипеде, комплексов лечебной физической культуры. Нагрузку необходимо увеличивать постепенно, включать в работу разные группы мышц.

Лучшие виды упражнений при лечении:

1. Комплексы физических тренировок улучшают кровообращение в тканях, наращивают мышечную массу, сокращают общее количество жира по всему телу.
2. Отжимания укрепляют мышцы груди и верхнего плечевого пояса.
3. Бег держит в тонусе весь организм в целом, благотворно влияет на лимфооток и кровообращение.
4. Плавание укрепляет и развивает мускулатуру грудной клетки.
5. Велосипедный спорт позволяет равномерно сбросить лишние килограммы со всего тела.

Занятие должны проводиться в хорошо проветриваемом помещении в холодную погоду и в теплую погоду – на улице. Одежда и обувь подбирается для комфортного движения.

Если больной почувствовал недомогание во время занятий, следует сделать перерыв, а об изменениях сообщить врачу.

По мнению специалистов, чем раньше будет начато консервативное лечение гинекомастии, тем больше шансов избавиться от неприятного состояния. Занятия физической культурой и спортом нужно сочетать с правильным питанием. В рационе должно содержаться достаточно витаминов, аминокислот и белков. Будьте здоровы!

Хотите первыми узнавать о выходе новых статей или вам просто привычнее читать во ВКонтакте, то присоединяйтесь в нашу группу «Секреты красоты» и будьте в курсе всех новостей в индустрии красоты.

Подписаться!

Диагностика

На очном приёме пациенту прощупывают ткани молочной железы и подмышечные лимфатические узлы. На основании пальпации врач может поставить предварительный диагноз, а для его подтверждения назначит больному дополнительные диагностические процедуры:

• УЗИ
• Маммография
• Биопсия молочной железы
• Компьютерная томография надпочечников

Обязательным является взятие крови для лабораторного исследования, которое позволит определить уровень:

• Тестостерона
• Эстрадиола
• Лютеинизирующего гормона
• Тиреотропного гормона
• Пролактина
• Хорионического гонадотропина

Пациенты могут обратиться за помощью к терапевту, хирургу, урологу и эндокринологу. Консультация узкопрофильных специалистов позволит выработать грамотную стратегию лечения.

Для установления точного диагноза мужчина должен обратиться к эндокринологу. Он проведет осмотр и даст направление на все необходимые анализы и исследования, которые включают в себя:

• биохимический анализ крови
• УЗИ мошонки и грудных желез мужчины
• КТ легких
• МРТ надпочечников

Если в результатах лабораторных анализов у мужчины будет выявлено повышение уровня ХГЧ и эстрадиола, немедленно нужно провести все необходимые исследования для определения злокачественной опухоли.

Образ жизни, питание, упражнения

Чтобы препараты действовали:

важно исключить стрессы;
больше отдыхать;
обеспечить полноценный ночной сон.

Желательно увеличить двигательную активность.

Полезны прогулки на свежем воздухе, пробежки, плаванье, езда на велосипеде.
Возможны и занятия в спортзале без перенапряжения.
Утро стоит начинать с зарядки, запускающей обменные процессы и улучшающей общее состояние организма.
Важно укреплять мышцы груди и плечевого пояса, а также спину и пресс. Подойдут упражнения с гантелями, эспандером, резиновым жгутом.. Задача пациента – развить мышцы и уменьшить жировую прослойку, стимулирующую выработку эстрогена

Это поможет, как скрыть гинекомастию, так и улучшить самочувствие

Задача пациента – развить мышцы и уменьшить жировую прослойку, стимулирующую выработку эстрогена. Это поможет, как скрыть гинекомастию, так и улучшить самочувствие.

Обязательный пункт – отказ от вредных привычек. Алкоголь угнетает выработку тестостерона и вызывает резкий гормональный дисбаланс. Безобидное на первый взгляд пиво содержит фитоэстрогены, вызывающие рост массы тела с отложением жира по женскому принципу.

При имеющейся предрасположенности даже незначительные дозы этилового спирта способны ускорить развитие патологии и сильно ослабить эффективность медицинских препаратов.

Мужчинам, занимающимся профессиональным спортом и бодибилдингом, необходимо полностью исключить препараты, содержащие стероиды.

Теперь вы точно знаете, как избавиться от гинекомастии в домашних условиях. Не забывайте и про еще один очень важный момент – сбалансированная диета. Мужчинам с лишним весом необходимо похудеть, употребляя в день не более 2500 килокалорий (при условии средней физической нагрузки).

Необходимо исключить:

• копчености;
• соленья;
• гидрогенизированные жиры и сладости.

В меню включаются продукты, понижающие уровень эстрогенов.

К ним относится:

• брокколи;
• стручковая фасоль;
• соя.

Полезны томаты в свежем виде, а также томатные соусы и соки, богатые ликопеном. Как видите, гинекомастия без операции вполне подлежит лечению.

Правильное питание

Лечение ложной гинекомастии можно проводить с помощью диетического питания. В организме взрослого мужчины находится примерно полтора грамм цинка, который в большом количестве содержится в мышечных тканях, печени и кожных покровах.

При увеличении размера молочных желез запасы цинка начинают активно расходоваться, что приводит к прогрессированию заболевания

Чтобы предотвратить такой процесс, важно стабилизировать количество цинка в организме. Для этого в повседневный рацион питания важно включить следующие продукты:

• говяжья печень;
• грибы;
• зеленый чай;
• мед;
• рыбу и морепродукты;
• горчица;
• мясо баранины, говядины, кролика и цыпленка;
• свежие овощи (свекла, чеснок, зеленые листки салата, чеснок, лук);
• бобовые (нут, горох и фасоль);
• неочищенный бурый рис, овсянка, ячмень, пшеничные отруби;
• орехи и семечки подсолнуха;
• свежие фрукты и ягоды (малина, смородина, финики и цитрусовые).

Кроме описанных выше продуктов, мужчинам с лишним весом важно похудеть, так как полнота и провоцирует развитие гинекомастии. Чтобы улучшить рацион питания и подобрать меню и лечебную физкультуру, следует обратиться за помощью к диетологу

Какие формы гинекомастии бывают?

Конечно, мы не можем не сказать о том, что гинекомастия, может быть:

• Односторонней, когда заболеванию подвержена только одна молочная железа мужчины.
• И двухсторонней, когда разрастаются обе молочные железы мужчины. Причем, двухсторонний вариант заболевания встречается практически в 80% всех случаев данного недуга.

Так же гинекомастия может быть: ложной, когда в молочных железах мужчины происходит отложение жировой прослойки. Часто у мужчин ложная форма гинекомастии может наблюдаться при различных степенях ожирения.

Или же истинной, когда по тем или иным причинам, происходит гипертрофия (активное разрастание) стромы – имеющейся у каждого человека соединительной ткани либо железистой ткани молочной железы. В свою очередь истинная гинекомастия может быть:

• Патологической, когда разрастание тканей выходит за пределы принятой нормы.
• Физиологической, когда гинекомастия является вариантом нормы.

Так вот, именно физиологическая гинекомастия может наблюдаться в определенные возрастные периоды у мужчин, и при этом не выходить за общепринятые нормы.

И именно такой вариант данного недуга может либо не требовать лечения вообще (и уж точно не требовать операции), либо требовать незначительной терапии в домашних условиях, что скорее будет направлено на профилактику развития патологического варианта гинекомастии.

Заметим, что в свою очередь вариант физиологической гинекомастии так же может подразделяться на отдельные виды. Это может быть физиологическая гинекомастия:

• У новорожденных. Проблема встречается как минимум у 60%, а как максимум у 90% всех новорожденных, как девочек, так и мальчиков. Данное состояние может возникать вследствие воздействия гормонов матери, попавших в организм ребенка в период внутриутробного развития.

  Такой вариант гинекомастии не считается патологией и, как правило, самостоятельно проходит ко второй, максимум четвертой недели жизни новорожденного. Естественно, что лечение данного варианта гинекомастии обычно не требуется.

• Пубертатного периода. Проблема, которая отмечается практически у 50% всех юношей возраста 13-14 лет (периода полового созревания). Причинами данной проблемы называют незрелость половой системы мальчиков-подростков, когда имеет место преобладание в организме женских гормонов.

  Основные проявления пубертатного варианта гинекомастии самостоятельно исчезают в течение одного или двух лет, и также не требуют лечения.

• Пожилого возраста. Состояние, которое возникает у мужчин достигших возраста старше 50-ти лет. Проблема возникает из-за резкого уменьшения выработки мужских половых гормонов, и из-за достаточно высокого уровня гормонов женских.

Лечение гинекомастии народными средствами

Несмотря на то, что польза народных средств медициной не доказана, лечение без операции все же может помочь.

Однако если лечение народными средствами совмещается с консервативными способами, совокупность методик может дать отличный результат.

Мед

Мед является отличным источником цинка, который так необходим организму при гинекомастии.

Для уменьшения болей, вызванных недугом, может применяться медовый компресс.

Также мед может использоваться как средство для очищения сосудов — эта процедура может облегчить симптоматику у больных.

Мед

Травы

Лечение травами и травяными сборами гинекомастии может быть направлено на повышение в организме мужчины содержания эстрогена и тестостерона, а также на устранение психологического дискомфорта и переживаний.

Для повышения эстрогена применяются отвары:

• подорожника;
• листьев малины;
• шалфея;
• хмеля;
• каркаде;
• лапчатки белой;
• красного клевера.

Шалфей лекарственный

Для повышения тестостерона можно использовать:

• Якорцы стелющиеся – растение повышает уровень тестостерона за счет увеличение количества выработки лютеинизирующего гормона. Выпускается в таблетках.
• Женьшень  – увеличивает выработку тестостерона и количество сперматозоидов. Приятный побочный эффект заключается в контроле выделения гормонов стресса и усиления выделения гормона радости – эндорфина. Выпускается в виде настойки.
• Элеутерококк – к увеличивает функцию половых желез, физическую и умственную работоспособность, укрепляет иммунитет, нормализует уровень холестерина и сахара в крови, увеличивает обмен веществ. Выпускается в виде настойки, экстракта, таблетках.

Настойка женьшеня

Для успокоения применяются:

1. «Нейростабил»состоит из пустырника, хмеля, корня пиона, кипрея. Является БАД-ом. Рекомендуется употреблять в течение двух месяцев во время еды.
2. Валериана: природный успокоитель. Выпускается в настойке и  таблетках. Рекомендуется применять в течение одного месяца три раза в сутки.

Компрессы

При начальных стадиях гинекомастии можно попробовать компрессы из «Димексида» и «Новокаина».

Внимание! Перед началом процедуры рекомендуется проверить реакцию кожи на готовый раствор. Компресс при гинекомастии

Компресс при гинекомастии

Отличительные особенности заболевания

С латинского языка название такого заболевания переводится как «женская грудь». Гинекомастия – гормональная болезнь, при которой у мужчины отмечается значительный рост груди.

Причины развития болезни у ребенка:

• У новорожденного такая проблема может возникать по причине наличия в его организме чрезмерного количества женских гормонов, передающихся от матери. С возрастом гормональный фон ребенка восстанавливается, а симптомы гинекомастии сразу проходят.
• В подростковом возрасте в организме мальчика происходит всплеск андрогенов, большая часть которые не усваивается и вступает в биохимическую реакции. В результате таких процессов в организме возникают эстрогены, которые и провоцируют активный рост грудных желез.
• В старческом возрасте (от 55 до 66 лет) у мужчины начинают стремительно угасать половые функции, и количество андрогенов в их организме быстро снижается, что приводит к выработке эстрогенов.

К выработке эстрогенов приводит прием некоторых продуктов и веществ. Также появлению гинекомастии могут способствовать сопутствующие заболевания:

• гипотиреоз;
• лепра;
• цирроз печени;
• опухолевые образования в надпочечниках, яичках и гипофизе.

Проблемы с гормональным фоном у мужчины возникают в результате приема чрезмерного количества алкогольных напитков, некоторых медикаментозных препаратов («Резерпин», «Фенотиазин», «Спиронолактон»), при резком прекращении занятий в спортивном зале.

Истинная и ложная разновидность

Гинекомастия у мужчин может быть 2 видов – это ложная и реальная, в зависимости от того, какой причиной было спровоцировано ее появление.

Появление физиологической гинекомастии бывает вызвано рядом следующих причин:

• При снижении уровня мужского гормона (тестостерона) и увеличения женского (эргостерона);
• Наличие диффузного токсического зоба;
• При развитии ВИЧ-инфекции;
• При туберкулезе легких;
• Наличие аденомы предстательной железы;
• В случаях развития сердечно-сосудистой недостаточности;
• Повышение секреции пролактина при опухоли гипофиза;
• Наличие болезни Аддисона;
• При увлечении человека наркотическими средствами (особенно героином и марихуаной);
• В случаях имеющейся алкогольной зависимости.

Каждый мужчина, попадая в определенную возрастную группу, может приобрести эту патологию. Чаще никакого лечения не требуется, и она проходит через некоторое время.

Всего существует 3 возрастных периода:

• Новорожденный – припухлость молочных желез проявляется в первые дни жизни и обычно проходит самостоятельно к концу 2 недели жизни;
• Пубертатный – в возрасте от 13 до 14 лет, в норме все изменения исчезают через год;
• Пожилого возраста – увеличение размеров желез обычно наблюдается у мужчин в возрасте старше 50 лет, этот факт вызван снижением выработки тестостерона в организме.

Особенности болезни

Основную группу риска развития гинекомастии составляют дети и подростки, их гормональный фон еще не до конца пришел в норму. Также мужчины пожилого возраста, у которых уровень мужских гормонов андрогенов падает по естественным причинам. Подросток может не понимать, что с ним происходит, и не предавать изменениям большого значения.

Различают гинекомастию ложную и истинную. Ложной чаще всего страдают мужчины, у которых есть избыточный вес, за счет роста жира растет и грудь. Истинную гинекомастию разделяют на:

• патологическую
• физиологическую

Физиологическую гинекомастию можно лечить и дома. Терапия будет заключаться в устранении источника проблемы. Такая форма заболевания, в свою очередь, имеет 3 основных возрастных группы риска:

1. Новорожденные и дети до года. Может возникнуть вследствие приема беременной женщиной гормональных препаратов. Такая гинекомастия не требует того, чтобы специально лечиться и обычно проходит к концу первого года жизни ребенка.
2. Подростки. В период полового созревания часто случаются гормональные сбои из-за чего женские гормоны могут значительно преобладать над мужскими. Подростковая гинекомастия чаще всего не требует никакого лечения и проходит обычно в течение нескольких лет.
3. Мужчины, которым за 50 лет. Организм в гораздо меньшем количестве начинает вырабатывать андрогены, а вот женские гормоны эстрогены у мужчины вырабатываются в норме. Этот дисбаланс и вызывает гинекомастию.

Как лечить в домашних условиях?

Лечение гинекомастии дома, как и «блефаропластика» без операции, а также отопластика в домашних условиях, включают в себя процедуры, которые можно выполнять без госпитализации.

Консервативная терапия проводится амбулаторно под контролем лечащего врача и зависит напрямую от формы болезни.

Однако стоит отметить, что у лечения гинекомастии в подростковом возрасте существуют некоторые особенности:

• выжидательный подход – через 2-3 года при подростковом заболевании начинается регрессия роста молочных желез. При этом назначаются лекарственные средства с низкой степенью эффективности;
• оперативный подход – определяется диагноз и назначается лечение лекарствами, регулирующими баланс гормонов.

Препараты

При гинекомастии врач прописывает такие препараты, которые направлены на регулирование в крови пациента эстрогена и тестостерона.

Лекарства, как правило, назначаются на первой стадии болезни – первые четыре месяца после того, как молочные железы будут увеличены в размере.

Первая степень гинекомастии

Эффективность лечения с использованием таких лекарств низкая, и чтобы ее повысить назначаются патогенетические препараты, стимулирующие выделение лютеина.

Они применяются в течение полугода.

Внимание! Медикаменты, применяющиеся для лечения гинекомастии, назначаются исключительно лечащим врачом. Лечащий врач может назначить следующие препараты:

Лечащий врач может назначить следующие препараты:

• «Тестостерон» – назначается только тем мужчинам, в организме которых уровень этого гормона занижен;
• «Кломифен»– антиэстроген, который назначается только в том случае, если уровень женских гормонов превышает допустимый показатель;
• «Нолвадекс» – назначается на поздних стадиях заболевания в том случае, когда пациент отказывается от хирургического вмешательства;
• «Даназол» – синтетический препарат, снижающий синтез экстрогенов в яичках. Это средство используется для лечения гинекомастии реже вышеперечисленных препаратов.

«Нолвадекс»

Важно знать! Если гинекомастия вызвана болезнями внутренних органов или органов эндокринной системы, требуется лечение основного заболевания. В том случае, если изменения стали злокачественными или необратимыми, требуется срочное хирургическое вмешательство

В том случае, если изменения стали злокачественными или необратимыми, требуется срочное хирургическое вмешательство.

Диеты

Как избавиться от гинекомастии при помощи диетического питания?

В организме взрослого человека содержится около 1,5 грамм цинка, который в основном находится в печени, мышечных тканях и коже (эпидермисе).

При гинекомастии эти запасы цинка начинают расходоваться, именно поэтому заболевание и развивается. 

Чтобы это предотвратить, необходимо восполнить содержание цинка в организме.

Для этого в рацион питания необходимо включить такие продукты как:

• говяжья печень;
• фрукты и ягоды: цитрусовые, финики, инжир, малина, черная смородина;
• семечки подсолнуха и тыквы, орехи;
• грибы;
• бобовые: горох, фасоль, нут;
• овощи: капуста, спаржа, лук, чеснок, свекла, зеленые листовые овощи;
• неочищенный бурый рис, гречка, овсянка, ячмень, пшеничные отруби;
• мед;
• зеленый чай;
• морепродукты, рыба,
• говядина, кролики, молодая баранина, мясо цыплят;
• горчица.

Диета при гинекомастии: крупы и орехи

Помимо вышеперечисленных продуктов, мужчинам с избыточным весом следует сбросить лишние килограммы, так как полнота является одной из причин развития гинекомастии.

Внимание! Чтобы нормализовать рацион  и подобрать для подходящую схему питания и упражнения, рекомендуется обратиться к диетологу

Физические упражнения

Для совокупного лечения гинекомастии могут использоваться физические упражнения.

Они не способны устранить последствия заболевания, но в сочетании с другими терапевтическими методиками физкультура даст положительный результат.

К числу наиболее полезных занятий относится:

1. Отжимания: пациентам рекомендуется отжиматься максимальное количество раз с утра и вечером.
2. Бег: в утреннее и вечернее время рекомендуется совершать пробежку.
3. Плавание: это эффективная методика развития и укрепления грудных мышц, прибегать к которой рекомендуется не менее трех раз в неделю.
4. Велосипедный спорт: укрепляет мышцы кора.

Общие сведения

Гинекомастия у мужчин – это заболевание, которое развивается на фоне гормональных нарушений и сопровождается увеличением грудных желез. Данная патология связана с ростом железистых тканей, увеличением количества жировых отложений.

При этом различают несколько видов гинекомастии:

1. Истинная – характеризуется разрастанием железистых тканей груди.
2. Ложная (липомастия) – увеличение груди диагностируется у мужчин с избыточным весом. Увеличение груди происходит за счет жировой ткани.
3. Смешанная – предполагает разрастание жировой и железистой ткани груди.
4. Физиологическая – наблюдается у подростков во время пубертатного периода.
5. Патологическая – диагностируется у мужчин старшего возраста.
6. Односторонняя – гинекомастия одной груди.
7. Двусторонняя – поражаются грудные железы с двух сторон.

Признаки гинекомастии:

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

• чувство боли и тяжести в области груди;
• зуд;
• появление уплотнений в грудных железах.

Для постановки точного диагноза мужчине необходимо пройти ультразвуковое исследование и сдать кровь на гормоны.