Альфа-липоевая кислота

Как принимать тиоктовую кислоту для похудения

Любой препарат с АЛК, будь то лекарство или биодобавка, нужно принимать правильно, чтобы не навредить здоровью. Трудность в том, что дозировки, необходимой для похудения, пока не существует, так как липоевая кислота не является официально признанным средством от лишнего веса. Следовательно, рекомендация врача — это лучший способ узнать свою норму тиоктацида.

Суточная норма

Ежедневная потребность взрослого здорового человека — 25–50 мг. Какая-то часть поступает с едой, поэтому любая дозировка, не превышающая указанную, безопасна для профилактического приёма. Заметно похудеть, скорей всего, не удастся, но такого количества хватит тем, кто стремится просто сохранить вес.

Условно безопасной считается норма 100–200 мг в сутки. От этой цифры отталкиваются спортсмены, но они принимают АЛК для роста мышц и повышения их выносливости. Что касается худеющих, то им тоже можно употреблять такое количество кислоты, только придётся внимательно следить за самочувствием.

Суточный объём добавки или лекарства разбивают на несколько приёмов согласно инструкции к применению. Выпивать всё за один раз нежелательно, так как вещество быстро выводится из организма.

Свежие записи Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

График приёма

Любые средства с липоевой кислотой пьют курсами. Это связано с тем, что вещество выполняет функции инсулина, а если организм привыкнет к поддержке извне, то перестанет сам вырабатывать этот гормон в нужном количестве.

При профилактическом приёме в размере суточной нормы (или не больше 100 мг) длительность курса довольно продолжительна и составляет 20–30 дней, после чего нужен месяц перерыва.

Ежедневное употребление АЛК в количестве 100–200 мг продолжается 2–3 недели, а затем также придётся отложить упаковку препарата на месяц.

Дополнительные рекомендации

  1. Препараты с АЛК употребляют после еды во избежание неприятных ощущений в желудке, натощак — нежелательно.
  2. Тем, кто тренируется в спортзале, следует принимать липоевую кислоту через 30–40 минут после занятий.
  3. Во время лечения или профилактического приёма нельзя употреблять алкогольные напитки, так как спирт уменьшает терапевтический эффект и провоцирует возникновение побочных действий.
  4. Витамин B, L-карнитин и АЛК усиливают друг друга.
  5. Тиоктацид, в свою очередь, повышает эффективность инсулина и лекарств для снижения уровня сахара.
  6. Между приёмом кислоты и средств, содержащих калий, кальций, железо или другие соединения металлов, должен быть перерыв 4–5 часов.

Полезные свойства альфа-липоевой кислоты (АЛК)

В крен многих лет это вещество использовалось как пищевая добавка. При всем при том в последние годы было проведено несколько исследований, подтвердивших эффективность АЛК, али тиоктовой к-ты и для наружного применения. Она была найдена в клетках эпителия человека в качестве естественного компонента, замедляющего постарение и имеющего противоопухолевые свойства.

В отличие от многих других антиоксидантов, АЛК обладает способностью открываться как в воде, так и в жирах. Она действует на поверхности клеточной оболочки и в середине нее. В одном из исследований, опубликованных в Британском журнале дерматологии, ежедневное гобтировка 5% крема с этим веществом в течение 12 недель привело к 50%-му улучшению качества кожи испытуемых.

Да альфа-липоевая к-та обладает способностью предотвращать образование грубых шрамов и рубцов, увеличивает действительность других антиоксидантов, например, аскорбиновой кислоты и токоферола.

АЛК имеет (хоть) немного важных характеристик, которые делают ее полезной в косметологии:

  • повышает ординар межклеточного глутатиона – аминокислоты, необходимой для местной иммунной защиты;
  • подавляет учреждение провоспалительных цитокинов, которые вызывают расширение сосудов, покраснение и раздражение кожи;
  • удаляет насыщение жидкости из межклеточного пространства, что помогает бороться с пастозностью, отечностью, в томик числе и в области вокруг глаз;
  • угнетает образование избытка меланина – пигмента кожи, таким образом, предотвращает пришествие пигментных пятен или способствует их устранению;
  • восстанавливает поврежденные волокна коллагена и никак не допускает его гликирования (связывания с молекулами глюкозы), нарушающего его структуру;
  • обладает хелатирующим эффектом, устраняя вредное обаяние жесткой воды и моющих средств на кожу;
  • это один изо основных коферментов, участвующих в реакциях образования энергии на клеточном уровне;
  • сие мощный антиоксидант, препятствующий свободным высокоактивным формам кислорода (радикалам) пришибать липидную оболочку клеток.

Использование А-липоевой кислоты в косметике

АЛК в косметологии применяют путем ее добавления в различные косметические средства для лица: сыворотки, кремы, масла, маски, солнцезащитную косметику.

Введение кислоты в состав косметических средств не накладывает на них возрастных ограничений, ими могут пользоваться как совсем юные девушки, так и дамы почтенного возраста.

Интересно! Мало кто знает, что А-липоевая кислота входит в состав известнейшего отбеливающего крема «Ахромин», в котором она вполне успешно выполняет роль осветлителя кожи. Еще наши мамы с успехом выводили им веснушки и пигментные пятна.

Фото:

В домашних условиях для обработки лица обычно применяют раствор для инфузий «Тиогамма», который продается без рецепта в обычных сетевых аптеках.

Сложность в том, что продают его упаковками, а для косметических целей достаточно одного флакона. Но если проявить упорство, то можно найти аптеку, где в продаже есть «Тиогамма» в единичных пузырьках.

Раствор не имеет цвета, похож на мицеллярную воду. Применять его можно в чистом виде, ни с чем не смешивая.

Важно! Альфа-липоевая кислота в «Тиогамме» разрушается под действием света, поэтому флакон нужно хранить завернутым в черный полиэтиленовый мешочек, который производители препарата предусмотрительно вкладывают в упаковку. «Тиогамму» можно использовать как недорогую сыворотку для лица

«Тиогамму» можно использовать как недорогую сыворотку для лица.

Препарат ощущается на коже как немного липкая водичка, летом его используют без крема, а зимой после процедуры наносят питательный крем.

Большинство людей, оставивших свои отзывы на тематических форумах, говорят, что средство действительно эффективно ухаживает за лицом.

Фото:

Кожу смазывают препаратом ежедневно в течение месяца. Лицо свежеет уже после первого применения, а в конце курса становится явственно видно, что кожа приобретает «фарфоровый» оттенок.

Поры уменьшаются, морщины вокруг глаз и лица становятся заметно меньше. Есть многочисленные отзывы, что «Тиогамму» можно использовать даже при чувствительной коже и при склонности к аллергическим высыпаниям на лице.

Совет: препараты с АЛК, как всякая кислота, могут вызывать раздражение кожи, поэтому их начинают применять постепенно. Если чувствуется жжение, то в следующий раз используют меньшую концентрацию.

Применение в косметологии

По своей сути она мощный антиоксидант, направленный на борьбу с широким спектром свободных радикалов, являющихся основной причиной возникновения пигментных пятен, морщин и прочих явлений, сопровождающих старение кожи лица.

Причина столь высокой эффективности заключается в способности растворяться как в водной (не так хорошо, но все же), так и в жирной среде.

Это выгодно отличает альфа-липоевую кислоту от других мощнейших природных антиоксидантов – витамина Eи витамина C, которые растворяются только в жире и воде соответственной.

В то же время липоевая кислота не просто не препятствует действию витаминов E и C, а усиливает их положительное влияние на состояние кожи лица.

Помимо негативного воздействия свободных радикалов, еще одним важным фактором старения кожных покровов выступает процесс гликации, который заключается в «склейке» коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность эпидермиса, с молекулами глюкозы.

Такие «склейки» уменьшают способность эластина удерживать воду и приводят к деформации кожи лица. Липоевая же кислота ускоряет процесс метаболизма глюкозы в клетках эпидермиса, что ведет к улучшению эластичности кожи.

При определенных условиях, а именно вовремя начатых косметологических процедурах, даже можно обратить вспять процесс гликации, устранив таким образом уже явные признаки старения.

Достигается такой эффект за счет нормализации работы сальных желез, сужения пор и восстановления клеточных мембран, которые защищают ДНК от внешних негативных факторов (пыли, инфекций, УФ-лучей).

Поэтому липоевая кислота применяется не только в качестве омолаживающего препарата, но и как средство для лечения шрамов и других последствий угревой сыпи, прыщей и розацеа.

Виды косметических средств и популярные бренды

Среди множества средств с альфа-липоевой к-той рассмотрим несколько наиболее популярных и эффективных.

Обладает антиоксидантным, защитным и успокаивающим действием. Помимо альфа-липоевой к-ты, содержит вытяжки из листьев зеленого и черного чая, витамины С и Е. Подходит для ежедневного ухода для молодых женщин с чувствительной кожей, живущих в неблагоприятных экологических условиях.

Восстанавливающая маска Aravia

Выравнивает рельеф кожи, существенно сужает поры, устраняет шелушение, увлажняет, улучшает цвет лица. Содержит витамин Е, вытяжку из листа зеленого чая, масло ши, какао, коллаген. Подходит для женщин средних лет, особенно заметен эффект при использовании в зимнее время.

Омолаживающий крем для лица Eldan

Средство из серии «Интенсивный лифтинг». Хорошо устраняет возрастные изменения, подходит для сухой, чувствительной, раздраженной кожи. Содержит экстракт василька, пантенол, ДМАЭ, кофеин, гиалуронат натрия, миндальное масло, витамины А и Е, экстракты растений. Подходит для женщин старше 35 лет.

Относится к натуральным косметическим средствам. Содержит DMAE, витамин С, коэнзим Q10, гиалуроновую к-ту; может использоваться как основа под макияж.

Альфа-липоевая кислота

Маска. Для приготовления маски нам понадобиться: 1 мл альфа-липоевой кислоты; 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка сока алоэ, пару капель эфирного масла чайного дерева; 1 столовая ложка меда. Липоевую кислоту смешать с оливковым маслом. Мед растопить на водяной бане, добавить эфирное масло, сок алоэ, все тщательно перемешать и выключить.

Тоник. 1 мг липоевой кислоты смешать с 1 столовой ложкой медицинского спирта. Приготовить 100 миллилитров отвара ромашки, добавить 5 миллилитров экстракта алоэ. Все смешать между собой. Тоник хранить в холодильнике максимум 7 дней. Протирайте кожу этим средством утром и вечером, ежедневно.

Для сухой кожи

Увлажняющая сыворотка против морщин. Смешайте 1 столовую ложку масла жожоба с таким же количеством касторки. Добавьте в маслянистую основу 2 мг липоевой кислоты и три капли витамина А и Е, дайте постоять минут 15. Затем влейте 1 столовую ложку сока лимона. Нанесите на кожу, на 10 минут. Данные маски увлажнят, разгладят морщинки, помогут справиться с пигментными пятнами.

Крем. За основу возьмите косметологический вазелин (30 грамм). Нагрейте 10 грамм масла виноградных косточек до 30 градусов, добавьте 2 грамма АЛК, 3 капли жидкого витамина А и Е. Смешайте все ингредиенты между собой. Храните крем в холодильнике. Наносите на очищенную кожу лица и зоны декольте на ночь.

Для нормальной кожи

Маска. Смешайте 2 мг АЛК с 1 столовой ложкой масла авокадо, добавьте 1 куриный желток. Нанесите на кожу, на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Лосьон. Смешайте 1 мг альфа-липоевой кислоты с 1 чайной ложкой спирта и 100 миллилитрами розовой воды. Протирайте кожу лица не чаще 1 раза в день, лучше вечером.

Липоевая кислота в составе косметики обозначается как Alpha Lipoic Acid, Lipoic Acid, тиоктовая к-та, Thioctic Acid, тиоктацид, липамид, витамин N. Большинство средств с ней имеют маркировку «anti-age», то есть относятся к антивозрастным препаратам:

  • омолаживающие кремы, сывороточные препараты и маски от морщин;
  • масло для тела;
  • увлажняющие кремы с антиоксидантным эффектом для ежедневного применения;
  • кремы от пигментных пятен;
  • средства для восстановления кожи вокруг глаз;
  • препараты для защиты кожного покрова от солнца, а также для его восстановления после загара.

В уходе за кожей лица альфа липоевая кислота может использоваться женщинами любого возраста. Она хорошо сочетается с другими компонентами косметики, поэтому можно подобрать для себя оптимальный вариант – увлажняющий, отбеливающий, тонизирующий, питательный и так далее.

Основные бренды в косметологии, предлагающие средства с АЛК:

  • Reviva Labs;
  • Derma E;
  • Aravia;
  • Holy Land;
  • Eldan Cosmetics;
  • Aroma Naturals (для любителей натуральной косметики).

Вред и противопоказания

В инструкции к препарату указано, что его нельзя применять в таких ситуациях:

  1. период беременности и кормления грудью;
  2. детской возраст;
  3. наличие аллергической реакции на входящую в состав кислоту;
  4. обезвоживание;
  5. тяжелые формы нарушений работы печени и почек.

Прежде чем применять препарат в качестве тоника для лица, проверьте наличие аллергической реакции. Для этого достаточно нанести каплю средства на внутреннюю сторону локтя и подождать. Если в течение нескольких часов не появится покраснение, зуд, шелушение или прочие признаки аллергии, то можно прибегать к использованию и на лице.

Как использовать в домашних условиях?

При самостоятельном применении следует руководствоваться такими рекомендациями:

  1. В качестве основы для лосьонов и масок лучше выбирать спирт или растительные масла в зависимости от чувствительности и состояния кожи лица.
  2. В ходе приготовления косметического средства добавлять липоевую кислоту необходимо в самом конце процесса.
  3. В первый раз максимальная концентрация вещества не должна превышать 0,2%.
  4. Концентрацию нужно увеличивать плавно, а максимально безопасное содержание вещества в эмульсии составляет 5%.
  5. Если в качестве основы средства все же была выбрана вода, то для лучшего растворения липоевой кислоты ее нужно предварительно смешать с витамином C.
  6. Так как эта кислота не обладает свойством разжижать смеси, ее можно добавлять в уже готовые кремы и лосьоны.

Обзор популярных средств

Показания косметологов свидетельствуют о том, что соединения липоевой кислоты для кожи улучшают всасывание А и С.

Альфа-липоевая кислота наблюдается в средствах для кожи лица. Главное преимущество вещества — омолаживающие свойства. В восстанавливающих кремах и сыворотках АЛК идет как вспомогательный ингредиент. На рынке представлено много косметических препаратов для кожи с альфа-липоевая кислотой. В этом бьюти-индустрия не обделена, что не может не радовать. Как же выбрать подходящий крем с содержанием липоевой кислоты? Задачу облегчит подорка брендовых средств.

ТОП-10 препаратов для кожи лица с альфа-липоевой кислотой:

  1. Aravia Lipoic Revitalizing Mask — профессиональная маска с эффектов восстановления. Aravia Lipoic Revitalizing Mask имеет российское происхождение.
  2. Anti-aging Essenc — антивозрастное средство для лица с лифтинг эффектом производства Швейцария.
  3. Лора от компании Эвалар (российское производство) — крем с пепидами от морщин.
  4. Креатив Сильвер — израильская серебряная маска.
  5. Lsme Wheitening Melasma — оказывает отбеливающее действие (пр-во Тайланд).
  6. Alfa Gokujyun — японский профессиональный продукт для лица с липоевой кислотой.
  7. Antioxidant (Антиоксидант) Face Creme от Нутрибиотик — импортный крем производства США.
  8. FarmStay — средство с экстрактом лошадиного масла, производит увлажняющий эффект (Ю. Корея).
  9. Фирминг DMAE — профессиональный тоник увлажняющего действия (Америка).
  10. CLC Wrinkle Away — израильский продукт с лифтинг-эффектом.

Купить качественные препараты для кожи лица с альфа-липоевой кислотой можно в стационарных городских аптеках, специализированных торговых точках и заказать в интернете.

Натуральные маски, в которых содержится альфа-липоевая кислота, незаменимы для дермы. Главная тому причина кроется в том, что органические соединения ЛК обогащают действие остальных составляющих компонентов.

Липоевая кислота активно применяется для масок лица еще потому, что вещество совместимо со всеми типами кожи. Ознакомьтесь с действенными рецептами домашних органических средств.

От прыщей

Для изготовления маски возьмем следующие продукты:

  • 1 мл эфира чайного дерева;
  • 1 мл ЛК;
  • 15 мл меда, растопленного на водяной бане;
  • 1 ст. л. отжима оливы.

Когда мед остынет, смешать его с остальными ингредиентами — смесь не хранить, использовать сразу. Время выдержки: 15 минут. Курс состоит из 10 сеансов, которые проводятся через день. Далее, максимально дважды в неделю.

От морщин

Маска производит омолаживающий эффект.

Набор компонентов:

  • 1 капля ЛК;
  • 9 капель витамина С;
  • 15 мл масла жожоба.

Ингредиенты смешиваются в однородную массу. Через 15 минут смесь смывается. Процедуры проводятся максимум 2 р. в неделю.

Увлажняющий эффект

Компоненты:

  • 1 ч. л. алоэ;
  • 1 ст. л. отжима облепихи;
  • 1 мл ЛК;
  • 3 кап. вит. C.

Время: 15 минут. Проводить дважды в семь дней в течение 30 суток.

Восстанавливающая

Это универсальная маска, которая подойдет любому типу дермы.

Состав:

  • 1 мл ЛК;
  • 15 мл пантенола;
  • 15 мл масла авокадо.

Маска выдерживается 15 минут, делается дважды в неделю в течение 30 дней, затем один раз в 1—2 недели.

Лифтинг эффект

Состав:

  • 1 ст. л. касторового масла;
  • 1 мл АЛК;
  • пара капель витаминов А и E;
  • 1 ст. л. облепихового масла.

Средство выдерживается 15—20 минут два раза в неделю. Курс — 1 месяц.

Альфа-липоевая кислота (АЛК) в косметике — удобный и эффективный метод получения витамина N (не считая БАДов с АЛК). Наша дерма нуждается в должном уходе, особенно с возрастом. А в тиоктовой к-те есть все, что так необходимо дерме. Поэтому настоятельно рекомендуется регулярно проводить курсы (косметика препараты) с ЛК.

Альфа-липоевая кислота

★★★★★

Natural Factors, Альфа-липоевая кислота, 200 мг, 120 капсул

1 174 ₽

★★★★☆

California Gold Nutrition, Альфа-липоевая кислота, 600 мг, 120 растительных…

1 399 ₽

★★★★★

Doctor’s Best, Альфа-липоевая кислота Best, 600 мг, 60 растительных капсул

726 ₽

В косметологии широко используются разные виды кислот. Первая группа выполняет функцию отшелушивания. Химический ожог кожных покровов приводит к сильному шелушению и обновлению кожи. Вторая – улучшает обмен веществ в клетках кожи, что способствует улучшению ее внешнего вида, омоложению, разглаживанию морщин, повышению тонуса.

За счет размера молекул и щадящего действия на клетки, косметику с АЛК можно использовать для зоны вокруг глаз. Способность данного антиоксиданта нормализовать выработку кожного сала, сделала его важным составляющим косметики для проблемной кожи.

Лечебное действие

Использование препарата «Тиогамма» в косметологии объясняется великолепным положительным эффектом. Это средство способствует ускорению регенерации клеток и усиленному производству ими энергии.

Чем же так хорош препарат «Тиогамма» для лица? Влияние его на кожу сложно переоценить:

  • снимает повышенную чувствительность;
  • уменьшает глубину морщин (препарат делает их практически незаметными даже в уголках губ и глаз);
  • выравнивает кожные складки;
  • заживляет следы от акне и даже шрамы (этот эффект достигается благодаря проникновению тиоктовой кислоты в межклеточное пространство, где она стимулирует функцию репаративных механизмов);
  • сужает поры;
  • регулирует функциональную способность сальных желез (и избавляет, таким образом, женщину от проблем засаленной и жирной кожи);
  • действует как мощнейший антиоксидант эндогенного происхождения;
  • снижает вероятность повреждения кожных покровов УФ-лучами;
  • делает возрастные пятна менее заметными;
  • улучшает общее состояние кожи, возвращает естественный цвет лица.

Рейтинг лучших брендов

Свободные радикалы, ежедневно попадающие в организм человека, медленно убивают его, усиливают старение, окислительные процессы, способствует размножению раковых клеток.

Только антиоксиданты могут им эффективно противостоять, чем и является данный продукт. Вот примерный перечень основных преимуществ приема липоевой кислоты в косметических целях: У медикамента самые мелкие частички среди прочих антиоксидантых веществ Вещество синтезируется в организме в небольших количествах Препарат помогает лучше усваиваться жирорастворимым антиоксидантным витаминам — токоферолу и ретинову Е и А Вещество устраняет свободные кислородные и азотистые радикалы Липоевая кислота запускает синтез митохондрий, которые поддерживают достаточный энергетический уровень организма в целом.

Альфа-липоевая кислота

Блистающие сбои и далее диетологи. Для маток дамочек, ее качество исходит больше здоровым, в нашем немногих силятся данные ингридиенты.

Пик-липоевую кислоту недаром считают силовым восстановления.

Цель косметических средств и популярные бренды

Липоевая кислота в составе косметики обозначается ровно Alpha Lipoic Acid, Lipoic Acid, тиоктовая к-та, Thioctic Acid, тиоктацид, липамид, витамин N. Множество. Ant. меньшинство средств с ней имеют маркировку «anti-age», то есть относятся к антивозрастным препаратам:

  • омолаживающие кремы, сывороточные препараты и маски ото морщин;
  • масло для тела;
  • увлажняющие кремы с антиоксидантным эффектом в (видах ежедневного применения;
  • кремы от пигментных пятен;
  • средства для восстановления кожи окрест глаз;
  • препараты для защиты кожного покрова от солнца, а и для его восстановления после загара.

В уходе за кожей лица альфа липоевая кислота может применяться женщинами любого возраста. Она хорошо сочетается с другими компонентами косметики, благодаря тому можно подобрать для себя оптимальный вариант – увлажняющий, отбеливающий, тонизирующий, калорийный и так далее.

Основные бренды в косметологии, предлагающие средства с АЛК:

  • Reviva Labs;
  • Derma E;
  • Aravia;
  • Holy Land;
  • Eldan Cosmetics;
  • Aroma Naturals (с целью любителей натуральной косметики).

Применение липоевой кислоты в домашней косметике

Основные режим приготовления:

  • Нужно помнить, что все препараты должны держаться в защищенном от света месте.
  • Добавлять альфа-липоевую к-ту нужно в самом конце подготовка средств, а для их основы лучше брать растительные масла.
  • Воспрещено нагревать приготовленные средства до 50 и более градусов.
  • Вначале питание основного вещества не должно превышать 0,5 – 1%, затем концентрацию не запрещается увеличивать до 5%.
  • Удобнее использовать вещество в жидком виде, но не возбраняется применять и порошок (он хуже растворяется, особенно в воде).
  • Для растворения дозволительно использовать спирт (при жирной коже) или подогретые до 40 градусов масла.

Приведем одну крош рецептов косметических препаратов для домашнего использования, которые несложно обработать самостоятельно.

  • Освежающая маска: 5 мл масла макадамии, персикового, оливкового либо — либо миндального, касторового, 0,2 мл АЛК; смесь выдерживать на лице в протекание 15 минут, затем промокнуть салфеткой.
  • Маска против угревой сыпи: 75 мл воды, после 5 мл растительных масел авокадо, миндаля, персика, 3 мл клюквенного сока, точно по 2 г серы и протеина шелка, 1 мл АЛК. Для лучшего перемешивания пульпа можно немного нагреть на водяной бане. Наносить маску 2 раза в неделю возьми 10 минут.
  • Маска для жирной кожи, склонной к воспалению и раздражению: до 10 мл сока листьев алоэ, меда, оливкового масла, 0,5 мл АЛК, 3 лекарство экстракта чайного дерева. Мед необходимо растворить на водяной бане и поостудить, а затем смешивать с остальными компонентами. Наносить через день на 15 минут курсом изо 10 процедур, в дальнейшем повторять маску дважды в неделю.
  • Тоник во (избежание жирной кожи: 100 мл настоя цветков ромашки, 5 мл сока листьев алое, 10 мл спирта (можно использовать спиртовую настойку алоэ не то — не то ромашки, учитывая концентрацию в них этанола), 1 мл АЛК. Протирать вид утром и вечером. Срок хранения составляет 7 дней в холодильнике.
  • Крем исполнение) нормальной кожи: 10 мл льняного масла подогреть до 40 градусов, растопить в нем 2 мл АЛК и смешать с 30 мл детского крема.
  • Масочка «мгновенный эффект»: 10 мг любого крема с пантенолом (например, Бепантен), 10 мл облепихового масла, 2 мг порошка липоевой кислоты, конец смешать и нанести вечером на 15 минут.

Статьи до теме: Тиогамма для лица

Рецепты домашней косметики с АЛК

Для разных типов кожи есть несколько проверенных и эффективных рецептов для ухода за лицом. В сочетании с определенными компонентами, данный антиоксидант помогает нормализовать обменные процессы, устранить воспаления и раздражения.

Для жирного типа кожи

Для этого типа кожи можно приготовить подсушивающие тоники и маски:

  1. Чтобы приготовить маску для жирной кожи, возьмите 1 мл АЛК, 1 ст. л. оливкового масла и столько же меда и свежевыжатого сока алоэ, а также несколько капель масла чайного дерева. Наносите средство на 20 минут. Один курс состоит из десяти масок, которые применяются через 1 день. Далее курс процедур можно повторять не больше, чем два раза за неделю. 
  2. Для приготовления тоника примешайте в 1 мг АЛК одну столовую ложку спирта. Сделайте отвар ромашки в количестве 100 мл, а затем добавьте в него 5 мл растительного экстракта алоэ вера, смешайте все компоненты. Протирать лицо таким тоником можно с утра и перед сном каждый день.

Средства для сухого типа кожи

Приготовьте домашний крем или сыворотку на основе АЛК:

  1. Сыворотка, устраняющая морщины, готовится посредством добавления в 1 ст. л. масла жожоба такого же количества касторового масла. Затем нужно примешать 2 мг АЛК и 3 капли витаминов А и Е в жидком виде. Такая сыворотка способствуют увлажнению кожи, устранению морщин и пигментации.
  2. В качестве основы для приготовления крема используется 30 г вазелина. Нагрейте 10 г масла виноградной косточки не больше, чем на 30 градусов, а затем примешайте 2 г липоевой кислоты и три капли витаминов Е и А. Смешайте все компоненты. Наносить крем следует на чистую кожу перед сном, на ночь.

Другие рецепты с альфа-липоевой кислотой

Рецепты, приведенные ниже, помогут вам справится с различными проблемами:

  1. Маска для восстановления кожи (универсальная). Альфа-липоевая кислота для кожи лица для приготовления восстанавливающего продукта смешивается в количестве 2 мг с одной столовой ложкой облепихового масла и 10 мг пантенола. Маска наносится на лицо по вечерам на 10-15 минут, а затем смывается теплой водой.
  2. Маска от черных точек и прыщей. В неметаллической емкости смешайте в равной пропорции масла авокадо и миндаля (по 5 г), добавьте к ним 1 г липоевой кислоты и 6 г специального эмульгатора для косметики. Возьмите еще одну емкость и смешайте в ней экстракт клюквенных ягод (3 г), белок шелка (2 г) и масло чайного дерева (1г), 2 г размельченной серы. Первую емкость разогрейте на водяной бане и после этого соедините содержимое двух посудин. 
  3. Омолаживающая маска. Смешайте в пропорции 9:1 жидкий витамин С и липоевую кислоту. Добавьте любое базовое косметическое масло (оливковое, персиковое, жожоба). Нанесите состав на 15 минут на кожу, а затем удалите его остатки бумажными салфетками и водой.

Еще два рецепта масок для лица с альфа-липоевой кислотой можно почерпнуть из видео:

Ссылка на основную публикацию