Как бороться с растяжками на груди во время беременности. как от них избавиться

Методы удаления растяжек в косметическом салоне

Если домашние методы не дали нужного результата, необходимо прибегнуть к помощи специалистов. В косметических салонах предлагаются следующие методы удаления растяжек:

• Мезотерапия. Делаются уколы питательных веществ под кожу. Для достижения необходимого эффекта требуется минимум 10 сеансов.
• Лазерное удаление. Лазерным лучом воздействуют на верхний слой эпидермиса, удаляя его вместе с растяжками. Во время заживления ран образуются корочки, которые со временем отпадают.
• Микродермабразия. Проводится шлифование кожи, за счет чего выравнивается ее рельеф и восстанавливается поврежденный слой.
• Озонотерапия. Под кожу вводят озон, который способствует синтезу коллагена и эластина.
• Профессиональный пилинг. На кожу воздействуют химическими веществами, которые удаляют верхний слой. В дальнейшем кожа восстанавливается. С каждой процедурой количество растяжек уменьшается.

Если вышеперечисленные методы не помогли, проводится абдоминальная пластика. Но ее назначают только в крайних случаях.

От растяжек довольно сложно избавиться. Поэтому лучше соблюдать профилактические меры при беременности во избежание их формирования.

Как избавиться от растяжек после похудения простыми методами

Если предстоит похудение, то оптимальный вариант – проводить его под контролем врача-диетолога. Он составит меню, в котором будут присутствовать продукты, богатые минералами и витаминами, предложит режим питания и даст рекомендации по поводу физических нагрузок. В таком случае можно будет минимизировать риск появления выраженных растяжек. Если же подобные изъяны на теле уже заметны, то стоит прибегнуть к самым простым методам избавления от них.

На животе

Считается, что стрии в этой части тела убираются очень тяжело, зато образовываются практически в каждом случае. Решить проблему можно следующими методами:

• ежедневно принимать контрастный душ – струи должны быть сильными, вода чередуется теплая (почти горячая)/прохладная, время проведения процедуры – 2 минуты с последующим увеличением;
• после распаривания кожи на животе применять скраб, приготовленный из сахара и соли (по 1 столовой ложки) и растительного масла – втирают его в проблемные участки живота в течение 3-5 минут, затем смывают теплой водой;
• массаж с маслом цитрусовых – выполняется ладонями, движения круговые, сначала поглаживающие, затем с приложением некоторых усилий – стоит дополнительно сделать несколько «сеансов» мелких, но активных щипков.

Контрастный душ

Отличным методом избавления от растяжек на животе считается «сухой» массаж. Для него используют щетку из конского волоса, которая на ощупь мягкая, но воздействует на кожу достаточно жестко. Процедура выполняется строго по направлению снизу вверх, кожа живота должна быть абсолютно сухой.

Время проведения «сухого» массажа – 2 минуты в первые дни, постепенно этот период увеличивается и достигает максимума в 15 минут

Важно сразу после манипуляции выпить 300 мл чистой воды

Результатом всех перечисленных методов борьбы со стриями станут:

• ускорение/усиление лимфотока, кровообращения;
• избавление от отечности;
• вывод из клеток кожи токсинов, шлаков;
• повышение упругости дермы.

Проведение сухого массажа

На груди

Растяжки на молочных железах не должны подвергаться каким-либо агрессивным воздействиям, потому что существует риск повреждения молочных протоков, железистой ткани и развития серьезных осложнений в виде формирования уплотнений.

Зато хорошие результаты дает применение кокосового масла – высокое содержание витамина Е обеспечивает быстрое исчезновение стрий, но только в случае их «свежести», при застарелых растяжках манипуляции с этим средством будут бесполезны.

Еще одно косметическое масло, которое максимально повышает упругость кожи и делает высоким уровнем эластина и коллагена – миндальное. Оно легко проникает в клетки дермы, но не оказывает влияния на процессы жизнедеятельности в них.

Масла втираются легкими круговыми движениями, растирать, выполнять щипки и любые другие агрессивные действия на кожу груди нельзя.

На ногах

Чаще всего растяжки после похудения образуются на бедрах, сначала они имеют фиолетово-розовый оттенок, потом бледнеют, а кожа вокруг них становится дряблой, обвислой. Это делает невозможным ношение коротких юбок, обтягивающих брюк, хотя фигура может стать и практически идеальной.

Кожные покровы на ногах не отличаются чрезмерной чувствительность, поэтому в борьбе против стрий можно использовать самые разные методы:

• контрастный душ;
• массаж с использованием эфирных или косметических масел;
• обертывания;
• «сухой» массаж с применением щетки.

Массаж от растяжек

Все манипуляции можно делать агрессивными способами, что ускорит процесс решения проблемы.

Независимо от того, где нужно избавляться от растяжек после похудения, все простые методы будут эффективными только в том случае, если проблема только начала образовываться. Наличие «застарелых» стрий означает необходимость применения более современных, сложных манипуляций.

Как убрать растяжки на животе: действенные способы

На эффективность лечения стрий влияет срок давности их появления.

Требуется проведение курса различных методик, чередующихся между собой:

• Массаж помогает уменьшить выраженность молодых (до года) рубцовых полос. При воздействии руками улучшается крово- и лимфообращение. Применяемые масла увлажняют дерму, повышая ее эластичность.
• Упражнения. Лежаться на спину, ноги сгибают в коленях. Делают отжимания, поочередно поднимая спину, затем ноги. Начинают от 10 отжиманий, ежедневно увеличивая. Зарядку выполняют утро и вечером.
• Народные средства. Домашние мази, скрабы имеют натуральный состав, поэтому более безопасны. Концентрация действующих веществ слабая, для получения видимых результатов требуется длительный курс.

Методы помогают избавиться не только от рубцовых линий, но и от целлюлита.

Народные средства от растяжек

Выбор домашних средств против стрий обширен.

Для эффективности следует использовать составы с разными ингредиентами и действием.

• Смесь масел. Смешивают в равных долях масла манго и кокоса, смазывают проблемные участки. Манго содержит витамины А, Е, D, кокос восстанавливает естественную влажность, способствует обновлению клеток.
• Кофейный скраб. В кофейные зерна крупного помола добавляют облепиховое масло, чтобы получилась сметанообразная масса. Состав втирают в места повреждений.
• Обертывание. Смешивают экстракт водорослей с жидким медом в соотношении 1:1. Густую массу равномерно распределяют на коже, сверху оборачивают пищевой пленкой. Смывают через полчаса водой с мылом.

Для изготовления скрабов можно использовать сахар, для обертываний – подогретое эфирное или оливковое масло.

Лучшие препараты от растяжек на теле

Подбирать средства необходимо с учетом «возраста» стрий.

Большинство препаратов помогают убрать свежие линейные полосы.  

• Крем Reviderm – высокоэффективный пептидный комплекс в сочетании с рутином, экстрактом бобов азуки и дарутозидом реструктирует ткани эпидермиса. Подходит для устранения рубцеваний на груди, животе, образованных не позднее года назад.
• Крем GERnetic восстанавливает волокна коллагена и эластина. Активные вещества – олигопептиды, ферменты лактобацил и хлореллы.
• Clarins Stretch-Mark Control – крем для предупреждения и устранения стрий на основе ягод водяники, экстрактов сигезбекки и оливы. Подходит для применения во время беременности.

Витамины и правильное питание против растяжек

Пораженную кожу следует восстанавливать не только снаружи, но и изнутри. Стрии появляются вследствие коллагена – белка. Для его восстановления увеличивают потребление беловых продуктов, витамина С, ускоряющего процесс образования коллагена.

В рацион включают овощи и фрукты богатые витамином А. Ретинол стимулирует эпителизацию, препятствует избыточному ороговению. Нормализует секрецию кортизола, гормона, избыток которого ведет к истощению волокон дермы.

Эффективны несколько видов массажа. Например:

Медовый

Его могут применять все здоровые мамочки. Противопоказан он тем, кто страдает аллергией, астмой, расширением вен или имеет заболевания щитовидной железы, кровеносной системы.

Выполняя его, следует похлопывать кончиками пальцев по животу. Если боль терпима, можно резко убирать пальцы от кожи.

Баночный массаж

Он также имеет противопоказания, среди которых свежие рубцы и растяжки. Заметьте, что только что родившим мамочкам его можно применять только на боках и бедрах, но не на животе!

После родов должно пройти минимум 2 месяца до применения такого массажа. Беременным, больным хроническими или гинекологическими заболеваниями его также нельзя выполнять.

Баночный, или вакуумный, массаж на боках следует проводить так: разогрейте место горячим душем, разотрите полотенцем или мочалкой, лягте, нанесите ароматическое масло, прикрепите 2 банки (можно поочереди) на линию талии. После медленными движениями начинайте двигать банки от талии по бедру вниз.

Техника выполнения баночного массажа на животе немного другая, но подготовительные моменты остаются такими же. Банки следует прикрепить по обе стороны от срединной линии живота и водить медленно круговыми движениями вокруг пупка.

Время процедур — 5-10 минут.

После проведения массажа вотрите в кожу антицеллюлитный крем или гель, накройтесь одеялом и полежите в тепле.

Перед тем как выбрать свой метод массажа проконсультируйтесь с врачом!

Можно ли делать антицеллюлитный массаж беременным?

Нередко девушки, которые ждут малышей, кажутся себе непривлекательными из-за того, что их фигура претерпевает не слишком приятные изменения: увеличивается вес, появляются растяжки и целлюлит. Несмотря на то что такое состояние во время беременности считается нормой, женщин это мало утешает.

Как относятся специалисты к антицеллюлитному массажу в период беременности? Здесь мнения косметологов и гинекологов расходятся, поэтому стоит учесть обе точки зрения.

Гинекологи и терапевты считают, что целлюлит у беременных – явление нормальное, и в этот период будущая мать должна больше думать о здоровье своего малыша, а не о собственной внешности. Более того, эти специалисты утверждают, что все меры борьбы с «апельсиновой коркой» на этом этапе бесполезны, так как все изменения во внешности женщины во время ожидания ребенка происходят из-за трансформации гормонального фона. Справиться с этой причиной до завершения беременности невозможно, а, следовательно, и положительного эффекта от процедуры добиться нельзя.

Важно!
Массаж довольно активно воздействует не только на кожные покровы, но и на весь организм, а значит и на плод. Так, процедура может вызвать скачок артериального давления, тахикардию, повышение тонуса матки.. Однако специалисты в области косметологии настроены не так скептично

Они соглашаются, что некоторые разновидности антицеллюлитного массажа будущим мамам действительно лучше не применять. Но существуют виды, которые, по их мнению, не принесут вреда: вакуумный, медовый, ручной, LPG-массаж. Косметологи и массажисты также уверены, что профилактика «апельсиновой корки» необходима. В противном случае после родов с проблемой будет справиться очень тяжело

Однако специалисты в области косметологии настроены не так скептично. Они соглашаются, что некоторые разновидности антицеллюлитного массажа будущим мамам действительно лучше не применять. Но существуют виды, которые, по их мнению, не принесут вреда: вакуумный, медовый, ручной, LPG-массаж. Косметологи и массажисты также уверены, что профилактика «апельсиновой корки» необходима. В противном случае после родов с проблемой будет справиться очень тяжело.

Растяжки нельзя вылечить!

Заблуждением считается возможность лечения растяжек после того, как они уже появились на коже. На самом деле, что бы там не обещали современные медицинские препараты и средства, полностью избавиться от растяжек на своем теле не удавалось еще никому. Однако есть методы, благодаря которым растяжки на коже, появившиеся в результате беременности, можно скорректировать, сделать их практически незаметными.

Прежде всего, стоит помнить, что молодые стрии гораздо легче поддаются сглаживанию, нежели те, которые появились года два-три назад. Для коррекции относительно «молодых» стрий можно выбрать такие методы, как:

• Мезотерапия, что заключается в использовании многочисленных уколов в кожу, через которые вводится специальный состав из биологически активных компонентов, витаминов и гиалуроновой кислоты. После этой процедуры растяжки становятся менее заметными, улучшается внешний вид кожи;
• Пилинг – гликолевый и желтый с ретинолом;
• Массаж;
• Обертывания и маски. Сюда входит также талассотерапия;
• Озонотерапия, которая также избавляет и от целлюлита.

Как избежать растяжек во время беременности фото:

• Причиной появления растяжек может быть генетическая предрасположенность
• Во время беременности грудь и живот будущей мамы растут, тело набирает вес, а значит, растягивается кожа
• Начинать профилактику растяжек нужно задолго до наступления запланированной беременности
• Ведение активного образа жизни, правильное питание, витаминный комплекс — все это является отличной профилактикой растяжек во время беременности

Кремы от растяжек

Принцип действия препаратов от стрий – увлажнение и запуск обменных процессов в эпидермисе. На полках представлен широкий ассортимент кремов, ухаживающих за кожей.

Популярностью пользуются средства:

1. Avent (Англия). Производится на основе экологических продуктов, безопасных для здоровья. Средство обладает приятной структурой без резкого запаха, легко впитывается, не вызывает аллергии. Минусы: высокая стоимость, а также отсутствие в широкой продаже. Крем предотвращает образованию стрий.
2. Bepanthen (Швейцария). Препараты прошли клинические исследования и являются безопасными. Состав глубоко проникает в эпидермис, запускает процессы регенерации.
3. VICHY (Франция). В основе вода из геотермальных источников, которая обладает уникальным лечебным действием. Она устраняет кожные несовершенства, быстро впитывается и борется с растяжками. Не вызывает аллергии. Минусы: старые рубцы не убирает; быстро расходуется.
4. Mustela (Франция). В основе ингредиенты натурального происхождения, прошедшие клинические тестирование, не вызывает аллергии. Основное свойство – предупреждение рубцов, устранение имеющихся. Минусы — высокая цена.
5. Sanosan (Германия) — качественная гипоаллергеная продукция. Хорошо увлажняет, надолго обеспечивая кожу влагой, предотвращает появление растяжек. Минусы: высокая стоимость и плотная консистенция, поэтому его трудно наносить.

Главное наносить крем регулярно. Средства обладают схожими свойствами, поэтому выбор основывается на личных предпочтениях. Перед покупкой следует изучить информацию на упаковке, показания к применению и противопоказания.

Правила нанесения: небольшое количество крема нанести на чистую кожу, массировать в течение 5 минут, пока состав не впитается полностью. Повторять массаж несколько раз.

Еще по теме «Как избавиться от растяжек»:

Растяжки на спине у подростка

Растяжки на спине у подростка. …затрудняюсь выбрать раздел. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст, проблемы в школе Всем добрый вечер. У сына на спине появились растяжки. Красные некрасивые.

Чем пользоваться от растяжек…

пользовалась маслом от растяжек -не помогло. От целлюлита крема действуют только в сочетании с массажем. Подскажите, когда начинать мазать живот от растяжек и, главное, чем?!! Поделитесь опытом, пожалуйста!

Подростковые растяжки, подскажите..

Подростковые растяжки, подскажите… …затрудняюсь выбрать раздел. Ребенок от 10 до 13. ну вот я сегодня расстроилась, дочка растет жуткими темпами, на попе обнаружила свежие растяжки. Срочно что можно сделать? и надо ли? так жааалко девочку( 12 лет только будет нам.

Растяжки(

После первого ребенка жуткие растяжки на животе и боках, за столько лет (9 лет) свыклась, да и сами растяжки побелели. Обе беременности пользовалась гелем для профилактики растяжек Лиерак. Одна беременность- двойня, живот был просто нереальный при моём росте…

Растяжки на груди

Как можно избавиться от растяжек на груди? Я сейчас на 7 месяце беременности. Грудь почти в самом начале беременности очень резко Растяжки от предыдущих беременностей мазала всякими кремами, не вижу результата. Но и не парюсь особо, кто прям рассматривать будет…

Растяжки в 12 лет.

Растяжки в 12 лет.. Нужен совет. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. у меня с 12 лет на груди и бедрах вверху. После родов (я поправилась очень сильно) не появилось больше ни одной… к врачу сходите конечно…

Чем мажетесь от растяжек???

Начал живот расти, вот и призадумалась, что пора б уже начать мазаться. В первую беременность не помню уже, что использовала Оливковым маслом холодного отжима, после ванны и душа, мазала грудь, бёдра, живот, ни одной растяжки не было хотя живот был огого…

Про растяжки.

Тех у кого их нет, потому что они пользовались волшебным кремом, а также тех, у кого их так мало, что побледнеют и сами пройдут, я почему-то не очень хочу слушать 🙂
Что планируют делать остальные?
1. Кремы типа медермы и контрактубекса. Вроде фигня?
2. Шлифовка лазером или еще чем нибудь
3. Удаление хирургически — это как? С куском живота или каждую по отдельности?
4. Залепить татуировку на все пузо.

подростковые растяжки-стрии

подростковые растяжки -стрии. Заболевания. Медицина и здоровье. Так они до сих пор со мной! Надо сказать, что родители вообще не парились — растяжки появились от по поводу кремов: я себе всю беременность в живот втирала галеник от растяжек + бандаж носила — ни…

Растяжки+вакуумный массаж

Девочки. Растяжкам год. за это время побелели немного сократились, но не более. Посоветовали вакуумный массаж. Кто-нит делал? помогло?
Какими кремами пользоваться…или уже ничего не поделаешь ?
Какой фирмы???

Растяжки 🙁

Говорит, что от растяжек вряд ли можно избавиться в домашним условиях, если от целлюлита еще можно, то от растяжек — мало вероятности. Хотя у нас одна девчонка утверждает, что избавлялась от растяжек с помощью массажера. Делала процедуру два раза в день, почти год.

Как убрать послеродовые растяжки?

Как убрать послеродовые растяжки ?. …затрудняюсь выбрать раздел. Как убрать растяжки на животе и бедрах? Когда этим стоит заняться? Рассказываем о самых радикальных методах борьбы со стриями, которые имеют противопоказания, но действительно работают.

Растяжки

Подскажите,можно ли как-нить избавиться от растяжек (кроме пластической хирургии)? Но избавиться насовсем от растяжек нельзя.

Капиллярная сетка или растяжки????ые

Как убрать растяжки на животе и бедрах ? Когда этим стоит заняться? Рассказываем о самых радикальных методах борьбы со стриями, которые Крема от растяжек при беременности. Расположены они преимущественно на животе, бедрах, молочных железах.

растяжки

Я звонила в несколько центров косметологии узнавать о возможности убрать растяжки — это можно хирургическим путем, иссекая и подшивая каждую растяжку

Не проходят они и так же привлекают внимание. моему ребенку 4 года.Остались полупрозрачные разводы на животе

Как избежать появления растяжек

Если растяжки уже появились, искать какой-то крем от них уже бесполезно, поскольку их практически нельзя убрать. Поэтому легче использовать масло от растяжек в качестве профилактики. Лучшими профилактическими средствами от растяжек считаются:

• Для поддержания упругости и эластичности кожи пользоваться средствами промышленного производства;
• Пользоваться такими средствами рекомендуется регулярно с момента, когда вы узнали о беременности и не ждать пока кожа начнёт растягиваться.
• Перед употреблением проверяем чувствительность кожи к выбранному крему на небольшом участке. Как правило, такие крема от растяжек для беременных не содержат аллергенов, но не забываем, что каждый человек индивидуален в переносимости к препаратам (см. отек Квинке). Если приобретенное вами средство вам не подходит, его нужно поменять. Перед покупкой косметического препарата рекомендуется проконсультироваться с доктором.
• Домашний скраб. Раз в неделю многие будущие мамы отшелушивают ороговевший слой кожи для ее эластичности используя для этого 100 мл сливок и морскую соль, которую добавляют, пока смесь станет не очень густой. Далее в жидкость нужно капнуть 3-4 капельки витамина А или Е. На массажную перчатку наносится скраб, и аккуратно щадящими движениями обрабатывается кожа. После этого смывают скраб под душем и наносят на кожу крем, который можно заменить и обычным растительным маслом.
• Контрастный душ. Этот душ снабжает кислородом кожу, улучшая в ней кровообращение, что помогает организму вырабатывать коллаген и эластин. Массаж кожи проводится струйками по часовой стрелке. Рекомендуется проводить ежедневно такие водные процедуры с попеременной сменной прохладной воды на теплую. От этой процедуры должен ощущаться комфорт, поэтому не стоит использовать горячую воду. Время такой процедуры должно составлять не меньше десяти минут. Хорошо во время душа использовать массажную перчатку.
• Домашние средства против растяжек. Решая, как убрать растяжки, многие беременные женщины предпочитают домашние средства.

Эффективно увлажняют кожу такие масла:

• Персиковое
• Оливковое
• Облепиховое
• Миндальное

Все они богаты витамином Е, благодаря которому повышается эластичность кожи. Подогретое масло аккуратно втирается в кожу каждый день. Нужно быть осторожными с эфирными маслами, так как они могут вызвать аллергию.

Питание

Не нужно забывать, что резкие колебания в весе приводят к растяжкам. Питание должно быть правильным, со сниженным употреблением легкоусвояемых углеводов, сладостей и жиров, что является действенным профилактическим средством против набора лишнего веса. Важную роль в образовании эластина и коллагена играют белки и растительные жиры, поэтому рацион должен быть полноценным.

Питьевой режим

Обезвоженная кожа больше всего подвержена возникновению растяжек. Поэтому, прежде чем решать, как избавиться от растяжек, обеспечьте себе нормальный питьевой режим (до полутора литров в сутки). Чтобы избежать отеков будущей маме рекомендуется немного пить воды во второй половине дня.

Витамины и минералы

Так как из организма беременной часть витаминов и минералов тратится на плод, женщина нуждается в их повышенном поступлении. Правильным считается, когда по результату анализа крови назначают будущей матери комплекс витаминов именно тех, которых не хватает в организме плюс обязательную коррекцию рациона питания с увеличением количества продуктов богатых на витамины и минералы.

Гимнастика от растяжек для беременных

Молодым мамам полезны легкие упражнения без нагрузки, такие как ходьба или дыхательные упражнения. Это благотворно сказывается на состоянии кожи.

Специальный бандажи, бюстгальтер

Эти бюстгальтеры поддерживают грудь, не сдавливая ее. А вот бандаж рекомендуется женщинам с многоплодной беременностью, так как он поддерживает живот, перераспределяя нагрузку, что уменьшает возможность появления растяжек на животе. Подбирается бандаж по рекомендации врача.

Все эти рекомендации помогут женщине избежать образования растяжек и необходимости покупать крем от растяжек при беременности не будет.

Статью о массаже и средствах от растяжек во время беременности также можно прочесть на украинском языке: «Крем і засоби від розтяжок під час вагітності, як уникнути їх поява».

Другие средства борьбы

Массаж следует дополнять иными способами устранения растяжек. Среди них есть доступные к самостоятельному использованию и салонные.

В домашних условиях

Самостоятельно побороться с растяжками можно с помощью:

• скрабов из соли, сахара, молотого кофе;
• втирания смесей эфирных масел, раствора мумие, витаминных составов (например, «Аевита»);
• ручного массажа.

Главное в процедурах – осторожность и регулярность

Что предложат косметологи

Салонные методы от растяжек дороже, но и эффективнее. Используют:

• мезотерапию;
• пилинги фруктовыми кислотами;
• обертывания;
• микротоки;
• лазерную терапию;
• абразивную микрошлифовку.

Рекомендуем прочитать о массаже живота от целлюлита. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к массажу живота, методике проведения ручного, баночного, вакуумного, щипкового массажа.
А здесь подробнее об удалении рубцов лазером.

Возникновение стрий возможно и мужчин, а среди женщин они есть у большинства. Но смиряться с этим не стоит. Иногда достаточно только курса массажа, в других случаях поможет набор методов, и растяжки исчезнут.