Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоваться

Введение и извлечение

Это самая сложная часть. Начнем с введения. Вы складываете чашку и вставляете ее в свое влагалище. Затем вы отпускаете чашку, чтобы она раскрылась внутри. Выяснить открылась ли она полностью может быть тяжело. Открытие некоторых чашек вы можете почувствовать, но все зависит от вашей мускулатуры и насколько сильно происходит это раскрытие. Иногда вы не можете этого сказать. После того, как вы вставили чашку, вы можете переместить ее, введя туда палец и немного покрутив ее.

Еще один хороший метод убедиться в том, что чашечка открылась и заняла правильное положение — ухватиться за ее низ и осторожно покрутить. Некоторые люди любят приседать или прыгать вверх-вниз после того, как вставили чашку, чтобы убедиться в том, что она надежно «сидит» и не будет двигаться

Извлечение немного легче в целом, но провалы могут быть более, скажем так, драматичны.

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоваться

Мы рекомендуем сесть на корточки над унитазом, особенно первые разы, просто на всякий случай

Важно расслабиться перед тем, как вынуть чашку; если вы напряжены, ваши влагалищные мышцы будут сдавливать чашку, что усложнит процесс ее извлечения.. Есть несколько способов извлечения чашки, но обычно просто ухватиться за стебель и вытянуть не получается

Вместо этого сожмите низ чашки. Затем медленно вытягивайте. Иногда вы будете читать о «вскрытии пломбы» менструальной чашечки, то есть когда чашка создает что-то вроде вакуумного уплотнения при открытии. Вы должны лопнуть это уплотнение, чтобы извлечь ее. На самом деле это не совсем правда, там не создается вакуумное уплотнение. Но так же, как вы должны были сложить чашку, чтобы вставить ее, вы должны ее немного сложить и для того чтобы вытянуть

Есть несколько способов извлечения чашки, но обычно просто ухватиться за стебель и вытянуть не получается. Вместо этого сожмите низ чашки. Затем медленно вытягивайте. Иногда вы будете читать о «вскрытии пломбы» менструальной чашечки, то есть когда чашка создает что-то вроде вакуумного уплотнения при открытии. Вы должны лопнуть это уплотнение, чтобы извлечь ее. На самом деле это не совсем правда, там не создается вакуумное уплотнение. Но так же, как вы должны были сложить чашку, чтобы вставить ее, вы должны ее немного сложить и для того чтобы вытянуть.

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоваться

Это повод не дать чашке наполниться до краев, потому что вам нужно немного сжать ее, чтобы вытащить. Какой бы ни был дизайн, мы не рекомендуем просто тянуть за стебель, чтобы извлечь чашку. Когда мы тестировали чашки таким образом, постоянно случалась катастрофа. Вытягивая чашку таким способом, нужно приложить больше усилий, чтобы извлечь ее. Вы держите чашку только за самый ее кончик двумя пальцами, а это означает, что, когда она выйдет, вам будет трудно контролировать происходящее. В нашем случае этим происходящим было море крови повсюду.

Если вы только начинаете пользоваться чашкой, попробуйте первые разы извлекать ее дома и в удобном для вас месте, а не на работе или в общественном туалете.

Как пользоваться менструальной чашей, как складывать, вводить:

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоваться

Начинать свое знакомство с менструальной чашей надо с тщательного изучения инструкции. Внимательно посмотрите, как ее надо вводить, складывать и очищать. Постарайтесь максимально хорошо вникнуть во всю информацию и рассмотреть рисунки, которые найдете в буклете.

Хотя менструальная чаша относится к безопасным средствам гигиены, некоторые противопоказания к ее использованию существуют.

Использовать колпачок для сбора менструальных выделений запрещено в следующих случаях:

Девственность. Совсем юным девушкам, которые еще не живут половой жизнью категорически нельзя использовать данное средство гигиены так, как оно может повредить их девственную плеву.

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоваться

Индивидуальная непереносимость. К большому сожалению, никто не знает, как отреагирует организм на контакт с силиконом. Поэтому если вы ввели колпачок во влагалище и буквально сразу почувствовали зуд, покалывание или жжение, тогда сразу же его извлеките и больше никогда не используйте.

Послеродовое кровотечение. В этом случае количество выделений будет настолько большим, что капа попросту не будет справляться со своей основной функцией. Помимо этого, использование менструальной чаши в этот период может еще больше травмировать родовые пути, и это приведет к усилению воспалительных процессов.

Проблемы с женским здоровьем. Противопоказанием к применению данного средства может быть даже банальная молочница. Инородное тело во влагалище будет мешать правильно проводить лечение и что самое неприятное, будет только усиливать все проявления болезни.

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоваться

В идеале было бы хорошо, чтобы вы сначала проконсультировались со своим гинекологом и только потом покупали силиконовую чашу. Ведь если вы ее приобретете, а потом выяснится, что у вас есть серьёзные женские проблемы, то использовать все равно не сможете.

Большинство женщин во время менструации пользуются тампонами и прокладками, и даже не подозревают о существовании такой удобной и гигиеничной вещи, как менструальная чаша. При помощи этого приспособления вы сможете легко контролировать процесс выделения крови и не бояться, что она запачкает вам брюки или юбку.

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоваться

Но, пожалуй, самым главным достоинством менструальной чаши является то, что в отличие от тампонов и прокладок ее можно использовать огромное количество раз. Если вы будете правильно ею пользоваться, то она точно прослужит вам 10 лет!

Делитесь этой полезной информацией со своими подругами, они, несомненно, будут вам благодарны. Мы уверены, о данном средстве гигиены и всех его преимуществах знают еще далеко не все.

Что представляет собой менструальная чаша

На вид капа напоминает колокольчик, колпачок. Выпускается круглой формы, продолговатой согласно особенностям женского организма. Для женщин с коротким влагалищем больше подходит менструальная чаша круглой формы, для обладательниц длинной формы полового органа предназначена продолговатая капа.

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоваться

Продукция бывает одноразового использования, многократного. Как правильно выбрать чашу? Первый вид капы обладает большой мягкостью, изготавливается из полиэтилена, на вид напоминает контрацептив. Менструальная чаша многократного использования изготавливается из медицинского силикона, что используется в кардиохирургии, пластической. Материал абсолютно безопасен для здоровья женщины. Кроме этого, производители используют для изготовления кап латекс. Не трудно догадаться, что мягкость кап с одинаковыми параметрами, исходя из этого, отличается.

Менструальная чаша отличается размерами, объемом. В целом, их разделяют на 2 вида. Для нерожавших женщин и с небольшими менструальными выделениями А, С, 1, для рожавших и с обильным кровотечением – В, М, 2. Маленькая чаша способна собрать 15 мл крови, самая большая – до 42 мл. На выбор менструальной чаши влияет возраст женщины, телосложение, физическая подготовка, интенсивность и характер выделений, роды, аборты.

Извлекается чаша по мере заполнения за хвостик, что остается снаружи влагалища. Теоретически, менструальная чаша может находиться внутри от 5 до 12 часов. Практически, желательно ее очищать от содержимого 1 раз в 4 часа в дни сильных месячных выделений, 1 раз в 6 часов в первый и последний день.

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоватьсястандартная инструкция использования капы

Что такое менструальная чаша?

Менструальная чаша – это именно то, о чем Вы подумали: это емкость, которая собирает менструальную жидкость. Первая версия этого средства гигиены в форме колокола была запатентована еще в 1932 году, в 1960-х годах менструальные чаши выпускались под брендом Tassaway, однако они не имели коммерческого успеха, видимо женщины тогда еще не были готовы к такому средству гигиены. Они стали приобретать популярность позднее, в конце 1980-х. Сначала чаши изготавливались только из резины, но на латекс и другие компоненты резины у многих женщин аллергия, поэтому сейчас более распространены чаши из медицинского силикона.

Менструальная чаша есть двух видов:

  1. Колоколообразная чаша, которая изготавливается из резины (латекса), силикона или термопластичного эластомера (TPE). Этот тип предназначен для многоразового использования, причем одни производители рекомендуют заменять чашу каждый год, другие производители рекомендуют заменять после 5-10 лет использования.
  2. Чаша второго типа изготавливается из полиэтилена и напоминает контрацептив-диафрагму. Есть два типа полиэтиленовых чаш: одноразовые, которые выбрасываются после одного использования, и многоразовые, которые повторно используются в течение одного менструального цикла.

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоватьсяWikimedia Commons/Detienne MC и Instead Softcup/CC BY-SA 2.0

В статье я рассматриваю первый тип чаш.

Как использовать менструальную чашу?

К чашам прилагается инструкция по применению, но большинству может понадобиться время для привыкания к новому средству, обычно женщины привыкают через 2-4 цикла. Может показаться, что конструкция чаши слишком большая, однако надо учитывать то, что она вставляется в свернутом состоянии, хотя при этом ее диаметр все же остается несколько больше диаметра тампона. Сначала процедура установки чаши может действительно оказаться непростой задачей, тут необходим навык. Она сворачивается разными способами и можно подобрать наиболее удобный вариант. После привыкания при правильной установке и выборе правильного размера она не создает дискомфорта.

В чашу вмещается больше менструальной крови, чем в тампон или прокладку, так что ее можно носить дольше. Обычно вместимость чаши составляет 25-37 мл. Многие женщины думают, что их выделения обильны, но в действительности женщина в среднем теряет от 30 до 120 мл в день (или 2-8 столовых ложки), причем выделения более 60 мл считаются обильными.

Чаша должна опорожняться каждые 12 часов (это можно делать и чаще, в случае обильных выделений), далее ее необходимо промыть водой с использованием нейтрального мыла, после чего ее можно заново устанавливать. В конце каждого менструального цикла чашу следует кипятить в течение 20 минут. Для очищения силиконовой чаши не стоит использовать ничего, кроме воды и мыла, иначе ее можно повредить. При правильном использовании силиконовая менструальная чаша должна служить не менее года.

Выбор менструальной чаши

Как правило, производитель выпускает 2 размера чаши: малый – для женщин моложе 25-30 (в зависимости от марки), которые никогда не были беременны, и большой – для женщин старше 30 или рожавших женщин.

Комфорт при ношении менструальной чаши зависит от правильного выбора размера и мягкости материала. Размер чаши определяется диаметром и длиной. Если знать, как расположена шейка матки (низко или высоко), тогда проще определиться с размером. Например, если Вы легко можете дотронуться пальцем до шейки матки, то, скорее всего, Вам больше подойдут короткие чаши. Конечно, все очень индивидуально, при выборе стоит исходить из своих ощущений. Вероятно, Вам придется попробовать несколько вариантов, разных производителей. На рынке представлено несколько марок менструальных чаш – это Diva Cup, Lunette Cup, Keeper Cup, Fleur Cup, Moon Cup, MCUK, Meluna, LadyCup и Yuuk.

При выборе чаши стоит учитывать такой показатель как мягкость или жесткость материала. Чаши Keeper Cup более жесткие, поэтому они лучше подходят для женщин с сильной мускулатурой влагалища или для нерожавших женщин. Чаши Meluna есть разных степеней мягкости.

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоватьсяWikimedia Commons/Franziska Neuhaus/CC BY-SA 3.0

Плюсы и минусы менструального колпачка

Менструальная чаша (использование ее позволяет сохранить здоровье женщины, благодаря тому, что влагалище без задержки освобождается от выделений, но его стенки остаются увлажненными и не возникает риска попадания внутрь инфекции или повреждения слизистой оболочки) изготавливается из материала, не позволяющему размножаться болезнетворным бактериям.

Из положительных аспектов отмечено следующее:

  • изделие не обрабатывается химическими составами и не может нанести вред здоровью;
  • в чашу вмещается больше жидкости, чем в тампон или прокладку, при этом нет неприятного запаха и ощущения влажности;
  • у большей части женщин после перехода с тампонов на использовании чаши уменьшаются боли и количество выделений;
  • имеется возможность самоочищения колпачков: в результате внутренняя среда влагалища во время менструации практически не отличается от той, которая бывает обычно;
  • с таким приспособлением женщины чувствуют себя защищенными;
  • менструальную чашу можно мыть и стерилизовать. Для очистки изделия можно использовать обычную воду и хозяйственное или детское мыло. Если нет возможности это сделать скоро, можно вылить накопившуюся жидкость и ополоснуть изделие, протерев после этого салфеткой;
  • в зависимости от количества выделяемой жидкости чашу можно не снимать до 12 ч. Когда есть опасение, что цикл начнется внезапно, ее используют как страховку, в ночное время колпачок предохраняет от протеканий;
  • при занятиях спортом и плаванием чаша надежно защищает от протечек;
  • нет необходимости приобретать несколько изделий одновременно, ведь колпачок прочно фиксируется мышцами влагалища и создаваемым внутри вакуумом: выпасть оно не может;
  • покупка такого изделия в целом обойдется дешевле, чем постоянное приобретение прокладок и тампонов: заплатив около 2000 руб. можно пользоваться чашей до 5-ти лет;
  • производители гарантируют качество изделий, а в случае возникновения проблем, готовы обменять его на другое, более качественное;
  • применение таких приспособлений сокращает количество выбрасываемых отходов. Только одна женщина использует более 16000 гигиенических изделий за свою жизнь, например, производство прокладок и тампонов связано с обработкой синтетических нитей и древесины. Чаша же может освободить от огромного количества не перерабатываемого мусора, в результате распада которого вредные вещества находящиеся внутри попадают в почву, реки и моря.

К недостаткам использования колпачков можно отнести следующие аспекты:

  • необходимость выработки навыка установки чаши. Вначале это доставляет неудобства, ведь скользкое изделие непросто удержать в руках и тем более установить таким образом, чтобы жидкость из него не вытекала;
  • ощущение дискомфорта в первое время. Некоторые женщины не могут использовать чашу, так как она давит на внутренние органы. Это чаще всего происходит при неправильном вдавливании колпачка и создании внутри сильного вакуума. У девушек, не живущих половой жизнью, это может вызвать разрыв девственной плевы. При постоянном дискомфорте лучше перейти на привычные прокладки.

Достоинства и недостатки

Менструальные чаши, как и любое другое средство гигиены, имеют свои достоинства, но и не лишены некоторых недостатков. Рассмотрим подробно положительные и отрицательные характеристики этого изделия.

Преимущества:

  • разные размеры позволяют подобрать идеальный вариант с учетом обильности выделений, длины влагалища и возраста женщины;
  • можно выбрать одноразовые изделия или многоразовые;
  • материал, выбранный производителями для изготовления современных колпачков, является гипоаллергенным, что предотвращает появление аллергических реакций;
  • при правильном использовании менструальной чаши полностью исключено протекание, она плотно фиксируется и создает эффект вакуума, что не позволит изделию сместиться;
  • в отличие от тампонов, капа не впитывает в себя выделения, а только служит резервуаром для них, поэтому она никак не влияет на естественную микрофлору влагалища, естественная смазка остается нетронутой;
  • может справляться даже с самыми обильными месячными;
  • не нуждается в постоянном опорожнении (может простоять во влагалище без опорожнения до 12 часов), и рассчитана изначально на большее количество выделений, чем прокладки или тампоны;
  • служит надежным барьером для патогенных микроорганизмов;
  • плотно фиксируется внутри влагалища, поэтому не препятствует физической активности и позволяет вести привычный образ жизни;
  • поскольку многоразовая чашечка рассчитана на длительное использование (разные производители дают гарантию на 5, 10 или даже 15 лет), то женщины смогут существенно сэкономить на средства интимной гигиены во время месячных;
  • изделие просто в уходе и эксплуатации.

При всех преимуществах, это средство гигиены имеет определенные недостатки, поэтому женщинам следует узнать и о них.

Минусы менструальной чаши:

  • недостаточно изучено влияние на женский организм;
  • практически не продается в аптеках и других точках реализации гигиенических средств, заказать капу чаще всего можно только на специализированном сайте;
  • требуется время, чтобы освоить технологию правильного введения, некоторые затруднения может вызвать подбор размера;
  • случается индивидуальная реакция на эффект вакуумного натяжения (некоторые пользователи отмечали дискомфорт);
  • поскольку внутри влагалища создается эффект вакуума, существует риск развития аэробных инфекций (но такой риск есть и при использовании других средств гигиены, если не менять их своевременно);
  • поскольку кровь скапливается в резервуаре, а матка в этот момент открыта, существует теоретическая возможность обратного заброса. А такой процесс считается одной из причин развития эндометриоза (объективно такой статистики нет, как и нет единого мнения по поводу этиологии данного заболевания).

Как видите, основные отрицательные моменты больше связаны с отсутствием исследований, чем с реальными фактами.

Достоинства и недостатки в сравнении с другими средствами гигиены

Чаши менструальные имеют множество хороших и полезных качеств, которые отсутствуют у других гигиенических средств:

  • обычные тампоны ухудшают состояние микрофлоры женского влагалища, так как впитывают в себя не только менструальные выделения, но и естественную смазку, а капа, в свое время, никак не вредит слизистой оболочке;
  • чашки справляются даже с наиболее обильными месячными;
  • использовать менструальную чашу можно на протяжении нескольких лет, что очень помогает сэкономить немало денег из вашего бюджета;
  • нет необходимости очень часто менять данное приспособление, так оно рассчитано на большое количество выделяемой жидкости, чем обычные прокладки и тампоны;
  • используя капу, не стоит бояться о том, что ваши женские органы подвергнуться различным грибковым заболеваниям и аллергическим реакциям;
  • в ее составе не присутствует отбеливающих средств, абсорбентов или дезодорирующих веществ;
  • использовать этот метод гигиены очень удобно во время самой разнообразной активной деятельности. Данное средство изготовлено из очень эластичного материала, который в момент выполнения различных «сложных» движений не предоставляет его обладательнице ни малейшего дискомфорта. Самое главное его преимущество – он качественно защищает ее от возможного протекания.

Существующие минусы, присутствующие при использовании данного силиконового приспособления:

  • небольшое количество медицинских исследований и непризнание в мире. Хоть капы и были изобретены более ста лет назад, но, к сожалению, они встречаются намного реже, чем всеми известные тампоны и прокладки;
  • застой кровянистых выделений внутри женщины. Благодаря вакуумному пространству и невозможности проникновения кислорода в полость влагалища происходит развитие аэробных бактерий. Но заражение может произойти и используя другие методы гигиены. Чтобы избежать размножения инфекционных заболеваний в организме – старайтесь тщательно следить за своею интимной гигиеною;
  • инструкция использования менструальной чаши подвластна любой женщине;
  • попадание выделяемой крови обратно в полость матки. Это происходит потому, что строение чаши позволяет крови свободно передвигаться по ней. Чаще всего это происходит во время сна или выполнения спортивных движений. Известно, что матка в момент регул открывается, и попадание в нее менструальной крови провоцирует развитие эндометриоза и других воспалительных процессов;
  • не рекомендуется использовать менструальные чаши девушкам, которые еще не подверглись разрыву девственной плевы, женщин со спиралью, которая не дает забеременеть, и тем, кто имеет какие-либо заболевания гинекологического происхождения.

Конечно, перед началом использования силиконовой чаши нужно посоветоваться с квалифицированным гинекологом и пройти необходимое медицинское обследование. В случае, если после исследований вашего организма доктор разрешит вам использовать капу – тщательно разберитесь в правилах ее применения.

Может ли навредить

Исследования показали, что изделие не увеличивает риск возникновения инфекций. Медицинский силикон не выделяет вредные вещества и не вступает в реакцию с токсинами. Поэтому постоянное ношение безвредно. Возможно только механическое повреждение влагалища при введении. Поэтому девушкам с длинными ногтями нужно быть осторожнее.

Также травмировать стенки может ободок или неудобные выступы. В этом случае обязательно пользуйтесь лубрикантом на водной основе. Если после нескольких попыток дискомфорт не исчезает, задумайтесь о другой модели или производители. Иногда от средства гигиены приходится отказаться. По статистике 9% женщин не могут привыкнуть к капе и прекращают ее использование.

Как правильно пользоваться менструальной чашей

Вставляется устройство достаточно просто. Главное — приноровиться и понять принцип действия приспособления. Чтобы вставить колпачок, стоит воспользоваться простой инструкцией.

Подготовка к процедуре 

Перед тем, как ввести капу во влагалище, нужно тщательно мыть руки. Но делать это следует с мылом, у которого невысокое содержание щелочи.

Чтобы лучше установить приспособление, нужно принять удобное положение. Обычно оно такое же, как при введении тампона. Можно вводить чашу полусидя, с поднятой ногой, сидя или стоя.

 Как правильно вставлять

Выбранную модель потребуется сложить в 4 раза. В результате получится небольшая узкая трубочка. Половые губы нужно раздвинуть и ввести полученную конструкцию внутрь. Широкая часть должна смотреть вверх. Кончик колпачка стоит оставить на расстоянии 1-2 см от края влагалища.

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоваться

Капу потребуется придерживать за нижнюю часть. Внутри влагалища следует сделать полный оборот. Это позволит засовывать приспособление правильно. Там чаша раскрывается и фиксируется к стенкам влагалища. Капа работает за счет созданного вакуума.

Чтобы складывание и установка капы не вызывали проблем, потребуется потренироваться. Поставить колпачок проще всего, когда тело находится в расслабленном состоянии. Поэтому рекомендуется проделать все действия еще до критических дней.

Как извлечь колпачок

Вынимать чашу нужно только чистыми руками. Потребуется раздвинуть половые губы и нащупать основание колпачка. Надавить на полость, чтобы край отошел, и исчез эффект вакуума. Остается только захватить капу и вытащить ее.

Очищение, уход и обслуживание вашей чашки

Некоторые люди немного одержимы очисткой менструальных чашечек, и наш им совет — расслабьтесь немного. Вам конечно нужно мыть вашу чашку, но хорошей рекомендацией по поводу того, как стоит относиться к этому процессу является совет держать «чистой, как столовые приборы». Вы не отбеливаете вилки и ножи на вашей кухне перед тем, как повторно положить их в рот, точно так же вы не должны отбеливать свою менструальную чашку перед тем, как вставить ее в свое влагалище. Хорошего промывания под горячей водой или кипячения будет достаточно. 

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоваться

Перед очисткой чашки, вы всегда должны читать ручную инструкцию, которая прилагается к ней. Например, некоторые чашки можно кипятить, некоторые нет. Вы должны следовать инструкции по вашей чашечке с одним исключением: многие компании по производству менструальных чашечек также продают специальные мыла и чистящие салфетки в комплекте, и даже могут рекомендовать их в своих руководствах. Эти средства безусловно очистят вашу чашку, но нет смысла тратить лишние деньги на специальные мыла. Любое мыло для рук вполне подойдет.

В основном, есть 2 вида очистки менструальных чашечек: очистка, которую вы делаете между введениями (во время цикла) и межцикличная очистка.

Во время цикла: в дни, когда вы используете чашку, вы будете опустошать ее в течение всего дня. В зависимости от того, насколько сильный ваш менструальный поток, меняется и частота этих опустошений. Но неизбежно всех пользователей менструальных чашечек можно найти в общественном туалете, сливающих менструальную жидкость в туалет. В некоторых уборных (дома, или в одиночных ванных комнатах, например) вы можете промыть чашку в раковине жидким мылом перед тем, как повторно ее вставить, при этом не в каждой уборной предоставлена такая роскошь. Для таких случаев многие пользователи имеют при себе детские салфетки, чтобы очистить капу перед повторным использованием.

В промежутках между циклами: Многие люди любят стерилизовать свои чашки по окончанию своего цикла, делая очистку более интенсивной, чем если бы они это делали во время самого цикла. Есть множество способов, как это сделать. Многие люди кипятят свои чашки (опять же, проверьте информацию на вашей чашечке, можно ли с ней это делать) около 3-5 минут.  Другие используют стерилизационные таблетки. Много фан-сайтов менструальных чашечек советуют использовать либо перекись водорода, либо отбеливатель для стерилизации, но мы бы не рекомендовали этого делать, так как оба химиката могут разъесть силикон, из которого сделана ваша капа и вызвать ряд проблем.

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоваться

Хранение: Не храните ваши чашечки в закрытых контейнерах без воздуха. Большинство чашек выпускаются с чем-то вроде маленького тканевого мешочка или сумочки для использования. И хотя вы можете не пользоваться ими, не стоит покупать что-то, что не будет пропускать воздух. Использование таких контейнеров без воздуха, делает невозможным доступ влаги к чашке, а соответственно и выход куда-то появившегося запаха.

Преимущества использования менструальной чаши

Здоровье и безопасность

При использовании менструальной чаши влагалище работает в нормальном режиме, оно самоочищается, и стенки влагалища остаются влажными, что важно для защиты от инфекций и повреждений. Чаши изготавливаются либо из медицинского силикона, либо из натуральной резины, это означает, что бактериям негде размножаться

Менструальные чаши не содержат опасные химикаты, добавки или отбеливатели. Тампоны же изготавливаются из специально обработанных и отбеленных волокон хлопка и вискозы, после обработки в волокнах остаются диоксины (побочные продукты отбеливания, которые являются кумулятивными ядами и относятся к группе опасных ксенобиотиков), поэтому ношение тампонов является потенциально опасным для женщин. Также тампоны высушивают влагалище. Использование тампонов может приводить к возникновению инфекций и синдрома токсического шока. В отличие от тампонов, пока не было обнаружено связи между использованием менструальной чаши и синдромом токсического шока.

Многие женщины отмечают уменьшение количества менструальных выделений и уменьшение спазмов при переключении с тампонами на менструальные чаши.

Чистота

При использовании чаш происходит самоочищение влагалища от выделений, соответственно не появляется благотворной среды для размножения бактерий, как в случае использования тампонов. Вагинальная среда с использованием чаши ничем не отличается от вагинальной среды без использования чаши.

Использование чаш является столь же гигиеничным, как и использование других средств, кроме того чашу можно дополнительно стерилизовать. Поскольку в чаше менструальная жидкость отделена от стенок влагалища и не имеет доступа воздуха, использование этого средства гигиены связано с меньшим появлением запахов, чем в случае использования прокладок или тампонов.

Все, что требуется для очистки чаши – это нейтральное мыло и вода. Проще, конечно, опорожнять содержимое чаши в душе, но при необходимости сделать это в общественном туалете можно носить с собой бутылку води и салфетки.

Удобство

Чаши можно носить до 12 часов в зависимости от интенсивности выделений, их можно использовать до начала менструации (чтобы не пропустить ее начало и не остаться без защиты), можно использовать в ночное время.

Они отлично подходят для занятий спортом, поскольку не вызывают спазмов и вздутия живота, они надежны и ничего не видно снаружи, они также не впитывают жидкости, что делает их отличным способом защиты во время плавания.

При их использовании нет необходимости носить запасные чаши, не надо беспокоиться о том, что чаша может выпасть, поскольку она держится во влагалище за счет создаваемого при ее введении вакуума и гладких мышц влагалища.

Экономия

Одна менструальная чаша может обойтись приблизительно в 1 000 – 2 000 руб., в зависимости от модели и бренда. С учетом того, что обычно женщина за год использует порядка 180 тампонов, тампоны Tampax 16 шт. стоят около 160 руб., за год уходит 1800 руб., то менструальная чаша окупается в течение года.

Большинство производителей чаш возвращают деньги по гарантии, так что если одна менструальная чаша не подходит, ее можно вернуть и выбрать другую чашу без дополнительных затрат.

Экологичность

В среднем женщина выбрасывает 16800 одноразовых прокладок или тампонов за свою жизнь. Менструальная чаша может использоваться до 10 лет, так что это позволяет значительно сократить отходы, которые свозятся на мусорные свалки и в конечном счете попадают в почву в канализационные системы, в реки и моря.

Производство тампонов и прокладок связано с использованием неорганического хлопка, синтетических материалов, древесины, для получения которой вырубаются леса. Эти материалы затем химически обрабатываются, что также ведет к загрязнению окружающей среды и использованию дополнительной энергии.

Для чего нужна менструальная чаша и как ей пользоватьсяизображение //www.wikihow.com/ CC BY-SA 3.0

Ссылка на основную публикацию