Lpg массаж (эндермология)

Особенности LPG массажа

LPG массаж проводится в специальном эластичном костюме. Он гарантирует максимальную гигиену, высокую эффективность (по костюму аппарат скользит лучше, чем по коже) и минимальную болезненность. Неприятные ощущения возникать могут, но не у всех – это зависит от уровня индивидуальной чувствительности.

Как и мануальные, аппаратные техники воздействуют на мягкие ткани, эффективность ручного и LPG массажа одинаково высокая. Число сеансов зависит от степени выраженности проблемы и желаемых результатов. Она определяется косметологом индивидуально, но меньше 10 процедур делать смысла нет. Интервалы между ними составляют несколько дней, достигнутые результаты держатся около полугода, после чего курс повторяют.

Обязательно читайте: Как сделать массаж ног для похудения в домашних условиях?

Местные противопоказания к антицеллюлитному массажу

Фото: Массаж живота

Живот

Больше всего запретов связано именно с этой зоной. Если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, тошнота или рвота, менструация или кровянистые выделения из влагалища, обостренная фаза заболевания мочеполовой системы, то делать антицеллюлитный массаж живота категорически запрещено.

Ноги, бедра

Если есть варикозное расширение вен, раздражение после бритья или эпиляции, то сеанс массажа лучше отменить или отложить.

Ягодицы и руки

В случае с ягодицами и руками действуют общие рекомендации. Специфических противопоказаний для этих зон нет.

Полный список:

• Участки варикозного венозного расширения;
• Места, на которых грибок, герпес, трещины и т.д.;
• Участки, где есть родинки;
• Области, где расположены доброкачественные опухоли;
• Участки около места резекции злокачественных опухолей;
• Грудь, если имеется мастопатия;
• Зона поясницы, бедра, живот при фиброме, кисте яичников, аденоме или миоме матки.

Сколько нужно сеансов вакуумной процедуры?

Как часто надо делать LPG массаж зависит от имеющихся проблем с кожным покровом тела или лица, и насколько ярко они выражены.

Приблизительная продолжительность одного сеанса составляет от получаса до 35 минут. Обычный курс состоит из 8 получасовых сеансов, но при необходимости количество сеансов увеличивают. Сеансы выполняются 1 или 2 раза за неделю. Для закрепления результата, нужно делать LPG массаж по одному сеансу за месяц. Но, даже без профилактической поддержки, эффект от процедуры сохраняется полгода.

Некоторые женщины опасаются делать массаж LPG не только часто, но и в летний период. Опасения вызваны тем, что после массажных сеансов на теле могут появиться гематомы или синяки. Но, при грамотном выполнении процедуры, правильно настроенном режиме массажного аппарата, такие негативные последствия исключены. К тому же, в косметологических салонах массаж выполняется в специальных защитных костюмах.

Вакуумный массаж при остеохондрозе

Пациентам с остеохондрозом вакуумный массаж позволяет значительно улучшить общее состояние уже после его нескольких процедур. Он позволяет усилить кровообращение в тех участках позвоночника, где есть повреждение, стимулируя тем самым клеточную регенерацию. После такого массажа пациенты могли длительное время обходиться без использования медикаментов.

При остеохондрозе техника вакуумного массажа очень проста. Все движения выполняются по направлению тока крови. Так на шее они проводятся сверху вниз, а на спине и пояснице, наоборот, снизу вверх. Движения не должны быть хаотичными, их выполняют по кругу, прямым линиям или зигзагам. После окончания манипуляции пациенту нужно полежать не менее получаса.

Противопоказания

Любые виды массажа могут навредить, если пациентка имеет очень большие размеры миомы. Нельзя назначать процедуры при сильных маточных кровотечениях, а также болевом синдроме. Во время кровотечения массаж способен усилить кровопотерю и боль в области малого таза.

Ручная терапия усиливает кровообращение в тканях. Опухоль осуществляет свой рост за счет хорошего кровотока. Поэтому, если опухоль больше 2,5 см, массажные процедуры нельзя проводить, особенно в зоне поясницы и низа живота. Массажную манипуляцию не проводят, когда у пациентки имеется анемический синдром, плохое самочувствие, гипертермия (температура).

Лечение массажем не показано при:

• Больших размерах опухоли матки (более 7 см).
• Наличии нескольких и более образований.
• Подготовительных мероприятиях перед оперативным вмешательством.
• Наличии миоматозных образований и воспалительных процессов в малом тазу.
• Озлокачествлении миоматозного узла.

Массажные манипуляции запрещены к применению, если во время курсовой терапии у женщины появились маточные кровотечения, боли в малом тазу, ухудшилось общее состояние. Следует прекратить лечение, прийти на прием к гинекологу. Во время беременности массажные манипуляции проводить запрещается. При обострении инфекционных заболеваний массаж не показан. Нельзя проводить физиопроцедуру, если новообразование активно растет.

Лучше отложить терапию до окончания месячных. Маточные интенсивные кровотечения также являются противопоказанием к проведению терапии массажем.

Миомы и массаж совместимы, если нет быстрого роста образования на протяжении последнего года. Терапия должна проводиться только квалифицированным мануальным терапевтом. Врач, проводивший терапию, должен иметь все необходимые сертификаты для осуществления массажной процедуры. Во время проведения курса терапии нужно соблюдать здоровый образ жизни.

Правильное проведение массажной процедуры помогает снизить вероятность кровотечений, предупредить появление болевого синдрома. Массаж не должен способствовать увеличению размеров новообразования. При соблюдении техники проведения процедуры вреда для организма не будет. На фоне курсов ручной терапии качество жизни женщины улучшается.

Какие процедуры разрешены

1. Массирование шейного отдела (воротниковой зоны).
2. Расслабляющее массирование ступней.
3. Легкое разминание рук и ног.
4. Лечебный массаж, помогающий против головной боли.
5. Массирование лица.
6. Шиацу — массажная процедура, воздействующая на конкретные энергетические точки в теле человека. Такая нетрадиционная процедура позволит снять боль и немного расслабить мышцы.
7. Массирование конкретных точек на теле (желательно проводить после предварительной консультации с доктором).
8. Массаж, который делается при использовании меда (не должен затрагивать живот, позвоночник и поясницу).

Можно ли массаж при месячных

Ответ на вопрос о том, стоит ли делать процедуру при менструации, зависит от многих факторов. Если у девушки скудные выделения, незначительный болевой синдром, разрешают легкое массирование в областях, отдаленных от матки:

• руки;
• шея;
• спина в области лопаток;
• стопы.

Но согревающие виды процедуры даже при благоприятных, безболезненных менструациях навредят девушке.

Можно ли при месячных делать массаж спины

По поводу того, можно ли делать массаж спины при месячных, существует много споров. Некоторые специалисты категорически запрещают эту процедуру за несколько дней до, во время и после менструации. Другие разрешают легкое мануальное воздействие на область выше поясницы (лопатки, шея).

В любом случае следует отталкиваться от самочувствия девушки. Если менструальные выделения обильные и сопровождаются сильной болью, от массирования лучше отказаться.

При появлении неприятных ощущений во время процедуры, следует сообщить об этом массажисту, который немедленно прекратит воздействие.

Важно! Массирование спины во время менструации должно выполняться только специалистом после того, как девушка проконсультировалась у гинеколога.

Можно ли делать массаж живота при месячных

Правильно проведенный массаж живота при месячных уменьшает болезненные ощущения за счет расслабления мышц матки. Несомненное преимущество такой процедуры – высокая эффективность при отсутствии необходимости посещения специалиста.

Массирование живота следует проводить предварительно разогретыми руками. Движения не должны быть слишком активными. Допускаются легкие поглаживания болезненного участка по часовой стрелке.

Можно ли делать массаж поясницы при месячных

Самостоятельное легкое массирование поясницы также снимает выраженность боли. Проводить его следует таким образом:

1. Взять два мячика для тенниса и каждый положить в отдельный носок.
2. Установить их на диван под поясницу и лечь сверху на спину.
3. Полежать 2 – 3 минуты на них, не двигаясь.
4. После этого еще несколько минут двигать корпусом вперед и назад.

С той же целью доктора рекомендуют массировать ромб Михаэлиса. Это четырехугольный участок внизу поясницы над тазовыми костями. Для проведения процедуры девушка принимает положение, лежа на спине. Кистью, согнутой в кулак, она делает легкие поглаживающие движения сверху вниз и по часовой стрелке.

Максимальная продолжительность такой процедуры – 30 минут. При этом каждые 5 минут массажа делают перерыв на 10 минут.

Внимание! Во время массирования поясницы особое внимание уделяют силе воздействия. Активные нажатия только ухудшают самочувствие.

Можно ли делать массаж ног при месячных

Массирование ног – одна из наиболее рекомендуемых процедур в менструальный период. Мануальное воздействие на дистальные участки конечностей (лодыжки, ступни) увеличивает отток крови от матки. Вследствие этого уменьшается обильность кровянистых выделений.

Снизить интенсивность кровянистых выделений поможет массирование наружной поверхности бедра. Для этого девушка садится на колени и делает поглаживания кожи верхней части ноги. Допускаются легкие пощипывания и аккуратные нажатия на эту область.

Когда показан ЛПГ массаж?

Изучив противопоказания к выполнению вакуумно-роликового массажа, рассмотрим ситуации, когда сеансы рекомендованы. Показаниями к массажу LPG выступают следующие моменты:

• целлюлит;
• дряблость кожного покрова;
• излишний вес;
• необходимость коррекции фигуры или контура лица;
• рубцы, шрамы, другие повреждения кожи, образовавшиеся после операционного вмешательства, либо травмы;
• при имеющемуся показанию к липосакции. Вакуумный массаж в этом случае выступает в качестве аналоговой методики;
• отечность;
• восстановительный период после травмы;
• варикоз;
• подготовительные мероприятия для подготовки спортсменов.

Медовый массаж против дряблой кожи

Информация о медовом массаже пришла к нам из Индии. Эта методика борьбы с дряблостью кожи обладает огромным списком плюсов. Она помогает за короткое время вернуть телу гладкость и даже похудеть на 3-4 килограмма.

Медовый массаж считается нужным и полезным для человека, так как он обеспечивает насыщение организма целым рядом витаминов и микроэлементов, очищает кожу от омертвевших клеточек, а так же абсорбирует из жировых тканей токсины. Ввиду таких положительных качеств эта процедура вполне способна заменить использование дорогостоящих антицеллюлитных кремов и посещение косметических салонов.

Как правильно делать медовый массаж

Для начала необходимо нанести теплый мед на проблемную зону, после чего в течение нескольких последующих минут следует слегка похлопать ладонями по коже. Это ускорит приток крови к жировым тканям, а так же подготовит тело к предстоящей процедуре.

Далее необходимо круговыми движениями втирать мед в поверхность кожного покрова. В этом случае нужно делать все быстро, с небольшим надавливанием.

После того, как мед частично впитался в тело, потребуется перейти на щипки

Тут очень важно не прикладывать большого усилия, чтобы на коже не осталось синяков. Длительность этого этапа массажа должна составлять не менее 5 минут

В завершении необходимо приложить ладони к месту образования дряблости кожи и резко оторвать их. Сделать это нужно примерно 3-4 раза на каждом проблемном участке.

Когда массаж окончен, тело тщательно выполаскивается теплой водой без моющего средства и слегка протирается сухим полотенцем. Сильно тереть кожу не нужно, она должна досохнуть естественным путем. После высыхания кожные покровы рекомендовано смазать любым антицеллюлитным кремом.

Длительность одного курса медового массажа – 2 недели. При необходимости его можно продолжить еще на 5 дней. Для получения наилучшего эффекта специалисты рекомендуют сочетать его с диетическим питанием и ежедневной утренней зарядкой.

Противопоказания

Как и любой другой вид массажных процедур, эта методика имеет свои минусы. Она противопоказана при наличии следующих проблем со здоровьем:

• болезни почек;
• онкология;
• аллергия на мед;
• кожные заболевания;
• туберкулез;
• гнойники на месте появления целлюлита.

Эффективный самомассаж в период месячных

Эффект от ЛПГ сеансов можно ощутить уже после первого сеанса. Но, для достижения ожидаемого результата, необходимо провести массажный курс целиком.

С помощью LPG массажа можно добиться следующих результатов:

• в разы увеличивается эластичность кожного покрова на проблемных участках тела или лица;
• уходят отложения жиров;
• корректируется фигура, становится четким контур лица;
• нормализуются обменные процессы, в результате чего укрепляется иммунная система;
• устраняется отечность с конечностей и на лице;
• общее самочувствие значительно улучшается;
• уходит излишний вес и ненужные объемы.

Если делать LPG массаж тела так часто, как рекомендует косметолог, то эффект от проведенного массажного курса сохранится не меньше полугода. Если же выполнять сеансы в качестве профилактических мероприятий, придерживаться правильного питания, то результаты продержатся еще дольше.

Вакуумный массаж способен решить многие проблемы. Грамотно выполненная методика избавят от бугристости кожи при целлюлите, выведут излишки жидкости, жира, токсические вещества из организма.

Если придерживаться рекомендаций специалистов, учитывая все противопоказания общего и локального характера, то массаж принесет ощутимую пользу.

Важно: сколько нужно употреблять жидкости

На протяжении всего курса вакуумных массажей нужно употреблять достаточное количество жидкости – около 2 литров в сутки. Вода должна быть сырой, очищенной – кипяченая, минеральная не подходит. Превышение и снижение нормы может негативно сказываться на эффективности массажей. Например, если вы пьете мало, то рискуете столкнуться с обезвоживанием – ведь из организма во время ЛПГ выводятся значительные объемы жидкости. Чай, кофе, компот, сладкая газировка не могут заменить обычную воду. Выпивайте пару стаканов воды за 2-3 часа до сеанса, непосредственно перед процедурой подпитайте организм еще одним стаканом.

Обязательно читайте: Продукция с особым назначением — антицеллюлитная мочалка

Польза и вред массажа во время месячных

В большинстве источников указаны только негативные стороны массажа при менструации. Но некоторые его разновидности не только можно, но и нужно делать. Легкое расслабляющее массирование матки, точечное воздействие по технике Шиацу обладают некоторыми полезными свойствами:

• облегчают болевой синдром за счет уменьшения спазма гладкой мускулатуры матки,
• улучшают общее самочувствие женщины,
• повышают реактивность иммунной системы и резистентность к инфекциям,
• снимают чувство усталости и напряжения.

Массирование отдаленных от матки участков тела (стоп, лодыжек) способствует увеличению оттока крови от органа. Это, в свою очередь, уменьшает боль и обильность кровопотери.

Другие способы снятия боли во время менструации представлены в видео:

https://youtube.com/watch?v=RwL5KxkSkpc%27

Но определенные виды процедуры не только не приносят положительного результата, но и ухудшают самочувствие девушки

Поэтому разбираясь, можно ли делать массаж при месячных, важно знать его разновидность. Возможно, несколько отрицательных эффектов:

• усиление болезненных ощущений,
• появление дискомфорта,
• увеличение обильности кровянистых выделений.

Эффективный самомассаж в период месячных

Иногда самомассаж становится более эффективным, нежели процедура от специалиста. Ведь никто так хорошо не может почувствовать свое тело, как его обладательница.

Есть несколько вариантов этой процедуры:

1. Выполнение неспешных круговых движений в районе матки. Движения должны осуществляться по часовой стрелке. Прежде чем начать процедуру желательно разогреть ладони.
2. Взять несколько теннисных мячиков, затем положить их в носки (каждый мячик в отдельный носок). Дальше прилечь на спину и поместить мячики в районе поясничной зоны (с двух сторон). Для начала стоит пару минут просто полежать на них, затем начать скользить, выполняя движения туловищем вперёд-назад.
3. Массажировать внешнюю поверхность бедра, присев на колени (эту область нужно легко поглаживать и аккуратно пощипывать).

Так можно ли делать массаж во время месячных? Если слушать советы специалистов и собственные ощущения — процедура поможет улучшить самочувствие и укрепить здоровье.

Менструальный цикл – важной физиологический процесс, но он не должен полностью останавливать жизнь женщины на несколько дней, он может вносить в нее лишь небольшие изменения. https://www.youtube.com/embed/Z0oRzPn5ofU

Можно ли делать массаж во время месячных, зависит от того, какая именно процедура планируется. Спина, поясница, живот однозначно не должны быть задействованы в массаже во время менструации. Это усилит боль и кровотечение

А вот воротниковую зону, бедра и другие области массажировать можно, но следует снизить силу воздействия, так как женщина в период месячных часто чувствует себя неважно

Результаты и эффективность

ЛПГ дает заметные результаты уже после первой процедуры, но для закрепления полученных изменений нужен курс. Он позволит вам:

1. Повысить эластичность кожи в проблемных зонах,
2. Убрать жировые отложения,
3. Сделать контуры лица четкими, откорректировать фигуру,
4. Восстановить метаболизм,
5. Укрепить иммунитет (местный, общий),
6. Убрать отеки,
7. Улучшить общее самочувствие,
8. Убрать лишние объемы и килограммы.

LPG массажи нужно делать курсами согласно составленной косметологом схеме – так результаты будут максимально эффективными и длительными. Между курсами можно повторять процедуру по 2-3 раза в месяц для поддержания. Вакуумный массаж, если он выполняется правильно и с учетом полного перечня противопоказаний, полезен не только для красоты, но и для здоровья, поскольку выводятся токсины, отеки.

Чем можно заменить — альтернатива

Некоторые косметические манипуляции приводят к схожим результатам, однако отличаются по технике выполнения и эффективности. Отличия касаются не только принципов методик, но и наличия противопоказаний.

LPG представляет собой ролико-вакуумный массаж, который оказывает механическое воздействие на все слои кожи. Альтернативные способы омоложения можно использовать при наличии противопоказаний к ЛПГ, при индивидуальной непереносимости или в тех случаях, когда необходимо выбрать наиболее экономный и доступный вариант.

LPG массаж или ручной массаж лица — что лучше и эффективнее

В основе обеих методик лежит принцип механического воздействия на кожу. Однако мануальный будет менее эффективен, если не увеличить время до 60 и более минут. Лимфодренажный оказывает мягкое местное воздействие, благодаря которому практически отсутствует риск травмирования тканей, отеков и синяков после сеанса.

Одним из основных отличий ЛПГ методики омоложения является быстрый и стойкий результат, который будет сохраняться в течение нескольких месяцев. Ручной может быть более болезненным, а также оставлять синяки и отеки.

Кавитация и LPG массаж — в чем разница, эффективность

Кавиация представляет собой аппаратную методику, в основе которой лежит использование ультразвука. Процедура очень эффективна, если после нее провести несколько сеансов лимфодренажа. Основным назначениями к кавиации является дряблая обвисшая кожа.

Для устранения других дефектов на лице более эффективным будет LPG. Его назначают при отечности и наличии неровностей, для удаления рубцов и морщин. Ролико-вакуумный массаж помогает расщеплять подкожный жир, в результате чего уходит второй подбородок и корректируется овал.

Отличия лимфодренажного массажа от ЛПГ

Основным назначением лимфодренажного массажа для подтяжки лица является восстановление жизнедеятельности клеток тугора кожи. В результате процедуры, которая может проводиться как с помощью специального аппарата, так и вручную, нормализуется лимфоток в тканях и расщепляются подкожные жиры.

LPG методика применяется не только для лица, но и для обработки других частей тела. Проводят для устранения жировых отложений, целлюлита или апельсиновой корочки, а также для повышения упругости и эластичности кожи. После 10-12 сеансов достигается видимый омолаживающий эффект, который может сохраняться до 6 месяцев.

Прессотерапия и массаж LPG

Прессотерапия или пневмомассаж представляет собой косметическую манипуляцию, основу которой составляет воздействие вакуумом. Сжатый воздух, циркулирующий по всему телу, массирует и создает эффективный дренаж лимфы. В результате ускоряется метаболизм и запускается естественный процесс омоложения.

Длительность эффекта от прессотерапии составляет не более 2-3 недель. Полный курс составляет 12-15 сеансов по 40 минут, однако стоимость его примерно на четверть ниже, чем у роликово-ваккумного. Тонизирующий и оздоравливающий эффект методик практически одинаковый.

Насколько эффективно делать миостимуляцию

EMS или электрическая стимуляция мышечной ткани и нервных окончаний — аппаратный метод укрепления и восстановления тонуса кожи. Основу данной техники составляет воздействие импульсным током, который стимулирует регенерацию тканей. В результате запускается процесс омоложения и восстановления кожи.

Благодаря наличию специальных роликов, ЛПГ оказывает воздействие на глубокие слои кожи на определенных участках. Миостимуляцию и ролико-вакуумный массаж можно включать в единый комплекс омолаживающего курса.

Как действует вакуумный массаж?

Суть вакуумной массажной методики LPG заключается в воздействии на проблемные участки кожного покрова специальным аппаратом, создающим вакуум. При работе прибора происходит одновременный захват участка кожи с формированием глубокой складки одним роликом, и выполнением массажных движений под вакуумным воздействием другого ролика.

Клетки с большим содержанием жира разбиваются, в результате кожный покров выравнивается, становится эластичнее. Нормализуется кровоток, а значит улучшается питание тканей с поступающим к ним кислородом. Под вакуумным воздействием разглаживаются морщинки с рубцами, ткани восстанавливаются после травм, различных повреждений.

Побочные действия

Помимо противопоказаний, LPG массаж опасен возможными последствиями после процедуры. Как правило, они возникают при несоблюдении технологии проведения, некачественной подготовке и при неправильной подготовке к воздействию. Выраженность осложнений зависит от возраста, особенностей организма и скорости метаболизма. У некоторых людей нет никаких побочных эффектов после манипуляции вакуумом.

Синяки после массажа

Это наиболее частое осложнение после лимфодренажного массажа. Синяки появляются при воздействии вакуума на кожу с любой интенсивностью, на фоне чего происходит разрывы кровеносных сосудов в поверхностном слое эпидермиса. В норме они проходят в течение 5-7 дней, если улучшений нет, рекомендуется воспользоваться специальными препаратами для ускорения заживления, увеличения кровотока. Косметологи рекомендуют наносить Гепариновую мазь или Бадягу на обработанную область каждый вечер до устранения внешних проявлений.

Кровяные выделения

Они встречаются только при травмах поверхностного слоя эпидермиса, воздействии аппарата на различные новообразования на теле. Чаще всего кровь после процедуры наблюдается у обладательниц тонкой кожи, а также при массаже рядом с незажившими операционными швами. Если вы планируете убрать рубцы после хирургического вмешательства, рекомендуется подождать 8-10 месяцев до полного восстановления, загрубения кожи.

Отечность

Отеки после LPG могут появиться на любой части тела, но чаще встречаются после процедуры восстановления кожи лица. Это связано с нарушением водного баланса, тонкостью эпидермиса и индивидуальной чувствительностью. Отечность проходит в течение 2-3 дней с момента посещения салона. Для профилактики рекомендуется наносить успокаивающий крем, проводить контрастный душ или использовать домашние методы (натуральные маски, использование заварки и отваров из лекарственных трав).

Озноб

Обычно встречается при лимфодренажном массаже на больших участках тела. Озноб начинается из-за активного воздействия вакуума, что приводит к ускорению всех обменных процессов, усвоения кислорода клетками. Не рекомендуется пользоваться жаропонижающими препаратами, так как организм вполне может восстановиться самостоятельно. Если лихорадка держится более 2 дней, стоит обратиться к терапевту.

Гематомы

Это более тяжелая форма обычных синяков после процедуры. Как правило, гематомы встречаются на чувствительных участках тела (шея, внутренняя поверхность бедер, лицо и зона декольте). В зависимости от площади и степени разрыва сосудов проходят от нескольких дней до 1-2 недель. Требуется использование аптечных препаратов для ускорения заживления (Гепариновая мазь, гель Троксевазин, Лиотон, Арнигель, Бадяга).