Можно ли делать лимфодренажный массаж при миоме матки

Противопоказания, или когда не стоит рисковать

Существуют ситуации, при которых гинекологи настоятельно не рекомендуют делать любой вид массажа:

• Маточные кровотечения на фоне миомы. Пока кровотечение не будет полностью остановлено, оздоровительные процедуры находятся под запретом;
• Постоянные тазовые боли на фоне миомы больших размеров;
• Сдавление органов таза, их смещение под влиянием крупных узлов;
• Развитие осложнений: появление признаков некроза или инфицирования узла;
• Миома матки во время беременности;
• Подозрение на саркому – злокачественную опухоль матки;
• Сочетание миомы с гиперплазией эндометрия или клинически выраженным эндометриозом.

В этих ситуациях также нельзя посещать баню, сауну, солярий, загорать на пляже и заниматься спортом.

При наличии вагинального кровотечения, процедуры, которые способствуют расширению сосудов и усилению кровотока в малом тазу, противопоказаны.

Можно ли делать массаж при миоме?

Тема по поводу массажа при наличии миомы довольно актуальна, так как подобный вид заболеваний в последнее время наблюдается все чаще. Пациентки с таким диагнозом хотели бы знать, каким образом можно приостановить дальнейшее развитие болезни и от чего следует отказаться. Так как миома является опухолью, образованной из соединительной ткани тела матки и имеющей доброкачественный характер развития, то воздействие непосредственно на нее необходимо ограничить. Все процедуры физиотерапии, включая и массаж, разрешается делать только при отсутствии возможности злокачественного перерождения опухоли.

Если массаж рекомендован и не является противопоказанием, то он не должен затрагивать участки тела на животе, ягодицах и пояснице, особенно если при этом пользуются разогревающими массажными средствами. Поэтому перед тем как использовать массаж в качестве оздоровительной процедуры необходимо получить одобрение лечащего врача. Все виды антицеллюлитного массажа, как и приспособления для его проведения, при образовании миоматозных узлов тоже исключают, так как воздействовать на запрещенные участки тела нельзя, а его проведение только на ногах не принесет выраженного эффекта. Если массаж показан в качестве лечения каких-либо болезней, не являющихся гинекологической патологией, то безбоязненно можно обрабатывать следующие участки тела:

• руки;
• область на затылке и шее;
• всю поверхность волосистой части головы;
• плечи и верхнюю область спины;
• ноги от ступней до паховой и ягодичной области.

Полностью противопоказан любой вид массажных действий тогда, когда миома проявляет себя следующим образом:

1. Появление периодически повторяющихся болей разной интенсивности.
2. Возможность злокачественного перерождения.
3. Быстрый рост миоматозных узлов или их большой размер, превышающий 70 мм.
4. Обильная кровопотеря при менструациях, нередко с болью.
5. Ацикличные кровотечения из матки.

Причины развития миомы матки

Миоматозные узлы обнаруживаются при проведении ультразвукового исследования практически у 30% женщин, порой даже не подозревающих о наличии у них данного заболевания. Миома матки возникает в силу различных причин, поэтому стопроцентно от ней не застрахован никто.

Возникновение доброкачественной опухоли в матке может быть связано как с гормональными нарушениями, так и с абортами, тяжелыми родами и другими хирургическими вмешательствами в анамнезе.

Женщина может вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься сексом, однако при наличии генетического фактора тоже заболеть. Узнав свой диагноз, каждой женщине необходимо не только определиться с гинекологом с методом лечения, но и узнать, какие привычки из привычной ранее жизни ей полезны, а какие категорически противопоказаны. Поведение женщины и её ответственное выполнение рекомендаций специалиста играют важную роль в процессе выздоровления.

Несколько несложных правил

Отзывы о различных видах массажа в основном положительные. Многие женщины после процедуры отмечают улучшение общего состояния, прилив бодрости и сил. Появляется желание бороться с болезнью, что повышает шансы на выздоровление и однозначно идет на пользу пациентке

По этой причине гинекологи не предлагают полностью отказываться от массажа, но рекомендуют соблюдать осторожность и следовать несложным правилам:

• Манипуляции совершаются только при стабильном состоянии миомы;
• Процедура должна выполняться квалифицированным мастером, имеющим медицинское образование;
• Не следует делать массаж во время менструации, а также при кровотечениях;
• Не стоит сочетать массаж и визит в сауну, солярий, посещение пляжа;
• При усилении симптоматики основного заболевания стоит отказаться от проведения процедуры и обратиться к врачу.

Соблюдение техники безопасности позволит женщине наслаждаться сеансом массажа без риска для собственного здоровья.

Можно ли делать массаж при миоме матки?

Миома матки – это заболевание, требующее комплексного подхода к лечению.

В терапии доброкачественной опухоли имеет значение не только прием гормонов или непосредственное удаление узла, но и изменение образа жизни.

Наличие миомы накладывает на женщину некоторые ограничения, зачастую не связанные напрямую с болезнью. Довольно часто возникает вопрос: а можно ли делать массаж при миоме матки и не навредит ли эта процедура?

Гинекологи предупреждают: массаж при опухолях матки возможен, но с соблюдением определенных правил и элементарной техники безопасности. И если в карточке пациентки стоит диагноз «миома матки», ей обязательно следует знать, что можно делать при этой патологии, а чего стоит избегать.

С миомой нужно научиться жить и строить свою жизнь так, чтобы не провоцировать рост образования и развитие осложнений этой патологии. Чтобы не допустить ухудшения состояния, необходимо придерживаться рекомендаций врача, в том числе касающихся массажа, а также других лечебно-оздоровительных процедур.

Противопоказания, или когда не стоит рисковать

Существуют ситуации, при которых гинекологи настоятельно не рекомендуют делать любой вид массажа:

• Маточные кровотечения на фоне миомы. Пока кровотечение не будет полностью остановлено, оздоровительные процедуры находятся под запретом;
• Постоянные тазовые боли на фоне миомы больших размеров;
• Сдавление органов таза, их смещение под влиянием крупных узлов;
• Развитие осложнений: появление признаков некроза или инфицирования узла;
• Миома матки во время беременности;
• Подозрение на саркому – злокачественную опухоль матки;
• Сочетание миомы с гиперплазией эндометрия или клинически выраженным эндометриозом.

В этих ситуациях также нельзя посещать баню, сауну, солярий, загорать на пляже и заниматься спортом.

При наличии вагинального кровотечения, процедуры, которые способствуют расширению сосудов и усилению кровотока в малом тазу, противопоказаны.

Допустимые размеры миомы для оздоровительных манипуляций

Есть ли зависимость между величиной миоматозного узла и вероятностью развития осложнений после оздоровительной процедуры? Поскольку вред массажа не доказан, отследить подобную закономерность довольно сложно.

Большинство гинекологов склоняется к мысли, что не стоит делать эту процедуру при опухоли средних и больших размеров (от 2,5 см и 5-6 недель увеличения матки).

При образованиях малых размеров многие врачи разрешают некоторые виды массажа.

С осторожностью его нужно делать при таких состояниях:

• Субмукозная миома, расположенная в нижней части матки. Манипуляция может спровоцировать рождение узла, что приведет к появлению сильной боли и кровотечения;
• Субсерозная миома на тонкой ножке. Есть мнение, что массаж провоцирует ее перекрут.

Так выглядит перекрут ножки субсерозного миоматозного узла.

При оценке факторов риска внимание уделяется не только размеру опухоли, но и другим факторам:

• Как ведет себя миома – остается стабильной, регрессирует или растет? При активно пролиферирующей миоме массаж и другие виды воздействия запрещены;
• Возникают ли новые узлы? Если в течение последнего года зафиксировано появление новых образований, процедуру делать нельзя.

Важно знать

Не стоит думать, что массаж при узлах небольших размеров не принесет вреда. Вопрос не в величине миомы, а в интенсивности ее кровоснабжения. Если процедура усиливает приток крови к тканям матки, вероятность роста узла остается довольно высокой при любой исходной величине опухоли.

Несколько несложных правил

Отзывы о различных видах массажа в основном положительные. Многие женщины после процедуры отмечают улучшение общего состояния, прилив бодрости и сил.

Появляется желание бороться с болезнью, что повышает шансы на выздоровление и однозначно идет на пользу пациентке.

По этой причине гинекологи не предлагают полностью отказываться от массажа, но рекомендуют соблюдать осторожность и следовать несложным правилам:

• Манипуляции совершаются только при стабильном состоянии миомы;
• Процедура должна выполняться квалифицированным мастером, имеющим медицинское образование;
• Не следует делать массаж во время менструации, а также при кровотечениях;
• Не стоит сочетать массаж и визит в сауну, солярий, посещение пляжа;
• При усилении симптоматики основного заболевания стоит отказаться от проведения процедуры и обратиться к врачу.

Соблюдение техники безопасности позволит женщине наслаждаться сеансом массажа без риска для собственного здоровья.

Обзор популярных техник массажа и их влияние на опухоль

Рассмотрим самые известные варианты массажа:

Гинекологический

Под этим термином понимают воздействие на женские репродуктивные органы с помощью специальных массажных движений. Во время процедуры пациентка располагается в гинекологическом кресле и врач совершает движения двумя руками. Одной рукой матка пальпируется снаружи через живот, другой – изнутри со стороны влагалища. Длительность процедуры составляет от 5 до 15 минут.

При миоме матки такую процедуру обычно не назначают. Цель ее – устранить застойные явления в органах таза и усилить в них кровоток, что неблагоприятно при миоме. Если есть прямые показания к выполнению гинекологического массажа (спаечные процессы и др.), процедура проводится с обязательным последующим УЗ-контролем (через 3-6 месяцев).

Антицеллюлитный

Методика предполагает воздействие на проблемные зоны с целью усиления кровотока в них. С помощью разглаживающих, разминающих и продавливающих движений проводится устранение видимых дефектов кожи и подлежащих тканей. Зона воздействия – бедра, поясница, ягодичная область, живот

При фибромиоме антицеллюлитный массаж делается с осторожностью, особенно при множественных узлах. Прямой вред его не доказан, однако активизация кровотока в указанных зонах может спровоцировать рост опухоли

Висцеральный

Особая техника выполнения этой процедуры подразумевает воздействие руками на глубокие ткани и внутренние органы. При миоме гинекологи рекомендуют не трогать зоны, близкие к матке, то есть не проводить манипуляции в гипогастральной области.

Тайский

При проведении точечного массажа ожидается усиление кровоснабжения в массируемой зоне, активизация работы мышц, стимуляция нервной системы. При миоме рекомендуется избегать воздействия на зону в проекции репродуктивных органов. Все остальные участки тела массируются в обычном режиме. Тайский массаж не проводится при наличии миомы во время беременности.

Лимфодренажный

Основное воздействие лимфодренажного массажа заключается в стимуляции движения лимфы по организму. Процедура помогает нормализовать обменные процессы, усилить питание внутренних органов, в том числе и матки

По этой причине гинекологи с осторожностью назначают ее своим пациенткам и настоятельно рекомендуют избегать воздействия на нижнюю часть живота и поясницу

Выделяют следующие разновидности процедуры:

• Поверхностный – хорошо влияет на функционирование мелких сосудов и помогает снять напряжение в мышцах. Считается наиболее безопасным вариантом при фибромиоме;
• Глубокий (предполагает интенсивное воздействие и не рекомендуется при средних и больших опухолях);
• LPG-массаж – это точечное массирование определенных зон. Активно применяется в косметологии, позиционируется как эффективное средство против целлюлита. ЛПДжи-массаж при миоме не выполняется в проекции тазовых органов.

Гидромассаж

Эта процедура предполагает массажирование тканей водным потоком. Здесь также все зависит от зоны и интенсивности воздействия. При миоме следует избегать влияния на область таза, живота, поясницы. Не рекомендуется делать подводный массаж горячей водой, так как это дополнительно прогревает ткани и усиливает кровоток в половых органах.

Массаж отдельных областей тела

В отношении миомы матки следует придерживаться некоторых ограничений:

Массаж поясницы разрешается делать только при клинически незначимых узлах размерами до 2 см. Если опухоль растет, приводит к нарушению менструального цикла и появлению других симптомов, от процедуры следует воздержаться;
Воздействие на спину допустимо при малых и средних образованиях. При больших узлах не стоит спускаться ниже грудного отдела позвоночника;
Массаж шейного отдела позвоночника разрешен при миоме любых размеров;
Массаж нижней части живота при миоме не проводится. Допускается воздействие на зону вокруг пупка, но только при малых и средних размерах опухоли

Если миоматозно измененная матка достигает величины 12 недель и более, выходит за пределы лона, процедура запрещена;
Воздействие на зону бедер и ягодиц проводится с осторожностью. Гинекологи не рекомендуют этот вид массажа при средних и крупных узлах;
Миома матки не является противопоказанием к массажу ног.

Когда массажные процедуры разрешены?

Массаж при наличии миомных узлов в полости детородного органа можно делать, если боли и дискомфорт внизу живота не очень ярко выражены. При выполнении антицеллюлитного массажа можно использовать исключительно обертывания. Любые кремы и гели, которыми натирается кожа во время выполнения этой процедуры, скомбинированные с массажными движениями специалиста, могут вызвать усиленный рост опухоли.

Помните! Даже если вы собираетесь делать массаж на тех участках тела, которые не имеют никакого отношения к миоме, перед тем как записаться на прием к массажисту, обязательно проконсультируйтесь у гинеколога. Только квалифицированный специалист сможет оценить все возможные риски, и принять решение о целесообразности проведения такой процедуры!

Общее понятие миомы

Причинами возникновения миомы являются многие факторы, среди которых основными являются следующие:

• гормональный дисбаланс;
• наличие опухолевых образований у близких родственников (например, если у матери была диагностирована миома матки в анамнезе, то у дочери риск развития этой доброкачественной опухоли возрастает в разы);
• нерегулярные половые отношения или их полное отсутствие приводят к нарушению кровообращения в матке и, как следствие, к образованию узлов;
• аборты и выскабливания, послеродовые осложнения и воспаление внутреннего шва после кесарево — факторы риска образования опухоли;
• лишний вес вкупе с малоподвижным образом жизни приводит к застою жидкости в малом тазу, расширению вен матки и повышает склонность к образованию миоматозных узлов.

Еще 50 лет назад подобными недугами страдали женщины среднего возраста и старше, и, зачастую, единственный вариант избавиться от неприятных ощущений, которые доставляла миома, было возможно только путем экстирпации матки.

В современном мире ситуация изменилась, и, если миома располагается в благоприятном месте, то её можно удалить операционным методом, не лишая женщину возможности деторождения

Это очень важное достижение медицины, ведь на сегодняшний день это заболевание заметно помолодело — теперь им страдают женщины детородного возраста и младше

Поскольку контингент больных женщин молодого возраста возрос, возник вопрос, какие процедуры по уходу можно им проводить, не боясь навредить их здоровью. Женщины не хотят ставить на себе крест, узнав о своем диагнозе.

Все хотят быть красивыми, здоровыми и ухоженными. В нашем ритме жизни зачастую требуется минутка релаксации. После напряженного дня женщине хочется расслабиться и побаловать себя расслабляющим массажем, и, кроме того, привести в порядок свою фигуру и повысить свою привлекательность для мужского пола.

Как жить с узлом в матке? Это заболевание не накладывает строгих запретов, а лишь желательные ограничения. Основные рекомендации таковы:

1. Запрещено длительное посещение солярия;
2. Нельзя долго загорать на пляже;
3. Запрещено иглоукалывание;
4. Спортивные упражнения с наклонами, прыжками, а также кручение обруча на талии;
5. Стоит отказаться от курения и употребления алкоголя;
6. Нужно попытаться снизить количество стресса;
7. Питаться желательно качественной натуральной пищей;
8. Уменьшить потребление консервантов и красителей.

Допустимые размеры миомы для оздоровительных манипуляций

Есть ли зависимость между величиной миоматозного узла и вероятностью развития осложнений после оздоровительной процедуры? Поскольку вред массажа не доказан, отследить подобную закономерность довольно сложно. Большинство гинекологов склоняется к мысли, что не стоит делать эту процедуру при опухоли средних и больших размеров (от 2,5 см и 5-6 недель увеличения матки). При образованиях малых размеров многие врачи разрешают некоторые виды массажа.

С осторожностью его нужно делать при таких состояниях:

• Субмукозная миома, расположенная в нижней части матки. Манипуляция может спровоцировать рождение узла, что приведет к появлению сильной боли и кровотечения;
• Субсерозная миома на тонкой ножке. Есть мнение, что массаж провоцирует ее перекрут.

Так выглядит перекрут ножки субсерозного миоматозного узла.

При оценке факторов риска внимание уделяется не только размеру опухоли, но и другим факторам:

• Как ведет себя миома – остается стабильной, регрессирует или растет? При активно пролиферирующей миоме массаж и другие виды воздействия запрещены;
• Возникают ли новые узлы? Если в течение последнего года зафиксировано появление новых образований, процедуру делать нельзя.

Особенности

Гормональные сбои в организме – это главная причина возникновения миомы матки, но существует ряд факторов, провоцирующих ее. К ним относятся:

• генетическая предрасположенность. Если у женщины кто-либо из родственниц страдал данным заболеванием, то в 70% из 100 болезнь, будет выявлена и у нее;
• нарушения в области эндокринной системы. Такое образование, как миома, в большинстве случаев, диагностируется у женщин, страдающих сахарным диабетом, плохим обменом веществ, увеличенной щитовидной железой и пр;
• полное отсутствие половой жизни у взрослой женщины;
• нерегулярные половые отношения;
• многочисленные аборты;
• осложнения после родов;
• неправильный образ жизни.

• маточные кровотечения, которые нередко становятся причиной анемии;
• мазня в середине менструального цикла;
• тянущие или острые боли в области низа живота, которые регулярно дают о себе знать;
• нарушение мочеиспускания: новообразование затрагивает близко находящийся мочевой пузырь;
• запоры, которые могут быть вызваны миомой.

Массаж и занятия фитнесом при миоме

Что же касается массажа при этом заболевании, то здесь решает только лечащий врач в каждом конкретном случае. Это касается любого вида массажа – общего, лечебного или косметического. Запрещается массировать область проекции малого таза (массаж поясницы и живота), бока и бедра. Разрешается делать массаж ног и рук, а также шейно – воротниковой зоны, но делается это не с целью лечения заболевания, а по каким-либо другим показаниям. Помимо этого, разрешено проводить и массаж спины, но только ее верхней половины, не затрагивая нижнюю треть (поясницу и крестцовый отдел). И в то же время категорически запрещено делать массаж живота, т. к. это может вызвать сильные болевые ощущения в области матки.

Крайне затруднительна при этом заболевании и борьба с целлюлитом. Противопоказания, запрещающие массировать область живота и бедер, делают практически бессмысленным антицеллюлитный массаж. Это касается как ручного массажа, так и аппаратного воздействия на тело человека. Чаще всего для этих целей используется вакуумный массаж by flexy и lpg массаж. Однако при миоме прибегать к ним крайне не рекомендуется, т. к. нужный эффект достигается за счет вакуума и вибрации, создаваемых аппаратом. Опасность при таком виде массажа состоит в том, что его воздействие на области живота и малого таза может привести к ускорению роста опухоли. По этой же причине не рекомендуется проводить и баночный массаж.

Существует ряд абсолютных противопоказаний для проведения массажа при наличии миомы. К ним относятся:

1. Постоянные сильные боли в нижней части живота
2. Подозрение на злокачественный характер новообразования
3. Быстрый рост и большой размер опухоли (более 8 см)
4. Кровотечения.

Лечебная гимнастика (также, как и фитнес) при данном заболевании проводится в щадящем режиме и подбирается индивидуально специалистом

Важное условие – частота пульса при нагрузке должна увеличиваться не более, чем на 30% от нормы в состоянии покоя. С данной нагрузкой следует заниматься не менее 2 месяцев и только потом постепенно наращивать темп тренировок

При миоме матки обычно рекомендуются занятия на велотренажерах, беговой дорожке, пешие прогулки и плавание.

Запрещаются упражнения, связанные с нагрузкой на брюшной пресс. Делается это из-за того, что при подобных занятиях так же, как и при массаже, улучшается кровообращение малого таза, следовательно, опухоль получает дополнительное питание, что может спровоцировать ее ускоренный рост. По этой же причине не рекомендуются упражнения с поднятием ног выше головы, силовые и интенсивные упражнения.

Профилактика возникновения миомы матки

Для предупреждения развития опухоли необходимо регулярное посещение врача – гинеколога с обязательным проведением УЗИ один раз в год. Также необходимы регулярные физические упражнения, направленные на борьбу с повышенной массой тела.

Крайне важно правильно питаться – в рационе обязательно должны быть продукты, содержащие витамины и микроэлементы, которые обладают антиоксидантным действием – цинк, йод, железо, селен; витамины А, С и Е. К ним относятся морская рыба, печень, бобовые, яйца, зелень и др

Противопоказания

После того как диагностируется заболевание, в течении некоторого времени женщина привыкает к данной «новости», а затем задается вопросом, насколько сильно изменится ее жизнь?

Жизнь женщины крутится как вокруг ее семьи, так и различных методик, направленных на сохранение ее молодости и красоты, поэтому желание определиться с рядом воспрещающихся косметологических и физиотерапевтических процедур является вполне естественным.

Массаж

На сегодняшний день нет абсолютно достоверных фактов, что массаж живота, поясничного отдела, бедер и ягодиц провоцируют рост миомы. Тем не менее нужно учесть тот факт, что питание миоматозных узлов происходит за счет маточных артерий, а массажные процедуры способны усилить кровообращение в области малого таза, что в свою очередь станет причиной роста миоматозных узлов.

Нужно запомнить, что рост миоматозных узлов приходится на вторую фазу менструального цикла, поэтому массажные процедуры следует производить только в первой фазе.

Если женщина страдает начальной стадией заболевания, тогда массажные процедуры не воспрещены, но их можно проводить только после консультации со специалистом. По мнению врачей, если делать массаж спины, не затрагивая поясничный отдел, то физиотерапевтические мероприятия не принесут вреда. Кроме того, антицеллюлитный массаж также разрешается, но только в первой фазе менструального цикла.

При множественной или средней миоме массажные процедуры также не воспрещаются, но с ними нужно быть осторожными и постараться не злоупотреблять. А вот при новообразовании больших размеров массаж нижней части тела полностью воспрещен, так как прогревание, посредством косметических средств и механических манипуляций, могут вызвать кровотечение, а также рост миоматозных узлов.

Косметология

Кроме массажа полностью противопоказаны такие процедуры:

• прессотерапия при миоме матки полностью воспрещена;
• ходить в солярий или загорать на пляже;
• обертывания с применением парафина;
• облучение посредством инфракрасных лучей;
• озокеритовые процедуры;
• воздействие на организм аппаратом УВЧ;
• какие-либо манипуляции лазером;
• сауны, бани.

Фитнес

Что касается фитнес тренировок, то спорт всегда полезен для здоровья, главное – не перенапрягать свой организм. Полезен легкий бег, ходьба, езда на велосипеде, плаванье в бассейне. К списку запрещенных относятся все виды упражнений, которые затрагивают мышцы живота.

Если Вам диагностировали миому, помните – это не приговор. С данным заболеванием можно жить и получать удовольствия, но придется ограничить себя в некоторых процедурах.