Как избавиться от растяжек на коже

Методы борьбы с растяжками

Исправить практически любые несовершенства довольно легко. Методов избавления от растяжек поле родов много. К примеру, это такие, как:

  • Средства народной медицины. Они позволят вам справиться с растяжками при помощи подручных средств.
  • Препараты медицинского и косметологического характера. Многие из них доступны для домашнего применения, другие используют специалисты.
  • Аппаратная косметология. Такой вариант наиболее эффективен и содержит целый комплекс по воздействию на растяжки.
  • Домашние средства

Как избавиться от растяжек на коже

Средства так называемой народной медицины — лучшее средство от растяжек после родов более свежих. Для тех растяжек, которые уже имеют возраст эти методы вряд ли подойдут. Их плюс в том, что используются подручные средства, которые доступны каждому.

Как избавиться от растяжек на коже

Проведение процедур не требует особых навыков и знаний и вы можете проводить их самостоятельно. Рассмотрим подробнее, какова суть применения домашних средств от растяжек.

Как избавиться от растяжек на коже

Делится вся система проведения процедур на три основных шага:

  • Домашний пилинг кожи.
  • Маски и крема домашнего производства.
  • Самомассаж.

Как избавиться от растяжек на кожеКак избавиться от растяжек на кожеКак избавиться от растяжек на кожеКак избавиться от растяжек на кожеКак избавиться от растяжек на кожеКак избавиться от растяжек на коже

Первый шаг процедур в домашних условиях — пилинг, который позволяет глубоко очистить кожу от остатков старого эпидермиса и от загрязнений.

Как избавиться от растяжек на коже

К тому же, пилинг помогает активировать клетки, ответственные за выработку гиалуроновой кислоты. Скраб для пилинга делается очень просто и не требует времени.

Как избавиться от растяжек на коже

Берутся крупная соль и сахарный песок в соотношении 1:1 и 0,5 стакана подсолнечного масла. Перед пилингом очищаем кожу под душем и просушиваем.

Как избавиться от растяжек на коже

Как избавиться от растяжек на коже

Далее делаем крем от растяжек после родов самостоятельно. Рецепт любой мази можно найти в сети интернет.

Как избавиться от растяжек на коже

И последний этап — самомассаж, который можно проводить, используя различные масла и крем для массажа.

Как избавиться от растяжек на кожеКак избавиться от растяжек на кожеКак избавиться от растяжек на кожеКак избавиться от растяжек на кожеКак избавиться от растяжек на кожеКак избавиться от растяжек на коже

ÐÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑпоÑобÑÑвÑÑÑие ÑакÑоÑÑ

ÐеÑанизм Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÑий ÑоÑоÑо извеÑÑен. У ÑеловеÑеÑкой кожи имееÑÑÑ Ñвой пÑедел пÑоÑноÑÑи и ÑлаÑÑиÑноÑÑи. Ðогда она не вÑдеÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð½Ð°Ð³ÑÑзки, ÑпидеÑÐ¼Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ ÑваÑÑÑÑ. ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÐºÑовоÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑанÑ, кожа запÑÑÐºÐ°ÐµÑ Ð¼ÐµÑанизм ÑегенеÑаÑии, «ÑÑиваÑ» кÑÐ°Ñ ÑазÑÑвов мÑгкой ÑоединиÑелÑной ÑканÑÑ. Ð ÑезÑлÑÑаÑе ÑÑого на Ñеле поÑвлÑÑÑÑÑ Ð½ÐµÐºÑаÑивÑе ÑÑбÑÑ Ð¸ полоÑки. ÐÐ»Ñ Ñого ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑпидеÑÐ¼Ð¸Ñ Ð½Ð°Ñал ÑваÑÑÑÑ, должен ÑÑабоÑаÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð½ из пÑÑковÑÑ Ð¼ÐµÑанизмов: ÑÑо либо наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð¾ÑмоналÑного Ñона, либо ÑаÑÑÑжение кожи. Ð ÑлÑÑае Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑÑ ÑабоÑаÑÑ Ð¾Ð±Ð° ÑакÑоÑа: в оÑганизме женÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿ÑоиÑÑÐ¾Ð´Ð¸Ñ Ð¼Ð°ÑÑа изменений, а Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ ÑаÑÑеÑ, ÑаÑÑÑÐ³Ð¸Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ñ. ÐÑимеÑно Ñакие же меÑÐ°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ ÑабоÑаÑÑ Ð² Ñеле в пеÑиод пÑбеÑÑаÑа: Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑоÑÑков изменÑеÑÑÑ Ð³Ð¾ÑмоналÑнÑй Ñон, а кожа пÑоÑÑо не ÑÑÐ¿ÐµÐ²Ð°ÐµÑ Ð·Ð° ÑоÑÑом мÑÑÑ. Ð ÑлÑÑае ÑизиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑзок поÑвление ÑÑÑий обÑÑловлено именно ÑаÑÑÑжением ÑпидеÑмиÑа.

Общая информация

Причины:

  • При чрезмерном натяжении кожного покрова.
  • Из-за недостаточного количества коллагена.
  • При истончении кожи.

Влияющие факторы:

  • Употребление гормональных препаратов.
  • Резкий скачок веса.
  • Беременность.
  • Активные тренировки.
  • Грудное вскармливание.

Признаки:

  • Рубцы на теле, в месте соединительной ткани красного или синего цвета. При разрыве кожи, повреждаются небольшие кровеносные сосуды.
  • Кровь постепенно рассасывается, а растяжки бледнеют.
  • Через некоторое время полосы становятся белыми.
  • Они не чешутся, не болят, не мешают.
  • Рубцы значительно портят внешний вид и выделяются на фоне загара. Это происходит из-за отсутствия меланина в соединительной ткани, ультрафиолет на неё не действует.

Достаточное количество коллагена и эластина, в организме, позволяет растягиваться коже без последствий.

Растяжки бывают:

  • Свежие — рубцы яркого цвета.
  • Старые — белые полосы.

Полосы на спине возникают из-за:

  • Несбалансированного питания.
  • Недостаточного количества физической нагрузки.
  • Резкого набора или снижения веса.
  • Больших физических нагрузок на область поясницы.

В подростковом возрасте, полосы на спине могут появиться в период созревания. От них очень трудно избавится.

Растяжки на груди появляются из-за:

  • Беременности.
  • Ослабленного иммунитета.
  • Кормления грудью.
  • После хирургического вмешательства.
  • Наследственный фактор.
  • Воспаления молочных желёз.

При первых рубцах на груди, необходимо проводить профилактику, чтобы новые не появлялись. Для этого подойдут регулярные физические упражнения на грудную клетку, обертывание, массаж, контрастный душ.

Стрии на боках и животе бывают:

  • Горизонтальными — появляются из-за нарушения гормонального фона.
  • Вертикальные — возникают при резком увеличении или уменьшении веса.

Растяжки на боках лечатся так же, как и на других частях тела. Дополнительно нужно посетить эндокринолога и диетолога, для нормализации питания и гормонального фона. Полоски на ягодицах появляются по тем же причинам. Избавится от них довольно легко, особенно если они возникли недавно и имеют яркий цвет. На проблемный участок наносится специальный крем или гель. Стрии на ногах появляются из-за больших нагрузок. Особенно часто это можно наблюдать у беременных женщин.

Аптечные продукты от растяжек

Как избавиться от растяжек на коже

В аптеке предлагают множество средств, которые помогают бороться с растяжками, но при этом имеют растительную основу и низкую цену. Одними из главных средств против растяжек, которые можно приобрести в аптеке, являются масла репейника, розы, крапивы, касторки, персика, эфирное апельсиновое масло. При грамотном комбинировании масел можно получить мощное средство, которое:

  • Обеспечит эффект лифтинга;
  • Напитает кожу полезными витаминными группами;
  • Сделает растяжки менее выраженными;
  • Поможет скорректировать проблемные зоны.

Основным маслом, с которым чаще всего производят смешивания и другие эксперименты, является репейное. Именно экстракт репейника обладает регенерирующими свойствами, позволяющими добиться частичной ликвидации растяжек с проблемных областей тела.

Часто на аптечных полках можно увидеть репейное масло с экстрактом красного перца. Такой продукт даст усиленный эффект, так как красный перец является мощнейшим жиросжигающим компонентом. Из такого масла готовятся антицеллюлитные маски, которые можно оставить на всю ночь. Достаточно лишь добавить ложку сухой горчицы, две ложки меда и питательный крем для тела.

Мумие – продукт, который борется не только с растяжками, но и помогает активно худеть. Его можно употреблять внутрь и наносить на кожу.

Как избавиться от растяжек на коже

Если говорить о внешних свойствах, то это вещество, которое добывают в горах, похожее на смолу. Изначально мумие применялось в области медицины для общего оздоровления организма. Это обусловлено тем, что в нем содержится уникальное сочетание нескольких эфирных масел, различные витаминные группы, полезные аминокислоты, множество микро и макроэлементов.

Как работает мумие? Основной задачей этого средства является обеспечение эффекта ускоренного обмена веществ. Метаболизм преобразуется, а это означает, что в организме происходит активное сжигание жиров, выходя шлаки, токсины, выводятся излишки жидкости, кровь становится чище, ликвидируется лишний холестерин.

Для многих женщин растяжки являются веским поводом для комплексов. Многих волнует, возможно ли избавиться от них навсегда? Только хирургическим путем или при помощи лазерной медицины! Маркетологи предлагают дорогостоящие косметические препараты, обещая избавить женщин от некрасивых белых полос на теле, которые больше похожи на шрамы. Поверьте, это всего лишь отличная рекламная компания. Косметика может сделать растяжки лишь не такими выраженными. Однако, отличным недорогим аналогом всем этим средствам стало мумие.

Мягко работая на поверхности эпидермиса, мумие проникает гораздо глубже, провоцируя ликвидацию ярко-красного пигмента. Средство делает растяжки светлыми. Итак, для приготовления такого косметического продукта необходимо перемешать 2 таблетки мумие с тремя ложками масла розы. Необходимо втирать в кожу ежедневно по 2 раза, эффект проявится уже через неделю.

Какой эффект вы получите? Кожа станет бархатистой, гладкой и красивой. Оттенок кожи станет равномерным. Упругость проблемных зон повысится в разы.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях

Появляются такие растяжки на теле после родов или из-за набора лишних килограммов. Постарайтесь понять, что если процесс запущен, полностью избавиться от изъянов не удастся. Но почти во всех случаях есть шанс сделать полоски почти незаметными. Правда, некоторые препараты не всегда могут в этом помочь, или эффект может быть, недостаточно, впечатляющим.

Помогут для избавления от проблемы испытанные методы, которые, необходимо применять комплексно, впрочем, подбираться они должны, в любом случае, индивидуально:

Ванны весьма эффективны, если проводятся регулярно. Чтобы насытить кожу полезными веществами, сделать её более упругой, понадобится крахмал, добавленный в тёплую воду. Действие данного компонента положительно влияет на свойства и структуру эпидермиса, ускоряет его восстановление, благодаря содержанию витаминов, железа и калия. В результате улучшается обмен веществ, кровообращение, более интенсивно синтезируется коллаген. Ванны необходимо принимать раз в два дня.

Холодные обтирания полезны при любых причинах образования растяжек – возрастных изменениях, недостаточном тонусе, проблемах с усиленной работой сальных желез. Однако лучше замораживать ягодные или овощные соки, или даже кусочки этих продуктов, так как при этом кожа будет получать питание

Закаливающий эффект тоже имеет немаловажное значение, поскольку при этом к перепадам температуры приспосабливаются и сосуды, и, в целом, это благотворно отразится на кожном покрове.
Хорошее средство от растяжек после родов – солевой компресс (применяется обычная и морская соль). Прикладывать смоченную в горячей воде ткань нужно всего на 30-40 секунд

Такое воздействие снимает напряжение мышц, очищает роговые чешуйки с кожной поверхности, что способствует более активной регенерации. Кроме того, улучшается кровообращение, а это повышает тонус эпидермиса.

Масляные обёртывания – обычно используется масло розмарина, лимона, авокадо или лаванды, хотя возможно, применение и других видов. Несомненная польза этого метода в том, что эфирные масла выводят их кожных слоёв вредные вещества и токсины, усиливают обменные реакции и кровоснабжение тканей, снижают количество жировых отложений. Область живота после нанесения на неё масел, закутывается в целлофан, но не слишком туго, чтобы не нарушать кровотока. Время, необходимое для процедуры – не менее полчаса.

Массаж – один из эффективных методов избавления от кожных микро разрывов, однако, хороший результат достижим лишь в отношении «свежих», недавно сформировавшихся стрий. Одновременно с этим, мануальные процедуры с использованием масла миндаля и розмарина тонизируют кожу, улучшают её структуру при дряблости. Делается массаж корректно, боль при этом чувствоваться не должна. Важна и регулярность проведения – 1-2 раза в день. Массировать проблемные участки можно и под горячим душем мочалкой из натурального материала. Всего потребуется до 30 сеансов, чтобы полностью забыть о растяжках.

Скрабы-спасители от растяжек

Как избавиться от растяжек на коже

Несомненная польза народных и домашних рецептов в том, что они обходятся максимально дешево. Зачем покупать лосьон за 2500 рублей, если можно купить обычное детское масло для тела, добавить к нему молотый кофе и получить полезный для кожи препарат? Как избавиться от растяжек с помощью скрабов, 3 модных рецепта:

  1. Масляная основа + абразивное вещество + увлажняющий компонент. В качестве масляной основы можно взять кокосовое или подсолнечное масло, многие покупают детское масло для тела. Основу нужно влить в любую емкость, добавить туда молотый кофе и немного увлажняющего крема (Вазелин тоже подойдет). Все перемешать, полученную кашицу втирать в проблемные зоны. Этот рецепт реально самый быстродействующий.
  2. Яйцо + лимон + жирная основа. За основу можно брать любой жирный крем или даже Вазелин. От яйца отделить белок, смешать его с кремом, выжать целый лимон. Состав следует аккуратно наносить на кожу там, где она чешется. По желанию в рецепт включают сок алоэ.
  3. Лед + мед + аспирин. Перепады температуры тренируют капилляры, поэтому после горячего душа полезно протирать зудящие полосочки кубиком льда. Для питания кожи в рецепт включен мед, но при аллергии или плохой переносимости этот компонент можно заменить на увлажняющий крем. После того, как кожу протерли льдом, следует смазать ее кремом или медом с добавлением растолченного Аспирина.

Составы нельзя оставлять надолго на коже, их нужно смывать в течение 10-15 минут. По деньгам такая профилактика обходится очень дешево, а эффект от нее будет заметен уже в течение 2-3 недель.

Лучшие рецепты народной медицины против растяжек

Среди большого количества рекомендаций, которые помогают ответить на вопрос как избавиться от растяжек народными средствами, отлично себя зарекомендовали следующие:

В количестве 1 стакана возьмите соль и сахар и размешайте сыпучие компоненты с ½ частью такой же емкости пальмового масла. У вас должна получиться однородная масса, которую необходимо наносить на кожу во время приема душа на поврежденные участки и делать легкий массаж. После проведения процедуры смойте средство и нанесите на тело крем или масло.

Ответить на вопрос как избавиться от растяжек народными средствами поможет ароматерапия, с помощью которой стоит делать компрессы. Возьмите следующие компоненты, масло нероли-2 капли, розовое масло-4 капли, масла лиметы и петита грейна по 1 капле и смешайте все виды с большой ложкой кефира. Подготовьте салфетку из марлевой ткани смочите ее получившимся составом. Прикладывайте компресс на проблемные участки два или три раза в неделю, и в скором времени вы отметите, что стрии становятся менее заметны.

Не менее качественным средством являются цветки ромашки, горсть которых необходимо проварить в стакане молока. Далее необходимо взять плотную ткань и смочить ее в получившемся растворе, после чего повязку наложить на проблемное место и с помощью полиэтилена, а также теплого полотенца все тщательно обернуть. Подержите средство на своем теле около 15 минут, после чего смойте и смажьте кожу кремом или маслом.

Рекомендуемые статьи:

  • Как убрать целлюлит на попе
  • Крем для тела для сухой кожи
  • Если сохнет кожа на теле
  • Шелушится кожа на теле
  • Как тренировать икры

Народная медицина

Какие еще средства от растяжек в домашних условиях помогают? Масла — одно из лучших средств.

10 капель эфирного масла добавляют в чайную ложку молочка для тела, наносят состав на стрии. Вместо молочка можно использовать миндальное масло. Также можно чередовать средства. Кожу нужно медленно растирать массажными движениями до полного впитывания средства.

Как избавиться от растяжек на кожеПринимают также витамины: бета-каротин, магний, А, С, цинк, аминокислоты, комплекс пчелиной пыльцы, маточного молочка. Эти компоненты стимулируют регенерацию кожи. При свежих растяжках курс лечения — месяц.

Во время беременности для профилактики растяжек используется однопроцентная смесь масла петитгрейна с миндальным маслом. В качестве основы используется масло ростков пшеницы и миндальное масло (1:1).

В миндальном масле содержится много витамина Е. Оно быстро впитывается, не оставляет следов. Масло ростков пшеницы впитывается хуже и имеет не такой приятный запах. Для нормальной и жирной кожи подойдет миндальное масло, а при сухой — смесь из миндального масла и масла ростков пшеницы.

Следующие рецепты помогут предупредить стрии и избавляют от уже появившихся:

  1. Голубая, зеленая или серая глина. Средство смешиваются в равных пропорциях с медом, накладывается каждый день перед сном на растяжки, фиксируется бинтом. Средство подходит при беременности.
  2. Мумие ускоряет регенерацию кожи. Две таблетки растворяют в чайной ложке воды, перемешивают, пока не получится однородная масса. Два и более месяцев смесь наносится на растянутые участки кожи каждый день.
  3. Скрабы на основе кофе, сахара, соли хороши в качестве профилактики растяжек. Можно добавлять яблочный уксус, мед и другие активные компоненты.
  4. После скрабов в кожу в области растяжек втирают аптечный жидкий витамин Е.
  5. Маску с дрожжами, сливками и медом наносят на полчаса на стрии.
  6. Также помогут контрастный душ, щипковый массаж и массаж разными роликовыми массажерами.
  7. В банку вливают стакан свежевыжатого сока алоэ, стакан оливкового или кунжутного масла, добавляют чайную ложку витамина Е и половину ложки витамина А. Смесь перемешивают, затягивают темной бумагой, хранят в холодильнике. Два раза в день средство наносится на растяжки, его не следует смывать.
  8. Также делают маски из яичного белка. Белок взбивается, наносится тонким слоем на кожу. Через 40 минут белок смывают теплой водой, смазывают кожу увлажняющим кремом или оливковым маслом.
  9. В 150 г натурального йогурта добавляют столовую ложку миндального масла, мелко натирают цедру лимона, добавляют сок лимона. Смесь перемешивается, наносится на растяжки, заворачивается пищевой пленкой. Через полчаса смывают, массируя теплой водой. Проводят такой пилинг дважды в неделю.
  10. Одно авокадо разминают, добавляют две столовые ложки глины, горсть овсяной муки, столовую ложку оливкового масла. Кожа интенсивно натирается средством, его оставляют на 20 минут, смывают теплой водой. Проводят процедуру через день.
  11. Темный виноград измельчают блендером вместе с косточками, наносят на кожу на полчаса каждый день, смывают.
  12. Наливают 50 г оливкового масла, капают 10 капель эфирного масла можжевельника, лимона, лаванды. После душа и пилинга средство наносится на ночь.
  13. Свежим соком окопника смазывают растяжки на теле каждый день. Или делают компрессы с отваром окопника. Столовую ложку сухой травы заливают литром кипятка, держат на водяной бане полчаса. Марлю смачивают в настое и на ночь прикладывают к растяжкам, затягивая пленкой.
  14. В 250 мл молока варят горсть цветков ромашки. Теплом отваром смачивают плотную ткань, оборачивают ею кожу с растяжками, сверху пленку и махровое полотенце. Держат 15 минут, не смывают, после увлажняют кожу кремом.

Профилактика

Как избавиться от растяжек на кожеС помощью следующих профилактических мер можно минимизировать вероятность появления растяжек на коже:

  1. Поможет дородовый бандаж и правильно подобранный бюстгальтер, который будет хорошо поддерживать грудь.
  2. Прохладный душ и круговой массаж жесткими струями укрепит кожу.
  3. Пилинг массажными рукавицами и отшелушивающими средствами сделают кожу мягкой и упругой.
  4. Полезен ежедневный массаж миндальным маслом.
  5. При появлении растяжек нужно пить больше жидкости, использовать крем от растяжек и другие средства, увлажнять кожу.

Эти материалы будут вам интересны:

  • Как обрабатывать пупок новорожденного ребенка?

  • Как снять и облегчить похмелье в домашних условиях

  • Народные рецепты и способы быстро бросить курить

  • Лечение грибка ногтей уксусом

  • Фиброаденома молочной железы — лечение народными средствами без операции

Что такое стрии и почему они появляются? Как избавиться от растяжек народными средствами ?

Растяжки на теле – бывают светлых и темных оттенков, которые появляются в результате сильного растяжения кожных покровов. Основными причинами их появления считаются:

  • Быстрый набор излишней массы тела
  • Беременность

Так как на поврежденных растяжками участках тела не имеется пигментов, от воздействия ультрафиолета растяжки не загорают, а потому в летнее время года, когда солнышко помогает приобрести нам бронзовый оттенок, они становятся особенно заметны. Стоит отметить, что подобный недуг не является опасным для человеческого здоровья, и напрямую относится к косметологии.

Появиться подобный недуг может практически на любом участке вашего тела, но в большинстве случаев заметить стрии вы можете там где большое количество подкожного жира, а точнее это области:

  • Ягодиц
  • Живота
  • Бедра
  • Грудь

В тех местах, где начинают образовываться растяжки, вы можете отметить легкое покраснение, которое достаточно часто сопровождаются неприятными ощущениями, такими как чесотка. Только что появившиеся стрии могут быть от светло-розового до фиолетового оттенка, но со временем они светлеют.

Если вы вовремя не обратите внимание на данную проблему и не займетесь ее устранением, то избавиться от растяжек будет значительно сложнее. https://www.youtube.com/embed/aaeqqnVwWJA

Почему после родов появляются растяжки

Не нужно думать, что растяжки на животе, бёдрах и руках появляются только из-за беременности и процесса рождения ребёнка.

Есть и другие факторы, влияющие на их образование:

Растяжение кожных слоёв может быть связано с тем, что женщина быстро пополнела, а затем сбросила несколько килограммов. Также нежелательные разрывы происходят во время интенсивных физических тренировок, когда организм к ним не готов. Наконец, стрии появляются, если делать резкие движения – садиться или вставать, в любом случае за этим следуют микротравмы, то есть разрывы внутренних тканей.
Нередко, причиной, приводящей к формированию растяжек, считается и гормональный дисбаланс. Если уж брать первопричину этого явления, то можно предположить, что человек питается недостаточно, качественно, и в его организме не хватает важных элементов, отсутствие которых ведёт к снижению выработки эластичных веществ. Кроме того, низкий или высокий уровень гормонов может провоцировать различные заболевания, также становящиеся предпосылками к растягиванию кожных тканей.
Иногда человек может пострадать из-за генетической предрасположенности к подобным дефектам, так как индивидуальные свойства кожи у всех разные. И, конечно, любые неблагоприятные условия, например, обезвоживание, часто провоцирует формирование некрасивых складок.
Возраст тоже даёт о себе знать, и не только зрелый или преклонный – растяжки могут появляться и у молодых людей, которые растут слишком быстро. Ближе к старости, организм человека отличается замедлением всех процессов жизнедеятельности, поэтому восстановление тканей длится дольше

А если фиброзные ткани, вырабатывающие белки, отличаются не столь активным синтезом, то и кожа становится менее эластичной.
Дополнительными причинами, приводящими к образованию стрий, является некачественное питание, лишённое сбалансированности, столь важной для человеческого организма. Когда в нём не хватает белков и достаточного количества воды, кожный покров иссушается, недополучает питательные вещеста, а значит, и теряет свои естественные, нормальные свойства.
Про вес уже говорилось, одинаково плохо – быстро его набирать и терять

В этом случае кожа растягивается механически, а подтягивать её и приводить к нормальному состоянию гораздо сложнее. И ещё на внешнем виде тела, который, конечно же, зависит, от её внутреннего состояния, отражается недостаточный гигиенический уход. Отсутствие увлажнения, использования питательных кремов при их явной необходимости – это всегда риск познакомиться с такой патологией, как растяжки.

Вот, собственно, и всё про причины. По возможности, разумнее не допускать такого развития сценария, и предотвращать нарушения в организме, посредством здорового образа жизни и правильного питания. Однако вопрос о том, как осуществить удаление растяжек, остаётся открытым. Особенно распространены они в области живота, и нужно знать, как действовать грамотно и продуктивно.

Народные рецепты

Можно приготовить эффективные средства на основе натуральных компонентов.

Например, вы можете попробовать такие рецепты.

Сахарный скраб

Простое в приготовлении, но эффективное средство. Нужно перемешать стакан сахара, стакан соли, полстакана масла (лучше оливкового или миндального).

Состав аккуратно втирается в проблемные участки

Ягодицы, бедра можно массировать более интенсивно, а вот с областью груди и живота нужна осторожность.. Использовать рекомендуется дважды в неделю при принятии душа

Использовать рекомендуется дважды в неделю при принятии душа.

Кофейный

Как избавиться от растяжек на коже

Его нужно перемешать с любым из этих ингредиентов: мед, мед с корицей, яблочный уксус, эфирное масло, косметическая глина, антицеллюлитный крем.

Можно комбинировать ингредиенты по желанию.

Компоненты надо тщательно перемешать, нанести на предварительно разогретую душем влажную кожу.

Втирайте в течение 15-20 минут, после смойте теплой водой, используйте питательный крем. Использовать средство достаточно пару раз в неделю.

Мумие

Помогает в устранении стрий мумие. Нужно измельчить этот компонент, добавить его в привычный крем для тела, нанести на кожу.

Крем можно использовать детский. На 50 мл его берется 1 г мумие. Повторять процедуру можно раз в два дня.

Пилинг

Эффективный домашний пилинг можно приготовить на основе следующих компонентов: 150 мл натурального йогурта, столовая ложка масла авокадо, высушенная цедра одного апельсина либо лимона, измельченная в кофемолке.

Ингредиенты нужно нанести на участки с растяжками, втирать в течение 25 минут, затем все смыть. Повторять процедуру четыре раза в неделю.

Масла

Как избавиться от растяжек на коже

Хорошо помогают от растяжек масла.

Рекомендуется взять по 40 мл масел авокадо и жожоба, добавить по 8 капель эфиров мандарина и нероли, 12 капель розмаринового масла, 10 — жасминового, чайную ложку лавандового.

Все взболтайте, оставьте на сутки в темном месте.

Затем растирайте кожу с растяжками каждый день до четырех раз в сутки.

Обертывания

Чтобы избавиться от растяжек на попе и увлажнить кожу, следует приготовить массу для обертывания (какую именно можно выбрать ниже).

Согласно одному из рецептов, нужно взять 50 г какао масла и 80 г любого мёда. Для растапливания массы необходимо подготовить паровую баню. Когда масло станет жидким, его следует остудить до 40 градусов и ввести мед. Затем компоненты перемешивают и наносят на предварительно скрабированную кожу ягодиц.Как избавиться от растяжек на коже

Сверху заматывают нанесенный состав плёнкой, оборачиваются пуховым платком или накрываются теплым одеялом. Через 40 минут состав смывают. Хорошего результата можно добиться, если провести 10 сеансов обертывания.

Эксперты советуют также делать обертывания из голубой глины. Глиняный порошок необходимо развести водой до сметанообразной консистенции. Достаточно взять 2 ст.л. глины. Пасту, нанесенную на кожу, необходимо покрыть пищевой пленкой и обернуться чем-нибудь теплым.

По другому рецепту, нужно подогреть на водяной бане оливковое масло холодного отжима и использовать его для обертывания. Состав от растяжек на попе получится, если смешать 2 ст.л. оливкового или растительного масла и 2-3 кап. любого эфирного.

Можно также добавлять к маслу обычный яблочный уксус домашнего приготовления или покупной. Смешивать следует в равных пропорциях.Как избавиться от растяжек на кожеКак избавиться от растяжек на коже

Все вышеперечисленные составы применяют аналогичным образом:

  1. Сначала принимают душ и скрабируют кожу.
  2. Затем распределяют на ягодицах и бедрах состав.
  3. Оборачивают обработанную область пищевой пленкой и надевают тёплую одежду.
  4. Лежат 40-60 минут, накрывшись одеялом.

У обертываний есть противопоказания:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • варикоз;
  • период беременности и лактации;
  • аллергия на компоненты состава;
  • высокая температура;
  • кожные заболевания;
  • инфекция;
  • раковые опухоли;
  • эндокринные заболевания.

Что еще важно помнить?

Самый хороший результат и длительный эффект дает сочетание нескольких или всех перечисленных методов избавления от растяжек. Если же ко всему вышесказанному добавить правильное здоровое питание и умеренные физические нагрузки, то результат будет очень заметен. К тому же стоит позаботиться и о профилактике образования стрий. Давно замечено: женщины спортивные и подвижные, а также не склонные к полноте, практикующие правильное и полноценное питание без колебаний веса очень редко имеют такие проблемы с кожей.

 Задавшись целью избавиться от растяжек, в первую очередь пересмотрите свой образ жизни и рацион. Равномерное и медленное похудение в сочетании с посильными физическими нагрузками и перечисленными методами воздействия дадут отличный результат. Это поможет не только избавиться от стрий, но и сделать тело сильным, крепким, выносливым и очень красивым.

Домашние скрабы от растяжек

Скраб – это средство для отшелушивания верхнего слоя кожи. Применение скраба позволяет выровнять кожный покров и сделать растяжки менее заметными. Приготовить составы для проведения процедур можно дома.

Как избавиться от растяжек на коже

Кофейный скраб – очень эффективное средство профилактики образования и лечения стрий. Готовят его на основе молотого кофе, а добавки к основе могут быть любыми. Чтобы приготовить самые эффективные средства необходимо купить кофе в зернах и смолоть его в кофемолке, не стараясь получить порошок, напоминающий пудру. Нам необходим продукт не самого тонкого помола. В качестве добавок к основе можно использовать:

  • сметану;
  • корицу;
  • уксус натуральный яблочный;
  • жидкий мед;
  • глину косметическую;
  • корицу;
  • гели для душа
  • разнообразные эфирные масла.

Добавки можно комбинировать между собой или использовать ингредиенты по своему вкусу, ориентируясь на реакции кожи. Все составляющие скраба нужно перемешать.

Применять средство рекомендуется после душа, когда кожа разогрета. Наносят на проблемные зоны и аккуратно массируют минут 15. Затем снова принимают душ и смазывают тело кремом.

Как избавиться от растяжек на коже

Тем, кто не любит кофе, можно порекомендовать использовать сахарный скраб. Приготовить его проще простого, нужно смешать по стакану сахара и соли и добавить к смеси половину стакана масла (можно брать любое растительное, но лучше всего помогает справиться с проблемой оливковое или миндальное).

Использовать сахарный скраб так же, как и состав с кофе. Кожу на ягодицах и бедрах нужно массировать более интенсивно, чем зону груди и живота. Пользоваться скрабами можно пару раз в неделю.

ÐаÑоднÑе ÑÑедÑÑва

Ðак ни ÑÑÑанно, многие из Ð½Ð¸Ñ Ð´ÐµÐ¹ÑÑвиÑелÑно ÑабоÑаÑÑ. ÐÑли ÑаÑÑÑжки не ÑлиÑком вÑÑаженÑ, боÑоÑÑÑÑ Ñ Ð½Ð¸Ð¼Ð¸ можно даже в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ. ÐÑавда, они Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ð¾ÑноÑиÑелÑно «Ñвежими»: ÑпÑавиÑÑÑÑ Ñо ÑÑаÑÑми ÑÑбÑами под ÑÐ¸Ð»Ñ ÑолÑко пÑоÑеÑÑионалÑнÑм коÑмеÑологам Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÑинÑким обÑазованием. ÐÑли же Ð²Ñ ÑеÑилиÑÑ Ð±Ð¾ÑоÑÑÑÑ Ñ ÑаÑÑÑжками дома, Ñо ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð·Ð°Ñанее пÑигоÑовиÑÑÑÑ Ðº ÑомÑ, ÑÑо ÑÑо бÑÐ´ÐµÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¸Ð¹ и ÑÑÑдоемкий пÑоÑеÑÑ. СоÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾Ð½ из ÑÑÐµÑ ÑÑапов:

  • оÑиÑение кожи;
  • нанеÑение леÑебнÑÑ ÑÑедÑÑв;
  • маÑÑаж.

ÐÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ð±ÐµÐ´Ñ Ð½Ð°Ð´ ÑаÑÑÑжками ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿ÑименÑÑÑ Ð»Ñбое из нижепеÑеÑиÑленнÑÑ ÑÑедÑÑв или Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð±Ð¸Ð½Ð°ÑиÑ.

ÐÑем Ñ Ð¼Ñмие. РкаÑеÑÑве оÑÐ½Ð¾Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ взÑÑÑ Ð»Ñбой малокомпоненÑнÑй кÑем или базовое коÑмеÑиÑеÑкое маÑло. 80 гÑаммов ÑмеÑайÑе Ñо ÑÑоловой ложкой гоÑÑÑей Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ 1 гÑаммом мÑмие. СмазÑвайÑе полÑÑивÑимÑÑ ÑоÑÑавом ÑаÑÑÑжки Ñаз в денÑ. Ð¥ÑаниÑÑ ÑекомендÑеÑÑÑ Ð² ÑолодилÑнике, пеÑед пÑименением подеÑжаÑÑ Ð¿Ñи комнаÑной ÑемпеÑаÑÑÑе.

ÐаÑка из ÑмеÑÐ°Ð½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ кеÑиÑа. ЧÑÐ¾Ð±Ñ ÑделаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑлаÑÑиÑной и ÑпÑÑгой, ее можно Ð´Ð²Ð°Ð¶Ð´Ñ Ð² Ð´ÐµÐ½Ñ ÑмазÑваÑÑ Ð»ÑбÑм из ÑÑÐ¸Ñ ÐºÐ¸ÑломолоÑнÑÑ Ð¿ÑодÑкÑов. ÐонеÑно, полноÑÑÑÑ ÑбÑаÑÑ ÑаÑÑÑжки не полÑÑиÑÑÑ, но, еÑли они не ÑÑпели пÑевÑаÑиÑÑÑÑ Ð² полноÑеннÑе багÑовÑе ÑÑбÑÑ, ÑÐ°ÐºÐ°Ñ ÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ ÑоÑно не помеÑаеÑ.

СкÑаб из Ñоли, маÑла и ÑаÑаÑа. ЭÑÑекÑивнÑй ÑпоÑоб избавиÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑаÑÑÑжек (а в некоÑоÑÑÑ ÑлÑÑаÑÑ Ð¸ Ð¾Ñ Ð½Ð°ÑинаÑÑегоÑÑ ÑеллÑлиÑа) â ÑÑо иÑполÑзование ÑоÑÑава на оÑнове ÑаÑÑиÑелÑного маÑла. Ðоловина ÑÑакана оÑÐ½Ð¾Ð²Ñ ÑмеÑиваеÑÑÑ Ñ ÑаÑаÑом и ÑолÑÑ Ð² пÑопоÑÑии 1:1:1. ÐаноÑиÑÑ Ñакой ÑкÑаб ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñле баннÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑ, на ÑаÑпаÑеннÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ. ÐккÑÑаÑнÑми маÑÑажнÑми движениÑми ÑазоÑÑиÑе его по пÑоблемнÑм меÑÑам, а заÑем ÑмойÑе Ñеплой водой. ÐоÑле ÑÑого обÑзаÑелÑно ÑмажÑÑе ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¿Ð¸ÑаÑелÑнÑм кÑемом.

Почему появляются растяжки

Растяжки появляются на животе, бедрах, а иногда даже и на руках. Не только лишний вес и роды могут стать причинами появления стрий. Иногда они могут быть вызваны гормональным дисбалансом в организме. Недостаток коллагена в организме также провоцирует появление стрий, так как кожа теряет свою упругость и прочность. Для выработки коллагеновых волокон необходим белок, следовательно, если рацион питания беден на белковые продукты, человек попадает в так называемую «группу риска», то есть, становится склонным к появлению растяжек. Генетика тоже играет большую роль.

Полностью избавиться от уже появившихся и побелевших стрий невозможно без применения методов хирургии, однако вполне реально сделать их почти незаметными чужому глазу. Растяжки – те же самые рубцы, только подкожные. Кожа по каким-то причинам растянулась и из-за низкой упругости и эластичности, произошли разрывы. Сначала они имели красновато-синюшный цвет, но позже приобрели вид рубцов. На первом этапе, пока стрии еще не посветлели, их гораздо легче извести, но и белые растяжки убрать народными средствами можно. Народные средства помогут, правда, терпения понадобится целый вагон и маленькая тележка.

Как избавиться от растяжек на коже

Ссылка на основную публикацию