Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Профилактика болевого синдрома

Чтобы в период менопаузы не страдать от болезненности во всех частях тела, женщинам рекомендуется постоянно поддерживать хорошую физическую форму, укреплять мышечный корсет и быть всегда в тонусе. Препятствовать застою крови в органах малого таза и остановить дегенеративно-дистрофические процессы помогут легкие упражнения, которые следует выполнять ежедневно:

  • в положении лежа на спине с согнутыми в коленях ногами поднимать таз вверх 10-15 раз по 3 подхода;
  • делать «кошечку»: стоя на четвереньках, прогнуть спину и вытянуть шею максимально вперед;
  • крутить «велосипед» лежа на спине;
  • наклоны в сторону и повороты головы;
  • качать пресс – не менее 30 раз за 1 подход.

15-минутная зарядка позволит мышцам получать достаточно кислорода для поддержания тонуса. Кроме того, следует принимать препараты, содержащие кальций – это необходимая профилактика остеопороза.

Какие гинекологические заболевания могут вызывать боли в животе при климаксе?

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Если Вы пошли к врачу, и он все же обнаружил патологии во внутренних органах малого таза, то стоит знать, какие болезни чаще всего распространены в период климакса.

  1. Фиброма матки. Такой недуг может наблюдаться у тех женщин, у которых менопауза наступила слишком поздно, после 50 лет. Чаще всего, боль при фиброме матки периодическая, кратковременная, возникает приступами. Заподозрить фиброму можно при помощи такого признака, как кровянистые выделения из влагалища не менструального характера. Сама по себе фиброма – это образование доброкачественное, но если его упорно игнорировать, то оно вполне может перерасти в злокачественное.
  2. Эндометриоз. Это заболевание, которое характерно как для женщин репродуктивного возраста, так и для дам в климаксе. Оно может начаться из-за гормонального сбоя и лишнего веса, который тоже характерен для менопаузы. Не только боли в животе могут говорить о том, что у женщины эндометриоз. Об этом свидетельствуют и кровянистые выделения, причем, весьма обильные. Беспокойство доставляют головные боли, причем, иногда это мигрень, бессонница, усталость по этому поводу, так как женщина не может нормально отдохнуть. Боли не имеют определенного источника; зависит это от того, что не всегда известно, где расположились опухолевые клетки: на придатках ли, в кишечнике или на других органах.
  3. Хронический сальпингит. Это воспалительный процесс маточных труб, который может активизироваться в период менопаузы. Кровянистых выделений не бывает, но, как и при любом воспалении, при таком недуге подскакивает температура.
  4. Синехии в матке. Во время климакса орган атрофируется за ненадобностью, сжимается, становится меньше в размерах. Именно из-за этого начинают сращиваться полости органа, образуются спайки. Такая болезнь долгое время проходит бессимптомно, только лишь регулярные боли внизу живота при менопаузе могут помочь заподозрить что-то неладное. При таком заболевании внутри самой матки образуется жидкость, такое состояние потребует незамедлительного купирования процесса путем хирургического вмешательства.
  5. Злокачественные опухоли. Часто случается так, что онкологические заболевания долгое время никак не дают о себе знать, обнаруживаются только на поздней стадии, когда о полном выздоровлении уже просто не идет речи. Когда речь заходит именно о ранних образованиях, то они могут проявлять себя при помощи потягиваний в области низа живота и крестце, но они такие незначительные и незаметные, что многие женщины, в суете повседневных дел просто не обращают на них внимания. Чаще всего при таких заболеваниях в климактерическом периоде больной орган просто вырезают, так как репродуктивная функция женщины уже все равно закончилась, и стоит сократить риск возникновения рецидивов заболевания. Тогда, когда рак застает женщину в репродуктивном возрасте, то врачи проводят более сложную операцию, с восстановлением самого органа и сохранением за ним репродуктивной функции.

Что делать, если начал болеть низ живота

Лечение болевого синдрома начинается с полного обследования женщины и определения первопричины.

Прежде всего, необходимо исключить онкологию, миому и другие новообразования в малом тазу. Далее надо исследовать органы ЖКТ, работу почек, мочевого пузыря. Проводятся анализы на предмет остеопороза или артрита, при которых появляются боли в костях.

Если ни одно из заболеваний не обнаружено и причина тяжелого состояния только в гормональных колебаниях, врач назначает гомонозаместительную терапию.

ОСТОРОЖНО!

Самостоятельный прием гормональных препаратов запрещен во избежание осложнений, среди которых — онкология.

Если женщина не может терпеть боль, то в качестве симптоматического лечения врач может прописать прием обезболивающих средств.

Хорошо помогают:

  • Кетанол;
  • Ибупрофен;
  • Но-шпа;
  • Анальгин.

Уменьшить проявления климакса помогают гормональные препараты, которые нормализуют уровень эстрогена, устраняют приливы, предохраняют от нежелательной беременности.

Среди часто назначаемых:

  • Жанин;
  • Дивина.

Однако, препараты имеют ряд побочных эффектов:

  • отеки;
  • тромбоз;
  • набор веса;
  • появление новообразований в молочных железах.

Гормональные средства нельзя принимать при заболеваниях сердца, опухолях в яичниках, язве желудка.

Существует ряд препаратов негормонального происхождения, призванных уменьшить негативные симптомы менопаузы:

  • Климатон;
  • Ци-Клим;
  • Эстровел;
  • Трибестан.

Для нормализации психо-эмоционального состояния назначают антидепрессанты. Они снижают возбудимость, нормализуют сон, уменьшают приливы.

Часто назначаемые антидепрессанты:

  • Флуоксетин;
  • Эфевелон;
  • Адепресс.

Может ли помочь лечение народными средствами? Да, но они не оказывают большого эффекта в одиночку, применяются в комплексном лечении.

Вот некоторые полезные рецепты:

  • тысячелистник. Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости.
  • отвар листьев малины. Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения.
  • настой полыни. Снимает боль, спазм, нормализует сон.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Выбор средств для лечения боли зависит от индивидуальных особенностей пациентки. Эффективные препараты для одной женщины, могут быть бесполезными для другой.

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Лечение вздутия при менопаузе

В период менопаузы вздутие живота — довольно частое явление. Оно спровоцировано гормональным всплеском, который нарушает нормальное функционирование органов пищеварения и выделения. Женщине это доставляет массу страданий и неудобств.

Помимо того, что живот вздувается и болит, появляются такие неприятные симптомы, как:

  • метеоризм;
  • отрыжка;
  • снижение аппетита.

Причины вздутия:

  • болезни ЖКТ (панкреатит, гастрит, холецистит);
  • нарушения питания;
  • колебания гормонов;
  • задержка жидкости;
  • хронические заболевания (диабет).

Лечение начинается с корректировки питания:

  • из рациона исключают острые, соленые, жареные блюда, сладкие газированные напитки. Стоит уменьшить употребление выпечки и сладостей;
  • рекомендуется подобрать рацион, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам;
  • употреблять нежирное мясо, рыбу, каши на воде, кисломолочные продукты;
  • снизить употребление соли, так как она задерживает воду в организме;
  • придерживаться дробного питания.

Если симптомы не проходят и доставляют сильное беспокойство, врач назначает препараты, уменьшающие газообразование, например Эспумизан.

Снять болевые ощущения можно Но-шпой, Папаверином.

Улучшить пищеварение и нормализовать микрофлору помогают пробиотики и сорбенты:

  • Полисорб;
  • Линекс;
  • Бифиформ;
  • Лактофильтум.

ВАЖНО!

Все лекарства должны назначаться доктором после тщательного обследования.

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Причины появления боли внизу живота при климаксе

Менопауза — серьезное испытание для женщины. Организм привык к высокому уровню гормонов, который в этот период резко снижается. Матка и яичники претерпевают структурные изменения: меняется маточный эпителий, яичники усыхают.

У женщин наблюдаются такие симптомы, как:

  • приливы;
  • повышенная потливость;
  • неприятный запах от тела;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • скачки давления;
  • отеки;
  • тахикардия;
  • нарушение сна;
  • сухость влагалища;
  • различные боли;
  • выпадение волос.

Болеть может голова, грудь, суставы, поясница, а также может появляться чувство, что тянет низ живота. Причины таких болей могут быть как физиологические, так и психосоматические.

Также читайте, как сделать тест на климакс.

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Психосоматические

Недостаток эстрогена провоцирует колебания настроения, депрессию, неврозы. Пациентка испытывает страх, чувствует себя ненужной, постоянно находится в напряжении. Особенно остро проявляется ракофобия — боязнь онкологических заболеваний.

Состояние напряженности и депрессии вызывает различные боли, которые, в свою очередь, негативно сказываются на эмоциональном состоянии женщины. Она попадает в замкнутый круг, из которого не выбраться без профессиональной помощи.

ВАЖНО!

Нельзя оставлять женщину наедине с ее проблемами, в этот период она особенно нуждается в заботе и понимании.

Физиологические

Болевые ощущения могут быть признаком различных гинекологических проблем.

Наиболее часто встречаемые заболевания:

  • эндометриоз — патологическое разрастание эпителия матки;
  • фиброма — доброкачественное образование в маточной стенке. Обычно заболевание не доставляет проблем, а в период гормонального дисбаланса проявляется болевым синдромом;
  • спаечный процесс, спровоцированный уменьшением размеров матки;
  • воспаления органов малого таза;
  • сальпингит — воспаление маточных труб. Возникает на фоне сниженного иммунитета и низкого гормонального фона;
  • онкологические заболевания. Обычно болевые ощущения появляются на поздних стадиях рака;
  • уретрит или цистит;
  • киста яичника.

Появление болевого синдрома нельзя игнорировать.

Если причина кроется в эмоциональном состоянии, то пациентка может дойти буквально до нервного срыва, когда понадобится помощь психиатра. Иногда у женщин появляются суицидальные мысли.

Отсутствие лечения гинекологических заболеваний приведет к серьезным осложнениям, даже к летальному исходу.Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Почему болит низ живота при климаксе

Причины болевых ощущений делятся на две группы:Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

  • ПсихосоматическиеБоль, связанна с индивидуальным психическим состоянием женщины.Каждая переносит период по-разному: у кого-то симптомы мало выраженные и ввиду нормального психологического самочувствия климакс не является главным раздражителем.Но есть и другие, которые, испытывая болевые ощущения и осознавая необратимые изменения организма, своими мыслями провоцируют дополнительное возникновение ранее не присущих симптомов. Это касается и болей в брюшной полости, так как психический настрой человека напрямую связан с работой всех органов и систем.Поэтому необходимо получать как достаточную поддержку извне (от семьи, близких), так и самостоятельно быть подготовленной к данному этапу жизни;
  • ГинекологическиеГинекологические заболевания характеризуется наличием болей не фантомных, а вполне реальных, где прием обезболивающих может вовсе не решить ситуацию. Боль в животе при климаксе может возникать по следующим причинам:

    1. эндометриоз — это разрастание тканей зоны матки, которое выходит за ее полость. Сопутствующими последствиями является набор веса сбой гормонального фона, головная боль, плохой сон, наличие плохого частого плохого настроения.Боль, которая зачастую возникает во время месячных, локализуется внизу брюшной полости и может также отдавать болями в поясничный отдел спины;
  1. наличие фибромы — доброкачественного нарушения клеток тканей матки. Фиброма не способствует образованию дискомфортных ощущений, но эстроген, уровень которого может повысится, провоцирует болезненные ощущения. Боль ноющая и локализуется внизу живота, отдает в спину. Диагностировать наличие фибромы возможны при обследовании с помощью УЗИ или МРТ;
  2. спайки в маточной полости. В следствии уменьшения матки в период климакса, могут возникать спайки, а наличие воспаления характеризуется болью и дискомфортом в животе;

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

  1. хронический сальпингит — трубы матки воспаляются, а период климакса только провоцирует усиление проявлений болезни. Температура тела, которая превышает норму, дополнительно свидетельствует о сальпингите, но при хронической разновидности данный показатель присутствует не всегда.Боль в брюшине возникает после половых контактов, при месячных или переохлаждению. Общее самочувствие женщины – очень уставшее с частым негативным настроением;
  2. образования злокачественного характера. Изменения патологического типа возникают в соединительных органах половой системы. Боль, тянущееся по своему характеру, возникает при опухоли, которая локализуется на яичнике;

Важно! Одним из самых опасных заболеваний для женщины в возрасте после 60 лет является рак яичников. Основными симптомами на 3 и 4 стадии заболевания являются боль внизу живота и боль в пояснице

После 55 лет необходимо регулярно обследоваться у гинеколога, чтобы не пропустить начало заболевания и сохранить шансы на выздоровление!

бокаловидные клетки ткани вагинальной зоны недостаточно хорошо выполняют свою функцию и происходит возникновение физиологических изменений;

судорожные схватки мышц брюшины;

Важно! Иногда происходит разрыв мышц и тогда необходима срочная хирургическая помощь!

  1. аппендицит – возможная проблема воспалительного процесса отростка тонкого кишечника, который характеризуется наличием тянущей боли в брюшной полости. Необходимо немедленно оперировать в таком случаи;
  2. асцит – жидкость, накапливаясь в животе, вызывает его вздутие. Опасное проявление, потому что асцит — сопутствующий симптом патологий осложненного характера, которые зачастую могут нести угрозу не только здоровью, но и жизни пациента.

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Симптоматика асцита

  • чувство, будто живот подвержен распиранию;
  • наличие метеоризма;
  • тяжесть брюшной полости;
  • тазовые боли;
  • четко проявляются вены на животе;
  • тошнота;
  • затрудненное мочеиспускание.

Симптомы могут возникать волнообразно, но главным показателем есть наличие вздутого живота при низком аппетите и воздержании от еды.

Боли в животе при климаксе

У женщин часто ощущаются боли в голове, мышцах, болят и ноги при климаксе. Но самой распространенной проблемой являются неприятные ощущения в животе с разной локализацией. Они проявляются в разное время суток, могут быть тянущими, режущими, колющими. Со временем боли могут перейти и в заднюю часть туловища, отдавать в бок, в ноги. Во время климактерического периода, боли чаще всего возникают в тазовом отделе, поскольку многие происходящие процессы на данном этапе связаны с половыми органами. Если причиной является психосоматика, то вы можете ощутить неприятные ощущения и в органах пищеварения, сопровождающиеся расстройством.

Причины

Точно сказать, почему болит поясница в период климакса, очень сложно. Для этого, как минимум, нужно провести осмотр пациентки, а также увидеть результаты ее анализов. Дело в том, что боль внизу живота может возникать по разным причинам.

В первую очередь стоит отметить гормональные изменения и их последствия. Недостаток эстрогена приводит к нарушению работы различных систем организма, что может провоцировать боли не только в пояснице, но и во всем теле.

Иногда боль внизу живота при климаксе может быть связана с тем, что женщине тяжело психологически смириться с наступлением менопаузы. Некоторые пациентки впадают в депрессию, которая может проявляться болями различной локализации, в том числе и в области половых органов.

Не стоит думать, что боль в спине является вариантом нормы. Может ли болеть низ живота и поясница при климаксе без патологии? Нет, не может, в любом случае неприятный симптом что-то провоцирует. И нужно понять, что именно.

Гинекология

Если у женщины возникают боли внизу живота и иррадиируют в поясницу, то первым делом она подумает, что нужно посетить гинеколога, и не напрасно. При климаксе боли могут возникать при следующих заболеваниях:

  • Опухоли матки, например, фиброма и миома. Это доброкачественные новообразования, которые часто встречаются у женщин старшего возраста. Часто такое состояние сопровождается маточными кровотечениями, иногда достаточно длительными.
  • Эндометриоз. Эта патология сильно зависит от уровня гормонов в организме. При гормональном сбое эндометриоз может обостряться. Симптомами могут быть болезненные месячные, обильные кровянистые выделения, в том числе и в середине цикла.
  • Хроническое воспаление придатков и матки. Такие патологии могут находиться в стадии ремиссии, а во время климакса обостриться, провоцируя боли, слизистые выделения из влагалища.
  • Раковые опухоли. Онкология в настоящее время очень распространена, и женщины в период климакса входят в группу риска. Поэтому при наступлении менопаузы нужно регулярно обследоваться. Нужно помнить, что рак развивается бессимптомно, а боли могут проявиться только на запущенной стадии, когда начнут распространяться метастазы.
  • Опущение матки и влагалища. Во время климакса из-за недостатка гормонов мышцы и связки ослабевают, что может стать причиной опущения влагалища. В таком случае женщина может ощущать инородное тело во влагалище, во время полового акта возникает боль.

На самом деле, женщина после климакса остается обычной женщиной, которая подвержена множеству гинекологических заболеваний. Поэтому при болях внизу живота нужно обязательно обследоваться.

Урология и проктология

Боли и спазмы в области поясницы нередко возникают на фоне нарушения работы кишечника. Метеоризм, диареи и запоры — все это может вызывать болевые ощущения, и часто такие нарушения проявляются на фоне гормонального сбоя при климаксе. У некоторых женщин проблемы с кишечником связаны с психически нестабильным состоянием.

Боли в спине могут быть признаком развития урологических патологий, в частности цистита. Цистит при климаксе — это вообще очень распространенное нарушение у женщин. В таком случае неприятные ощущения могут сопровождаться учащенным мочеиспусканием, жжением, в более тяжелых случаях моча становится мутной, с кровью.

Если цистит не лечится, то он осложняется пиелонефритом и нефритом, то есть воспалительным заболеванием почек. Такое состояние также сопровождается болями в спине, повышением температуры тела.

Ортопедия

Боли в области спины могут возникать не только из-за поражения внутренних органов. Часто причиной неприятного симптома становятся патологии позвоночника и мышц. В первую очередь стоит вспомнить, не поднимала ли женщина что-то тяжелое, не сидела ли на сквозняке. Вполне возможно, что спина болит из-за воспаления мышц или растяжения.

При климаксе могут обостряться и патологии опорно-двигательного аппарата, в частности остеохондроз. Также дефицит эстрогенов чреват недостатком кальция в организме, потому что этот гормон отвечает за усвоение микроэлемента. Что в свою очередь увеличивает риск развития остеопороза.

Особенности головной боли в период климакса

Женщины, страдающие от головной боли в этот период, испытывают чувство постоянного напряжения, которое вызывает мышечные болевые ощущения в области шеи и плеч, проявляющиеся как мгновенно, так и постепенно. В таком состоянии женщина не способна расслабиться, она испытывает чувство постоянного беспокойства и тревоги, возникает беспричинная раздражительность.

Головные боли при климаксе имеют следующие особенности:

  • внезапный характер;
  • потемнение в глазах;
  • монотонность боли;
  • ощущения дрожи и холода в руках;
  • боль в висках и лобной части головы;
  • чувство сдавливания и тяжести в голове;
  • возникает чувство тошноты.

Часто в период менопаузы проявляется такой вид головной боли как мигрень. Если до климакса женщина страдала мигренью, то теперь она может усилиться или же наоборот ослабить свое проявление. Обычно наступление боли неожиданное и привычные анальгетики и немедикаментозные способы избавления от нее, не могут принести облегчение состояния.

Климакс – это особенный период в жизни каждой женщины, который сигнализирует об окончании ее способности к продолжению рода. Менопауза длится около 3-4 лет, а за это время организм подвергается перестройке, необходимость которой диктуется снижением выработки половых гормонов.

Поскольку именно гормоны контролируют работу всего организма, даже незначительный их дисбаланс способен провоцировать серьезные проблемы. Яйцеклетки более не созревают, а половые органы женщин после 45 лет утрачивают свою основную функцию. Менструация прекращается, наряду с которой могут проявляться такие симптомы, как:

  • быстрая утомляемость;
  • повышенная раздражительность;
  • резкая смена настроения;
  • повышенная потливость;
  • ухудшение состояния костной ткани, что выражается снижением ее прочности и эластичности (изменение осанки, риски переломов);
  • неконтролируемый набор массы тела, который не связан с потребляемой пищей;
  • появление нежелательной растительности на кожных покровах.

Этому есть масса причин и объяснений с научной точки зрения. Поэтому стоит рассмотреть этот вопрос более детально.

Влияние образа жизни на боли в животе при климаксе

Менопауза является естественной частью жизненного цикла женщины. Вы не можете предотвратить менопаузу, но вы можете управлять многими симптомами и предотвратить возможные осложнения. Необходимо сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Например:

  • придерживаться здоровой диеты;
  • регулярно заниматься спортом;
  • высыпаться;
  • поддерживать прочность костей;
  • поддерживать нормальное давление крови.

Здоровая диета

В этот период жизни ваш уровень эстрогена значительно снижен. Это может сделать вас уязвимой, особенно в середине менопаузы. Увеличение объема жира на животе связано с повышенным риском сердечных заболеваний и других угрожающих жизни болезней.

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Чтобы предотвратить увеличение веса, обратите внимание на сигналы голода. Ешьте только тогда, когда чувствуете физический голод и выбирайте здоровую пищу

Например, насладитесь широким разнообразием фруктов и овощей, выбирайте цельнозерновые продукты и постные источники белка. Ограничьте количество насыщенных жиров и трансжиров, сахара и натрия в вашем рационе.

Это поможет вам избежать эмоциональных качелей и поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.

Врач может посоветовать вам принимать витамины или минеральные добавки, если вы не получаете достаточно этих питательных веществ.

Точка зрения

Татьяна Яблочкина

Национальный институт здравоохранения США призывает взрослых женщин в возрасте до 50 лет получать 1000 мг кальция в день, а женщин в возрасте от 51 до 70 лет ежедневно получать 1200 мг кальция.

Спорт

Регулярная физическая активность важна в любом возрасте, но спорт может дать дополнительные преимущества во время менопаузы. Он может помочь вам пережить приливы, управлять вашим весом и позитивно повлиять на ваше настроение.

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Большинству здоровых взрослых в возрасте до 65 лет рекомендуется уделять не менее 150 минут умеренной аэробной активности каждую неделю. Силовые тренировки, такие как поднятие веса или йога, могут помочь увеличить прочность костей.

Сон

Проблемы со сном являются распространенным симптомом менопаузы. Изменение уровня гормонов может заставить вас чувствовать себя более усталой, чем обычно.

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Упражнения в течение дня, отказ от кофеина вечером и регулярный график сна помогут вам спать лучше.

Если приливы мешают вашему отдыху, попробуйте спать в прохладной комнате, одеваться в несколько слоев одежды и держать стакан холодной воды поблизости. Используйте простыни и одежду, которые позволят вашей коже дышать, такие как легкий хлопок.

Прочность костей

Эстроген играет ключевую роль в формировании новой костной ткани. По мере того, как ваш уровень эстрогена падает во время менопаузы, снижается и плотность ваших костей. Часто плотность костей падает очень быстро во время первых нескольких лет менопаузы. В результате, риск переломов значительно возрастает.

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Для поддержания прочности костей:

  • ешьте продукты, богатые кальцием и витамином D;
  • практикуйте силовые тренировки, такие как поднятие тяжестей или занятия йогой;
  • научитесь вести себя более разумно, чтобы предотвратить переломы костей и другие травмы;
  • примите меры для предотвращения падения, например, установите поручни на лестницах.

Кровяное давление

Риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление, увеличивается когда производство эстрогена снижается во время менопаузы. Чтобы контролировать ваше кровяное давление, необходимо его регулярно проверять.

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Как избавиться от болей при климаксе

Как выяснилось, — ведущей причиной болезненных ощущений внизу живота и в пояснице является психосоматический фактор

Поэтому важно в самом начале климактерия отбросить все переживания, изучить все возможные его проявления и пройти обследование, исключив все возможные перечисленные выше заболевания

Стоит посетить психолога или почитать полезную литературу, что поможет вам плавно войти в этот период, ведь именно ваши переживания провоцируют боли и другие неприятности.

При однократных болях можно воспользоваться анальгетиками (аналгин, ибупрофен). Но если боли вас беспокоят часто, — посоветуйтесь с вашим врачем.

Нелишними будут травяные настои. Мята поможет расслабиться, ромашка — снимет воспалительные процессы в тканях, шиповник поддержит обмен веществ

Важно в этот период уравновесить гормональный фон: помогут специальные препараты, которыми кишат аптеки и интернет. Но отбросьте самолечение

Только специалист поможет подобрать вам нужные средства на основании ваших симптомов и анализов.

Если болит низ живота — примите горизонтальное положение и легкими круговыми движениями помассажируйте его в течение 3-5 минут, слегка (обратите внимание — слегка!) надавливая на то место, где локализуется боль. Делать это можно только в том случае, если вы уверены, что у вас отсутствую различного рода опухоли, даже самые минимальные

Примите удобную позу лежа, сидя. Убедитесь, что резинка на одежде не передавливает ваш живот. Носите комфортное белье и одежду.

Обезболивающие медикаменты

Дисменорее подвержены 90% от общего числа всех женщин. В основном, это лица в возрасте от 18 до 35 лет. Боли бывают настолько нестерпимы, что без приема препаратов, купирующих их, не обойтись. Невозможно просто сидеть на месте, они охватывают все тело и мысли. Силы слабеют, а раздражительность усиливается.

Спасение в приеме медикаментов:

  • ненаркотические анальгетики;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • спазмолитики.

Ненаркотические анальгезирующие препараты по своему действию самые слабые из обезболивающих. Они устраняют обычные менструальные недомогания в животе.

Основные, часто употребляемые:

  • Анальгин;
  • Спазган;
  • Спазмалгон;
  • Баралгин;
  • Ревалгин;
  • Максиган.

Лекарства группы НПВС хорошо успокаивают дискомфорт, затормаживают процессы воспаления. Достижение наибольшего эффекта обеспечит их прием за пару дней до ожидаемой менструации. Лекарства назначают при отказе больного от гормональных средств или наличии индивидуальных противопоказаний к такой терапии.

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

  1. Диалрапид. Быстродействующее лекарство, заметный эффект дает уже через пять минут. Заглушает негативные ощущения любой интенсивности.
  2. Ибупрофен. Уменьшает давление в матке, заставляя снижать частоту ее сокращений. Частота приема – трижды в день, обязательно после еды.
  3. Кетопрофен. Оказывает сходное действие с Диклофенаком. Воздействует – ингибируя вырабатывание простагландинов и ослабляя сокращающие движения матки. Принимать от двух до четырех капсул в день. Противопоказан для лечения больным, страдающим воспалениями ЖКТ, нарушениями в работоспособности печени, гемофилией.
  4. Напроксен. Принимать два раза в сутки. Ограничения для употребления: лактация, спазмы бронхов, язвенные поражения органов ЖКТ. Лекарства с аналогичным действием: Налгезин, Санапрокс, Апранакс. Пронаксен.
  5. Индометацин. Создает обезболивающий эффект, борется с воспалением, понижает жар. Лекарство проникает в грудное молоко, что требует приостановить кормление или выбрать другой препарат.
  6. Пироксикам. Выпускается в разных формах: таблетках, капсулах, геле, суппозитории. Анальгезирующий эффект заметен через полчаса и действует до одних суток. Снимает жар, воспаление, обезболивает.
  7. Кетолонг. Обладает высокой выраженной анальгетической активностью. Устраняет интенсивные боли.
  8. Парацетамол. Оказывает лечебное действие при несильных, умеренных ноющих недомоганиях. Разрешено до четырех таблеток в сутки. Противопоказаниями для выбора парацетамола выступают наличие алкогольной зависимости, патологические изменения органов печени и почек.
  9. Диклофенак. Ослабляет синтез простагландинов. Не желателен прием Диклофенака при воспалениях ЖКТ, астме. Принимают до трех раз ежедневно. Существуют аналоги Диклофенака: Вольтарен, Дикловит, Наклофен, Раптен.

Наиболее безопасными НПВС, учитывая их побочные последствия, считаются Ибупрофен и Парацетамол. Прекращению менструальных болей призваны помогать комбинированные лекарства, содержащие оба этих вещества.

К таким относятся:

  • Хайрумат;
  • Некст;
  • Брустан;
  • Ибуклин.

Спазмолитические средства расслабляют мышечную ткань матки. Их действие сосредоточено на ослаблении спазмирования, возникающего под воздействием простагландинов, в большом объеме выделяющихся при менструации.

Не требуется назначение врача, но обязательно соблюдение положений инструкции.

Эффективные спазмолитики:

  1. Но-шпа. Одно из самых часто используемых лекарств. При сердечных заболеваниях, непереносимости лактозы, периоде лактации рекомендовано применение аналогичных средств, среди которых: Юниспаз, Спаковин, Спазмонет.
  2. Дротаверин. Миотропный спазмолитик. Купирует нейрогенные и мышечные спазмы внутренних органов. Оказывает сосудорасширяющее действие, что улучшает процесс кровоснабжения тканей.
  3. Папаверин. Запрещен при глаукоме, блокаде сердца.
  4. Галидор. Оказывает спазмолитическое и седативное действие. Противопоказан при подверженности эпилептическим припадкам.
  5. Бускопан. Сильное лекарство.

Побочные действия спазмолитических лекарств выражаются аллергией, тошнотой, головокружением, мигренью, сбоями дефекации.

Нестерпимые боли, ослабить которые не получается при помощи привычных лекарств, требуют приема сильных средств. Они выпускаются в форме суппозиториев и в таблетках.

Наиболее сильные свечи:

  • Мексален;
  • Эффералган;
  • Миралган;
  • Тайленол;
  • Баралгин;
  • Акамол-Тева.

Сильнодействующие таблетированные препараты:

  • Кетанов:
  • Кетонал;
  • Комбиспазм;
  • Менальгин;
  • Найз;
  • Новалгин;
  • Нурофен;
  • Солпадеин;
  • Спазмалгон;
  • Темпалгин.

Сильнодействующие обезболивающие назначает врач после проведения осмотра и определения причин образования дисменореи.

Характер симптомов

Подобные симптомы имеют тянущий, ноющий характер. Локализуются боли в животе, в основном в его нижней части; но часто болит не только живот, но также и поясница. Это может быть спровоцировано изменениями в костной ткани. Кости истончаются из-за повышенного вымывания кальция, низкий уровень эстрогена провоцирует боль в суставах, они теряют свою эластичность.

В этом случае боль в пояснице становится мучительной и тянущей, отдающей в ногу или плечо.

Зачастую болевые ощущения с нижней части спины распространяются на область желудка. Такое состояние свидетельствует о проблемах в желудочно-кишечном тракте или почках.

Если женщина испытывает боль при мочеиспускании и в области лобка, это говорит о воспалении в мочевом пузыре.

При поликистозе боль локализуется внизу живота и в боку со стороны новообразования.

В период климакса значительно замедляется обмен веществ, поэтому многие пациентки набирают лишний вес. Увеличивается нагрузка на нижние конечности. В этом случае боли из области живота распространяются по ногам, что свидетельствует о начинающемся варикозе.

Одновременно с животом у женщины может болеть грудь. Любые прикосновения к молочным железам приносит неприятные ощущения. Это происходит вследствие сильных гормональных колебаний.

Срочная врачебная помощь требуется в случае, когда:

  • боль не прекращается даже после принятия анальгетиков;
  • боль имеет острый, пульсирующий характер;
  • на фоне болевого синдрома повышается температура. Это может быть признаком начавшегося воспаления;
  • повышается артериальное давление;
  • появляются признаки общего ухудшения состояния: тошнота, рвота, расстройство пищеварения, слабость;
  • наблюдается серьезное психо-эмоциональное расстройство.

Каким бы ни был характер боли, нельзя заглушать ее обезболивающими средствами. Необходимо полное обследование и консультация квалифицированного специалиста.Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

Ссылка на основную публикацию