Головокружение при климаксе: признаки и симптомы

Лечение

Лечение может включать в себя следующие моменты:

  • гомеопатию;
  • фитотерапию и народные методы, позволяющие стабилизировать гормональный фон;
  • гормональную терапию;
  • лечение сопутствующих заболеваний, только что возникших или хронических в обостренной форме;
  • употребление биоактивных пищевых добавок в виде пилюль или таблеток при климаксе, например, «Бонисан».

Список лучших таблеток при климаксе:

  • Фемостон;
  • Норколут;
  • Трисеквенс;
  • Дюфастон;
  • Анжелик;
  • Овестин и другие.

Головокружение при климаксе: признаки и симптомы

Растительные добавки

Таблетки растительного происхождения, обладающие высокой эффективностью:

  1. Климадинон, основным действующим веществом которого является экстракт цимифуги рацимозы.
  2. Эстровэл, содержащий в своем составе целый сбор лекарственных трав, дополненных содержанием витаминного комплекса и натурального меда.
  3. Феминал, включающий в себя такое растение, как красный клевер, точнее вытяжку из него, очень схожую по составу с эстрогенами.
  4. Феминальгин, в состав которого входят такие активные компоненты, как цимифуга, фосфат натрия, луговой прострел.
  5. Ци-клим является сравнительно недорогим препаратом. Обеспечивает снижение частоты возникновения приливов.
  6. Менопейс и другие растительные таблетки.

Головокружение при климаксе: признаки и симптомы

Народные средства

Народные средства при климаксе представлены очень широко, самыми эффективными их них считаются следующие:

  • лен;
  • солодка;
  • петрушка;
  • боровая матка;
  • шалфей;
  • красный клевер;
  • огуречные плети.

Головокружение при климаксе: признаки и симптомы

Образ жизни

Не секрет, что при занятиях спортом выделяются гормоны радости эндорфины, поэтому в элегантном возрасте, так важно заниматься спортом. Какой вид физической активности выбрать — каждый решает сам для себя

Главное, чтобы занятие приносило удовольствие, повышало настроение.

Во время климакса специалисты рекомендуют плавание и аквааэробику. Вода повышает тонус, заряжает энергией, снимает негатив. Можно совершать велосипедные прогулки, бегать по утрам или начать заниматься танцами.

Головокружение при климаксе: признаки и симптомы

Питание

Список рекомендуемых продуктов:

  1. Яйца, листовые овощи и мороженое. Эти продукты восполняют недостаток кальция и дарят чувство сытости.
  2. Орехи и растительное масло. Снижают холестерин в крови, обеспечивают достаточное поступление в организм витаминов Е и В.
  3. Морская рыба, рыбные консервы и рыбий жир. Укрепляют иммунитет, поддерживают нормальную работу мозга.
  4. Отрубной хлеб, перловая и ячневая крупа. Содержат витамины, укрепляющие эндокринную систему.
  5. Бобы. Содержат большое количество фитоэстрагенов, которые выравнивают гормональный фон, укрепляют иммунную систему, способствуют регенерации тканей.
  6. Мясо птицы. Источник коллагена. Это вещество отвечает за упругость кожи и блеск волос.
  7. Семена льна. Прекрасно помогают в борьбе с сухостью слизистых.
  8. Фрукты и овощи. Ягоды овощи, сухофрукты и фрукты насытят организм витаминами, которые так необходимы в климактерическом периоде.

Головокружение при климаксе: признаки и симптомы

Причины

Причины подобного состояния могут быть как физиологическими, там и патологическими. Врачи настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением до выявления первопричинного фактора, поскольку это может смазать клиническую картину и затруднить постановку точного диагноза.

В большинстве случаев головокружение не является признаком и симптомом тяжелого патологического процесса и возникает случайно. Голова начинает кружиться при резком повороте головы или туловища. При этом раздражаются нервные окончания вестибулярного аппарата, что и провоцирует симптом. Продолжительность приступа – до нескольких минут, после чего самочувствие восстанавливается.

Физиологические

Головокружение при климаксе: признаки и симптомы

  • нарушения психоэмоционального состояния, при которых женщины жалуются на повышенную раздражительность и эмоциональную чувствительность. Нарушается функционирование нервной системы и вестибулярного аппарата, развивается головокружение.
  • приливы, при которых наблюдается активное функционирование потовых желез с последующим развитием сильного жара. Такие приступы увеличивают нагрузку на сосуды, после чего ощущается чувство слабости, головокружение, тошнота.
  • колебания артериального давления, которые обусловлены нарушением функционирования сосудов и недостатком женских половых гормонов. При несоблюдении превентивных мер, препятствующих сердечно-сосудистым болезням, а также при некачественном рационе питания к 50 годам наблюдается сгущение крови, повышение уровня холестерина. При значительном повышении показателей артериального давления наблюдается развитие головокружения, головной боли, нарушение концентрации внимания.
  • головная боль, возникающая на фоне спазмов сосудов. Клиническая картина дополняется мушками перед глазами, тошнотой. В тяжелых случаях развивается мигрень.
  • мигрени – у некоторых женщин головокружение является элементом ауры, которая предшествует типичному приступу сильной головной боли.

Патологические

Головокружение при климаксе: признаки и симптомы

При рассеянном склерозе наблюдается поражение оболочек нервных окончаний и головного мозга. На раннем этапе воспалительный процесс провоцирует головокружение и жалобы на головную боль.

Факторы риска

В группу риска попадают женщины, в анамнезе которых есть гипертонических болезнь, дисфункция центральной нервной системы, болезни органов слуха и позвоночника. Головокружения чаще всего могут быть у женщин со следующими нарушениями образа жизни:

  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • вредные привычки;
  • некачественное питание;
  • бессонница;
  • психоэмоциональные нарушения.

Почему тошнит при климаксе

Прежде всего, следует отметить, что при климаксе тошнота чаще всего носит не самостоятельный характер, а является сопровождающим симптомом прочих проявлений менопаузального синдрома, который переживает женщина.

Если говорить об основополагающих причинах ощущения тошноты при менопаузе, то, конечно же, это происходящие в организме гормональные процессы и связанные с ними изменения. Снижение уровня прогестерона и эстрогена запускает ряд патологических процессов, которые затрагивают работу всех органов и систем, вызывая комплекс реакций с их стороны.

Приливы

Чаще всего тошнота при климаксе является первым признаком начала приступа прилива. Это явление испытывает в период меностаза практически каждая женщина. Приливы возникают под воздействием такого отдела головного мозга, как гипоталамус. Они проявляются внезапным ощущением горячей волны, поднимающейся из центра тела вверх и охватывающей область рук, шеи, лица.

Проблемы с ЖКТ

Еще одной причиной тошноты часто являются неполадки в работе сердца и сосудов, в частности, развитие гипотонии или гипертонии. Проблемы с давлением часто становятся признаками менопаузы. Объясняется это тем, что снижение уровня эстрогенов пагубно сказывается на состоянии сосудов и работе сердечной мышцы. Тошнота является классическим сопутствующим симптомом этих недугов, а во время климакса она может проявляться еще более остро.

Гипотериоз

Заболевания щитовидной железы также проявляют себя таким внешним симптомом, как тошнота. Гормональный перепад во всю мочь отражается на деятельности этого чувствительного органа. Под влиянием патологического климакса часто развивается или обостряется гипотиреоз, который часто сопровождается этим ощущением. О других признаках заболевания читайте в статье: Гипотиреоз симптомы у женщин в менопаузе.

Сахарный диабет

Сахарный диабет также часто проявляет себя этим неприятным признаком. Эндокринная система остро реагирует на гормональные процессы, происходящие внутри организма женщины в период климакса. Поэтому именно на этом жизненном этапе чаще всего «поднимает голову» это серьезное заболевание. Тошнота в данном случае бывает результатом повышения уровня глюкозы, которое, в свою очередь, усиливает активность желудка. При наличии также приступов сильного голода или жажды необходимо исключить возможность развития данной патологии.

Может сопровождаться дурнотой и предменструальный синдром (ПМС), обострением которого часто ознаменована пременопауза. Гормональный дисбаланс негативно сказывается на течении многих биологических процессов, а особенно тех, которые связаны с работой репродуктивной системы.

Эмоциональное перенапряжение и переутомление, которые испытывает женщина, также способны вызвать приступы тошноты. Эстрогенная недостаточность неблагоприятно действует на деятельность вегетативной нервной системы, снижая ее адаптивные способности к переменам и устойчивость к стрессам. Это выражается повышенной нервной возбудимостью, раздражительностью, частой сменой настроения, депрессией, апатией, бессонницей.

Беременность

Можно выделить и еще одну причину тошноты во время менопаузальных перемен. Как ни удивительно, но это беременность. Очень часто в период пременопаузы и менопаузы, когда цикл теряет былую регулярность, женщина может просто не обратить внимания на отсутствие очередных месячных, полагаясь на то, что зачатие уже не произойдет.

В подобном случае, возможно, именно зарождение новой жизни способно было стать причиной приступов дурноты. Однако при беременности эти эпизоды будут происходить чаще в утренние часы, сопровождаясь изменением вкусовых и ароматических предпочтений. И все же, чтобы развеять все сомнения, лучше посетить кабинет гинеколога поскольку отличить симптомы беременности и климакса самостоятельно бывает сложно.

Появление приливов и тошноты способно вывести любой организм из равновесия. Время наступления климакса сугубо индивидуально. Зависит от следующих факторов:

  • Состояние здоровья.
  • Наличие постоянных стрессов.
  • Образа жизни.
  • Климата и экологии.
  • Наследственности.

Тошнота при климаксе появляется в результате гормонального дисбаланса

Сразу стоит отметить то, что тошнота при климаксе проявляется не постоянно, это всего лишь один симптом из всех возможных. При климаксе тошнит из-за изменения уровня прогестерона и эстрогена. Поэтому часто тошнота появляется вследствие нарушений работы гормонов. Другое название — гормональный сбой.

Лекарственные препараты от тошноты

Лечение симптома должно быть комплексным. При обнаружении проблем в организме, должна быть назначена терапия.

https://youtube.com/watch?v=yp1qfkoQseU

В случае, когда причиной тошноты является гормональная перестройка при наступлении менопаузы, по рекомендации врача можно использовать следующие лекарственные средства:

  • «Прогинова».
  • «Дивигель».
  • «Этрожель».
  • «Фемостон».
  • «Анжелик».
  • «Ливиал».
  • «Климара».
  • «Дивина».

Лекарства относятся к гормональным средствам. Но есть случаи, когда такие препараты принимать запрещено, так как гормональные средства имеют целый ряд побочных действий. Поэтому специалист может назначить другие препараты:

  1. Гомеопатические. Чаще всего назначают для восстановления гормонального баланса. Произведены на основе натуральных компонентов, поэтому не имеют побочных эффектов. Самые популярные этой группы: «Климаксан», «Климадинон», «Климакт – Хель».
  2. Успокоительные. Средства, состоящие из растительных трав. Например, экстракта валерианы, пустырника.

Возникновение тошноты можно заблокировать лекарствами:

  • «Валидол».
  • «Церукал».
  • «Аэрон».

Тошнота – частый симптом климакса. Самое главное чтобы все лекарственные средства были приобретены после консультации с врачом. Нельзя ставить себе диагноз самостоятельно. Это может только усугубить ситуацию. При постоянной тошноте хороший эффект дают успокоительные препараты на основе растительных трав. Так же в рацион нужно включить овощи, фрукты.

Как избавиться от головокружения при климаксе?

Не всегда проявления климакса подавляют медикаментозно. Зачастую врачи пробуют нормализовать ситуацию простыми рекомендациями по улучшению качества жизни. В большинстве случаев это дает хороший результат, вам не придется пить дополнительно гормоны.

Питание. Чем старше возраст человека, тем более тщательно он должен относиться к своему питанию

Важно оградить себя от источников «плохого» холестерина – это жирные, жареные, соленые и копченые блюда. Нужно включить в рацион свежие фрукты и овощи, крупы, мясо, рыбу, молочные продукты, зелень

Важно отдавать предпочтение здоровым способам приготовления пищи – варка, запекание, приготовление на пару.

Жидкость. Пить нужно в меру, не слишком много, но и не слишком мало. Недостаток жидкости в организме приводит к вязкости крови, а это способствует повышению АД. Кроме того, жидкость ускоряет обменные процессы и насыщает кожу влагой. Пить нужно около 1,5-2 литров воды в сутки, учитывая супы и сложные напитки (чай, кофе, сок). Важно не пить слишком много воды, иначе это приведет к частым позывам в туалет, нагрузке на почки, отекам.

Спорт. Физическая активность улучшает кровоснабжение тканей, обеспечивает насыщение крови кислородом. Кроме того, регулярные нагрузки улучшают состояние кровеносных сосудов, это прекрасная профилактика гипертонии и головокружений. Но помните, что при менопаузе от резких и быстрых видов спорта лучше отказаться. Сейчас вам прекрасно подойдет ходьба – как простая, так и скандинавская, плавание, йога, пилатес, бодифлекс, щадящая гимнастика, направленная на укрепление связок и растяжку. Велоспорт поможет вам не только подтянуть здоровье, но и улучшить координацию движения, вы научитесь сохранять баланс.

Сон. Если спать ночью не удается, попробуйте выделить время для дневного сна, хотя бы час в день. Это поможет восстановить силы, перезарядиться. Старайтесь чаще менять вид деятельности. Если у вас сидячая работа, на выходные отправляйтесь в поход, на пикник, в парк, развлекаться с детьми и внуками. Если же вы работаете физически, выходные лучше проводить за любимой книгой в теплом кресле.

Медикаментозное лечение. Если все принятые меры не помогают справиться с проявлениями климакса, тогда врач назначит вам медикаментозное решение проблемы. Чаще всего в этой ситуации назначается заместительная гормонотерапия, которая обеспечивает организм эстрогенами. Среди гормональных препаратов можно выделить Дивигель, Климару, Прогинова, Эстрожель и т.д. Врач также может назначить гомеопатические средства – Ременнс, Климаксана, Ци-клим. В сложных случаях, когда общий гормональный фон налажен и даже незначительный сбой приводит к сильным головокружениям, назначаются препараты для улучшения работы вестибулярного аппарата – Вазобрал, Вестибо, Бетасерк.

Помните, что все лекарственные средства назначаются только врачом, самолечение в данном случае опасно, гормональный сбой может усилиться.

Тошнота при климаксе, что делать?

При появлении тошноты при климаксе женщина может предпринимать определенные меры, для того, чтобы легче переносить это состояние.

Выйдите на свежий воздух и сделайте несколько глубоких вдохов. Для снятия чувства тошноты врачом выписываются определенные гормональные препараты.

Назначение препаратов перед наступлением климакса может облегчить состояние тошноты в будущем. Такое лечение способствует профилактике более серьезных поздних нарушений в организме женщины.

Чтобы справиться с тошнотой используют натуральные средства. Это мята, валериана, пион, мелисса. Длительное принятие препаратов на основе этих трав значительно улучшает состояние, снимает чувство тошноты и жара.

Большое значение имеет и правильное питание женщины в период менопаузы. Не следует употреблять в пищу жареные, копченые, маринованные продукты, а также различные пряности и специи. Свежие фрукты и овощи должны присутствовать ежедневно в рационе. Правильное и сбалансированное питание помогает женщине  легче переносить гормональные изменения.

Старайтесь не употреблять слишком горячие напитки, в особенности с содержанием кофеина. Пища должна быть комнатной температуры.

Постарайтесь больше гулять на свежем воздухе, носите одежду преимущественно из натуральных тканей. Обеспечьте себе благоприятный психологический климат. Не замыкайтесь в себе, ведите активный образ жизни.

В народной медицине есть рецепты, которые помогают справиться с гормональными изменениями в организме.

Возьмите десять лимонов, скорлупу пяти сырых куриных яиц. Смешайте и измельчите в блендере. Принимайте месяц по одной чайной ложке перед едой.

Пять столовых ложек березовых почек настаивайте в пол литре водки в течение месяца в темном месте. Принимайте утром и вечером по одному глотку.

Эффективным лечением во время климакса является и иглотерапия.

Головокружение и тошнота при климаксе

Во время менопаузы у женщины может возникать чувство тревоги, панической атаки. Такие состояния вызывают тошноту и головокружение. Некоторые женщины, опасаясь такого состояния, даже боятся выходить из дома, чтобы не потерять на улице сознание и не упасть в обморок.

Снижается уровень эстрогена и прогестерона. Если вы часто ощущаете головокружение, нужно обязательно сдать анализы на содержание этих гормонов. Эстроген оказывает влияние на работу головного мозга, его недостаток может быть причиной головокружения. Гормон прогестерон синтезируется в головном мозге, и его снижения оказывает непосредственное влияние на эмоциональное состояние.

Многие женщины в период менопаузы боятся поправиться, и садятся на различные диеты, что тоже приводит к приступам головокружения и тошноты.

Чтобы справиться с головокружениями, достаточно внести немного изменений в образ жизни.

При ослабленной сосудистой системе не вставайте резко с кровати. Делайте это постепенно и медленно.

Пейте больше жидкости. Обезвоживание также ведет к головокружению.

Занятия йогой помогут вам не только научиться правильно  контролировать свои эмоции, но и усилить функцию равновесия. Правильные дыхательные упражнения уменьшат чувство тошноты.

Головокружение  и тошнота являются следствием гормональных изменений, поэтому заместительная гормональная терапия поможет справиться с неприятными симптомами.

Укрепляйте вестибулярный аппарат регулярными физическими упражнениями. Плавание, езда на велосипеде не требуют от вас больших физических нагрузок и значительно облегчают неприятные состояния.

Перед сном воздерживайтесь от излишней физической активности, во избежание потливости и приливов.

Хорошо помогает от головокружения масло лаванды, которым можно смочить носовой платок и нюхать в случае необходимости.

Смешайте сок лимона, щепотку соли и черного перца в стакане воды. Такой напиток тоже поможет избавиться от головокружения.

Сеансы массажа снимают стресс и нервное напряжение, улучшают кровообращение. Особенно полезен во время климакса массаж с лавандовым маслом.

Возможные патологические причины

Заболевания, вызывающие головокружения:

  • вестибулярный неврит. Симптомы возникают внезапно, как правило, при резком поднятии головы или повороте в сторону. Они вызваны возбуждением нерва, могут исчезнуть так же внезапно, как и появились;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника. Заболевание носит хронический характер и к возрасту вхождения в климакс присутствует у многих женщин. В это время он начинает прогрессировать вследствие целого ряда причин. Происходит зажатие нервных окончаний и сосудов, которые питают мозг. Вследствие резких движений возникает боль и головокружение;
  • опухоль мозга. Во время климакса, к большому сожалению, вероятность развития опухолей различного генеза возрастает, так как нарушается гормональный баланс. Если опухоль начинает расти, она сдавливает отделы мозга, в которых локализована. Кроме головокружений, могут наблюдаться сильные головные боли, потеря сознания, снижение или полная потеря слуха и зрения;
  • инсульт провоцирует резкое начало головокружений, вызывает также двоение в глазах, нарушение речи, слабость, потерю координации и ориентации в пространстве, потерю двигательной активности;
  • болезнь Меньера характеризуется скоплением жидкости в среднем ухе, что может быть вызвано травмами, инфекциями или сосудистыми патологиями. Во время приступов наблюдается не только головокружение, но также тошнота, рвота, звон в ушах, повышенное потоотделение и потеря ориентации в пространстве;
  • перилимфатическая фистула связана с наличием «дырки» в барабанной перепонке, которая появилась вследствие травмы или отита. Вызывает кроме головокружений шум в ушах и пощелкивание, проблемы с остротой слуха;
  • дистрофические изменения зрительной мышцы. Для этого состояния характерна быстрая смена «картинок» перед глазами;
  • рассеянный склероз, при котором головокружение является первым симптомом воспаления нервных оболочек и мозга.

Каждая из этих патологий несет угрозу не только здоровью, но и жизни пациентки. Поэтому, если голова кружится достаточно долго и состояние усугубляется с каждым разом, непременно нужно пройти обследование и выяснить причину. Некоторые патологии требуют немедленного лечения, иногда довольно длительного.

Причины

Если обратиться к гинекологу с вопросом о том, может ли кружиться голова при климаксе, то будет получен утвердительный ответ.

Организм каждой представительницы слабого пола в течение жизни привыкает к циклическим изменениям. Удивительно, но эстроген задействован в более, чем 400 процессах и реакциях. Его внезапный дефицит отражается негативным образом на самочувствии женщины, формируя симптоматику.

При климаксе головокружение – явление частое. Каждая вторая представительница слабого пола после 50 лет испытывает его ежедневно. Нельзя откровенно сказать, что головокружение является предвестником климакса. Скорее, этот симптом становится последствием гормональной перестройки в организме.

Почему при климаксе кружится голова, необходимо выяснять совместно с врачом. Гинеколог во время приема проведет опрос, на основании которого сможет сделать первые выводы о причинах неприятного состояния.

В зависимости от того, как сильно и часто женщину штормит, осуществляются дополнительные диагностические манипуляции. Установление причины проблемы – половина пути к ее решению. Факторы, провоцирующие слабость и предобморочное состояние, могут быть физиологическими или патологическими.

Физиологические

Если у женщины регулярно возникает головокружение, климакс может стать основной причиной. Гормональная перестройка сопровождается процессами и проявлениями, которые вызывают штормовое состояние. Среди физиологических причин можно выделить:

  • приливы – кратковременное явление, нагружающее сосуды и мозг, случается до 50 раз в течение суток (стремительный поток крови к голове создает чувство жара, оставляя после себя ощущение измотанности и слабости);
  • высокое артериальное давление – возникает в результате снижения эластичности сосудистой стенки, повышения холестерина, уменьшения коллагена и усиления вязкости крови (головной мозг уже не получает прежний объем кислорода, что сопровождается чувством слабости сонливости и головокружениями);
  • невроз – расстройство функций центральной нервной системы, сопровождается психологическим напряжением, снижением стрессоустойчивости, частым раздражением (психоэмоциональное состояние влияет на работу сосудов, а они, в свою очередь, формируют неправильную работу вестибулярного аппарата);
  • боль в голове – состояние, при котором возникает пульсация, давление или тяжесть в области затылка, лба, висков (спазм сосудов головного мозга – первопричина головокружений);
  • бессонница – нарушение процесса засыпания, отсутствие полноценного ночного отдыха (хроническая усталость ведет к вестибулярным нарушением, от которых у женщины кружится голова).

Патологические

Штормить во время менопаузы женщину может из-за различных болезней, приобретенных в течение жизни. Случается, что пациентка не подозревает о наличии таковых.

Отправной точкой их обострения становится именно гормональная перестройка. Если причиной состояния стали не естественные изменения, а болезни – необходимо вовремя начать лечение таковых. К патологическим причинам относятся:

  • кохвестибулярное расстройство, вовлекающее в процесс внутреннее ухо – эндокринные нарушения и снижение кислорода, поступающего в мозг, провоцируют неприятную симптоматику;
  • неврит вестибулярный – головокружение начинается внезапно, поводом для его возникновения становится резкое движение, подъем вверх;
  • остеохондроз шейного отдела – резкий поворот головы вызывает передавливание сосудов, питающих мозг, в результате появляется локальная боль и потеря в пространстве;
  • опухоли мозга (доброкачественные или злокачественные) – рост новообразования повышает тенденцию к сдавливанию отделов мозга, что проявляется визуальным движением предметов, нарушением зрения и слуха;
  • инсульт – острое нарушение кровообращения в мозге, проявляется болью с головокружением, сменяющимся потерей сознания и последующим параличом;
  • перилимфатический свищ – состояние, при котором в отделах уха формируется несвойственное отверстие, что проявляется головными болями, двоением в глазах и локальным пощелкиванием.

Ощущение того, что кружится голова, может сопровождать различные заболевания, в том числе вегетососудистую дистонию. Причиной слабости и мушек перед глазами становится диета, ограничение в пищи. Зачастую именно в период климакса женщины начинают отказывать себе в еде, желая предотвратить начинающуюся полноту.

Ссылка на основную публикацию