Как правильно чистить зубы

Содержание

Подготовительный этап

Регулярность и правильность проведения процедуры зубной чистки играет первостепенную роль в положительном результате. Однако вторым по значимости стоит вопрос о том, чем чистить зубы. Это касается выбора зубной щетки, пасты и дополнительных средств по уходу за ротовой полостью. Они должны подходить человеку и удовлетворять его индивидуальным потребностям.

Неправильно подобранная щетка или паста могут вместо пользы, наоборот, навредить, и доставить массу ненужных проблем.

Выбор зубной щетки

Современные производители предоставляют огромный выбор зубных щеток, в котором обычному человеку бывает трудно разобраться

Покупая средство для ежедневной чистки, следует обращать внимание на следующие моменты:

  1. Степень жесткости щетины. Лучше отдать предпочтение щетке со средней жесткостью, в противном случае можно травмировать десны. В случаях высокой чувствительности эмали и кровоточивости десен свой выбор стоит остановить на мягкой щетине.
  2. Размер головки щетки и длина ручки. Оптимальный вариант – небольшая, средняя щетка с зауженной головкой. Ручка должна быть удобной и не причинять дискомфорт во время процедуры.
  3. Наличие на тыльной стороне щетки специальных бугорков. Они предназначены для отчистки языка, где тоже собирается много бактерий.
  4. Материал щетины. Натуральные щетки уступают нейлоновым, так как в них быстрее размножаются бактерии.

Как найти подходящую пасту?

Зубные пасты можно подразделить на несколько групп согласно их назначению и составу:

  • против кариеса, направленные на предупреждение его развития;
  • отбеливающие, придающие более светлый оттенок зубной эмали;
  • лечебно-профилактические, в составе которых присутствуют экстракты трав, витаминные комплексы, микро- и макроэлементы, ферменты;
  • ежедневные;
  • направленные на борьбу с пародонтозом;
  • против кровоточивости десен и для их укрепления;
  • без содержания фтора.

При определенных проблемах следует обратиться за консультацией к стоматологу, чтобы он порекомендовал подходящую зубную пасту

Для ежедневного ухода важно следить за ее составом, а именно — концентрацией в ней фторидов. Она должна находиться в пределах 1350 — 1500 ppm или 0,13 — 0,15%

Зубная нить и ополаскиватель как альтернатива дневной чистке

Если чистить зубы минимум два раза в день, утром и вечером, при нормальном состоянии ротовой полости, в таком средстве ухода как ополаскиватель рта нет необходимости. Однако в тех случаях, когда зубы подвержены кариесу, он может стать альтернативной заменой частой чистке зубов днем или после приемов пищи.

Что касается зубной нити, то она требуется в тех случаях, когда щетка не справляется. Формирование мягкого налета происходит не только на поверхности зубов, но и между ними. Не каждая щетка способна отчистить его в этих промежутках, особенно в труднодоступных местах.

К чему приводит плохой уход за ротовой полостью

Что же ждет тех, кто не знает как часто можно чистить зубы, сколько чистить зубы и когда надо чистить зубы, таким образом, совершенно не соблюдая технику чистки зубов. К сожалению, это грозить серьезными последствиями: от появления несвежего дыхания до серьезных воспалительных заболеваний.

К таким заболеваний, которые в скором отправят каждого на прием к специалисту, можно отнести:

Гингивит – острое или хроническое воспалительное заболевания десны и участков пародонта.
Данное заболевание сопровождается неприятными ощущениями в области десен, их постоянным зудом, кровоточивостью десен после чистки зубов, во время приема твердой пищи, нарушением вкусовых ощущений. Внешне можно заметить, что десна стали более отечными, красными

В запущенных случаях возможно появления язв и эрозий.
Кандидоз ротовой полости (молочница в простонародье) – воспалительное заболевания, вызванное поражением грибком рода Candida.
Если вдруг вы ощутили чувство сухости слизистой оболочки щек, неба, языка, губ, обратите внимание на их внешний вид. При детальном рассмотрении, в случае кандидоза, можно заметить покраснение слизистой, наличие белого творожистого налета, который легко снимается

При дальнейшем развитии болезни, налет становится плотным и отделяется с трудом. Тогда на месте налета оголяется пораженная эрозивная слизистая. Данное заболевание характеризуется жжением и зудом, болезненностью при приеме пищи и неприятным кислым запахом изо рта.
Кариес – заболевание эмали зуба и его твердых тканей, проявляющееся вымыванием солей, размягчением и деструкцией зуба в виде полости, где успешно размножается патогенная микрофлора.
Данная патология сопровождается повышенной чувствительностью зубов к холоду, химическим раздражителям, ноющей болью и изменением эмали зуба. При внешнем осмотре отмечается полость, очень болезненная при помещении в нее стоматологического зонда. При запущенных случаях, дефект может не ограничиваться эмалью, а переходить глубже в дентин.

Пародонтит – инфекционное поражение пародонта (комплекса частей зуба, которые удерживают его в челюсти), с последующей атрофией кости челюсти.
Кровоточивость десен – один из наиболее ранних и частых признаков пародонтита, поэтому никогда нельзя игнорировать эту проблему. Также данную патологию сопровождают: воспаление десен, появление зубного камня (который возникает, если не знать, сколько по времени нужно чистить зубы и не придерживаться этого), выделение гноя, подвижность зубов, их возможное смещения и тд.

Стоматит – воспалительное заболевание ротовой полости. Причин стоматита много, но одной из основных принято считать несоблюдение принципов гигиены полости рта, когда из-за незначительного ослабления иммунитета, инфекция полости рта вызывает воспалительную реакцию и приводит к заболеванию.
Одним из наиболее характерных симптомов стоматита является изъязвление слизистой полости рта. Чаще всего язвочки находятся на внутренней поверхности губ, щеках, небе, под языком, в редких случаях и в области миндалин. До обнаружения изъязвления, субъективно можно ощутить жжение и припухлость в области поражения слизистой. В течении короткого времени, на месте припухлости образуются язвочки – неглубокие, округлой формы, содержащие белый налет на дне, с четкими очертаниями, окруженные красной каймой и, главное, очень болезненные.

Вылечить данные заболевания очень непросто, это занимает кучу свободного времени и денежных средств. Поэтому, если вы или ваши родственники все еще не знают, утром чистить зубы до или после еды, сколько минут чистить зубы и тд., обязательно уделите немного вашего времени для осведомления в этом вопросе. Потому что главное помнить, заболевание легче предотвратить, чем вылечить

Как часто нужно менять

Существуют среднестатистические сроки, когда надо менять зубную щетку (независимо от ее внешних и технических характеристик). Механические изделия полностью заменяются новыми устройствами, у электрических приспособлений необходимо регулярно менять насадки.

Врачи не рекомендуют пользоваться одним и тем же прибором более 3-4 месяцев.

Кроме среднестатистических сроков, пациенты также должны учитывать степень изношенности ворса изделия. От щетки, похожей на мочалку, можно получить больше вреда, чем пользы. Ворсинки, торчащие в разные стороны, могут травмировать эмаль или ткани пародонта.

Некоторые производители средств по уходу за зубами специально покрывают щетинки индикатором износа. Дополнительная функция позволяет своевременно менять щетки. Чем сильнее изношенность щетины изделия, тем меньше пользы от его применения во время ухода за ротовой полостью.

Есть другие показания к замене приспособления, даже если использовали небольшой промежуток времени:

  • Слишком сильное загрязнение. Видимый налет на ворсинках – повод для покупки новой щетки. В ворсинках старого устройства после каждой чистки будут скапливаться бактерии, которые повысят риск воспаления десен.
  • Использование щеток детьми. Зубную щетку следует менять ребенку 2 -3 месяца, например, каждый сезон.
  • «Распушение» щетинок. Повышенному износу подвержены устройства с мягким ворсом или некачественными волокнами. Если ворс размохрился, то не стоит ожидать окончания среднестатистического времени эксплуатации щетки – необходимо заменить устройство новым.
  • Простудные заболевания. Стоматологи советуют менять устройство по уходу за полостью рта после перенесенного гингивита, фарингита, ангины. При несоблюдении правила возможен повторный рецидив заболевания из-за того, что микробы с щетки будут вновь попадать на слизистые рта.

Покупателей интересует, нужно ли подготавливать новое изделие к эксплуатации. Некоторые пациенты перед первой чисткой зубов промывают новую щетку горячей водой или стерилизуют ее в кипятке. Другие применяют специальные дезинфицирующие растворы для антибактериальной обработки новой щетки.

Стоматологи советуют перед первым применением щетки промыть изделие в горячей воде и тщательно намылить. В таком состояние средство для ухода за зубами оставляют на несколько часов, после чего смывают пену проточной водой.

Кипятить щетку врачи не рекомендуют, так как это не даст результата в борьбе с некоторыми видами бактерий (стафилококки и стрептококки) для уничтожения которых требуется длительная (более 10 минут) термическая обработка нового изделия. После длительной обработки кипятком щетка может потерять свои первоначальные свойства.

По ГОСТУ на новых изделиях может находиться до 1000 КОE/см (3) бактерий, что не представляет опасности для здоровья человека. Поэтому новое устройство может использоваться для гигиенических процедур без предварительной дезинфекции и обработок

Главное — обращать внимание, чтобы коробка, в которой находится изделие, не имела повреждений и не вскрывалась ранее

Правила чистки для детей?

Малышам начинать чистить зубки рекомендуется, как только у них показались первые резцы, то есть в 8-9 месяцев. Для этого подойдет специальная мягкая щетка, которая надевается на палец. При этом движения должны быть осторожными и неторопливыми, чтобы не поранить нежные десны и слизистую оболочку детского ротика.

Старших детей приучать к самостоятельным гигиеническим процедурам зубок следует с двухлетнего возраста. На собственном примере следует показать им технику этого процесса и доходчиво, желательно в игровой форме, объяснить, что бывает, если постоянно оставлять зубки нечищенными.

Для того чтобы детям не наскучила такая процедура специалисты советуют родителям придерживаться следующих правил:

  1. Вызвать у ребенка интерес к процессу чистки поможет щетка в ярком исполнении с изображением какого-нибудь сказочного персонажа. Помимо этого она должна быть удобной для малыша, помещаться в его ручке и иметь ребристую поверхность для исключения выскальзывания.
  2. Зубную пасту лучше покупать с каким-нибудь фруктовым вкусом и приятным ароматом, который понравится крохе. Ни в коем случае нельзя пользоваться пастами для взрослых, они способны повредить детскую эмаль.
  3. Процесс очищения зубок у ребенка не должен занимать больше 5 минут. Для засекания времени рекомендуется приобрести песочные часы. Малышу наверняка будет интересно наблюдать за тем, как сыпется песок, за счет чего чистка превратится в увлекательное действие.

Стоматологи советуют родителям в первое время контролировать процесс очищения ротовой полости ребенка. Если подойти ответственно к приучению малыша к регулярной гигиене зубок и увлечь его этой процедурой, то совсем скоро кроха начнет чистить их без каких-либо напоминаний.

Когда нужно начинать чистить зубы детям

Начинать чистить зубы малышу, в понимании именно “чистить”, следует с момента окончания первого прорезывания (как правило, это нижние центральные резцы в 5-6 мес.). Гигиену же полости рта необходимо проводить с рождения ребенка. При этом она проводится после каждого кормления, включая ночные.

С этой целью можно использовать и бинтовой тампон, и специализированные средства: салфетки-напальчники и дентальные салфетки, силиконовая щетка-напальчник и классическая детская зубная щетка.

Следует учитывать, что во время прорезывания очередного зуба надо переходить на более щадящий метод, т.к. соответствующий участок десны набухший (воспаленный) и весьма чувствительный.

Действовать в процессе чистки следует осторожно, так как десна около режущего зубика воспалена и болит, поэтому груднички могут плохо реагировать на гигиеническую процедуру. Но отказываться от нее нельзя: во время прорезывания ухудшается местный иммунитет, поэтому увеличивается риск инфицирования эмали

Следить за состоянием полости рта нужно детям до 1 года, еще до появления первых зубов. На начальном этапе достаточно протирать десны и внутреннюю поверхность щек бинтом или салфеткой, предварительно намочив их в теплой кипяченой воде. Однозначно сказать, в каком возрасте правильнее начинать чистить зубы, достаточно сложно.

Правила чистки

Существует несколько правил чистки зубов у детей, которым необходимо следовать взрослым:

  1. Начиная с 1 года, следует использовать специальную зубную пасту для детей. Ничего страшного, если ребенок проглотит небольшое количество такой пасты. Но не забывайте следить, чтобы малыш не привыкал этого делать. Ради качественной процедуры лучше завершайте процесс чистки сами — обязательно посмотрите ниже в статье, как правильно чистить зубы детям.
  2. Используйте щетку с мягкой щетиной, желательно предназначенную для детей определенного возраста. Головка щетки не должна перекрывать более 2-х зубов ребенка. Менять ее следует каждые 3 месяца (пожалуйста, не забывайте то же самое делать и со своей щеткой).
  3. Чтобы правильно чистить зубки малыша, делайте это не более 2-3 минут, дважды в день, как и у взрослых.
  4. Помимо зубов не забывайте очищать и язык. Делать это нужно правильно — обратной стороной зубной щетки, имеющей шершавую поверхность. Обязательно следите, чтобы на языке не образовывался налет, который может стать причиной появления бактерий в полости рта малыша. И стоит быть аккуратными при очистке языка – при слишком глубоком введении щетки вы можете случайно вызвать рвотный рефлекс.
  5. Ребенку в 2 года и старше можно удалять остатки пищи при помощи зубной нити. Делать это нужно очень аккуратно, чтобы не повредить тонкие ткани десен. Обычно ребятишки приходят в восторг от такой интересной процедуры. Если это не ваш случай, то научите ребенка на собственном примере – удивительные манипуляции с нитью сделают свое дело.

Как правильно чистить зубы детям

Ребенок с малых лет должен приобрести навык регулярной чистки зубов. Поэтому родителям нужно помочь в этом

Важно, чтобы малыш делал это с удовольствием и пониманием того, что это приносит ему пользу

Со скольки лет

Как только у малыша появятся первые зубки, пора задуматься о гигиене полости рта. Как правило, это происходит в 6-7 месяцев. Такому крохе еще не получится чистить зубы щеткой, поэтому достаточно после еды протирать десна салфеткой, смоченной в теплой кипяченой воде. Это приучает ребенка к тому, что ротовая полость должна быть чистой.

Чистка зубов годовалому ребенку

Когда ребенку исполнится год, можно постепенно приучать его к зубной пасте и щетке. Не стоит переживать, если малыш случайно проглотит вкусную и приятно пахнущую зубную пасту. Главное, чтобы это не переросло в привычку.

Чистить первые зубки нужно аккуратно, так как они довольно хрупкие, а десна очень нежные и мягкие. Поэтому для годовалых деток нужно выбирать маленькие зубные щетки с мягкой щетиной. Размер головки щетки не должен покрывать более 2 зубов.

Как научить ребенка чистить зубы

Примерно с 2 лет малыш начинает самостоятельно осваивать утренние и вечерние гигиенические процедуры. Это наилучшее время, чтобы познакомить маленького человека с красочными картинками о зубах, показать ему интересное видео или мультики о них.

Научить малыша каждое утро и вечер выполнять эту процедуру – дело непростое. Часто уговоры и объяснения не помогают. В таком случае процесс нужно превратить в интересную игру, где каждый из зубов имеет свое название. Также во время процедуры мама может петь малышу веселые песни или рассказывать потешные стишки. Еще можно устроить соревнование, кто быстрее почистит зубы. Иногда помогает авторитет одного из родителей.

Читайте еще на Attuale.ru:  Эритромициновая мазь от прыщей – инструкция по применению

Красивые песочные часы – хороший помощник для маленьких непосед. Он поможет не только заинтересовать ребенка, но и чистить зубы ровно столько времени, сколько положено.

Как выбрать зубную щетку?

Как правильно чистить зубы

От качества зубной щетки во многом зависит результат чистки

Некачественные щетки не только плохо выполняют свою функцию, но еще и могут повредить зубную эмаль.

Существует несколько типов зубных щеток:

  • Мануальная. Это обыкновенная щетка, которую можно использовать любому человеку, независимо от возраста. При правильном использовании простая щетка хорошо справляется со своими функциями. Для улучшения качества чистки, наряду с обычной щеткой, стоматологи рекомендуют использовать зубную нить
  • Электрическая. Прибор работает от аккумулятора или батареек. Электрощетки имеют несколько режимов работы, поэтому с их помощью легче очищать труднодоступные места. Некоторые модели оснащены таймером, контролирующим время процедуры
  • Ультразвуковая. Прибор рекомендуется применять для борьбы с сильным зубным налетом. Ультразвуковые щетки используют вместе со специальными пастами
  • Ионная. Современное изобретение, которое помогает бороться с налетом на молекулярном уровне. Поверхность щетки покрыта титановым напылением, которое дезинфицирует ротовую полость. В результате на зубах скапливается меньше бактерий. Для ионной щетки не нужна паста, хотя иногда ее можно добавлять в небольшом количестве

Техника процедуры

При уходе за зубами важно не только то, сколько раз в день человек очищает их, но и то, каким образом он это делает. При осуществлении этой процедуры нужно соблюдать определенную технику

Она состоит из следующих важных правил:

Движения зубной щеткой выполняются строго вертикально от десны к режущей поверхности зуба. Если осуществлять чистку в горизонтальном направлении, то в межзубном пространстве будет скапливаться налет. Кроме того, постоянное очищение эмали горизонтальными движениями может провоцировать развитие клиновидного дефекта.
Вопреки распространенному заблуждению для эффективной чистки достаточно совсем небольшого количества пасты, не нужно выдавливать ее на всю поверхность щетины.
Чистка начинается с жевательных единиц с постепенным переходом к обработке зубов фронтальной группы. На каждый зуб затрачивается от 2 до 4 движений.
Очищается не только передняя зубная поверхность, но и внутренняя. Во втором случае щетку рекомендуется держать в вертикальном положении под углом 45 градусов.
Жевательные поверхности чистятся поглаживающими движениями.
Хотя бы 1 раз в день десны массируются щеткой

Чтобы их не травмировать, делать это нужно крайне осторожно и только мягкой щетиной.

Поскольку неочищенный язык создает благоприятную среду для развития бактерий, во время чистки зубов его также не стоит оставлять без внимания. Очищается он при помощи зубной щетки либо приобретенным в аптечном пункте специальным приспособлением. Кроме того, межзубное пространство также требует регулярного освобождения от остатков пищи с помощью флосса.

По завершении процедуры очистки поверхности зубов полость рта тщательно ополаскивается водой либо ополаскивателем. После каждой чистки щетка моется и оставляется в намыленном виде до следующей гигиенической манипуляции. Это убережет ее щетину от размножения патогенных микроорганизмов. Менять щетку рекомендуется каждые 2-3 месяца.

От выбора щетки во многом зависит качество очищения зубной поверхности. В идеале она должна иметь перекрестно расположенную щетину и ребристую подушечку на обратной стороне для удаления налета с языка. Мягкую щетину (маркируется надписью «soft») стоит выбирать при патологиях десен.

Как правильно чистить зубы

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: когда надо чистить зубы: до завтрака или после?

При подборе пасты обязательно учитывается состояние ротовой полости. Для детей выпускаются специальные пасты, которые совершенно безопасны для их здоровья. Они не только эффективно очищают зубки, но и приучают ребятишек к гигиене полости рта. Выбор пасты специалисты рекомендуют согласовывать с лечащим врачом.

Можно ли чистить зубы содой пищевой

Очень широко обсуждаются вопросы о возможности применения пищевой соды (гидрокарбоната натрия). Гидрокарбонатные соединения входят в состав большинства продаваемых паст, но в минимальных количествах.

Что касается использования соды в качестве самостоятельного средства, то оно возможно, но необходимо понимать, что сода очищает зубы благодаря абразивным свойствам, а это негативным образом сказывается на эмали.

Обратите внимание! Чтобы не испортить эмаль зубов, следует применять соду не чаще одного раза в неделю. Кроме того, ее нельзя использовать при повреждении слизистой, беременности, лактации, заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Как правильно чистить зубы детям

Существует несколько общих правил качественной чистки зубов в зависимости от возраста малыша:

Чистить зубы ребенку до года надо с помощью особой силиконовой накладки, которая фиксируется на указательном или большом пальце родителя.
После года можно использовать щетку с силиконовыми ворсинками и специальным ограничителем, постепенно переходя на классические модели.
С трех лет применяется обычная щетка с мягкими ворсинками

Важно, чтобы ее поверхность покрывала только две зубных коронки, иначе гигиеническая процедура будет недостаточно эффективной.

Как чистить зубы ребенку младше 1 года

Полгода – это тот возраст, когда родители должны начинать чистить зубы ребенку ежедневно

С 6 до 12 месяцев у детей режутся зубки, поэтому в этот период надо санировать их ротовую полость очень осторожно. Грудничок еще не может принимать участие в гигиенической процедуре, но уже может выразить свое недовольство звуками и жестами, поэтому взрослый должен ориентироваться не только на технику дентальной чистки, но и на ощущения младенца

Как правильно чистить первые зубки

Ключевые правила чистки:

  • нужные движения должны быть выметающими: от корня к верхушке;
  • палец с силиконовой насадкой должен находиться во рту у ребенка под углом в 45 градусов к деснам;
  • при обработке жевательных поверхностей палец с насадкой располагается горизонтально и очищает коронку поступательными продольными движениями;
  • внутренняя зубная поверхность вычищается короткими быстрыми движениями;
  • боковые зубики можно почистить круговыми движениями.

На каждый зуб должно приходиться около 10–15 движений. Во время процедуры нужно очищать не только дентальную эмаль, но и внутреннюю поверхность щек, язык и десен. Также чистить зубы годовалому ребенку можно с помощью специальных стоматологических или дентальных салфеток, которые можно приобрести в аптеке.

Почему нужно приучать ребенка чистить зубы раньше, чем с одного года

Начинать чистить молочные зубки малыша надо тогда, когда появиться первый резец или еще до его полного прорезывания. Полноценный уход за ротовой полостью поможет:

  • сформировать правильный прикус;
  • хорошо очищать ротовую полость от кариесогенных бактерий;
  • предотвратить различные заболевания, в том числе кариес.

Как чистить зубы детям старше года

Ребенку старше 1 года можно приобрести первую зубную щетку с силиконовыми ворсинками. Она стоит дороже обычной, но такая трата средств оправдана: щетка с силиконовым ворсом не будет травмировать зубки ребенка и поможет качественно очистить десны и щеки. С ее помощью можно чистить даже первые зубки ребенка. Однако такие щетки быстро становятся непригодными к безопасной эксплуатации, поэтому не следует применять их в течение длительного времени.

Правила ухода за детской зубной щеткой с силиконовыми щетинками

Чтобы силиконовая щетка прослужила дольше, нужно соблюдать следующие правила ее эксплуатации:

  • нельзя кипятить и даже просто обдавать щетку кипятком;
  • после каждого использования следует мыть ее с мылом (детским, дегтярным, хозяйственным).

10 способов дезинфекции, и почему воды недостаточно?

Важно не только правильно хранить зубную щетку, но и грамотно дезинфицировать ее. Такие процедуры являются обязательными, так как щетина щетки счищает бактерии и микробы, а значит, и сама нуждается в дезинфекции

Простое споласкивание водой не поможет, так как проточная вода не является дезинфицирующим средством и не способна справиться с проблемой.

Существует несколько способов очищения:

  • Хорошее дезинфицирующее средство, которое может быть использовано для процедуры, — это антисептический ополаскиватель, предназначенный для полости рта. Средство прекрасно уничтожает вредные микроорганизмы. Для дезинфекции предмет помещают в раствор на 15 минут. После его необходимо ополоснуть и просушить.
  • Хранить щетку в футляре можно будет только в том случае, если она хорошо просохла.
  • Можно эффективно уничтожить бактерии и микробы, используя микроволновую печь. Для этого предмет личной гигиены помещают в прибор на 15 секунд.
  • Лучше всего очистить волоски от микробов получится в посудомоечной машине. Результаты от такой дезинфекции будут очень высокими.
  • Дезинфекция через кипячение — это еще один способ эффективной очистки. Из достоинств метода — простота и дешевизна, из недостатков — под действием высоких температур волоски быстрее истираются, и щетку придется чаще менять. Для очищения таким способом предмет помещают в емкость с водой и кипятят около четверти часа. После просушивают.
  • Можно использовать дезинфицирующее средство, разработанное специально для зубных щеток. Такое средство может быть в виде чехла, держателя или специального раствора, куда необходимо помещать головку щетки после каждого использования.
  • Еще один метод дезинфекции — стерилизация в ультрафиолетовой лампе. Микробы погибают под действие лучей. Стерилизовать щетку необходимо на протяжении 10 минут. После храните ее как обычно.
  • Можно использовать и другие электронные приборы для дезинфекции. Это могут быть специальные установки, которые используют пар и сухой горячий воздух.
  • Применяют также перекись водорода, приобретаемую в аптеке в виде раствора. Щетки хранят в жидкости, меняя ее каждый день. Это хороший, но не самый бесхлопотный способ очищения от микробов.
  • Можно на ночь оставлять щетку в белом уксусе. Средство хорошее, но не дает 100% результат.

Придерживаясь перечисленных несложных рекомендаций, легко держать щетку в чистоте в течение всего времени ее использования. Но все-таки не забывайте регулярно менять этот предмет гигиены, и помните, что в год рекомендуется делать это не реже четырех раз.

Рекомендуем вам также узнать, как влияет срок годности зубной пасты на ее качество.

Ссылка на основную публикацию