Антивозрастная косметика с ретинолом

Витамин С

Этот модный ингредиент и важный антиоксидант становится всё популярнее, так что найти средства со стабильным витамином C в высокой концентрации теперь не так сложно. Обращаться, правда, с ним стоит осторожно: используйте сыворотку или концентрат с перерывами, начиная с одного-двух раз в неделю, и следите за реакцией кожи. Не стоит сочетать эти средства с другими активными ингредиентами из вашего набора — распределите витамин C, кислоты и ретиноиды по дням недели в разумных количествах или применяйте разные средства курсами

Перед нанесением сыворотки стоит хорошо очистить кожу и убедиться, что на ней нет остатков других средств. Ещё одна универсальная, но для витамина C особенно важная рекомендация: перед выходом на улицу всегда наносите санскрин, иначе умение компонента защищать кожу от фотостарения будет просто бессмысленным.

Бензоилпероксид

Один из наиболее эффективных компонентов для борьбы с акне, непосредственно уничтожающий бактерии, прост в применении сам по себе, но требует осторожности, если в вашем уходе есть ретинол — увы, бензоилпероксид обладает окисляющими свойствами, в то время как ретинол лучше всё же держать в компании антиоксидантов. Вообще, коже, склонной к акне, не стоит предлагать высокоэффективный коктейль: применяйте средство, в идеале подобранное косметологом, отдельно и наблюдайте за результатом

Тем не менее для лучшей противовоспалительной работы к бензоилпероксиду можно добавлять AHA- и BHA-кислоты — в некоторых составах они уже сосуществуют. И опять же после применения убийц бактерий стоит хорошо увлажнять кожу: базового сочетания крема и сыворотки хватит, чтобы избежать закономерной сухости.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СРЕДСТВА С РЕТИНОЛОМ

Ретиноиды для лечения акне должен подбирать косметолог – в этом случае может понадобиться комплексный подход и особые формы (чаще всего используются средства с ретинальдегидом). Для самостоятельного ухода за кожей после 28-30 лет можно использовать средства с ретинолом:

• начинать вводить средства с ретинолом нужно с использованием продуктов с наименьшей концентрацией, 1 раз в неделю, постепенно увеличивая частоту использования и процент ввода ретинола;
• средства с ретинолом всегда используются только вечером, так как он увеличивает фоточувствительность кожи (и ретинол перестает быть активным под воздействием солнечных лучей);
• после использования средства обязательно использовать SPF защиту, не загорать;
• большинство дерматологов советуют делать регулярные перерывы, чтобы ретинол не накапливался в тканях, то есть применять средства с ретинолом нужно курсами.

Показания и противопоказания

Крема с ретинолом распределены по возрастной категории: 35+, 45+, 55+, 60+

На каждый возраст предусмотрено определённое количество вещества, очень важно не преувеличить с дозировкой

Показания к применению крема с ретинолом:

• Экзема и дерматит, в том числе атопический вариант;
• Поверхностные ссадины и трещины кожи;
• Хейлит;
• Возрастные кожные изменения;
• Кожные заболевания, связанные с нарушением процессов ороговения и образования белка;
• С целью активации репаративных процессов при дерматозах после терапии на основе глюкокортикоидов.

При всех своих полезных свойствах, у крема есть ряд противопоказаний. Витамин А незаменим, но он очень сильно воздействует на организм и, если его принять слишком много, то это поспособствует появлению аллергических реакций.

Прежде чем покупать крем с ретинолом, нанесите немного его на кожу руки. Если в течение пары дней вы будете продолжать хорошо себя чувствовать и кожа, куда вы нанесли крем, никак не изменится, то покупайте средство.

Противопоказания к применению крема с ретинолом:

• Наличие желчнокаменной болезни;
• Повышенная чувствительность эпидермиса к ингредиентам препарата, ведущая за собой раздражение;
• Заболевания кровеносной системы;
• Индивидуальная непереносимость витамина А, провоцирующая аллергию;
• Беременность.

Нередко на первых порах средства с ретинолом вызывают сонливость, слабую головную боль, вялость. Эти побочные эффекты быстро проходят, стоит вашему организму привыкнуть к составу. Одно из основных правил: маленькая дозировка. Для начала приобретите крем с небольшим концентратом ретинола, если ваша кожа реагирует безболезненно, то постепенно можно увеличивать дозу.

ПРИРОДНЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ

Так как ретиноевая кислота – это производная витамина А, то она содержится и в природных компонентах, правда, в гораздо менее концентрированной форме. Например, масло чилийского шиповника содержит много витмина А, и считается «природным ретинолом».

Но важно понимать, что природные формы намного дольше трансформируются в активную форму в процессе поглощения кожей, так что эффект будет не только менее выраженным, но и отложенным во времени. Хотя при этом и абсолютно безопасным

Еще одна природная альтернатива ретинолу – бакухиол. Этот компонент совсем недавно появился на бьюти-рынке, но уже набирает популярность. Научных данных о его эффективности пока немного, но те, что есть, заставляют рассматривать его как вполне реальный конкурент ретинолу – при нанесении на кожу он достаточно быстро трансформируется в фармацевтически активную форму ретиноевоей кислоты.

ПОДВОДНЫЕ КАМНИ

У такой эффективности есть обратная сторона, про которую обязательно нужно знать. Во-первых, средства с ретинолом очень нестабильны, например, ретинол разрушается от солнечных лучей. Работают только те средства, в которых ретиноиды активны.

Во-вторых, к концентрированным ретиноидам (то есть тому, что входит в состав косметики), нужно приучать кожу постепенно, медленно увеличивая дозу, иначе можно получить серьезную травму. Условно говоря, вы можете перестимулировать клетки кожи, и получить негативные последствия.

В-третьих, средства с ретинолом категорически противопоказаны при беременности и кормлении грудью, так как он проникает через плаценту и попадает в грудное молоко.

Ну и в четвертых, нужно понимать как работают разные соединения, и выбирать то, что больше подходит именно вам. А для этого нужно научиться читать этикетки.

Итак, как соединения чаще всего добавляются в косметику и в чем их сильные и слабые стороны?

Ретинол: цена

Профессиональные средства с ретинолом стоят дорого, особенно эта касается косметических средств с лечебными дозировками чистого ретинола от 0,4 до 1%, либо средств на основе ретинальдегида (который по эффективности еще выше, чем чистый ретинол). Ретинол: цена за продукты известных производителей составит в среднем…

Крем SkinСeuticals «Retinol 1.0»  – содержит 1,0% ретинола; купить можно на Amazon или Ebay (примерно за 76$).

Продукты компании SIRCUIT  – содержат одну из самых эффективных форм ретинола – стабилизированный 0,1% ретинальдегид. Крем SIRCUIT «Supernatural-A» стоит около 180$, сыворотка SIRCUIT «Infusion-A» – около 180$ (купить можно на Amazon или Ebay).

Кремы компании La-Roche-Posay   – содержат 0,3% ретинол; крем для лица Redermic-R – от 2200 рублей, а крем для кожи вокруг глаз Redermic-R Yeux – от 1900 рублей.

Крем RoC «Retinol Correxion – Deep Wrinkle Nigh Cream» – от 1200 рублей.

Ретинола пальмитат и ретинола ацетат: цена

Эфиры ретинола в виде масляных растворов, например, ретинола пальмитат – цена составит всего около 100 рублей за упаковку. Для экономии вы можете самостоятельно добавлять в крем масляный раствор витамина А, но учтите, что если это и может быть эффективным, то лишь в очень небольшой степени. Причем, лучше брать ретинола пальмитат, т.к. он немного более эффективен, чем ретинола ацетат.

Покупать эти масляные растворы лучше всего во флаконах или в капсулах (24stoma.ru). А вот растворы в ампулах после вскрытия можно тут же выбрасывать, т.к. ретинол почти сразу разлагается при взаимодействии со светом и воздухом.

Недорогой крем с ретинолом

1. Пожалуй, самым дешевым кремом на основе витамина А станет копеечная мазь для лица из аптеки Аевит, в состав которого входят витамин А и витамин Е. Отличное копеечное средство, о котором знают далеко не все.
2. Еще одним местом, где стоит искать недорогой крем с ретинолом, является всемирно известный магазин АлиЭкспресс, где продается множество самой разнообразной косметики, в том числе корейской и качественной китайской. Потратив всего один вечер на чтение отзывов, можно подобрать очень недорого отличное косметическое средство за вполне разумные деньги.
3. NEUTROGENA WRINKLE REPAIR NIGHT MOISTURIZER (примерная стоимость $19) — относительно недорогой и заслуживший множество похвал, этот увлажняющий крем, в составе которого есть и ретинол, отлично работает, при этом увлажняя и питая кожу.
4. ROC RETINOL CORREXION SENSITIVE NIGHT CREAM (примерная стоимость $20) — еще один хороший крем с в ретинолом, предназначен для чувствительной кожи, так как не вызывает раздражения. Борется с появлением морщин, выравнивает тон и хорошо увлажняет.
5. LA ROCHE-POSAY REDERMIC (R) (примерная стоимость $57) — не самый дешевый, но довольно эффективный благодаря высокой концентрации ретинола, успешно борется с появлением морщин, выравнивает тон, придает коже нежное сияние.

Как ретинол воздействует на кожу?

Ретинол стимулирует создание в эпидермисе собственного коллагена и эластина, регенерирует клетки, предотвращает увядание организма. Витамин А является жирорастворимым антиоксидантом, нейтрализующим реакции активных молекул. Вещество влияет на регенерацию, выводит токсины и устраняет кожные проблемы.

Крем с ретинолом оказывает следующее воздействие на организм:

• Омолаживает кожу лица;
• Способствует быстрой регенерации верхнего слоя клеток эпидермиса;
• Защищает от влияния солнечных лучей;
• Регулирует обменные процессы на клеточном уровне;
• Нормализует гидробаланс, не позволяя появиться сухости и шелушению;
• Оказывает влияние на процессы кровообращения, укрепляет стенки капилляров, тем самым улучшает кислородный обмен, поступление питательных веществ, витаминов E и C, макро и микроэлементов;
• Возвращает коже эластичность и свежесть благодаря активизации коллагеновых и эластиновых волокон;
• Уменьшает сальность дермы;
• Улучшает тон;
• Устраняет пигментные пятна;
• Разглаживает морщины, повышает эластичность эпидермиса, улучшает тургор, выравнивает поверхность.

Формы витамина А в кремах

Ретиноиды.Известен как Третиноин или retin-A, доступен только с медицинским рецептом. При местном применении он попадает непосредственно в клетку кожи без какой-либо конверсии, что делает его высокоэффективным ингредиентом для лечения морщин, гиперпигментации и акне. Однако существеенным недостатком такого применения является частое раздражение кожи, проявляющееся в виде покраснения и шелушения. Со временем и корректировкой дозы обычно проходит.

Ретинол — чистый витамин А.Многие косметические компании предпочитают использовать чистый ретинол. Конверсия в ретиноевую кислоту представляет собой двухступенчатый процесс, который ингибирует эффективность, но, несмотря на это, ретинол все еще содержит достаточное количество пуансона и отлично работает. На первых порах может быть какое-то слабое раздражение, которое обычно проходит, когда кожа привыкает. Это отличная альтернатива третиновой кислоте для длительного использования.

Ретинола пальмитат в косметике.Это комбинация ретинола и пальмитиновой кислоты, которая хотя и превращается в ретиноевую кислоту, но этот процесс занимает слишком много времени, что приводит к потере его способности различать ДНК клетки

Поэтому чтобы такой ретинол принес хоть какую-то пользу, понадобится его высокая концентрация.
Если ретинил пальмитат не сочетается с другими производными витамина А, то просто добавление его в список ингредиентов нецелесообразно, особенно если этот ингредиент окажется в самом конце списка по составу.

Ретинальдегид.Это самая эффективная форма витамина А, так как требует минимального преобразования и вызывает очень небольшое раздражение кожи, считается как наиболее близкая к ретиноевой кислоте без всех раздражающих побочных эффектов или необходимости в рецепте.Но и тут нужно будет обратить внимание на концентрацию этого вещества в креме. Для достижения максимальной эффективности он должен иметь концентрацию от 0,05% до 0,1%, что эквивалентно 0,025% крема с ретиноидом.Ретинальдегид (retinaldahyde) является дорогостоящим ингредиентом, поэтому большинство составов по уходу за кожей будут стоить недешево.

https://youtube.com/watch?v=xYHpR3t5vZk

Для чего нужен ретинола ацетат

• Угревая сыпь. Кто-то узнает о таком диагнозе в период полового созревания, когда ключевые процессы жизнедеятельности перестраиваются, подготавливая подростковый организм к зачатию и вынашиванию будущих детей.Однако бывает и по-другому – человек давно перешел активную фазу созревания, тем не менее, проблемная кожа продолжает беспокоить. В таких случаях всему виной нехватка ретинола, который нужен для:
  1. уменьшения размеров сальных желез и выработки секрета;
  2. снижения действия микробов, оседающих на кожные покровы;
  3. устранения воспалений волосяных фолликулов;
  4. предотвращения образования перхоти.
• Помимо вышеперечисленных преимуществ, Витамин А помогает устранить рубцы, которые остаются на коже после ликвидации прыщей. Стремительный набор веса или, напротив, резкое похудение оставляют неизгладимый след – растяжки, которые порождают массу комплексов, как у мужчин, так и у женщин. В таких случаях прием ретинола просто необходим. Рассчитать суточную дозировку Витамина А поможет врач, который разберется в причинах дискомфорта и определит методы устранения визуальной непривлекательности кожи.
• В ходе многочисленных исследований удалось выяснить: ретинол стимулирует работоспособность клеток, способствуя их регенерации и активной выработке коллагена, таким образом, оздоровляя и омолаживая кожу.

Кому подойдет косметика с ретинолом –

Ретинол для кожи лица – отзывы дерматологов и косметологов сходятся на том, что антивозрастная косметика с ретинолом отлично подойдет либо для профилактики старения кожи, либо для кожи с первыми признаками увядания (для выравнивания ее тона и текстуры, а также умеренного увеличения упругости).

Косметологи рекомендуют ретинол для кожи, начиная с 28 лет, когда еще только-только начинают проявляться первые признаки усталости кожи. Хороший косметический крем или сыворотка с ретинолом будут являться отличной альтернативой препаратам с чистой ретиноевой кислотой, если…

• если кожа пациента еще молодая, но уже начинают проявляться первые признаки увядания,
• если до этого никогда не применялись другие ретиноиды,
• если на коже имеются легкие неровности и пигментные пятна,
• если кожа очень чувствительная, тонкая или раздражительная.

Также косметические средства с ретинолом необходимы для привыкания кожи к витамину А, если вы планируете использовать сильнодействующие ретиноиды типа Третиноина. Предварительное использование средств с ретинолом в течение нескольких месяцев – позволит значимо уменьшить выраженность побочных эффектов (сухости, покраснения, жжения кожи).

Косметика с ретинолом вам точно НЕ подойдет, если…

…если вы хотите достичь значимых изменений в коже, например, значительного сокращения средних и глубоких морщин, тонких линий на лице, а также добиться значимого увеличения ее упругости, выраженного выравнивания текстуры и тона кожи. Исследования показали, что оптимальная эффективная концентрация чистой ретиноевой кислоты для значимого уменьшения средних и глубоких морщин составляет от 0,025 до 0,05%.

Подробнее об использовании рецептурных форм ретиноидов для уменьшения средних и глубоких морщин, результатах клинических исследований, отзывах – читайте в статьях:

• «Использование Третиноина от морщин»,
• «Использование Изотретиноина от морщин»

Примеры средств с Третиноином и Изотретиноином: фото

Кислоты

О косметике с кислотами мы обстоятельно рассказывали, и общие правила вам, скорее всего, уже известны. Их также стоит использовать отдельно от всего остального, особенно если речь идёт о средствах, сочетающих несколько разных кислот, или продуктах с высокими концентрациями активных веществ. Для эксфолиации стоит также отвести отдельные дни в бьюти-расписании и не слишком ею увлекаться, если вы используете ретиноиды: раза в неделю достаточно. Если вы используете сыворотку, подходящую для регулярного ухода, стоит также определить комфортный для кожи интервал.

Кислотам также необходим не только санскрин, но и хорошее увлажнение: сыворотка с гиалуронкой бывает кстати почти всегда, а сухой и чувствительной коже поможет переносить пилинги без последствий.

Ретиноиды

Ретинол, кажется, умеет примерно всё: он стимулирует обновление клеток и выработку собственного коллагена, работает как антиоксидант. Несмотря на то что его действие не буквально отшелушивающее, на время использования ретинола стоит отложить любые пилинги, химические и механические. Дополнительные усилия вполне могут привести к выраженным шелушениям. Санскрин после воздействия ретинола также обязателен: ваша обновлённая кожа становится более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.

Если ваша кожа склонна к сухости и реагирует на кремы и сыворотки с ретинолом соответственно, либо шелушения появляются неожиданно — не спешите отказываться от сильного средства. Дополнительное увлажнение, скорее всего, уравновесит его обновляющую работу: с ретинолом отлично сочетаются другие антиоксиданты, которые содержатся во многих питательных кремах — например, витамин E.