Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

Жить долго и счастливо

В детстве трудно представить, как интимная жизнь будет влиять на счастливую жизнь. Именно с детства вырабатывается привычка следить за чистотой своего тела и белья. Во многом это зависит от родителей, мамы, бабушки или воспитателя. Слушая их поучения или наблюдая за поведением, девочка начинает повторять, сама ухаживать за своим телом и выбирать лучшие гели для интимной гигиены

Важно в этот период не научить ложному стыду, не бояться изучать свое тело, объяснить важность интимной гигиены, внимательно выбрать средство для подмывания или мыло для себя

Девушке нужно объяснить, что гигиена обеспечит следующее:

  • здоровье мочеполовой системы;
  • здоровые половые отношения с партнером;
  • положительное влияние на репродуктивную функцию;
  • уверенность в себе, не отвлечет на неприятный запах в интимном месте.

Ответственность за продолжение человеческого рода лежит не на гигиене полости рта, не на общей гигиене тела. Она начинается с детства, с гигиены интимной. Природа, как народный доктор, подсказывает, что и как нужно делать. Косметических средств существует множество, и все созданы для того, чтоб женщина ухаживала за собой с удовольствием.

Регулярные гигиенические процедуры интимной зоны обеспечивают здоровье органов репродуктивной системы у женщин, защищают нежные ткани от воздействия патогенных микроорганизмов, предотвращают нарушение естественной микрофлоры и развития инфекционных заболеваний.

Как правильно подмываться и какими средствами гигиены при этом нужно пользоваться?

Для подмываний нужно использовать теплую воду, движения руки должны быть направлены спереди назад (если их совершать в противоположном направлении, существует риск попадания бактерий из кишечника на поверхность половых органов). Это грозит развитием молочницы, цистита. Нельзя мыть деликатную зону холодной водой, ведь переохлаждение приводит к воспалению мочевого пузыря, матки и придатков.
Гигиенические процедуры нужно выполнять не менее двух раз в день, утром и вечером перед сном. Во время месячных подмываться необходимо чаще, после каждой смены прокладки

Кровь является удобной средой для размножения бактерий, поэтому соблюдать гигиену в критические дни очень важно.

  • Нельзя мыть интимную зону мочалкой, таким образом, можно травмировать нежную кожу и слизистые оболочки.
  • Если водопроводная вода слишком плохого качества, то перед тем как подмывать ней интимную зону, ее следует прокипятить и остудить. Очистить воду можно и с помощью фильтров, отстаивания, и только затем уже подмываться.
  • Запрещается вымывать влагалище изнутри, спринцеваться для профилактики, достаточно будет хорошо подмыться специальным гелем. Нарушение микрофлоры вульвы приводит к снижению местного иммунитета, болезнетворные бактерии могут без труда заселить слизистые, вызвать развитие инфекции, воспалительного процесса.

Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

  • Чем лучше подмывать деликатные участки тела, какие средства не нарушают кислотно-щелочной баланс? Не рекомендуется мыться обычным мылом, лучше всего использовать специальные гели для интимной гигиены с нейтральным уровнем рН 4–5, чтобы подмываться. Хорошо, если средства содержат экстракты трав, алоэ вера, молочную кислоту, пантенол, масло чайного дерева, растительные антисептики.
  • У каждой женщины должно быть индивидуальное, мягкое полотенце, предназначенное исключительно для ухода за интимной зоной. Подмывшимся девушкам необходимо аккуратно промокнуть область промежности и наружных половых органов, не допуская трения и травмирования кожи.
  • Гигиена влагалища растворами соды или марганцовки разрешается только при наличии симптомов молочницы и после консультации лечащего врача. Самолечение может привести к пересыханию слизистых оболочек, образованию микротрещин, болезненным ощущениям.

Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

Вход во влагалище расположен недалеко от анального отверстия, и бактерии из прямой кишки могут без труда попадать к женским репродуктивным органам, мочеиспускательному каналу. Риск заражения повышается во время менструации, так как шейка находится в приоткрытом состоянии, и патогенные микроорганизмы могут проникать в полость матки. Регулярная гигиена предотвращает возможность инфицирования и развития острых воспалительных заболеваний.

ÐниÑоÑагиÑ

ÐÑи ониÑоÑагии Ñеловек обкÑÑÑÐ²Ð°ÐµÑ Ñвои ногÑи â ÑÐ°ÐºÐ°Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿ÑлÑÑÐ¸Ð²Ð½Ð°Ñ Ð¿ÑивÑÑка доволÑно ÑаÑпÑоÑÑÑанена, оÑобенно ÑÑеди деÑей. Ðолее ÑÑжелÑе ÑоÑÐ¼Ñ Ñакого ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ»Ð°ÑÑиÑиÑиÑÑÑÑÑÑ ÐºÐ°Ðº обÑеÑÑивно-компÑлÑÑивнÑе и ÑвÑзаннÑе Ñ Ð½Ð¸Ð¼Ð¸ ÑаÑÑÑÑойÑÑва.

У паÑиенÑов Ñ Ð¾Ð½Ð¸ÑоÑагией ÑаÑе вÑего обкÑÑÐ°Ð½Ñ Ð²Ñе деÑÑÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñей ÑÑки пÑимеÑно в одинаковой ÑÑепени. ÐÑи ÑÑом Ñеловек Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð° Ñоне ÑÑого повÑеждаÑÑ Ð¸ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð½Ð° кÑÑикÑле. ÐпаÑноÑÑÑ Ñакого ÑаÑÑÑÑойÑÑва, как и пÑедÑдÑÑиÑ, в возможном занеÑении инÑекÑии в ÑанÑ.

ЧаÑе вÑего ониÑоÑÐ°Ð³Ð¸Ñ ÑопÑовождаеÑÑÑ Ð´ÑÑгими ÑаÑÑÑÑойÑÑвами, о коÑоÑÑÑ Ð¼Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñили вÑÑе: ÑкÑкоÑиаÑией, деÑмаÑоÑагией и ÑÑиÑоÑилломанией. У деÑей кÑÑание ногÑей ÑаÑÑо ÑвÑзано Ñ ÑиндÑомом деÑиÑиÑа Ð²Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ гипеÑакÑивноÑÑÑÑ, а Ñакже дÑÑгими пÑиÑиÑеÑкими ÑаÑÑÑÑойÑÑвами, в Ñом ÑиÑле Ñ Ð¾Ð±ÑеÑÑивноâкомпÑлÑÑивнÑм ÑаÑÑÑÑойÑÑвом.

Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

Когда использовать крем

В случаях, когда возникает натертость от тугого белья, аллергические высыпания и краснота, ожоги, неаккуратная депиляция, нарушается целостность кожи, необходим крем от сухости в интимной зоне. Лечение шелушения, красноты, раздражения, а также зуда в интимной зоне проводят пантенолом.

Выпускается пантенол в форме мази для заживления ран, трещин, возникших от сухости в интимной зоне.

При присоединении грибковой инфекции, если есть зуд в интимной зоне, рекомендуют применять клотримазол, замедляющий рост грибков при молочнице и других грибковых поражениях. Его используют наружно, как мазь для лечения и крем для интимной зоны.

Молочница — распространенное грибковое заболевание. Лечение ее начинается с тщательного подмывания. Для этого используются такие растворы:

  • марганцовка;
  • водный раствор соды;
  • вода и уксус в пропорции 10:1.

Эти средства помогут снять раздражение и зуд в интимной зоне, уменьшить количество выделений при молочнице в интимном месте. Но так оказывают себе только первую помощь: чтобы не усугубить ситуацию, в дальнейшем нужно обратиться за консультацией к врачу.

ÐеÑмаÑоÑагиÑ

ЭÑо ÑаÑÑÑÑойÑÑво, пÑи коÑоÑом Ñеловек навÑзÑиво кÑÑаеÑ, жÑеÑ, гÑÑÐ·ÐµÑ Ð¸Ð»Ð¸ еÑÑ ÑÐ²Ð¾Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ñ (ÑаÑе вÑего на палÑÑÐ°Ñ ÑÑк). Такие дейÑÑвиÑ, как и пÑи ÑÑиÑоÑилломании, могÑÑ Ð±ÑÑÑ ÑознаÑелÑнÑми либо беÑÑознаÑелÑнÑми.

Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

ЧаÑе вÑего паÑиенÑÑ Ñ Ñаким ÑаÑÑÑÑойÑÑвом кÑÑаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð²Ð¾ÐºÑÑг ногÑей, некоÑоÑÑе â на коÑÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑев, ÑÑо пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº кÑовоÑеÑениÑм, боли и обÑÐ°Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð·Ð¾Ð»ÐµÐ¹. ÐÑваÑÑ ÑлÑÑаи, когда паÑÐ¸ÐµÐ½Ñ Ð¶ÑÐµÑ ÑлизиÑÑÑÑ Ð¾Ð±Ð¾Ð»Ð¾ÑÐºÑ Ð½Ð° внÑÑÑенней ÑÑоÑоне ÑÑа, Ñек или гÑб, из-за Ñего поÑвлÑÑÑÑÑ Ð¿ÑзÑÑи внÑÑÑи и ÑнаÑÑжи ÑÑа. ÐÑи ÑÑом волдÑÑи могÑÑ Ð²ÑзÑваÑÑ Ð¶ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¸Ðµ ÑодÑаÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ оÑкÑÑиÑÑ Ð¿Ð¾ÑаженнÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ, ÑÑо доÑÑаÑоÑно опаÑно: в ÑÐ°Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð¿Ð°ÑÑÑ Ð¸Ð½ÑекÑиÑ.

ЧаÑе вÑего деÑмаÑоÑÐ°Ð³Ð¸Ñ Ð²ÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ñ Ð´ÐµÑей, но иногда пÑоÑвлÑеÑÑÑ Ð¸ во взÑоÑлом возÑаÑÑе и Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑвÑзана Ñ Ð¿ÑоÑвлением повÑÑенной ÑÑевожноÑÑи Ñ Ñеловека или возникновением непÑиÑÑнÑÑ Ð¿ÑедÑÑвÑÑвий, говоÑÐ¸Ñ Ðлег ÐйзбеÑг.

Растительные настои, отвары для подмывания

Травы обладают множеством полезных свойств. При молочнице используют настои, отвары. Отличаются средства между собой временем приготовления, технологией.

В первом случае зелье заливают кипяченой водой, накрывают крышкой, настаивают не менее 30 минут. Во втором случае зелье бросают в воду, ставят на маленький огонь, доводят до кипения, проваривают несколько минут, оставляют настаиваться около получаса. Перед применением настои, отвары процеживают. При необходимости подогревают до комфортной температуры.

  • Ромашка.
    Универсальное растение, которое используют наружно, для приема внутрь. Обладает противовоспалительным свойством, противозудным, успокаивающим, регенерирующим, антибактериальным, противогрибковым. Целебные свойства сохраняются одинаково при любом способе приготовления. Чем больше цветков, тем выше концентрация. Можно использовать ромашку в пакетиках. Для одной процедуры 2 пакета заливают 500 мл воды.
  • Календула.
    По эффективности еще лучше, чем ромашка. Действует несколько быстрее. В составе календулы противовоспалительные компоненты, регенерирующие, успокаивающие, ранозаживляющие, антибактериальные. Настой, отвар из календулы быстро снимает зуд, жжение, дискомфорт. Почувствовать облегчение можно после первого применения. Но продолжать процедуру необходимо до 14 дней.
  • Кора дуба.
    Если предыдущие средства больше помогают на начальной стадии заболевания, дубовая кора выполняет полноценное лечение кандидоза сложных форм. Отвар уплотняет слизистую влагалища, уменьшает отечность, покраснение, снимает раздражение, останавливает воспалительные процессы, убивает грибки. Заливают сырье кипяченой водой, проваривают на маленьком огне 10 минут, снимают, накрывают плотно крышкой, укутывают полотенцем, настаивают не менее 30 минут. Можно готовить отвар с вечера, тогда наутро все будет готова. Подмываются дважды в сутки.
  • Крапива.
    Обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Восстанавливает слизистую после жизнедеятельности грибков, выводит токсины, успокаивает, замедляет рост болезнетворных микроорганизмов. Средство для подмывания готовится очень просто. Крапиву заливают кипяченой водой, настаивают, процеживают перед применением. Можно использовать сухое растение, свежее.

Кроме зелья можно использовать эфирные масла растений. Хорошим терапевтическим эффектом обладает масло чайного дерева. В теплую воду добавляют несколько капель, проводят процедуру подмывания не менее 2 раз за сутки. Еще используют масло облепихи. Средство справляется с неприятными симптомами кандидоза, восстанавливает микрофлору, слизистую влагалища.

ÐоÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°Ð¼ Ñложно поддеÑживаÑÑ Ñакие беÑедÑ, оÑобенно Ñ Ð¸Ð½Ð¾ÑÑÑанÑами?

â Ðаже Ð²Ð»Ð°Ð´ÐµÑ Ð¸Ð½Ð¾ÑÑÑаннÑм ÑзÑком, Ð¼Ñ ÑаÑÑо иÑпÑÑÑваем пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ð² обÑении. Ð Ñколе Ð½Ð°Ñ ÑÑили оÑвеÑаÑÑ Ð½Ð° конкÑеÑнÑе вопÑоÑÑ, ÑаÑÑказÑваÑÑ Â«Ñопики», «дÑиллиÑÑ» гÑаммаÑикÑ, делаÑÑ Ð¿ÑезенÑаÑии пÑо ÐеÑнÑа и паÑÐ»Ð°Ð¼ÐµÐ½Ñ Ðнглии â но вÑÑд ли акÑенÑиÑовали внимание на Ñмолл-ÑокаÑ. Ðо Ð´Ð»Ñ ÑÑÑекÑивного обÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑÑо знаÑÑ ÑзÑк недоÑÑаÑоÑно. ÐÑжно ÑмеÑÑ Ð½Ð°ÐºÐ»Ð°Ð´ÑваÑÑ ÐµÐ³Ð¾ на огÑомнÑй кÑлÑÑÑÑнÑй плаÑÑ Ð¸ полÑзоваÑÑÑÑ ÑÑим.

Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

У Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð½Ð°Ñий иÑкÑÑÑÑво Ñмолл-Ñока в кÑови, они впиÑÑваÑÑ Ð¾Ð¿ÑеделеннÑÑ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ñамого деÑÑÑва, и Ñ Ð½Ð¸Ñ Ð½ÐµÑ ÑложноÑÑей Ñ Ñем, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð·Ð°Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑиÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ·Ð½Ð°ÐºÐ¾Ð¼Ñем. ÐдеÑÑ ÑмеÑÑно бÑÐ´ÐµÑ Ð²ÑпомниÑÑ Ð´ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ðµ кÑлÑÑÑÑ Ð½Ð° вÑÑоко- и низкоконÑекÑÑнÑе. ÐÑ Ð¾ÑноÑимÑÑ Ðº пеÑÐ²Ð¾Ð¼Ñ Ð²Ð¸Ð´Ñ â Ñо еÑÑÑ, Ð´Ð»Ñ Ñого ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾ Ñем-Ñо договоÑиÑÑÑÑ, заÑаÑÑÑÑ Ð½Ð°Ð¼ недоÑÑаÑоÑно пÑоÑÑо познакомиÑÑÑÑ Ñ Ñеловеком. Ðадо ÑзнаÑÑ Ð´ÑÑг дÑÑга полÑÑÑе: ÑÑодиÑÑ Ð²Ð¼ÐµÑÑе в ÑеÑÑоÑан, пÑогÑлÑÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ гоÑодÑ, ÑаÑÑказаÑÑ Ð¿Ñо ÑÐ²Ð¾Ñ ÑемÑÑ â лиÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»ÑÐµÑ ÑÑаÑÑ Ð±Ð»Ð¸Ð¶Ðµ и ÑÑÑановиÑÑ Ð´Ð¾Ð²ÐµÑие, необÑодимое Ð´Ð»Ñ Ñделки. ÐÑли инÑоÑмаÑии мало, Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÐ¼ воÑпÑинимаÑÑ ÑобеÑедника Ñ Ð¾Ð¿Ð°Ñкой и оÑноÑиÑÑÑÑ Ðº Ð½ÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð·ÑиÑелÑно.

ÐеликобÑиÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ СШÐ, наобоÑоÑ, оÑноÑÑÑÑÑ Ðº низкоконÑекÑÑнÑм кÑлÑÑÑÑам. Там Ð½ÐµÑ ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ ÑÑÑок, вÑе доÑÑаÑоÑно ÑеÑко и пÑозÑаÑно. Ð Ñмолл-Ñок â ÑÑо не ÑпоÑоб знакомÑÑва, а Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ Ð²ÐµÐ¶Ð»Ð¸Ð²Ð¾Ð³Ð¾ обÑениÑ, коÑоÑое Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к более ÑеÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑакÑÑ, а Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸ не пÑивеÑÑи.

УÑод за Ñелом

Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

СпоÑÑ Ð¼Ð½Ðµ нÑавиÑÑÑ Ð½Ð° ÑаÑÑÑоÑнии. Я пеÑезанималаÑÑ Ð¸Ð¼ в Ñвое вÑемÑ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑейÑÐ°Ñ Ð¿ÑоÑÑо поддеÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð°ÐºÑивноÑÑÑ, набегами бÑÐ²Ð°Ñ Ð² зале, Ð¿Ð»Ð°Ð²Ð°Ñ Ð² Ñвое ÑдоволÑÑÑвие, а по пÑÑниÑам ÑанÑÑÑ â но ÑÑо не ÑовÑем ÑÐ¾Ñ ÑпоÑÑ.

Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

СкÑаб Ð´Ð»Ñ Ñела Marble Lab Sugar Body Scrub. ÐÑиÑÑнÑй ÑаÑаÑнÑй ÑкÑаб, Ñело поÑле него Ñвлажненное и мÑгкое.

ÐаÑло Nuxe Huile Prodigieuse OR. ÐÑджеÑнÑй ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ Ð´Ð»Ñ Ð±Ð»ÐµÑÑÑÑÐ¸Ñ Ð»ÐµÑÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð¾Ð³.
 

Ð ÑÑоде лÑÐ±Ð»Ñ Ð¿Ð»Ð¾ÑнÑе маÑлÑнÑе ÑкÑÐ°Ð±Ñ Ð¸ баÑÑеÑÑ Ñ Ð¿ÑиÑÑнÑми оÑдÑÑками. ÐÑавÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ жиÑнÑе ÑекÑÑÑÑÑ, оÑобенно на ноÑÑ Ð¿Ð¾Ñле дÑÑа.

Провокационные вопросы парню

  1. Ты обманываешь других? Как часто, в каком случае?
  2. В отношениях за кем должно быть главенство — за мужчиной или женщиной?
  3. Что бы ты сделал, имея возможность целые сутки быть невидимым или женщиной?
  4. Какую одну вещь постараешься обязательно сохранить, если дом вдруг окажется в огне?
  5. Тебе легко дается общение с девчонками?
  6. Имея возможность безнаказанно совершить любое преступление, что сделаешь?
  7. Что для мужчины лучше — быть умным и уродливым или немым, но красивым?
  8. Имея возможность запереть любого человека в психиатрическую больницу, кого бы запер?
  9. Что важнее всего иметь девушке — привлекательность, ум или красоту? А сам какую предпочитаешь?
  10. Существуют разные мнения о том, как часто должны принимать ванну мужчина и женщина. Как сам считаешь?
  11. Как часто мужчина и женщина должны менять свое нижнее белье или носки?
  12. Сможешь терпеть запах изо рта, запах пота или грязную одежду? Нужно об этом говорить, если такое случается?
  13. Тебя раздражает, если у человека случается «отрыжка», или «выходят газы»?
  14. У тебя были когда-то психические расстройства?
  15. Мне идет это…?
  16. Ты купишь мне…?
  17. Мужчине нравится получать подарки?
  18. Для тебя кто важнее: мама или девушка? (Советуем прочитать 104 цитаты про маму, которые помогут ответить на этот вопрос).
  19. Что тебе больше всего нравится во внешности девушки? Что считаешь самым сексуальным в женщине?
  20. Ты когда-нибудь мечтал или фантазировал обо мне?

ÐÑо погодÑ

Nice weather, isnât it? â ХоÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ð°, пÑавда?

Beautiful day, donât you think? â Такой ÑолнеÑнÑй денÑ, пÑавда?

Itâs been raining so hard lately. Wonder when itâs going to stop. â РпоÑледнее вÑÐµÐ¼Ñ Ð²Ñе вÑÐµÐ¼Ñ Ñли ÑилÑнÑе дожди. ÐнÑеÑеÑно, когда ÑÑо законÑиÑÑÑ.

Looks like itâs going to rain. â ÐоÑоже, бÑÐ´ÐµÑ Ð´Ð¾Ð¶Ð´Ñ.

Ðажно: ÐаÑодÑÑÑ Ð² ÐеликобÑиÑании, помниÑе, ÑÑо Ð²Ñ â гоÑÑÑ ÑÑой ÑÑÑанÑ. Ðе ÑÑÐ¾Ð¸Ñ ÑлиÑком кÑиÑиÑно говоÑиÑÑ, напÑимеÑ, о веÑÑе или дожде. ФÑаза «Hate this weather» бÑÐ´ÐµÑ ÑовÑем не к меÑÑÑ.

УÑод за волоÑами

Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

ÐолоÑÑ â Ð¼Ð¾Ñ Ð´Ð°Ð²Ð½ÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸ пÑиÑина, по коÑоÑой Ñ Ð½Ðµ лÑÐ±Ð»Ñ Ð¿ÐµÑеÑмаÑÑиваÑÑ ÑоÑогÑаÑии пÑÑилеÑней давноÑÑи. Я много ÑкÑпеÑименÑиÑовала Ñ Ð½Ð¸Ð¼Ð¸: бÑла и блондинкой, и оÑкÑовенно ÑеÑной, и ÑÑжей (пÑоÑÑи, гоÑподи), но в иÑоге ÑÑÑала поÑÑоÑнно подкÑаÑиваÑÑ ÐºÐ¾Ñни и завиÑеÑÑ Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¸Ñи в Ñалон.

Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

СÑвоÑоÑка Biosilk. ÐÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð»Ð¾ÑÐ½Ð°Ñ ÑÑÑка, доÑÑаÑоÑно вÑего капли. РаÑÑиÑÐ°Ñ Ð² ладоÑкаÑ, наноÑÑ Ð½Ð° конÑики Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ñ â ÑÑедÑÑво заполнÑÐµÑ Ð¸Ñ, и волоÑÑ ÐºÑаÑиво блеÑÑÑÑ.

СÑÑой ÑампÑÐ½Ñ Balmain. ÐоÑÑ Ñ Ñобой в ÑÑмке. ÐÑполÑзÑÑ, еÑли нÑжно оÑвежиÑÑ Ð¿ÑиÑеÑкÑ.

Уже года два не кÑаÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ð¾ÑÑ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе и ÑÐ¾Ð¶Ñ ÑолÑко на ÑÑаживаÑÑие пÑоÑедÑÑÑ. ÐоÑÑоÑнно ÑÑÐµÐ·Ð°Ñ Ð¾Ð±ÐµÑÑвеÑеннÑе конÑÑ Ð¸ ÑовÑем ÑкоÑо ÑÑÐ°Ð½Ñ Ð½Ð°ÑÑÑалÑной ÑÑÑой. СейÑÐ°Ñ Ð¼Ð½Ðµ кажеÑÑÑ, ÑÑо Ð½ÐµÑ Ð½Ð¸Ñего Ñдобнее, пÑакÑиÑнее и кÑаÑивее, Ñем ÑвеÑ, коÑоÑÑм нагÑадила ÑÐµÐ±Ñ Ð¿ÑиÑода.

Каверзные вопросы для парня о финансах

  1. Зарабатываемые супругами деньги должны идти в общий «котел» или у каждого должна быть своя касса?
  2. Должна ли жена всегда спрашивать у мужа разрешение на покупку каких-то вещей?
  3. Если супруга экономит приличную сумму, например, на покупках через интернет, она может считать эти деньги своими?
  4. Должна ли жена, особенно если она не работает, всегда давать мужу отчет о потраченных деньгах?
  5. В браке при покупке недвижимости на кого лучше ее оформлять — на мужа или жену?
  6. Сможешь мне доверить свои деньги?
  7. Рискнул бы сегодня вложить деньги в какие-то акции, активы?
  8. Должны ли супруги скрывать друг от друга сумму своей зарплаты?
  9. Обязана ли жена экономить?
  10. Что тебе хотелось бы сделать, будь у тебя много денег?
  11. Будешь отдавать жене зарплату?
  12. Сможешь жене честно сказать, какую зарплату получаешь?

Много полезной информации можно найти в этих статьях: На какие интимные вопросы, девушка хочет узнать мнение своего парня? Как можно экономить семейный бюджет в дни кризиса?

ÐÑомаÑÑ

РанÑÑе бÑла ÑанаÑкой паÑÑÑма, беÑконеÑно ÑоÑÑала в дÑÑÑÐ¸ÐºÐ°Ñ Ð¸ лиÑовÑком KristiAna. Ðо поÑом ÑÑала оÑÐµÐ½Ñ ÑÑвÑÑвиÑелÑна к запаÑам, а Ð¾Ñ ÑилÑнÑÑ Ð°ÑомаÑов Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°Ñало подÑаÑниваÑÑ. ÐÑиÑлоÑÑ Ð¾ÑдаÑÑ Ð²Ñе ÑÑоÑеи маме.

СейÑÐ°Ñ Ñ Ð½Ðµ полÑзÑÑÑÑ Ð¿Ð°ÑÑÑмом, макÑимÑм â кокоÑовое маÑло Ð´Ð»Ñ Ñела или ванилÑнÑй лоÑÑон. Ðе лÑÐ±Ð»Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹ запаÑ, кÑоме запаÑа ÑиÑÑого Ñела и кондиÑионеÑа Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÐ»ÑÑ.

ÐаÑо Ð¾Ð±Ð¾Ð¶Ð°Ñ Ð¿Ð°ÑÑÑм на мÑжÑинаÑ, Ñ Ð´ÑевеÑнÑми ноÑами, поÑÑжелее. Ðо, еÑли он, как и Ñ, пÑоÑÑо паÑÐ½ÐµÑ ÐºÐ¾Ð½Ð´Ð¸ÑионеÑом, Ñоже ок. ÐодÑодиÑ!

Как правильно подмываться женщинам

Чтобы полностью ответить на этот вопрос, нужно знать, чем лучше подмываться.

Обычное мыло, даже детское не совсем подходит для этой процедуры. После мыла разрушается микрофлора влагалища, и создается благоприятная среда для развития и размножения бактерий. Лучше всего подходят специальные . Они имеют нейтральный pH и не нарушают микрофлору влагалища.

Кроме специальных гелей можно подмываться отварами трав. Например, отваром цветков ромашки. Да, ежедневно готовить отвар быстро надоест, но несколько раз в неделю, все же, стоит подмываться отваром ромашки. Для приготовления отвара ромашки вам понадобится водяная баня. На 400 мл. кипяченой воды возьмите 4-5 столовых ложек травы ромашки, и кипятите на водяной бане в течение 15 минут. Когда настой остынет, процедите его и хорошо отожмите остатки. Средство для подмывания готово.

Ну а теперь, когда мы знаем, чем лучше подмываться, давайте выясним особенности правильной интимной гигиены:

  • Подмываться следует каждый день, желательно, два раза в день, утром и перед сном (обязательно), в период месячных, подмываться стоит при каждой смене прокладки, врачи рекомендуют это делать каждые 4 часа. Порой не всегда получается подмываться каждые 4 часа, но вот менять прокладку нужно обязательно. В этом случае следует запастись специальными салфетками для интимной гигиены. Вообще рекомендуется ими пользоваться после каждого посещения туалета.
  • Прежде чем приступить к этой процедуре, следует тщательно вымыть руки. Холодной водой подмываться опасно для здоровья (риск воспаления), да и неприятно это будет делать. Лучше всего, конечно, теплая кипяченая вода. Если вы все же подмываетесь водой из-под крана, набирайте воду в ладонь и подмывайтесь. Не стоит направлять струю дождика непосредственно во влагалище. На то есть ряд причин. Движения должны быть в направлении от влагалища к заднему проходу, никак не наоборот.
  • Подмываются только наружные половые органы, и делается это рукой без всяких мочалок и губок. После подмывания пользуйтесь отдельным индивидуальным полотенцем, предназначенным для этих целей, которым вытирайте только область половых органов, для всего остального должно быть другое полотенце. Менять такое полотенце нужно 2 раза в неделю. После стирки его обязательно нужно проутюжить. Да, и стираться оно должно отдельно от других вещей, без использования кондиционеров.
  • Перед сексом и после него подмываться девушки и женщины также обязаны. Это касается и мужчин. Бактерии, которые находятся на мужском половом органе, легко попадают во влагалище и там размножаются. В случае развития какого-либо заболевания простого подмывания будет недостаточно. Потребуется длительное и малоприятное лечение. Поэтому перед сексом позаботьтесь и о себе, и о своем партнере.

Тð°ð¼ ð²ñðµð³ð´ð° ñð¾ð»ð½ñ†ðµ, ð¼ð¾ñ€ðµ, ð²ðºñƒñð½ð°ñ ðµð´ð° ð¸ ð²ð½ñƒñ‚ñ€ðµð½ð½ðµðµ ð¾ñ‰ñƒñ‰ðµð½ð¸ðµ ðºñƒñ€ð¾ñ€ñ‚ð°. ð‘ðµð»ð¾ñ€ñƒñðºð° ñ€ð°ññðºð°ð·ñ‹ð²ð°ðµñ‚, ðºð°ðº ñð¼ð¸ð³ñ€ð¸ñ€ð¾ð²ð°ð»ð° ð½ð° ðœð°ð»ñŒñ‚ñƒ

Вот некоторые советы, как правильно подмываться девушкам и женщинам. Чем лучше подмываться, вы тоже уже знаете.

Гигиена половых органов

Неопрятная внешность – залог непопулярности человека в «нормальном обществе», а запах в интимной зоне обязательно приведет к проблемам в отношениях. Несоблюдение гигиены отрицательно сказывается на и психологическом здоровье, способствует развитию инфекционных заболеваний. В половине случаев воспаление мочевого пузыря – цистит – возникает «благодаря» неправильной интимной гигиене.

Как правильно подмываться женщине

Соблюдение основных правил интимной гигиены должно стать такой же элементарной вещью, как чистка зубов:

  1. Подмываться желательно два раза в сутки. Ведущим половую жизнь – и того чаще: до секса и после него.
  2. Перед процедурой помойте руки с мылом.
  3. Используйте теплую воду. Интимная зона – не то место, которое нужно закалять.
  4. Женщины подмываются спереди назад, к анусу. Если процедуру проводить в обратном направлении, есть шанс занести в половые пути кишечную палочку.
  5. Нельзя направлять струю душа во влагалище, чтобы не смыть естественную смазку, которая помогает противостоять атаке вредоносных микробов. Поэтому запрещается без назначений врача проводить спринцевания.
  6. Не трите интимную область губкой, в ней скапливаются микроорганизмы. К тому же грубая мочалка легко поранит нежную слизистую оболочку.
  7. Не используйте обычное мыло. Женская гигиена включает в себя средства только с нейтральным уровнем кислотности.
  8. Полотенце для интимной гигиены – отдельное, чистое и мягкое. Его рекомендуется не только стирать, но и утюжить.

Гигиена полового члена

Многие мужчины, не приученные к этому с детства, считают, что правила интимной гигиены существуют только у женщин. Однако и для брутальных мачо поддержание своих половых органов в чистоте – залог здоровья и нормальной сексуальной жизни. В пожилом возрасте к повседневным интимным гигиеническим процедурам добавляются обязательные походы к урологу (минимум раз в полгода).

В интимных зонах женского тела также есть потовые железы, поэтому нужно принимать душ после активных физических упражнений, любых спортивных занятий, танцев.

Помните, бактерии «любят» влажную среду. Можно воспользоваться специальной влажной салфеткой, если возможности подмыться нет.

«Неправильные» трусики также могут поспособствовать развитию инфекционного заболевания.

Покупайте девочке хлопковые удобные трусики. Синтетика в нижнем бeлье на каждый день крайне не приветствуется. Натуральные ткани позволяют воздуху циркулировать и не создают благоприятной для патогенных микроорганизмов среды.

Стринги тоже противопоказаны, поскольку обеспечивают микробам легкий путь из прямой кишки во влагалище.

Полотенце, используемое для интимных мест, должно быть строго индивидуальным.

Ссылка на основную публикацию