Состояние кожи во время беременности

Причины сухости кожи

Состояние кожи во время беременности

Гормоны оказывают влияние не только на внутренние функции организма, но и на то, как вы выглядите. Однако перекладывать всю вину на чрезмерную сухость кожи во время беременности только на них будет не совсем верно. Справедливости ради стоит заметить, что помимо бушующего гормонального фона свою роль играют и другие причины. Но начать стоит все-таки именно с него.

Прогестерон и эстрогены

Основными в период беременности являются гормоны, вырабатываемые желтым телом – временной железой, которая формируется на месте созревшей яйцеклетки. Существует она либо до конца менструального цикла, либо, в случае оплодотворения, до момента формирования плаценты. Именно желтое тело выделяет такие гормоны, как прогестерон и эстрогены, затем эта функция переходит к плаценте.

В первом триместре беременности особую роль играет прогестерон, которые отвечает за имплантацию оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки и сохраняет беременность в дальнейшем. В случае недостатка этого гормона появляется высокая вероятность прерывания беременности. Второй гормон, точнее несколько гормонов объединённых одним названием – эстрогены, вырабатывается в яичниках женщины постоянно начиная с момента её полового созревания. Однако в период беременности их количество резко увеличивается, а функцию синтеза также берет на себя плацента.

Благодаря этим гормонам женщины обладают шелковистыми волосами и нежной, бархатной кожей. Но к сожалению, когда прогестерона и эстрогенов слишком много их воздействие перестает быть положительным. Одним из основных влияний эстрогена является регулирование деятельность сальных желез, тех самых, которые отвечают за выработку кожного жира и обеспечивают коже увлажнение и эластичность, а волосам блеск. При возрастании эстрогена во время беременности происходит угнетение функции сальных желез. Кожа, теряя влагу, становиться сухой, склонной к шелушению и раздражению.

Нехватка жидкости в организме

Состояние кожи во время беременности

Обезвоживание – еще одна из причин вызывающих сухость кожи. В период беременности потребность в жидкости у женщины повышена, ведь расходуется она не только её организмом, но и организмом растущего малыша. Поэтому объема воды, что она выпивала раньше вполне может не хватать. Вся жидкость, поступающая с едой и питьем, прежде всего, идет на нужды малыша, процесс образования околоплодных вод и на обеспечение потребностей внутренних органов и тканей, на кожу мамы её почти не остается, поэтому она и сохнет.

В среднем количество жидкости, которое должна получать беременная женщина составляет примерно два литра. Стоит учитывать, что в эти два литра входит и вода, содержащаяся в жидких блюдах, овощах и фруктах. Однако это совсем не значит, что надо просто начать пить больше. Избыток воды так же плох, как и её недостаток, так как может создать лишнюю нагрузку на почки и спровоцировать развитие отеков.

Нехватка витаминов и гиалуроновой кислоты

Состояние кожи во время беременности

Сухость кожи может быть вызвана и неправильно подобранным рационом, в котором будет не хватать витаминов необходимых для её эластичности. Прежде всего, это ретинол и токоферол. С витаминами в период беременности происходит то же самое, что и с водой. В первую очередь они идут на обеспечение потребностей малыша. Если в вашем рационе нет таких продуктов, как говяжья печень, морская рыба, яйца, сливочное масло, морковь, свекла, миндаль и арахис, то сухость кожи может стать настоящей проблемой.

Еще одним веществом недостаток которого особенно ощущается при беременности является гиалуроновая кислота. Она необходима для того, чтобы ваша кожа была упругой и увлажненной. Больше всего этого вещества содержится в соевых продуктах, особенно в молоке

Однако к их употреблению надо подходить с осторожностью, так как помимо гиалуроновой кислоты соя и продукты из неё богаты на фитогормоны, которые не всегда полезны при беременности. Помимо сои, гиалуроновая кислота есть в крахмалистых корнеплодах, таких как картофель и свекла

Как ухаживать за кожей во время беременности

Представляем вашему вниманию комплекс процедур по уходу за кожей лица. Ведь вышеназванные проблемы могут существенно отяготить процесс вынашивания ребенка и расстроить будущую маму. Поэтому опускать руки не стоит даже во время беременности.

Прежде всего надо следить за питанием

Это очень важно как для плода, так и для здоровья и красоты новоиспеченной мамы. Важно ограничить потребление специй

Они могут провоцировать застойные процессы, отеки, а также и нарушение водно – солевого баланса. Рацион как мамы, так и ребенка должен быть сбалансированным и богатым витаминами и микроэлементами. Для этого надо потреблять много овощей и фруктов, ягод и зелени, кисломолочных продуктов, обязательно мясо, злаки, пить чистую воду. Нельзя переедать, даже при хорошем аппетите лучше есть чаще, небольшими порциями.

Правила ухода за кожей во время беременности

Затем необходим наружный уход за кожным покровом. Для этого используют массаж и кремы. Уходовые процедуры должны содержать: очищение; тонизирование, увлажнение и питание. Обязателен точечный массаж, который поможет усилить отток лимфы, улучшить кровоснабжение, эластичность и упругость кожного покрова.

Такой массаж проводят следующим образом:

  1. Большим и указательным пальцем делаем круговые движения вокруг определенной точки внизу подбородка, а затем также массируем точку на лбу.
  2. Слегка сдавливаем точку в центре лица в направлении к вискам. Повторить упражнение 2-3 раза.
  3. Из уголков глаз делаем легкие надавливания и проводим их до мочек ушей.

Уходовые процедуры в этот период должны быть грамотными. Не стоит перегружать кожу кремами и масками, все мероприятия проводятся последовательно. Обязательное очищение мягкими составами, легкие пилинг-1-2 раза в полторы недели. Пилинги должны содержать нежную структуру, избегайте грубых абразивных составов. Обязательно проводите противовоспалительные и отбеливающие маски. В редких случаях хлоазмы могут остаться навсегда, поэтому проблему лучше предупредить, чем потом лечить ее долгие годы

Поэтому важно дополнительно защищать кожный покров от ультрафиолетового излучения при помощи солнцезащитных фильтров с высоким фактором защиты

Дерматозы у беременных

Состояние кожи во время беременности

Дерматозы во время беременности

Процесс беременности связан с комплексом эндокринологических, иммунологических, метаболических и сосудистых изменений, влияющих на состояние кожи и других органов. В течение этого периода более 90% женщин сталкивается с различными кожными патологиями, оказывающими значительно влияние на общее здоровье организма.

К самым опасным патологиям относят дерматозы, представляющие собой гетерогенную группу кожных заболеваний. Эта болезнь обычно проявляет себя в последние месяцы беременности или в послеродовом периоде.

Дерматозы беременных можно разделить на следующие три группы:

  1. Физиологические изменения кожи во время беременности
  2. Ранее существовавшие дерматозы, затронутые беременностью
  3. Дерматозы, обусловленные патологическими изменениями кожи во время беременности

Почти все дерматозы беременных характеризуются доброкачественным течением и проходят в послеродовом периоде, однако некоторые из них могут навредить ребенку. Обычно все формы дерматозов беременных лечат консервативно, но иногда требуются более сложные меры.

Состояние кожи во время беременности

Другие кожные недуги

Сухость кожи является самой распространенной кожной патологией беременных, но часто можно наблюдать и другие проблемы.

Другие возможные проблемы с кожей:

  1. Повышенная чувствительность кожи. Будущей матери следует нежнее обращаться со своей кожей, поскольку во время беременности клетки кожи более подвержены негативным факторам. Покраснение или высыпания могут появиться из-за постоянно используемого лосьона или крема. Легкое расчесывание кожи пальцами может привести к раздражению. Также могут появиться аллергические реакции, которые ранее не наблюдались. Все это связано с гормональными изменениями в женском организме
  2. Трещины и морщины. Не стоит забывать, что организм ребенка требует много воды для своего развития. Женщине приходится соблюдать определенный питьевой режим, чтобы обеспечить водой оба организма. К сожалению, до кожи доходит совсем немного жидкости, поэтому сухость кожных покровов встречается у каждой третьей беременной женщины. За сухостью иногда следуют и более неприятные осложнения, связанные с нарушением целостности кожи. Женщины могут наблюдать появление небольших ранок, разрывов и трещин. Также могут углубиться морщины
  3. Чувствительность к солнечным лучам. Ультрафиолетовое излучение не является самым полезным фактором для кожи, но во время беременности кожный покров менее защищен от таких раздражающих факторов. У ранее загоравших женщин могут появляться легкие ожоги после недлительного пребывания на солнце
  4. Растяжки. Такие образования обычно появляются из-за быстрой потери веса или из-за ускоренного роста организма. У беременных женщин появление растяжек связано с другими физиологическими процессами. Как уже было сказано, кожа получает меньшее количество жидкости, из-за чего уменьшается ее прочность и эластичность
  5. Прыщи. Угревые высыпания у большинства людей ассоциируются с гормональными проблемами подростков, но и у беременных женщин бывают проблемы с гормональным фоном. Во время беременности высыпания обычно появляются на лице, спине и ногах

Разнообразные кожные недуги являются лишь следствием одних и тех же физиологических явлений. Дополнительное водное питание кожи поможет избавиться от большинства неприятных симптомов.

Диагностика

Для назначения адекватного лечения заболевания, его нужно отличать от схожих проявлений. Анализ крови не показывает существенных перемен, сдается, чтобы выявить сопутствующие болезни. Редко фиксируется небольшой рост СОЭ.

Наиболее эффективными методами отмечаются:

  • анализ ногтевой ткани;
  • изучение кожного покрова;
  • УЗИ;
  • обследование подкожной клетчатки.

Анализы, сдающиеся для уточнения диагноза:

  • крови (общий);
  • содержание иммуноглобулина Е.

При угрозе на данное заболевание делается бакпосев, гистологическое исследование. Проводят их при недостаточном материале для постановки диагноза. В обоих случаях с кожного покрова берутся клетки эпидермиса, гнойных выделений.

Как ухаживать за кожей во время беременности

Прежде всего придется изменить сам уход и арсенал косметических средств. Подбирать уходовые процедуры и косметические препараты придется в зависимости от нового состояния кожного покрова. Можно выбрать косметические средства определенной линии, но желательно чтобы такая косметика содержала натуральные компоненты (в этом случае риск развития аллергической реакции станет минимальным)

Также важно присутствие витаминов в косметическом средстве. Они помогут сделать кожу гладкой, нежной и бархатистой, устранить сухость, шелушение и красноту

В состав косметической композиции обязательно должна входить гиалуроновоя кислота и экстракт морских водорослей. Они прекрасно увлажнят кожу и насытят ее влагой. Хороший увлажняющий и успокаивающий эффект окажет термальная вода, это необходимый уходовый продукт для чувствительной и проблемной кожи.

Ежедневный уход за кожным покровом во время беременности включает в себя три этапа:

  1. Первый этап- очищение кожи.
  2. Второй этап – тонизирование.
  3. Третий этап – увлажнение и питание.

Очищение

Сухая кожа во время беременности нуждается в особом уходе. Уход должен быть деликатным и нежным, чтобы не травмировать и без того сухую кожу. В качестве очищающих средств используют нежное молочко, мицеллярную воду и пенку на основе термальной воды.

Тонизирование

Обязательный этап уходовой процедуры. Тоник предназначен для устранения остатков очищающих средств. Также он готовит кожу к последующим этапам ухода. Тоник может быть приготовлен на основе термальной воды и включать в себя отвар лекарственных растений.

Нанесение увлажняющего и питательного средства

Увлажнять и питать кожу нужно два раза в день (при очень сухой коже можно и три раза). В настоящее время все кремы содержат солнцезащитные фильтры. Однако этого не всегда достаточно, поэтому нужно еще использовать и солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты. Следует помнить, что избыток ультрафиолета сильно сушит кожу и повреждает ее структуру

Важно ухаживать за кожным покровом и во время ночного отдыха, поэтому нужно очищать и питать его вечером. Ведь именно ночью происходит усиленная регенерация клеток эпидермиса

Не стоит забывать о сухости век во время беременности. В данной зоне кожный покров очень чувствительный, тонкий и нежный. Поэтому применение крема для век является обязательным. Страдают от сухости и губы, они также могут шелушиться и трескаться. Для устранения неприятных симптомов можно делать массаж губ. Его проводят зубной щеткой, легкими круговыми движениями. После массажа на губы нужно нанести питательные или увлажняющие вещества. Например, мед, оливковое масло, сметану или сливки.

Дополнительный уход за кожным покровом включает в себя применение скрабов и пилингов. Скрабы должны содержать мелкие абразивные частицы и не травмировать эпидермис. Их проводят 1- 2 раза в неделю. Также можно приготовить скрабы в домашних условиях из натуральных продуктов и масел.

При выборе скрабов и косметических препаратов нужно внимательно изучить этикетку на наличие в них эфирных масел. Они являются сильными аллергенами и могут вызвать аллергическую реакцию.

В период ожидания ребенка лучше отказаться от салонных процедур. Если вдруг по каким-то причинам они необходимы, то врача – косметолога стоит предупредить о своем состоянии.

Помимо уходовых процедур не стоит забывать о здоровом образе жизни, который является залогом молодости и красоты.

Также важна профилактика сухости кожного покрова. Для этого предпринимают следующие меры:

  • соблюдение питьевого режима, в день необходимо выпивать около 2-х литров чистой воды;
  • сбалансированное и правильное питание;
  • соблюдение режима сна и отдыха;
  • категорически не использовать при умывании мыло (даже детское);
  • умываться слегка теплой водой (горячая и тепла вода иссушает кожный покров);
  • использовать специальную деликатную пенку для умывания;
  • регулярно увлажнять кожу, использовать увлажняющие маски;
  • использовать солнцезащитные кремы;
  • регулярно скрабировать лицо, чтобы устранить шелушение;
  • во время использования бытовой химии надевать защитные резиновые перчатки;
  • в зимнее время контролировать уровень влажности в помещении (батареи и кондиционеры сильно сушат воздух, что негативно сказывается на кожном покрове);
  • использовать в качестве увлажняющих средств для тела оливковое, кунжутное или подсолнечное масло.

Терапия

Лучшее лечение аллергии при беременности — полностью исключить контакт с аллергеном. Для этого нужно предпринять следующие меры:

  • Рекомендуется использовать матрасы, подушки из синтетических материалов.
  • Убрать все ковры из дома.
  • На время предотвратить контакт с домашними животными.
  • Контролировать свой рацион.
  • Во время массового цветения растений нужно ограничить время прогулок на улице, в особенности избегать периода с 5 до 10 утра.
  • Принимать душ и менять одежду после сна.

Традиционная медицина

Относительно безопасными считаются антигистаминные препараты 2 поколения: Цетиризин и Лоратадин. Антигистамины 1 поколения и интраназальные средства противопоказаны.

Для облегчения зуда, снятия кожных симптомов можно использовать препараты для наружного применения. С целью безопасности для плода не рекомендуются лекарства, содержащие гормоны, особенно в первый триместр беременности. Из разрешенных мазей можно использовать: Бепантен, Д-пантенол, Цинковую мазь.

Народные средства

Высыпания на лице могут пройти самостоятельно, после исключения аллергенов. Для облегчения симптоматики применяют такие методы:

  1. Для снижения зуда можно умывать лицо теплой водой с содой. Нельзя использовать очень горячую или холодную воду, пользоваться мылом. Запрещено расчесывать кожу лица, так как можно занести инфекцию и усугубить процесс.
  2. При сильном зуде, жжении в области высыпаний применяют измельченную крапиву. Для приготовления отвара 1—2 столовые ложки высушенной травы залить стаканом кипятка, дать настояться. После этого протирают лицо полученным настоем 3—4 раза в день.
  3. Крапиву можно употреблять внутрь в виде чая. Чай готовится путем добавления 1 чайной ложки сухих листьев крапивы в стакан кипятка и настаивания в течение 5 минут. Для приятного вкуса можно добавлять мед, сахар, сливки. Чай противопоказан в первом триместре беременности, поскольку оказывает утеротоническое действие, то есть повышает тонус матки. А вот начиная со второго триместра можно смело употреблять этот полезный напиток.
  4. Еще одним популярным общеукрепляющим и противоаллергическим народным средством является мед. Считается, что мед, полученный от пчел в месте проживания человека, может оказывать противоаллергическое действие при реакции на пыльцу растений, растущих в этом регионе. Мед нужно употреблять внутрь в чистом виде или добавлять в чай.
  5. Для смазывания пораженных участков лица можно использовать зверобой. Из этого растения готовят масло. Сухие измельченные листья зверобоя заливают оливковым маслом, настаивают в течение недели. Смазывают пораженные участки кожи лица после умывания.

Уход за кожей во время беременности

Состояние кожи во время беременности

Ухаживать за кожей при беременности необходимо. Вот несколько основных советов, которых может придерживаться каждая будущая мамочка:

  • Регулярно умывайтесь и мойте руки прохладной водой и специальным очищающим молочком. Мыло не используйте, потому что из-за него кожа при беременности сохнет еще сильнее.
  • Обязательно используйте питательные и увлажняющие крема, если у вас от рождения сухая кожа, при беременности ей нужен особенный уход.
  • Полноценно питайтесь. В вашем рационе должно быть много витаминов. Кроме того, для кожи важен полноценный сон.
  • Брызгайте себя термальной водой, если кожа лица пересыхает.
  • Обязательно пейте не менее 2 литров воды в день, чтобы кожа не пересыхала.
  • Пользуйтесь эфирными маслами, на которые у вас нет аллергии. Они не только увлажнят кожу, но и продезинфицируют ее.

Уход за кожей лица при беременности

Состояние кожи во время беременности

Кожа лица – как лакмусовая бумажка, отражающая все изменения, происходящие в организме женщины при беременности. Поэтому ухаживать за ней нужно системно и осмысленно:

  • Нельзя пользоваться косметикой, в состав которой входит салициловая кислота, так как она вредна для женщины и для ребенка.
  • Пользуйтесь кремами с натуральными маслами, насыщенными витаминами А и Е.
  • Не распаривайте кожу лица, если на ней появились высыпания. В этом случае рекомендуется обязательно обратиться к косметологу.

Уход за кожей живота при беременности

Состояние кожи во время беременности

В ходе вынашивания ребенка больше всего страдает кожа живота, которая постоянно растягивается. На животе кожа начинает истончаться, на ней образовываются стрии, которые могут потемнеть или покраснеть. После родов на месте растяжек получаются шрамы, которые всегда остаются бледными даже тогда, когда вы загораете. По этому поводу многие девушки комплексуют и пытаются найти волшебные средства, которые помогут им избавиться от дефекта кожи.

Вот несколько советов, которые помогут вам уменьшить количество растяжек на животе или совсем предотвратить их образование (это относится к тем девушкам, у которых нет наследственной предрасположенности):

  • Делайте массаж кожи живота с использованием масла с витамином А и Е, которые повышают упругость кожи. Она лучше растягивается, поэтому растяжки не образовываются.
  • Принимайте контрастный душ для повышения упругости кожи.
  • Ежьте свежие фрукты, ягоды и овощи. Больше гуляйте на свежем воздухе и отдыхайте – эта рекомендация не только благотворно повлияет на состояние плода внутри утробы, но и сделает красивой вашу кожу.

Никогда не занимайтесь самолечением. Прежде чем начать борьбу с проблемой кожи при беременности, обязательно консультируйтесь со своим врачом и четко следуйте его рекомендациям, чтобы избежать возможных осложнений беременности.

Влияет ли сухость кожного покрова на плод

Скажем сразу, что совершенно не влияет. Беспокоиться нужно тогда, когда сухость является следствие определенной патологии. А если нет никаких опасных симптомов, то волноваться не стоит. Очень часто такого рода симптомы сигнализируют о наличии аллергической реакции на некоторые продукты питания и бытовые химические вещества. Опасность заключается только в том, что непереносимость к некоторым веществам может передаться внутриутробным путем плода.

Состояние кожи во время беременности

Однако сухость кожных покровов никак не сказывается на развитии и росте плода.

Неприятные ощущения и дискомфорт испытывает только будущая мама, поскольку сухость кожных покровов может привести и к другим неприятным последствиям:

  • появлению растяжек на определенных участках тела;
  • зуду;
  • шелушению эпидермиса;
  • ломкости и сухости волос;
  • перхоти;
  • возникновению микротрещин.

Все эти неприятные ощущения следует ликвидировать комплексом специальных мер, которые прежде всего устранят причину появления сухости. Наружное местное воздействие также необходимо, поэтому увлажнение и питание кожного покрова являются обязательными процедурами в борьбе с его дегидратацией.

Как ухаживать за коже во время беременности, чтобы она не шелушилась?

Почему шелушится кожа на теле при беременности мы разобрались, но теперь рассмотрим основные способы борьбы с неприятным нарушением, которое портит внешний вид будущих мам. Итак, основные особенности ухода за сухой кожей во время беременности:

Чистка и умывание

Когда шелушится кожа на лице при беременности, нужно перестать умываться любым мылом, если ранее вы это делали. Утром умывайтесь прохладной водой, а если наносите макияж, снимайте его при помощи специальной косметики. Остатки молочка или лосьона не смывайте водой, а вытирайте ватным тампоном или салфеткой.

Увлажнение

Многие задаются вопросом, когда шелушится кожа во время беременности — чего не хватает? Нередко причина в недостаточном увлажнении, так как из-за гормональных перестроений в женском организме при беременности снижается эффективность сальных желез. На фоне этого шелушится кожа на ногах, руках и на лице при беременности. Для ухода нужно использовать хорошие увлажняющие средства и периодически наносит маски, снабжающие слои эпидермиса питательными компонентами.

Здоровый сон

Немаловажную роль играет полноценный сон. Не зря врачи советуют беременным женщинам больше спать, ведь организм испытывает сильнейшие стрессы в период вынашивания ребенка. Коже на лице и других частях тела требуется отдых при беременности, поэтому для сохранения и возврата привлекательности нужно нормально высыпаться.

Самомассаж

При шелушении кожи на лице во время беременности делайте легкий самомассаж, который нормализует кровообращение и способствует поступлению питательных компонентов к этой области. После массажа делайте увлажняющие маски на основе натуральных масел (миндальное, оливковое и пр.).

Если кожа лица во время беременности шелушится очень сильно и не помогает ни один из вышеперечисленных способов, обратитесь к врачу. Попробуйте проконсультироваться с дерматологом, который проведет обследование для выявления опасных заболеваний, для борьбы с которыми могут быть назначены специальные препараты.

В период беременности организм женщины претерпевает серьезные изменения и испытывает сильнейший стресс;
в это же время ему требуется огромное количество жидкости для поддержания работы различных систем и питания плода. Результатом обезвоживания и гормонального всплеска нередко становится сухая кожа при беременности, . Так, например, сниженный уровень эстрагена вызывает уменьшение количества кожного сала, а недостаточная выработка гормона прогестерона, часто встречающаяся у беременных, приводит к недостаточной эластичности кожного покрова.

Почему сохнет кожа во время беременности?

Нужно ли сообщать о симптомах врачу?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно

!

Любое изменение состояния при беременности нельзя упускать из виду. Сообщить врачу о сухости кожи нужно обязательно, несмотря на то, что это привычное явление для беременной. Он выявит причину и назначит методы для ее устранения, которыми могут выступать:

  • изменение количества потребляемой жидкости;
  • коррекция питания;
  • прием витаминных комплексов;
  • использование специальных кремов и прочих косметических средств.

Вызывают сухость не только перечисленные причины, но и некоторые заболевания или аллергические реакции. Врач должен провести осмотр, чтобы своевременно обнаружить их и устранить. Пропущенная аллергия может перейти к ребенку.

Причины сухости и шелушения кожи у беременных

Изменения состояния кожи в период беременности бывают различными. Провоцируют это несколько факторов:

  • Прозрачность. Наблюдается из-за усиления кровотока у беременной. Кровь поступает на омывание плода.
  • Зуд кожи на животе, груди. Появляется преимущественно во 2 и 3 триместре, когда они растягиваются, увеличиваются в объеме.
  • Потница. На 9 месяце из-за повышенного потоотделения наблюдаются зуд и волдыри. Провоцирует это недостаток витамина А.
  • Растяжки на животе, бедрах. Встречаются почти у всех будущих мам. Опасны, только если сопровождаются болью.
  • Синюшные пятна на ногах. Появляются при переохлаждении, пребывании в холодных климатических условиях. Проходят после родов.
  • Темные пятна на лице. Возникают у женщин с бледной кожей. Исчезают после появления на свет малыша.

Сухость и шелушение кожи вызывают и другие причины. Основная из них – нехватка воды в организме. В 1 триместре многие страдают от нарушения питьевого баланса. Следует увеличить потребление воды, так как она нужна для:

  • повышения объема крови;
  • формирования околоплодных вод;
  • роста матки;
  • развития органов ребенка.

Жидкость из организма будущей матери поступает в первую очередь на обеспечение потребностей ребенка. Если женщина пьет недостаточно, вода расходуется из ее тканей. Это грозит потерей упругости и высушиванием покровов. В конце 2 и в 3 триместре потребление воды нужно снизить, так как она начинает задерживаться в тканях беременной.

При сбое функционирования щитовидной железы, что встречается у беременных, гормоны вырабатываются в большем или меньшем количестве. Это грозит гипотиреозом, симптомами которого являются сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Также наблюдаются:

  • Увеличение эстрогена. Он приостанавливает работу сальных желез, функцией которых выступает увлажнение кожи. Преимущественно чешутся и краснеют ладони и ступни.
  • Уменьшение прогестерона. Снижается эластичность покровов, появляется сухость и угри.

Эффективные маски при сухой коже лица

Справиться с проблемами, вызванными сухой кожей лица при беременности, под силу каждой женщине. Для этого совсем необязательно покупать дорогостоящие увлажняющие крема и маски. Даже самые простые и доступные средства могут очень хорошо увлажнять кожу. Ниже предлагаются рецепты эффективных масок для лица:

  1. Соединить по чайной ложке жидкого меда и жирных сливок. Добавить 1 яичный желток. Перемешать ингредиенты между собой. Нанести маску на лицо примерно на 15–20 минут, после чего смыть очищенной или минеральной водой. Использовать несколько раз в неделю.
  2. Для следующей маски понадобится мякоть одного спелого авокадо, мед и натуральный йогурт (по 1 ст. л.). Все ингредиенты следует тщательно перемешать между собой, после чего нанести полученную кашицу на кожу лица и тела. Выдержать в течение 20 минут, а затем смыть.
  3. Для следующей маски понадобятся витамины A и E, которые в жидком виде продаются в любой аптеке. Для начала в небольшую мисочку необходимо насыпать овсяную муку (2 ст. л.). Можно взять обычные хлопья, предварительно измельчив их в кофемолке. К муке добавить по 4 капли каждого витамина и немного оливкового маска, чтобы получилась консистенция маски. Наносить полученную смесь на 20 минут два раза в неделю.
Ссылка на основную публикацию