Почему зимой сохнет кожа

Содержание

Отшелушивай кожу

Для того чтобы получить максимальную пользу от продуктов ухода, важна эксфолиация. Удаление отмерших клеток с поверхности кожи поможет уходовым средствам лучше проникать в дерму.

«Используйте пилинги с AHA-кислотами (альфа-гидроксикислоты, фруктовые кислоты) и легкие сахарные скрабы. Главное – ничего слишком резкого, чтобы не вызывать раздражение», − предлагает доктор Нуссбаум.

Легкое отшелушивание также помоет при появлении целлюлита. «Когда кожа сухая, апельсиновая корочка становится более заметной. Попробуйте массировать кожу мочалкой или сделать сухой массаж с помощью щетки с мягким натуральным ворсом», − добавляет эксперт.

Защита от солнца

Первое весеннее солнце не так коварно. Но все же пора позаботиться и о солнцезащитных фильтрах.

Мы, конечно, всегда стараемся подставить лицо первым лучам весеннего солнца. Но не надо забывать о солнцезащитных средствах. Да, ранней весной излучение не такое активное, однако мы можем недооценивать его действие. Никто не призывает в марте, пока мы ходим в пальто, дополнительно обрабатывать лицо санскрином. Но пользоваться дневными и/или тональными кремами с SPF необходимо.

SPF в тональных средствах

Увлажняющий лосьон для лица, SPF 25, CeraVe

Лосьон с церамидами, гиалуроновой кислотой и витамином Е не только обеспечивает надежное увлажнение сухой и нормальной коже, но и дает защиту от солнечных лучей широкого спектра.

ВВ-крем «Секрет совершенства», SPF 15, Garnier

ВВ-крем этой серии представлен в 5 оттенках — можно подобрать тот, что подходит именно вам. Средство содержит увлажняющие компоненты, витамин С, экстракт грейпфрута для придания сияния, солнцезащитный фильтр.

Крем для лица LiftAactiv Collagen Specialist, SPF 25, Vichy

Обладая солнцезащитными фильтрами широкого спектра, крем обеспечивает защиту от ультрафиолета. Биопептид и витамин С, которые входят в состав формулы, стимулируют синтез коллагена и увлажняют кожу. Содержит минерализующую термальную воду Vichy.

Что происходит с кожей тела зимой

5 зимних продуктов для кожи тела

Зима — не самый благоприятный период для кожи. В это время года ей приходится испытывать массу неудобств. Попробуем разобраться, от чего она страдает больше всего.

Зимой кожа тела требует особого внимания.

Сухость

Недостаток влаги — одна из основных проблем, которую отмечают зимой. И сухость проявляется не только на локтях и коленках, которые традиционно подвержены этой проблеме, но также в области рук, ног и всего тела. Виноваты в этом не столько погодные условия, сколько сухой воздух в помещении. Чтобы решить проблему, пользуйтесь увлажняющим кремом для тела и пейте побольше жидкости (из расчета 30 мл на килограмм веса в день).

Шелушение

Зимой из-за нехватки витаминов и влаги шелушение кожи, которое в принципе считается нормой, может усиливаться. Решений проблемы несколько:

  • регулярно отшелушивать кожу тела скрабом;

  • временно заменить очищающий гель на масло для душа;

  • использовать после душа увлажняющие средства.

Зуд

Поскольку кожа испытывает сухость и соприкасается с теплой одеждой, шелушение становится сильнее, а там и до зуда недалеко. Тут совет один — носите одежду из мягких натуральных тканей, например, из хлопка или кашемира. Надевать свитер из грубой шерсти на голое тело — не самая удачная идея. И да, не забывайте про крем, в вашем случае смягчающий.

Трещины

Если на коже образуются трещины, это тревожный звоночек. Скорее всего, организм испытывает дефицит витаминов. Советуем пересмотреть свой рацион и включить в меню блюда, богатые ненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6. Их много в рыбе жирных сортов, оливковом масле, орехах. И обязательно обратитесь к врачу-дерматологу.

Косметологические процедуры

Во избежание шелушения косметологи рекомендуют лечить сухость кожи или не допускать ее вовсе. Ниже представлен ряд косметологических процедур для борьбы с шелушением и сухостью кожи.

Почему зимой сохнет кожа

Перечень процедур:

  • Биоревилитализация. Процедура заключается в введении в кожу геолуроновой кислоты. Она запускает процесс создания коллагена, который вместо с геолуроновой кислотой будет удерживать влагу.
  • Ионофорез. Осуществляется лечение с помощью аппарата, от которого исходит безопасный ток. Ионы с питательными веществами проникают вглубь кожи и питают клетки.

Предлагаем ознакомиться Почему горит лицо и правое ухо

Почему зимой сохнет кожа
Шелушится кожа на лице? Одно из решений — ионофорез.

Мезотерапия. Проводится с помощью обычного шприца, который вводит препарат в проблемные участки лица. Эффект – питание клеток.

Как помочь тусклой коже

Скажем сразу, универсального совета нет. Решать проблему надо комплексно.

Начните с малого

  • Пересмотрите образ жизни и, если необходимо, внесите коррективы: больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком.

  • Свежий сияющий тон — признак хорошего пищеварения и обмена веществ. Сбалансируйте рацион, пейте больше негазированной чистой воды, откажитесь от пакетированных соков и тем более газировки. Это программа-минимум.

  • Высыпайтесь. За час до сна отложите в сторону гаджеты, а еще лучше — оставляйте их за порогом спальни. Пусть эта комната ассоциируется у вас с отдыхом и отсутствием стресса.

    • Свежий сияющий тон – признак хорошего пищеварения и обмена веществ.

Подключите специальную косметику

Не игнорируйте косметические средства, предназначенные для ухода за тусклой кожей.

  • Не забывайте снимать макияж на ночь и хорошо очищать кожу.

  • Для увлажнения и питания используйте средства, предназначенные для вашего типа кожи.

  • Чтобы быстрее вернуть лицу сияние, введите в уход сыворотку.

  • Запишитесь к косметологу на курс пилинга.

Как выбрать средство по уходу за сухой кожей

Подсказываем, какие ингредиенты искать в составе крема для сухой кожи, и как именно они работают.

Ингредиенты косметики для сухой кожи

Название ингредиентаДействие
Гиалуроновая кислотаОдин из основных компонентов внеклеточного матрикса. Одна молекула кислоты притягивает до 1000 молекул воды.
КерамидыДействуют по принципу цемента: удерживают связи между клетками и препятствуют испарению межклеточной жидкости.
Комплекс витаминов группы BБез преувеличения, это одни из самых мощных витаминов для кожи. Их задача — разглаживать, снимать раздражение, активировать выработку коллагена и осветлять темные пятна.
глицеринЭтот распространенный ингредиент часто добавляют в кремы для сухой кожи. Его относят к натуральным увлажняющим компонентам, которые разглаживают кожу и делают ее мягче.
Антиоксиданты (экстракты зеленого чая и виноградных косточек, витамин E и корень солодки)Защищают кожу от свободных радикалов и снижают оксидативный стресс.
Масла ши, кокоса, подсолнечника и мангоПредотвращают испарение влаги и визуально разглаживают кожу, делают ее более мягкой.

Устранение зимней сухости кожи

Перед тем, как устранять сухость и зуд, нужно определиться, какие причины его вызывали. С этим может помочь специалист – дерматолог или косметолог.

Медикаментозное и уходовое устранение сухости и зуда

Почему зимой сохнет кожа
Лекарственные препараты, которые помогут избавиться от сухости кожи Если зимой сохнет и чешется кожа из-за аллергии на мороз, врач может прописать антигистаминные или успокаивающие средства от зуда. Такие препараты блокируют индивидуальную реакцию, от чего эпидермис приходит в норму самостоятельно. Часто назначают Диазолин или Фенкарол.

В некоторых случаях сухость на всем теле может быть вызвана гормональными причинами – тогда назначают препараты, приводящие в норму гормональный фон организма.

Часто лечение включает витаминные комплексы для восполнения недостатка полезных веществ – например, Витрум или Алфавит. Иногда полезно пропить курс льняного масла или рыбьего жира.

Другие препараты назначаются в зависимости от того, какую патологию выявили в организме – например, сухость может быть обусловлена заболеваниями ЖКТ или печени.

Если проблем со здоровьем нет, а кожа сохнет только из-за мороза, можно начать пользоваться аптечными успокаивающими лосьонами, кремами, гелями для душа. Такой уход лучше не прерывать надолго, используя необходимые средства круглый год. Если это невозможно, нужно начать их применение с первыми холодами. Предпочтение лучше отдавать жирным кремам с натуральными маслами ши, какао и т.п. Лучше отказаться от средств на основе минерального масла или вазелина.

Народные средства

Почему зимой сохнет кожа
Маска из авокадо очень полезна для кожи в зимнее время Некоторые рецепты нетрадиционной медицины также помогают решить проблему сухости, шелушения, зуда. Наносить маски нужно на очищенную сухую кожу лица зимой, а после смывания средства наносить крем. Предпочтительно курсовое выполнение.

  1. Взбить яйцо, добавить столовую ложку меда с четвертью столовой ложки кокосового масла. Смесь нужно настоять ночь в закрытой банке. С утра маска наносится на 20 минут на очищенное лицо.
  2. Размять мякоть половины авокадо, смешать со взбитым яичным белком, чайной ложкой растительного масла и уксусом. Нанести на 20 минут.
  3. Смешать столовую ложку овсяных хлопьев, меда, оливкового масла, сырой желток. Держать на лице 15 минут.
  4. Смешать по чайной ложке творога, морковного сока, молока, растительного масла. Смыть через 15 минут.
  5. Смешать столовую ложку сливок с ложкой сока свежего огурца, добавить такое же количество розовой воды, нанести на лицо на 20 минут.

Можно все эти смеси наносить не только на лицо, но и на шею.

Диета от сухости кожи

Чтобы кожа оставалась увлажненной даже зимой, нужно правильно питаться. Для этого необходимо следить за поступлением в организм достаточного количества витаминов. Среди наиболее важных:

  • витамины С, Е предупреждают влияние токсинов на эпидермис, присутствуют в цитрусовых, смородине, облепихе, масле, орехах;
  • витамин В защищает эпидермис от микро-травм; содержится в печени, моркови, молочной продукции.

Без витаминов и минералов риск возникновения псориаза, дерматитов или экзем возрастает. Трескается кожа, так как она становится менее защищенной в зимнее время года

Именно поэтому важно полноценно питаться – включать в рацион продукты животного (мясо, рыба, печень, почки, яйца) и растительного (цитрусовые, яблоки, смородина, апельсины, бананы) происхождения. Можно пропить поливитаминные комплексы

Почему зимой сохнет кожа
В зимнее время стоит тщательнее следить за своим рационом, чтобы он включал все необходимые витамины и минералы

Обзор средств

Для лица

Название средстваСпособ примененияАктивные компоненты
Наносите дважды в день на очищенную кожу лица и/или любой участок тела.церамиды, гиалуроновая кислота
Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal ParisПрименяйте в качестве последней ступени вечернего ухода — вместо или поверх крема.масла гвоздики, розмарина, ромашки, лаванды
Насыщенный крем toleriane sensitive с пребиотической формулой, La Roche-PosayИспользуйте утром и вечером, после очищения.термальная вода La Roche-Posay в высокой концентрации, ниацинамид, масло карите
Дневной крем для чувствительной кожи «Увлажнение Эксперт», L’Oréal ParisПредварительно очистив кожу, используйте крем, избегая области вокруг глаз.глицерин, масло рисовых отрубей

Для тела

Название средстваСпособ примененияАктивные компоненты
Успокаивающиий гель для душа с защитными свойствами Lipikar Gel Lavant, La Roche-PosayНалейте небольшое количества средства на мочалку или на ладонь и нанесите массирующими движениями на влажную кожу.ниацинамид, масло карите
Питательный крем для тела, Kiehl’sНанесите крем на влажную или сухую кожу тела легкими массирующими движениями.сквалан, масла авокадо и кунжутного семени, алоэ вера, бета-каротин
Тающее молочко для тела, GarnierЕжедневно наносите на кожу тела массирующими движениями.бифидокомплекс, масло карите

Для рук и ног

Название средстваСпособ примененияАктивные компоненты
Интенсивный восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, GarnierИспользуйте по мере необходимости. Для достижения наилучшего результата рекомендуем наносить крем после каждого мытья рук.

глицерин, аллантоин

Наносите после мытья рук, так же перед выходом на улицу или выполнением домашних работ;

масло ши, ниацинамид

Наносите на чистую кожу ног дважды в день или на ночь.

церамиды, салициловая и молочная кислота

Наносите по мере необходимости.

масла кукурузное, рисовое, соевое, карите, пассифлоры, витамин Е протеины лесного ореха.

А теперь закрепите полученные знания, посмотрев короткое видео.

ЧÑо еÑе нÑжно ÑÑеÑÑÑ Ð¿Ñи вÑбоÑе коÑмеÑики Ð´Ð»Ñ Ð·Ð¸Ð¼Ñ

Ðе ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð²ÑбиÑаÑÑ ÑÑедÑÑва, где конÑенÑÑаÑÐ¸Ñ Ð³Ð»Ð¸ÑеÑина пÑевÑÑÐ°ÐµÑ 7 %. Ðод полнÑй запÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ð¿Ð°Ð´Ð°ÐµÑ ÐºÐ¾ÑмеÑика Ñо ÑпиÑÑом и вазелином. ÐÑли Ð²Ñ Ð¾ÑдаеÑе пÑедпоÑÑение наÑÑÑалÑнÑм пÑодÑкÑам, обÑаÑиÑе внимание на ÑÑодовÑÑ Ð»Ð¸Ð½ÐµÐ¹ÐºÑ Ð¿ÑодÑкÑии Herbalife Nutrition. ÐÐ»Ñ Ð»Ñбого вÑемени года Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ ÑвлажнÑÑÑий кÑем Ð´Ð»Ñ ÐµÑÑеÑÑвенного ÑиÑÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸. Ðн не ÑолÑко Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»Ð¸Ñ ÑлÑÑÑиÑÑ Ð²Ð½ÐµÑний вид кожи, но и Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð² боÑÑбе Ñ Ð¿ÐµÑвÑми пÑизнаками ÑÑаÑениÑ. Ð ÑоÑÑаве пÑодÑкÑа пÑиÑÑÑÑÑвÑÑÑ Ð²Ð¸Ñамин B3, виÑаминÑ-анÑиокÑиданÑÑ C и E, а Ñакже оливковое маÑло, Ñок Ð°Ð»Ð¾Ñ Ð²ÐµÑа и дÑÑгие полезнÑе компоненÑÑ. Рзимний пеÑиод вÑемени наноÑиÑÑ ÐºÑем на ÐºÐ¾Ð¶Ñ ÑекомендÑеÑÑÑ ÐºÐ°Ðº минимÑм за ÑÐ°Ñ Ð´Ð¾ вÑÑода на ÑлиÑÑ, поÑле пÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑпеÑиалÑного оÑиÑаÑÑего ÑÑедÑÑва, ÑонизиÑÑÑÑего лоÑÑона и анÑивозÑаÑÑной ÑÑвоÑоÑки.

ÐÑобенноÑÑи зимнего ÑÑода за лиÑом

Ðлавное, ÑÑо нÑжно ÑÑиÑÑваÑÑ Ð¿Ñи вÑбоÑе ÑÑодовÑÑ ÑÑедÑÑв, â ÑÑо Ñип кожнÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÑовов.

ÐоÑмалÑÐ½Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð°. Ðак и в лÑбое дÑÑгое вÑÐµÐ¼Ñ Ð³Ð¾Ð´Ð°, зимой Ñакой ÑпидеÑÐ¼Ð¸Ñ Ð½ÑждаеÑÑÑ Ð² Ñвлажнении и заÑиÑе. РкÑÐµÐ¼Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ ÑодеÑжаÑÑÑÑ Ð°Ð½ÑиокÑиданÑÑ Ð¸ маÑла, коÑоÑÑе заÑиÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¾Ñ Ñолода. УвлажнÑÑÑ Ð¶Ðµ ее лÑÑÑе на ноÑÑ: лÑбÑе мази на водной оÑнове повÑедÑÑ ÑпидеÑмиÑ, еÑли наноÑиÑÑ Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑед вÑÑодом на ÑлиÑÑ. СÑабоÑаÑÑ Ð·Ð°ÐºÐ¾Ð½Ñ Ñизики: замеÑзÑÐ°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð° ÑаÑÑиÑиÑÑÑ Ð¸ ÑÑавмиÑÑÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ. ÐеÑед пÑогÑлкой лÑÑÑе вÑбиÑаÑÑ ÐºÑем на оÑнове маÑел, жиÑнÑй и плоÑнÑй: он лÑÐ¶ÐµÑ Ñонкой пленкой, коÑоÑÐ°Ñ Ð¿ÑедоÑвÑаÑÐ¸Ñ Ð½ÐµÐ³Ð°Ñивное влиÑние погоднÑÑ ÑÑловий. Ðимой ноÑмалÑÐ½Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° нÑждаеÑÑÑ Ð¸ в более мÑгком оÑиÑении: иÑполÑзоваÑÑ ÑекомендÑеÑÑÑ ÑпеÑиалÑное молоÑко или двÑÑÑазнÑÑ Ð¶Ð¸Ð´ÐºÐ¾ÑÑÑ. Ðилинги допÑÑÑимÑ, но не ÑаÑе Ñаза в неделÑ.

СÑÑÐ°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð°. Ðимой она оÑобенно подвеÑжена повÑеждениÑм. СÑÑÐ°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° бÑÑÑÑо иÑÑонÑаеÑÑÑ Ð½Ð° моÑозе, наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ ÑелÑÑиÑÑÑÑ. Ðна ÑÑебÑÐµÑ Ð¿Ð¸ÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ ÑвлажнениÑ, ÑÑÐ¿Ð¾ÐºÐ¾ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ заÑиÑÑ. Ðневное ÑÑедÑÑво должно бÑÑÑ Ð¾Ð±Ð¾Ð³Ð°Ñено маÑлами и виÑаминно-минеÑалÑнÑм комплекÑом. Ðа ноÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ иÑполÑзоваÑÑ ÑвлажнÑÑÑие кÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð° водной оÑнове. ÐзбавиÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑелÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑадÑÑий пилинг: здеÑÑ, как и в ÑлÑÑае Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑной кожей, пÑименÑÑÑ ÐµÐ³Ð¾ можно не ÑаÑе Ñаза в неделÑ.

ÐиÑÐ½Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð°. Ðаже Ñакой Ñип ÑпидеÑмиÑа нÑждаеÑÑÑ Ð² Ñвлажнении и пиÑании, оÑобенно в зимний пеÑиод. ÐеÑед вÑÑодом на ÑлиÑÑ Ð»ÑÑÑе нанеÑÑи заÑиÑнÑй ÑоÑÑав, а Ð²Ð¾Ñ Ð½Ð° ноÑÑ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑно показан пиÑаÑелÑнÑй кÑем. УмÑваÑÑÑÑ ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¼Ð¸ÑеллÑÑной водой или Ñониками на ÑаÑÑиÑелÑной оÑнове. ÐженеделÑнÑй пилинг Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑодеÑжаÑÑ ÑалиÑиловÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ дÑÑгие киÑлоÑÑ, коÑоÑÑе не ÑолÑко избавÑÑ Ð¾Ñ ÑеÑнÑÑ ÑоÑек и ÑÑÑÑанÑÑ ÑелÑÑениÑ, но и ÑнизÑÑ Ð²ÑÑабоÑÐºÑ ÑебÑма.

ÐомбиниÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð°. УÑод подбиÑаеÑÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑно, но обÑÑно пÑименÑÑÑÑÑ Ñе же ÑÑедÑÑва, ÑÑо и Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑного ÑпидеÑмиÑа. Ðимой ÑÐ¿Ð¾Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð½Ð° заÑиÑÑ Ð¸ Ñвлажнение, а Ð¾Ñ ÑелÑÑений избавлÑÑÑÑÑ Ð¿Ñи помоÑи коÑмеÑиÑеÑкого маÑла или жиÑного кÑема. ÐмеÑÑо пилингов лÑÑÑе вÑбÑаÑÑ Ð¼Ñгкие ÑкÑÐ°Ð±Ñ Ð½Ð° оÑнове наÑÑÑалÑнÑÑ Ð¸Ð½Ð³ÑедиенÑов: напÑимеÑ, ÑÑедÑÑва из ÑÑодовой линейки Herbalife Nutrition.

Почему зимой сохнет кожа

Особенности ухода за разными типами кожи

Вы все это уже знаете, но на всякий случай напомним: различают несколько типов кожи.

  • Нормальная: практически без жирного блеска, не реагирует на температурные скачки, воспаления возникают редко.

  • Сухая: характеризуется шелушением, раздражением, часто склонна к чувствительности, поры почти не заметны.

  • Жирная: отличается избыточным блеском, часто появляются черные точки, воспаления.

  • Комбинированная: в Т-зоне бывают воспаления, заметны расширенные поры.

Выбирайте необходимые средства для ухода за кожей в зависимости от ее типа.

Нормальная

Вам необходимо придерживаться золотого стандарта ухода: очищение – тонизирование – увлажнение.

Почему зимой сохнет кожа

При регулярном использовании делает кожу упругой, увлажненной и ровной. Может использоваться как база под макияж.

Сухая

Ваш девиз — деликатность. Для очищения выбирайте мягкие гели, муссы и молочко, не нарушающие гидролипидной мантии кожи. Увлажняющие и питательные кремы — обязательны.

  • В теплое время года используйте легкие увлажняющие кремы с мощными гидрофиксаторами.

  • Зимой и в период межсезонья — питательные.

Жирная

Ваша задача — регулярно очищать кожу, причем мягко, не «до скрипа». В качестве дневного ухода подойдет крем с матирующим эффектом, а вечером — крем для обезвоженной кожи. Маски на основе глины: сужающие поры, очищающие, матирующие — применяйте 1–2 раза в неделю.

Почему зимой сохнет кожа

Восстанавливает баланс кожи и надолго уменьшает проявление жирного блеска, обеспечивает антиоксидантную защиту.

Смешанная

Для очищения используйте деликатные продукты — гель или мусс. Дневной уход комбинируйте:

  • на сухие участки наносите увлажняющий крем;

  • на жирные — увлажняющий с матирующим эффектом;

  • точечно — корректирующий гель для борьбы с несовершенствами.

Шелушение кожи вокруг рта

Почему зимой сохнет кожа

Иногда вокруг рта, без видимых на то причин, может образоваться чувство стянутости, ведущее к шелушению и растрескиванию кожи. Причиной такого явления, как правило, выступает болезнь Хейлит. Вызвать ее могут следующие факторы:

  • изменения в гормональном фоне;
  • стрессы;
  • снижение иммунитета;
  • обморожение кожи лица или ее перегрев;
  • наличие паразитов;
  • вирус Герпеса;
  • авитаминоз или гипервитаминоз;
  • недостаток кальция, магния или витаминов группы В;
  • использование агрессивных моющих средств (мыла, геля для умывания, зубной пасты);
  • использование косметических средств с содержанием ланолина (особенно в гигиенической помаде);
  • злоупотребление алкоголем и курение.

Предлагаем ознакомиться Какие витамины нужны для кожи лица против морщин

Многие из этих причин, на первый взгляд, не имеют никакого отношения к болезням кожи, тем более в зоне вокруг губ. Но, если разобрать каждую из них более тщательно, то многое становится ясно.

К примеру, алкоголь приводит к обезвоживанию организма. А средства с ланолином не дают нежной коже губ дышать, что приводит к закупорке пор, а затем, к иссушению верхних слоев дермы.

В чем особенности зимнего ухода за кожей

Чтобы кожа не становилась суше, а также прекратила чесаться, в зимнее время нужно правильно за ней ухаживать

Во-первых, важно придерживаться следующей последовательности при уходе:

  1. очищение;
  2. увлажнение;
  3. питание/защита.

Защитить эпидермис от холода можно, придерживаясь таких рекомендаций:

  • очищать поверхность средствами на водной, а не спиртовой основе 2 раза за день – утром и вечером;
  • не использовать с утра очищающие средства на мыльной основе, так как они разрушают естественный защитный слой с поверхности, делая эпидермис восприимчивым к неблагоприятным факторам окружающей среды;
  • не использовать при мытье горячую воду – лучше предпочесть контрастный душ;
  • не пользоваться грубыми мочалками или полотенцами;
  • использовать питательные, а также (по вечерам) увлажняющие средства;
  • применять защитные крема с витаминами на основе масел;
  • использовать механические и химические пилинга раз в 1-2 недели, особенно на участках с грубой, сухой или шершавой кожей.

Почему зимой сохнет кожа
В зимнее время кожа требует особого ухода

Последовательность ухода за кожей зимой

Часто сухая кожа зимой появляется из-за обезвоживания – когда воды в организме очень мало, это отражается на состоянии эпидермиса. Но если количество выпиваемой жидкости оптимально, нужно доставить влагу непосредственно к эпидермису.

Для этого можно принимать теплые ванны по 15 минут. Лучше делать это не каждый день, а раз в 2-3 дня. Не стоит вытираться насухо по окончании процедуры, чтобы не травмировать эпидермис, не свести эффект ванны от сухости на нет. После каждой ванны для закрепления результата можно смазать всю поверхность эпидермиса увлажняющим средством. Можно для этой же цели использовать жирные крема или даже растительные масла в чистом виде. Чтобы не пересушивать кожу, лучше использовать жирные мыла на основе масел, не намыливаться каждый раз при принятии душа.

В период отопления, если сохнет кожа, желательно включать увлажнитель воздуха, так как из-за батарей воздух в помещении становится сухим. Стоит также чаще проветривать помещение, иногда выключая отопление. Прохладный воздух поможет снять неприятные ощущения сухости и зуда (особенно, если кожа побелела или уже лопается).

На заметку. Самый эффективный способ избавления от сухости зимой – посещение салона красоты. Дерматологи или косметологи подберут домашний уход за лицом и телом, а также порекомендуют кур салонных процедур, который поможет устранить шелушение, сухость эпидермиса.

5. Ðе забÑвайÑе пÑо пÑоÑедÑÑÑ Ð³Ð»Ñбокой оÑиÑÑки кожи

СÑÑÐ°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð°, как и лÑÐ±Ð°Ñ Ð´ÑÑгаÑ, нÑждаеÑÑÑ Ð² оÑÑелÑÑивании и оÑиÑаÑÑÐ¸Ñ Ð¼Ð°ÑкаÑ. Ðо Ñак как она более ÑÐ¾Ð½ÐºÐ°Ñ Ð¸ нежнаÑ, не пеÑеÑÑеÑдÑÑвÑйÑе Ñ Ð½Ð¸Ð¼Ð¸ и вÑбиÑайÑе ÑÑедÑÑва на кÑемовой или маÑлÑной оÑнове. ХоÑоÑим ваÑианÑом Ð´Ð»Ñ ÑÑода за ÑÑÑой кожей ÑÑанÑÑ ÑнзимнÑе пилинг и маÑки Ñ ÑÑÑкÑовÑми киÑлоÑами, в пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑÐµÐ´Ñ Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ñной и миндалÑной: ÑÑи AHA оÑлиÑаÑÑÑÑ Ð¾ÑенÑ  мÑгким дейÑÑвием и одновÑеменно обладаÑÑ ÑоÑоÑими ÑвлажнÑÑÑими ÑвойÑÑвами. Ð Ð²Ð¾Ñ Ð³Ð»Ð¸ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ñ Ð¸ ÑалиÑÐ¸Ð»Ð¾Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑÑ ÑаÑе вÑего оказÑваÑÑÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑÑÑой кожи ÑлиÑком жеÑÑкими.

1. СоÑÑавлÑйÑе «коÑмеÑиÑеÑкий ÑаÑион» Ñ ÑÑеÑом оÑновнÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑебноÑÑей ÑÑÑой кожи

Ð ÑÑо, в пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑедÑ, пиÑание и ÑкÑепление гидÑолипидного баÑÑеÑа. СалÑнÑе Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ñ ÑÑÑой кожи ÑабоÑаÑÑ Ð¼Ð°Ð»Ð¾Ð°ÐºÑивно (а Ñ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑом Ð¸Ñ Ð°ÐºÑивноÑÑÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÐ´Ð»ÑеÑÑÑ ÐµÑе болÑÑе!), ÑооÑвеÑÑÑвенно, недоÑÑаÑок ÑобÑÑвеннÑÑ Ð»Ð¸Ð¿Ð¸Ð´Ð¾Ð² кожи нÑжно поÑÑоÑнно воÑполнÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÐºÑемов. ÐÑли в жаÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÑелÑниÑÑ Ð²ÑÐµÑ Ð´ÑÑÐ³Ð¸Ñ Ñипов кожи комÑоÑÑнее вÑего ÑÑвÑÑвÑÑÑ ÑебÑ, иÑполÑзÑÑ ÐºÐ¾ÑмеÑиÑеÑкие ÑÑедÑÑва гелевÑÑ ÑекÑÑÑÑ, Ñо ÑÑÑой коже даже в жаÑкое вÑÐµÐ¼Ñ Ð³Ð¾Ð´Ð° обÑÑно болÑÑе подÑодÑÑ ÐºÑемовÑе, в кÑайнем ÑлÑÑае, гелево-кÑемовÑе ÑÑедÑÑва. ÐоддеÑжаÑÑ Â Ð·Ð°ÑиÑнÑй баÑÑÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ помогÑÑ ÐºÐ¾ÑмеÑиÑеÑкие ÑÑедÑÑва Ñ Ð²ÑÑоким ÑодеÑжанием ÑаÑÑиÑелÑнÑÑ Ð¼Ð°Ñел, липидов (ÑÑо, в пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑедÑ, ÑеÑамидÑ, ÑоÑÑолипидÑ, ÑÑиглиÑеÑидÑ), никоÑинамидом (он же никоÑÐ¸Ð½Ð¾Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа, или виÑамин Ð3) и дÑÑгими компоненÑами, ÑÑимÑлиÑÑÑÑими в коже ÑинÑез белков и ее ÑобÑÑвеннÑÑ ÑеÑамидов â ÑвоеобÑазнÑÑ ÑеменÑиÑÑÑÑÐ¸Ñ Ð²ÐµÑеÑÑв, обеÑпеÑиваÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑоÑноÑÑÑ ÐµÐµ Ñогового ÑлоÑ. Рон Ñ ÑÑÑой кожи оÑÐµÐ½Ñ Ñонкий.

Ухаживаем за кожей тела зимой

Почему зимой сохнет кожа

В отличие от лица, кожа на теле в холодное время постоянно скрыта под несколькими слоями одежды. С одной стороны, это очень хорошо ее защищает от вредного воздействия ветра и мороза, а с другой – может стать причиной раздражения и других неприятностей. Зимой не стоит слишком часто пользоваться гелями для душа (одного раза в день будет вполне достаточно). Для нанесения после душа выбирайте увлажняющие и питательные средства с маслами и витаминами

Помните про важное правило трех минут – нанести масло или молочко на тело после ванны нужно в течение первых трех минут. Именно тогда вы получите максимальный эффект, поскольку тело хорошо распарено, а поры расширены

Кстати, не так давно эксперты Европейского общества дерматологии и венерологии сделали шокирующее заявление. Оказывается, большинство людей моются неправильно. Из-за этого растет количество кожных заболеваний.

Ðакой ÑоÑÑав коÑмеÑики вÑбÑаÑÑ

Ðак Ñже говоÑилоÑÑ Ð²ÑÑе, Ð´Ð»Ñ Ð·Ð¸Ð¼Ñ Ð½Ðµ подойдÑÑ ÐºÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð° водной оÑнове. ÐÑбиÑаÑÑ ÑÑÐ¾Ð¸Ñ ÑÑедÑÑва, в ÑоÑÑаве коÑоÑÑÑ ÐµÑÑÑ ÑиÑозан или гиалÑÑÐ¾Ð½Ð¾Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа. ЭÑи веÑеÑÑва пÑедоÑвÑаÑÑÑ Ð¸ÑпаÑение влаги Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ и пÑи ÑÑом заÑиÑÑÑ ÐµÐµ Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð°Ñивного воздейÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð¾ÐºÑÑжаÑÑей ÑÑедÑ. Ðакие ингÑедиенÑÑ Ð² зимней коÑмеÑике пÑинеÑÑÑ Ð¼Ð°ÐºÑимÑм полÑзÑ?

ÐаÑла. ÐокоÑовое, оливковое, миндалÑное, виногÑадное или кедÑовое. ÐÑбÑаÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ лÑбое лÑбимое коÑмеÑиÑеÑкое маÑло и пÑименÑÑÑ ÐµÐ³Ð¾ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¸ÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸.

Ðед, пÑÐ¾Ð¿Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð¸ пÑелинÑй воÑк. Ðни обладаÑÑ ÑпоÑобноÑÑÑÑ ÑоздаваÑÑ ÑонкÑÑ Ð·Ð°ÑиÑнÑÑ Ð¿Ð»ÐµÐ½ÐºÑ, пÑедоÑвÑаÑаÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÐµÐ¹ÑÑвие Ñолода на кожÑ.

ÐÑбой наÑÑÑалÑнÑй Ð¶Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ланолин. ÐбладаÑÑ Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð³Ð¸ÑнÑм заÑиÑнÑм дейÑÑвием и пÑи ÑÑом не вмеÑиваÑÑÑÑ Ð² еÑÑеÑÑвеннÑе ÑизиологиÑеÑкие пÑоÑеÑÑÑ Ð² коже.

ÐкÑид Ñинка. ЭÑо веÑеÑÑво вÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ð² ÑоÑÑаве как бÑджеÑной, Ñак и доÑогой коÑмеÑики. Ðно пÑедоÑвÑаÑÐ°ÐµÑ Ð¿ÑеждевÑеменное ÑÑаÑение кожи и заÑиÑÐ°ÐµÑ Ð¾Ñ Ð²Ñедного УФ-излÑÑениÑ, коÑоÑого зимой не менÑÑе, Ñем леÑом.

ÐанÑенол. ÐÐ±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ ÑанозаживлÑÑÑим дейÑÑвием, пÑедоÑвÑаÑÐ°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ñвление ÑаздÑажениÑ. СпоÑобÑÑвÑÐµÑ Ð±ÑÑÑÑой ÑегенеÑаÑии и Ð¾Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸.

РаÑÑиÑелÑнÑе ÑкÑÑÑакÑÑ. ÐиÑаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¸ наÑÑÑаÑÑ ÐµÐµ виÑаминами, пÑедоÑвÑаÑаÑÑими пÑеждевÑеменное ÑÑаÑение.

ÐнÑиокÑиданÑÑ. ÐомогÑÑ Ð²ÑвеÑÑи из деÑÐ¼Ñ ÑокÑинÑ, наÑÑÑÑÑ Ñкани киÑлоÑодом и ÑлÑÑÑÐ°Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑ ÐºÑовообÑаÑениÑ.

Почему зимой сохнет кожа

Питание

Миссия питательного крема — избавить кожу от сухости, чувствительности, шелушения, раздражения, то есть восстановить липидную мантию и укрепить защитные функции.

Кожа век – тонкая, сухая, уязвимая, поэтому здесь быстрее всего появляются морщины.

Практически все питательные кремы богаты жирами и жирорастворимыми компонентами — ингредиентами, нацеленными именно на питание кожи и восстановление ее липидного слоя. А витамины, увлажняющие агенты, антиоксиданты усиливают действие основного компонента.

Для сухой и чувствительной кожи подходят плотные текстуры — кремы и бальзамы. В холодное время года они послужат защитой от мороза, ветра и перепада температур

Весной и осенью такие средства можно использовать как ночной уход.

Если у вас нормальная или проблемная, а также жирная и обезвоженная кожа, обратите внимание на облегченные версии питательных кремов — эмульсии и флюиды. Их можно использовать как днем, так и на ночь.

Почему зимой сохнет кожа

Продукт на основе термальной воды Vichy, богатой минералами и гиалуроновой кислотой в высокой концентрации укрепляет, защищает, увлажняет кожу. Наносите 2 капли перед основным уходом.

Крем против морщин и для упругости нормальной кожи LiftActiv Supreme, Vichy

Выравнивает рельеф кожи, разглаживает морщинки, повышает плотность и упругость. Такая эффективность объясняется действием активных компонентов:

  • аденозин отвечает за сокращение морщин;

  • кофеин тонизирует и оказывает дренажное действие;

  • термальная вода насыщает минералами.

Выбирайте средства по уходу в зависимости от вашего типа кожи.

ÐлиÑние Ñолода и веÑÑа на ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа

Почему зимой сохнет кожа

ÐÑи наÑÑÑплении Ñолодов оÑганизм пеÑеÑÑÑаиваеÑÑÑ: Ñоговой Ñлой ÑпидеÑмиÑа ÑÑолÑаеÑÑÑ, пÑоÑеÑÑÑ Ð¾Ð±ÑÐ°Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑебÑма замедлÑÑÑÑÑ. Ðменно поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° зимой ÑилÑнее ÑоÑнеÑ, ÑÑановиÑÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð²Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¹ и ÑÑвÑÑвиÑелÑной. ÐополниÑелÑнÑÑ ÑÑÑоÑÑÑ ÐµÐ¹ пÑиноÑÐ¸Ñ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑное наÑождение в помеÑениÑÑ Ñ ÑеплÑм воздÑÑом и пониженнÑм ÑÑовнем влажноÑÑи. ÐаждÑй вÑÑод на ÑлиÑÑ ÑÑановиÑÑÑ Ð½Ð°ÑÑоÑÑим иÑпÑÑанием Ð´Ð»Ñ ÑпидеÑмиÑа: ÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑиÑодиÑÑÑ Ð¿ÑакÑиÑеÑки моменÑалÑно подÑÑÑаиваÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ Ñезкий пеÑепад ÑемпеÑаÑÑÑÑ. Холод, Ñнег и веÑÐµÑ ÑÑкоÑÑÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑÑ ÑÑаÑениÑ: из-за Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ¸Ñ ÑемпеÑаÑÑÑ Ð² коже замедлÑÑÑÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑÑ ÐºÑовообÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ вÑÑабоÑки ÑобÑÑвенного коллагена. Ðак иÑог â ÑпидеÑÐ¼Ð¸Ñ ÑÑановиÑÑÑ Ñонким и оÑлабленнÑм, на нем легÑе поÑвлÑÑÑÑÑ ÑÐ»ÐµÐ´Ñ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑнÑÑ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ð¹.

Как чувствует себя кожа зимой

Почему зимой сохнет кожа

Почему зимой кожа выглядит менее свежей и здоровой? Причин несколько.

  1. 1

    Низкая температура, в соответствии с законами физики, заставляет сосуды сужаться, что затрудняет нормальный приток крови. А это замедляет метаболизм и ухудшает питание кожи.

  2. 2

    Резкий ветер на улице, а также пересушенный отоплением и кондиционированием воздух в помещениях приводят к ускоренной потере влаги.

  3. 3

    Постоянный перепад температур в режиме «улица–дом» является стрессовым фактором для кожи.

  4. 4

    В холодное время года мы пьем меньше воды и больше горячих напитков, в том числе чая и кофе, которые являются диуретиками, а значит, способствуют выводу из организма жидкости, которой ему и так не хватает.

Итог — дегидратированные клетки и недостаточность липидов. Проще говоря, ослабляются защитные реакции кожи и ее способность к восстановлению. Она становится сухой, чувствительной, бледной, склонной к покраснениям. Возможна чрезмерная реакция на низкие температуры.

Этих неприятностей легко избежать, если обеспечить коже правильный уход в домашних условиях.

Ошибка считать, что зимой для эпидермиса главное — питание, в холодное время кожа любого типа значительно больше нуждается в увлажнении и защите.

Ссылка на основную публикацию