Правильный уход за кожей лица в 25

Содержание

Домашние рецепты масок и кремов, когда вам за 30

Правильный уход за кожей лица в 25

Осуществлять этот период этапы ухода за кожей лица после 30 особенно важно. Домашние составы способны сохранить молодость, но при условии регулярного использования

В применении домашних средств есть немало хитростей, одна из них – кожу предварительно обязательно очистить и распарить – это позволит питательным веществам проникнуть на максимальную глубину.

Маска против морщин на лбу

Некоторые женщины только после 30 уход начинают, чего категорически нельзя делать – процедуры проводить следует раньше. Против морщин на лбу применять маски рекомендуется с 25 лет, это позволит подкрадывающейся старости не застать себя врасплох.

Состав:

  • 45 мл меда (предпочтение отдать жидкому продукту);
  • 45 мл сока, отжатого из плодов винограда.

Смешать компоненты, нанести ровным слоем на марлевую ткань. Маску положить на область лба, на четверть часа.

Омолаживающая маска с дрожжами

Каждая женщина, которая ухаживала за лицом регулярно, отлично знает о неоценимой пользе дрожжей. Маска на основе этого продукта не только омолаживает, но и разглаживает складки.

Состав:

  • 25 гр. дрожжей (прессованных);
  • желток куриного яйца;
  • масло из косточек персика.

Смешать составляющие, подождать четверть часа. Нанести состав на лицо, подождать полчаса, смыть.

Отбеливающая маска

В 33 года третье условие ухода – применение отбеливающей маски.

Состав:

  • 30 мл сока, отжатого из цитрусов (лимона, лайма);
  • яйцо;
  • 2-4 мл масла растительного.

Смешать два состава – белок с соком, желток – с маслом. Нанести в несколько слоев белковую смесь, последний слой – желтковая масса. Смыть через четверть часа.

Морковная освежающая маска против морщин

На тридцать четвертом году можно подключать морковные маски, отлично освежающие лицо.

Состав:

  • 120 гр. моркови (превратить теркой в кашицу);
  • 15 гр. крахмала;
  • белок.

Смешать составляющие, на полчаса нанести на лицо, не оставляя без внимания зону декольте.

Зеленая витаминная маска

Дамам за 30 уход рекомендуется особенный, с большим количеством полезных элементов, поэтому после маски рекомендуется использовать питательный крем.

Состав маски:

  • 50 гр. измельченной зелени (петрушка, шпинат, салат);
  • 15 гр. овсянки (можно заменить крахмалом).

Соединить ингредиенты, на четверть часа ровным слоем распределить по лицу.

Очищающая и смягчающая глиняно-медовая маска

Смесь рекомендуется для дам с тонкой кожей лица.

Состав:

  • 25 гр. глины (предпочтение отдать белой);
  • 10-12 мл меда;
  • 10 мл концентрированного зеленого чая.

Превратить ингредиенты в однородную кашицу, на 20 мин. нанести на лицо, не забывая о шее и зоне декольте.

Масляная маска против морщин

Непременно нужно завершить процедуру нанесением питательного средства.

Состав:

  • 90 мл масла растительного;
  • 15 гр. соцветий ромашки;
  • 20 мл меда;
  • 25 мл сока из плодов рябины.

Смешать компоненты, прогреть до однородного состояния на паровой бане, на четверть часа нанести на кожный покров лица.

Волшебные кубики льда

Кожа лица после 30 отлично реагирует на витаминные кубики, приготовить которые можно самостоятельно. Для этого понадобится сочная зелень петрушки и минеральная вода.

Отжать из листьев петрушки сок, смешать с минералкой (1:5). Заполнить специальные формочки для льда, отправить в морозилку. Протирать кожу ежедневно (перед сном и после пробуждения).

Смягчающая маска на основе банана

Средство не только смягчает, но и питает клетки эпидермиса полезными веществами.

Состав:

  • 130 гр. банана;
  • 15-18 мл сливок (брать жирные);
  • 7-9 гр. крахмала.

Размять банан вилкой, добавить остальные составляющие. Нанести на 15 мин.

Выбор крема для лица после 35 лет

С возрастом кожа лица становится более тонкой и особенно нуждается в защите и увлажнении. Не стоит питать надежд, что крема помогут сгладить морщины или неровности кожи. От крема в первую очередь стоит ждать качественную работу в верхнем слое эпидермиса.

Специалисты выделяют 4 типа старения:

  • Усталый — снижение упругости эпидермиса, естественно для женщин с нормальным типом кожи. Уходит четкость овала лица, морщины не ярко выражены. Уход с пометкой: для повышения упругости кожи;
  • Гравитационный — лицо начинает «сползать» вниз, образуя носогубные складки. Такое распространено у женщин с жирным типом кожи. Уход с пометкой: восстанавливает овал лица;
  • Комбинированный — самая распространенная форма старения. Уход с пометкой: от морщин;
  • Мелкоморщинистый — чаще всего происходит у женщин с сухим типом кожи при выделении минимального количества кожного жира. Уход с пометкой: разглаживающий;

Примеры эффективных кремов для 35 лет:

  • Ella Bache — увлажняющий крем с эффектом pro long wear. При нанесении на кожу хорошо увлажняет, быстрое впитывается, обладает долгосрочным эффектом напитанности кожи;
  • Крем «Revitalift Лифтинг-уход» от L’Oréal Paris, способствующий восстановлению эластичности, устранению мелких морщин, оказывает регенерирующий эффект;
  • Крем-уход с ретинолом Retinol 0.3, SkinCeuticals восстанавливает эпидермис, высветляет пигментные пятна и разглаживает морщины.

Маски для зрелой кожи

Одним из этапов комплексного ухода за лицом после 60 лет в домашних условиях считается применение масок. Приобретенные в салонах или магазинах или сделанные самостоятельно, тщательно подобранные маски способны существенно улучшить состояние увядающей кожи.

Лифтинг-маска

Правильный уход за кожей лица в 25

Бороться с морщинами лица в 60 лет достаточно сложно, особенно если имею место глубокие и множественные заломы. Тем не менее, применяя натуральную косметику в тандеме с омолаживающим массажем и кремами можно улучшить эластичность кожи и смягчить ее. В состав домашней лифтинг-маски входят:

  • столовая ложка сметаны;
  • столовая ложка желатина;
  • 2 чайные ложки спирулины;

Сушеные водоросли необходимо залить горячим зеленым чаем, желатин отдельно растворить в горячей воде. Далее смешать все компоненты и максимально аккуратно распределить на лице при помощи кисточки

Выдержав 15 минут, маску нужно размягчить горячей водой и с осторожностью удалить с лица. Применять подобное средство лучше курсами по 10-12 процедур

Домашняя лифтинг-маска поможет ускорить процесс восстановления клеток и сделать овал лица более четким.

Масляная маска

Правильный уход за кожей лица в 25

Масла необходимы женской коже лица после шестидесяти лет. С их помощью дерма по максимуму насыщается жирными кислотами, становясь более гладкой и мягкой.

Для приготовления маски понадобятся:

  • по одной чайной ложке масел жожоба и пшеницы;
  • столовая ложка какао;
  • витамин В12 (1 ампула).

Базовые масла разогреваются на водяной бане. Следом добавляется какао и содержимое ампулы. Маска равномерно распределяется по лицу и выдерживается примерно 20-30 минут, после чего смывается теплой водой. Делать такую процедуру рекомендуется до 5 раз в месяц.

Применения масляной маски улучшит тонус лица и укрепит сосуды кожи.

Фруктовая маска

Правильный уход за кожей лица в 25

Ухаживать за стареющей кожей эффективно также при помощи домашнего пилинга. В его состав входят:

  • по 10 гр клубники и ананаса;
  • 5 гр овсяной муки.

Мякоть фруктов измельчается, к ним добавляется овсяная мука. Смесь наносится на чистое лицо и держится около 10 минут. Удаляется средство с лица при помощи ватного диска, смоченного в отваре ромашки. Применять такой пилинг рекомендуется один раз в 14 дней.

Результатом применения домашнего фруктового пилинга станет посвежевшее лицо, удаленные ороговевшие частицы дермы, уменьшенная пигментация.

Разглаживающая маска вокруг глаз

Правильный уход за кожей лица в 25

Нежная и тонкая кожа вокруг глаз также не останется равнодушной к деликатному домашнему уходу. Маска для лица, а именно для области вокруг глаз, включает в себя следующие натуральные компоненты:

  • петрушка;
  • огурец;
  • йогурт (1 чайная ложка).

Мякоть огурца натереть с помощью терки, петрушку измельчить в ступке, соединить все с натуральным йогуртом

Смесь аккуратными движениями наносится на область нижнего и верхнего века и выдерживается около 20 минут, после чего с осторожностью удаляется с помощью ватного диска. Применять такое средство нужно достаточно часто – не менее 5 раз в неделю

Подобная маска поможет уменьшить количество морщин и снять отечность с области вокруг глаз. В результате кожа век светлеет, улучшается ее внешний вид. Особенно эффективна данная маска в комплексе с систематической гимнастикой для мышц лица.

Узнайте секреты молодости от Татьяны Веденеевой после 60 лет!

Что делать для восстановления дряблой, увядающей кожи лица: маски и эфирные масла

Зачастую возраст женщины выдает именно дряблая, увядающая кожа лица: что делать, чтобы ее восстановить? Салонные процедуры довольно эффективны, но они недешевы, к тому же отнимают время, которого и так вечно ни на что не хватает. Заменить их в домашних условиях можно масками. Они вполне эффективны, не требуют особых затрат и попутно убирают другие проблемы: излишнюю сухость или жирность, раздражение, расширенные поры — верные признаки увядания. Следовательно, чтобы подобрать полноценный домашний уход, нужно учесть тип кожи.

Маски и эфирные масла для восстановления дряблой и увядающей кожи лица оказывают неоценимую помощь. Далее приведем несколько эффективных рецептов.

Маски по типу кожи

Сухая кожа быстро теряет влагу, с возрастом истончается, теряет тонус, подвержена шелушению. Ее нужно хорошо увлажнять и питать, и маски для увядающей кожи лица в этом помогут. Особенно действенны такие их компоненты, как яичный желток, творог, отварной картофель. Можно попробовать следующие рецепты:

  • Размять небольшую отваренную картофелину с чайной ложкой оливкового (или любого другого растительного) масла, положить 100 г натертого яблока и яичный желток. Нанести маску на очищенное лицо (но не под глаза!) и держать полчаса.
  • Еще одна, 15-минутная маска: столовую ложку деревенского творога смешать с половиной чайной ложки камфарного масла и желтком яйца, добавить немного яблочного сока. После смывания масок на кожу обязательно нужно нанести увлажняющий крем.

Жирная уставшая кожа обычно имеет сероватый оттенок, поры на ней расширены, она активно теряет коллаген, а с ним и упругость. Для нее хороши белки яиц, томаты, кислая капуста. Вот пару рецептов тонизирующей маски:

  • Взбитый яичный белок, смешанный с половиной чайной ложки сока лимона, накладывается на чистое лицо на четверть часа. Затем необходимо нанести питательный крем.
  • Хороша для омоложения и восстановления и помидорная маска: один томат без кожицы перетереть, добавить по чайной ложке меда и йогурта. Держать полчаса, после смывания смазать питательным кремом.

Помощники-эфиры

Верные помощники в борьбе за молодость и красоту — эфирные масла. Для увядающей кожи лица они станут просто спасением. Их применяют как в составе домашних масок, так и просто на базе основного растительного масла. Чистые, неразбавленные эфирные масла слишком сильно действуют на кожу и могут вызвать раздражение. Тем не менее они обладают непревзойденными антиоксидантными свойствами, благодаря чему замедляют процессы старения.

Эфирные масла различаются по своему воздействию на кожу. Например, сильный омолаживающий и успокаивающий эффект масла нероли (из цветков апельсина) делает его незаменимым, когда начинает сказываться возраст. Применяют его так:

Добавляют несколько капель в базовое растительное масло (из кокоса, макадамии, виноградных косточек) и осторожно массируют лицо, заранее очищенное.
Для еще лучшего освежения и тонизации можно попробовать такой прием: чайную ложку меда развести в воде, добавить каплю масла нероли и заморозить. Протирать лицо этим льдом нужно дважды в день.. Жирной увядающей коже прекрасно подойдет масло, добываемое из можжевеловых ягод

Его основные свойства — сужение пор, устранение лишнего кожного сала, прекрасный тонизирующий эффект — именно то, что нужно в этом случае. Омолаживающее действие масла можжевельника обусловлено тем, что оно усиливает кровообращение в коже, помогает ей насытиться кислородом и питательными веществами

Жирной увядающей коже прекрасно подойдет масло, добываемое из можжевеловых ягод. Его основные свойства — сужение пор, устранение лишнего кожного сала, прекрасный тонизирующий эффект — именно то, что нужно в этом случае. Омолаживающее действие масла можжевельника обусловлено тем, что оно усиливает кровообращение в коже, помогает ей насытиться кислородом и питательными веществами.

Отличная маска получается из взбитого яичного белка и трех-четырех капель этого масла. Ее наносят на 15 минут, а потом наслаждаются чувством свежести и подтянутости на лице.

Правила ухода за кожей

Нужно признать тот факт, что в 30 лет кожа начинает терять упругость. Даже если вы, глядя в зеркало, не замечаете никаких возрастных изменений, расслабляться не стоит. Поэтому позаботьтесь об уходе за кожей, даже если кажется, что она в идеальном состоянии.

Дерматологи утверждают — старение приходит резко и неожиданно

Прежде чем начать правильно ухаживать за кожей лица после 35 лет, важно определить свой тип кожи. Кожа подразделяется на следующие типы:

Согласно утверждениям косметологов и дерматологов с годами кожа меняет свои характеристики. Это подтверждается тем, что помогающие ранее средства по уходу за кожей перестают эффективно работать.

Для того, чтобы поддерживать эпидермис в хорошем состоянии, нужно подобрать подходящие косметические средства. Немалую роль играет правильное питание, свежий воздух, активный образ жизни и гармония с самой собой.

Первое, что мы делаем для заботы о коже — умывание. Категорически запрещается умываться мылом. Оно пересушивает кожу, и это очень негативно сказывается на ее состоянии. Пенку выбирайте по типу кожи.

Умываясь вы уже начинаете уход за лицом, ведь правильно подобранное средство решает те или иные проблемы. С утра мы приводим кожу в тонус, напитываем витаминами, подготавливаем к нанесению косметических средств, а вечером избавляемся от излишек макияжа, кожного жира, грязи и пыли.

Для очищения кожи идеально подойдет коллагеновая пенка для умывания.

В двух словах о свойствах коллагена:

  • Укрепляет каркас кожи;
  • Выравнивает контур лица;
  • Блокирует потерю влаги.

Не рекомендуем использовать лосьоны или тоники после очищения, так как они вызывают сухость лица. После умывания кожу промакиваем полотенцем, ее нельзя растирать или растягивать. Если утром просто достаточно умыться пенкой, то вечером очищение должно быть более тщательным. Косметологи советуют смывать косметику не перед сном, а сразу как вы вернулись домой.

Увлажнение и питание

После очищения лица следует увлажнение. На увлажняющий крем после 35 лет многие возлагают слишком большие надежды, якобы он должен увлажнять и защищать от солнца, убирать пигментацию и сглаживать морщины. На самом деле функция увлажняющего крема более примитивна и проста.

При выборе крема помните, что у него есть сезонность. Летом лучше выбирать увлажняющие, а зимой питательные.

У увлажняющего крема есть 3 основных назначения:

Самая важная функция — увлажняющая. Её можно сравнить с тем, как ежедневно мы выпиваем 2 литра воды для того, чтобы ускорить метаболизм. Увлажняющие продукты стабилизируют обменные процессы в коже.

Если говорить о защитной функции, то увлажняющие крема защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Со свободными радикалами борются антиоксиданты. В составе продуктов они присутствуют в виде витамина С, Е, экстракта зеленого чая и т.д.

Питательная функция имеет синоним смягчающей. Здесь идут крема с более жирными текстурами. Обычно такие средства дополняют церамиды. Церамиды — важный компонент клеточной мембраны. От их количества и качества будет зависеть способность клетки к делению. Данные клетки очень важны для зрелой и увядающей кожи.

Омоложение

В борьбе с морщинами лучшим способом являются антивозрастные средства. Кремы anti-age отличаются от увлажняющих лишь тем, что в них содержится специальный защитный и питательный комплекс.

Обязательно выберите себе подходящую эссенцию или сыворотку, по сути это одно и то же. Сыворотка содержит повышенную концентрацию активных компонентов и работает, как самостоятельный продукт и повышает эффективность крема.

Антивозрастные крема поддерживают кожу в тонусе, замедляя процессы старения.

Косметологи советуют выбирать эссенции с улиточным экстрактом. Эссенция помогает держать в тонусе расширенные поры, осветляет, избавляет от мелких морщинок и высыпаний. Существуют эссенции с коллагеном, которые помогают выработке естественного вещества, что продлевает молодость и красоту.

Как правильно ухаживать за кожей

Процесс можно условно разделить на утреннюю стадию и вечернюю.

Утренний уход включает:

Очищение. Сальный блеск по утрам – результат интенсивного выделения себума во время сна

Очень важно очистить поверхность лица и не пересушить при этом кожу. Для умывания можно использовать:

  • Молочко и легкую пенку (рекомендованы для сухой кожи).
  • Гели (для жирной и комбинированной дермы).
  • Органическое крем-мыло (оно не содержит красителей и животных жиров, благодаря чему не стягивает лицо).

Правильный уход за кожей лица в 25

Очищение

  1. Тонизирование и матирование. Сузить поры в Т-зоне и устранить жирный блеск помогут специальные (органические) тоники – гидролаты.
  2. Нанесение дневного крема. Декоративная косметика забивает поры, препятствуя воздухообмену в тканях. Поэтому перед нанесением макияжа необходимо увлажнить кожу и напитать ее полезными веществами с помощью крема для лица.

Важно! Кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе, так как в этой зоне она очень тонкая и уязвимая. Поэтому ее следует регулярно смазывать специальным увлажняющим кремом с менее плотной текстурой

Вечерний уход включает следующие этапы:

  1. Снятие макияжа. Весь день поры были закрыты пудрой, тональным кремом и другими средствами косметики. Поэтому кожа нуждается в отдыхе. Тональный слой убирают органическим крем-мылом или мицеллярной водой. Убрать водостойкий макияж поможет косметический раствор на масляной основе.
  2. Нанесение ночного крема. Во время сна клетки кожи восстанавливаются и обновляются. Стимулировать данные процессы поможет ночной крем с большим количеством питательных веществ. Средство наносят на лицо похлопывающими движениями по направлению массажных линий. «Вбивание» крема улучшает микроциркуляцию и процесс усвоения полезных компонентов.

Помимо ежедневного ухода, существуют также маски, которые применяют 2-3 раза в неделю. Можно выделить несколько видов масок для лица:

  • Увлажняющие.
  • Тонизирующие.
  • Питательные.
  • Отбеливающие.
  • Освежающие.

Желательно, чтобы уход за лицом после 25 включал применение органических масок на основе глины с добавлением экстрактов лечебных растений. Глина сужает поры, регулирует процесс выработки себума и в то же время не провоцирует аллергических реакций.

Правильный уход за кожей лица в 25

Маска из косметической глины

Фруктовые и ягодные маски уменьшают сухость кожи, устраняют шелушение. Эффект от процедуры наблюдается сразу после ее проведения.

Еще один важный этап – еженедельное отшелушивание кожи лица. Пилинг и скрабирование способствуют удалению ороговевших клеток дермы, снятию шероховатости. Средство подбирается в зависимости от типа кожи: для чувствительной – подойдет мягкий гоммаж, для нормальной – жесткий скраб. Различие продуктов заключается в размере гранул. В первом случае частицы очень маленькие, во втором – значительно крупнее.

Важно! Применение скрабов чаще 2 раз в неделю недопустимо. В противном случае кожа сильно истончится и станет очень чувствительной

Другая полезная процедура – это массаж лица. Он способствует улучшению цвета кожи и расслаблению мускулатуры. Постоянное мышечное напряжение приводит к образованию выраженных морщин, поэтому делать массаж рекомендуется регулярно 1-2 раза в месяц.

Поскольку ультрафиолет негативно сказывается на состоянии кожи, необходимо обеспечить ей хорошую защиту. Перед каждым выходом на улицу необходимо наносить на кожу крем с SPF.

Что такое парафинотерапия

Парафинотерапия популярна еще с 80 годов 20-го века. Процедура улучшает состояние рук и излечивает кожные заболевания. При горячем способе парафинотерапии прогревается наружный покров, и выводятся токсины. Когда парафин обогащен добавками, он легче воздействует на кожу.

Парафинотерапия делает кожу упругой и омолаживает ее. В салонах такую процедуру выполняют перед маникюром. То же можно проделать и дома. Для этого несколько раз на 5 секунд погружают руки в разогретый парафин, затем сверху надевают прозрачный целлофан и варежки на 15 мин. После остывания парафиновая масса легко снимается.

Правильный уход за кожей лица в 25
Парафинотерапия для рук

Основные этапы домашнего ухода за лицом

Правильный уход за кожей лица в 25

Если ваша цель – здоровая и красивая кожа лица, то в этом поможет только систематический уход. Большинство средств, которые представлены в магазине косметики, оказывают ожидаемый эффект только при постоянном использовании. Если вы готовы бороться против признаков старения, и хотите узнать, как ухаживать за лицом, обязательно ознакомьтесь со следующими этапами.

  1. Очищение кожи. Необходимо выполнять утром и вечером. Процедура избавит поверхность от пыли, остатков макияжа и кожного жира. Также подготовит лицо к дальнейшим процедурам. Для очищения применяются гели и пенки, которые в небольшом количестве распределяются по влажному лицу, а затем смываются водой. Процедуру необходимо выполнять только чистыми руками. После ее завершения промокните кожу полотенцем.
  2. Тонизирование. Следующий этап после очищения. Соответственно, тонизировать кожу необходимо 2 раза. Предназначено для устранения остатков очищающих средств. Подготавливает лицо к нанесению крема. Средства для тонизирования наносятся при помощи ватного диска и чаще всего не смываются.
  3. Увлажнение. Первые морщины начинают появляться тогда, когда кожа теряет влагу. Для увлажнения используют дневные кремы. Их следует наносить под декоративную косметику. Средство создает невидимый барьер, который защищает от потери влаги. В летний период осуществлять процедуру следует за 30 минут до выхода на улицу, а зимой – за 1 час. Особого увлажнения кожа требует уже после 30 лет.
  4. Питание. Направлено на восстановление и сохранение элементов, требующихся для нормального функционирования эпидермиса. Обычно этот этап берет на себя ночной крем. Также в качестве питательных средств используются сыворотки, эмульсии, гели и маски для лица. Питание – важная часть ухода для кожи после 40.

Этапы ухода за кожей лица после 30 лет

Очищение и тонизирование.

Очищение кожи является предварительной процедурой, играющей особую роль. Все косметические средства, любые омолаживающие процедуры наносятся и проводятся исключительно на чистое лицо, в противном случае их применение становится бесполезным, поскольку через ороговевший слой клеток питательные вещества проникнуть глубоко в эпидермис просто не смогут.

Женщинам, достигшим 30 лет, противопоказано применение мыла, оно сушит кожу, разрушая верхний защитный слой, ускоряя процессы старения. Для этого следует использовать специальные средства (пенки, гели и т.п.). Утром достаточно просто умыться водой комнатной температуры (минеральной, фильтрованной) с пенкой (при жирной коже) или протереть косметическим молочком/эмульсией (при сухой коже или склонной к сухости). Вечером процесс очищения должен быть более тщательным. Помимо обычных очищающих средств необходимо использовать магазинные или домашние скрабы/гоммажи (при сухой коже 1 раз в неделю, при жирной – 2 раза в неделю) и маски с глубоким очищающим действием. Такие процедуры способствуют клеточному обновлению, улучшению дыхания клеток. Перед процедурой необходимо распарить кожу с помощью паровой ванночки. При умывании полезно пользоваться специальной мягкой щеточкой, она отлично отшелушивает мертвые клетки и стимулирует кровообращение.

После умывания лицо следует слегка промокнуть мягким полотенцем, не растирая и не растягивая кожу, дабы не вызвать раздражение и сухость. Тонизирование (нанесение тонизирующего средства) завершит процесс очищения, восстановит водный баланс кожи. Для сухого типа необходимо использовать бесспиртовые тоники с витаминами и биодобавками, заменить можно ледяными кубиками, приготовленными из травяных настоев ромашки, календулы, петрушки, шалфея, розмарина (1 ст. л. сырья на стакан кипятка), либо смесью из 1 ч. л. меда, 6 ст. л. кипяченой воды и 1 ст. л. сока лимона, либо заваркой зеленого чая с добавлением сока лимона. Дополнительно в течение дня обладательницам сухой кожи косметологи рекомендуют использовать термальную воду. Для жирной кожи больше подойдет лосьон с небольшим содержанием спирта.

Дневной и ночной уход за лицом.

Выбор дневного крема должен соответствовать особенностям и потребностям кожи после 30 лет. Не стоит пользоваться анти возрастными средствами, если вам нет 35 лет, это способствует снижению синтеза компонентов молодости в коже. Все уходовые средства (за исключением ночного крема и сыворотки) должны содержать в своем составе защитные фильтры (SPF не менее 45-50). Для поддержания молодости и упругости кожи в составе дневного крема должны присутствовать витамины-антиоксиданты C и E, гиалуроновая кислота, вещества, способствующие выработке коллагена и эластина, ретиноиды для ускорения клеточного обновления.

Для вечернего ухода следует использовать специальный ночной крем с интенсивным питательным и восстанавливающим действием в соответствии с типом кожи. Желательно, чтобы в составе такого средства присутствовали коэнзимы, коллаген, витамины, ретиноиды, керамиды, пептиды, гидрокислоты, натуральные вещества (алоэ, ромашка, эфирные масла, календула). Крем следует наносить после очищения и тонизирования кожи, только ночной использовать за час-полтора до сна в сочетании с самомассажем. Остатки средства убираются косметической салфеткой легкими промакивающими движениями за 10-15 минут до сна. Ночной крем после 35 лет должен содержать в составе ферменты, фитоэстрогены, гормоны, аминокислоты, биологически активные вещества.

Уход за кожей после 35 должен включать применение косметических сывороток (серумы), они повышают ее эластичность и упругость, избавляют от пигментных пятен, уменьшают морщины. Их наносят курсами 1-2 месяца под дневное и ночное средство два раза в год.

Правильное снятие макияжа.

Для снятия макияжа женщинам после 30 лет необходимо пользоваться специальным очищающим кремом или лосьоном. В завершении протереть лицо тоником.

Уход за кожей вокруг глаз.

Область вокруг глаз очень тонкая и нежная, там совсем нет сальных желез, именно поэтому на ней появляются первые морщинки. После 30 лет для данной зоны необходимо также применять специальное средство, решающее именно ваши проблемы. Например, крем от темных кругов под глазами, крем от припухлостей вокруг глаз, крем от морщин вокруг глаз или гель с лифтинг-эффектом вокруг глаз и т.п. Средство наносится утром и вечером на очищенную кожу.

Маски в уходе за кожей лица после 30 лет.

Для дополнительного питания, увлажнения и лифтинга кожи в уход важно включать маски для лица с биологически активными компонентами, минералами и маслами

Домашние рецепты масок для лица

Уход за лицом после 30-35 лет должен включать процедуры с использованием домашних масок. Это дает заметный подтягивающий, увлажняющий эффект. Курс должен состоять 7-15 процедур, в зависимости от маски. Затем следует сделать перерыв перед следующим курсом масок другой направленности.

Например, полезно комбинировать увлажняющие маски с масками, дающими эффект лифтинга или питательными:

  1. Очистить лиц можно так: 1 ст.л. листьев зеленого чая нужно заварить 100 мл воды. Затем следует взять 1 ст.л. косметической глины (белой) и развести ее заваркой так, чтобы получилась кашица, похожая по консистенции на мягкую пасту. Смесь тщательно перемешивают, чтобы не осталось комочков, и распределяют по лицу на 20 мин (кожа должна быть предварительно очищена и распарена). После смывания маски водой наносят крем для увлажнения.
  2. Для приготовления отбеливающей маски с лимонным соком потребуется белок одного яйца и 1 ч.л. свежевыжатого сока. Смесь компонентов нужно взбить до пены и размазать по лицу тонким слоем. Наносят в два слоя: второй слой – после частичного подсыхания первого. Смывают маску через 15 мин после последних манипуляций водой комнатной температуры.
  3. Подтягивающая дрожжевая маска. Одно яйцо нужно разбить в тарелку, взбить вилкой, добавить 20 г свежих дрожжей, перемешать до однородности, нанести на лицо на 30 мин, после чего смыть водой комнатной температуры. После маски наносят любой питательный крем для лица.
  4. Маска от морщин. Одну небольшую морковь нужно натереть на терке с мелкими отверстиями, добавить в массу 1 ч.л. картофельного крахмала и белок. Все компоненты тщательно перемешивают. Эту смесь можно наносить не только на лицо, но и шею, декольте. По истечении 30 мин маску убирают с помощью ватного диска, ополаскивают кожу водой, промакивают полотенцем и наносят увлажняющий крем.
  5. С бананом от морщин вокруг глаз. В небольшой миске нужно размять вилкой ½ часть банана, соединить кашицу с 1 ст.л. масла оливы и перемешать. Ее можно наносить не только под глаза, но и распределять по всей коже лица. Через 15 минут смывают маску ватным диском, смоченным в минеральной или обычной воде, а затем наносят лифтинг-крем.
  6. Благотворный эффект на увядающую кожу оказывает творожная маска. Нужно взять 2 ст.л. мягкого творога, влить в массу 1 ст.л. свежевыжатого морковного сока и 1 ч.л. льняного масла. Смесь наносят на лицо на 15 минут. Затем смывают и накладывают увлажняющий крем.
  7. Питательная маска. 1 ст.л. геркулеса нужно перемолоть в кофемолке, смешать с одним желтком, жидким медом (1 ч.л.) и маслом пшеничных зародышей (1 ч.л.). Еще добавляют 3 кап. лимонного эфира. Через 15 мин после нанесения смывают маску подогретым молоком.
  8. Чтобы избавиться от морщин, рекомендуется делать маску из яблок и творога. Небольшой кусок яблока нужно превратить в пюре и взять 1 ст.л. массы, добавить 1 ст.л. жирного творога (чтобы убрать комки из творога, необходимо пропустить его через сито), желток и 15 кап. витамина A. Смесь наносят на очищенное лицо после паровой бани на 30 минут, затем смывают.
  9. Увлажняющая маска вокруг глаз. Пучок зелени петрушки необходимо измельчить и отжать из нее сок. Берут 1 ст.л. сока и 1 ст.л. картофельного крахмала, смешивают, добавляют 20 кап. масла виноградных косточек. Перед нанесением смеси под глаза эту область рекомендуется протереть мицеллярной водой. А через 15 мин ее смывают.
  10. Подтягивающую маску готовят на основе авокадо. Небольшую часть авокадо нужно измельчить в блендере и взять 25 г массы – это примерно 2 ст.л. В авокадо добавляют 1 ампулу витамина B5 и 15 кап. облепихового масла. Смесь ингредиентов аккуратно накладывают на лицо. Смывают через 20 мин.
  11. Фруктовое питание кожи. В сезон, когда доступны свежие местные фрукты и ягоды, можно не делать специальных масок, а просто разрезать сочную ягоду или плод и протирать сочной мякотью кожу лица. Подходят смородина, как красная, так и черная, крыжовник, клубника, виноград, малина. Сок оставляют на лице на 10 минут, а затем смывают прохладной водой. Фруктовые кислоты оказывают легкий пилинговый эффект, стимулируют клетки кожи к регенерации, витамины питают и увлажняют кожу, но в отличие от специального химического пилинга такие процедуры можно проводить ежедневно.
  12. Можно протирать кожу свежевыжатыми соками:
  • морковный – обладает заживляющими, питательными, свойствами, выравнивает цвет лица;
  • яблочный – осветляет кожу, выравнивает тон, ускоряет регенерацию, сужает поры;
  • арбузный – увлажняет, выравнивает мелкие морщины.

Народные средства

Народные средства часто позиционируются равноценной и более дешевой альтернативой косметике. Ответим на самые частые вопросы, которые задают косметологам женщины «кому за 30».

  • Как использовать масла для кожи лица после 30 лет? Масла — это жиры в стопроцентной концентрации. Ни в каком возрасте коже лица они не нужны. Если вы используете какое-либо масло вместо крема разового, например, потому что крем закончился, а вас беспокоит сухость, проблемы никакой нет. Такой уход допустим. Но постоянное применение жирных субстанций, как ни странно, сушит и истощает кожу. Дело в том, что масло создает на поверхности пленку, нарушающую обменные процессы. Внутренние слои кожных покровов остаются обезвоженными, так как масло не содержит влаги. Организм пытается компенсировать обезвоженность повышенным салоотделением. Жирный секрет, накапливаясь в порах под маслом, уплотняется, что приводит к образованию угрей и нередко к их воспалению. Добавлять масло можно лишь по нескольку капель в маску или крем для обогащения их состава.
  • Какие народные средства включать в свой уход? Любые, какие вам нравятся, но соблюдая основное требование. Вы сохраняете регулярный ежедневный уход (очищение, тонификацию, увлажнение). А составы из каких-либо продуктов применяете, как дополнительный.
  • Что можно рекомендовать жирной коже? В летнее время используйте маски из свежих ягод и фруктов с кислинкой. Содержащиеся в них фруктовые кислоты помогут осветлить эпидермис, снизить активность сальных желез. Адсорбирующим действием обладают овсяные и рисовые хлопья. Полезны маски на основе кефира, йогурта, глины, меда.
  • Какие средства подойдут сухой коже? Сметана, сливки, жирное молоко успокаивают и устраняют чувство сухости. Можно готовить составы на основе отвара овсяных хлопьев, картофельного пюре с маслом пачули, сандала, ромашки, яичного желтка.
  • Какие народные средства лучше, чем косметические? Опасность этого вопроса — в попытке заменить косметику средствами на основе пищевых продуктов. В периодическом использовании таких масок нет ничего страшного. Делайте их, если вам нравится состояние кожи после домашнего средства. Но и ждать омолаживающего эффекта или решения проблемы жирности, наличия морщинок тоже не стоит.

Дело в том, что в народных средствах сочетаются два-три компонента, которые действуют лишь поверхностно. Профессиональные косметические средства содержат комплекс компонентов в четкой концентрации. Их структура позволяет веществам действовать на поверхности или проникать вглубь кожи для обеспечения антивозрастного эффекта.

Готовые косметические средства от проверенных марок, аптечные косметологические составы и профессиональная косметика, разработанная сертифицированными лабораториями, всегда многократно эффективнее, чем домашние маски.

После тридцати лет кожа сохраняет высокий потенциал молодости. Задача женщины — поддерживать его, помогая кожным покровам регулярным очищением, увлажнением. Для решения проблем включайте в уход за кожей лица после 30 лет целевые составы с пептидами, AHA-кислотами, ретинолом. Подключайте к дополнительному уходу сыворотки и периодические салонные процедуры: массаж, поверхностные пилинги, микротоки. Не забывайте о здоровом образе жизни: курение, алкоголь, хроническое недосыпание и стрессы катастрофически ускоряют старение кожи.

Ссылка на основную публикацию