Гормональный сбой у женщин старше 40 лет

Симптомы

Признаки климакса у женщин различаются в зависимости от того, как давно уже продолжаются гормональные изменения в организме. Так первые 1,5 года дамы замечают изменение длительности менструального цикла – она может увеличиваться или сокращаться. У ряда женщин до момента прекращения работы яичников сохраняются регулярные менструации.

Типичным проявлением в первые 2 года от начала менопаузы считают сосудистые изменения. Самый яркий признак — приливы. Приступы жара в области лица, шеи или грудной клетки могут мучить женщину с различной частотой. Каждый эпизод продолжается до 2 мин и сопровождается неприятными ощущениями – головокружением, чувством жара или озноба.

Некоторые женщины в такие моменты отмечают сильную потливость. Довольно часто приливы возникают в ночные часы и мешают заснуть. При легкой степени тяжести приливы беспокоят менее 10-11 раз в сутки, при средней – до 18-20, тяжелая степень выраженности характеризуется 20 и более приступами каждый день.

Гормональный сбой у женщин старше 40 лет

Оценка выраженности симптома помогает специалисту разобраться, нуждается ли женщина в медикаментозной коррекции состояния. Эмоциональные колебания, различные психические изменения в самом начале менопаузы также связаны с гормональными изменениями.

К ним относят:

  • пониженное настроение до степени депрессивного синдрома;
  • гневливость и раздражительность;
  • тревожность;
  • плохую концентрацию внимания;
  • снижение продуктивности умственной деятельности.

Приступы тахикардии и неприятных спазмов в области сердца увеличивают тревожность и мнительность, заставляя чаще обращаться к кардиологу или неврологу. Через 3-5 лет от момента начала менопаузы гормональная перестройка практически завершается. И после прекращения работы яичников развиваются другие симптомы.

Недостаток эстрогенов ударяет по органам мочеполовой сферы:

  • появляется дискомфорт и сухость во влагалище;
  • мочеиспускание становится более частым;
  • наблюдается стрессовое недержание мочи;
  • постепенно снижается тонус мышц тазового дна.

Состояние кожи и ее придатков также отзывается на гормональные изменения. Причина кроется в снижении синтеза белка коллагена, отвечающего за их состояние. Так снижается упругость, кожные покровы становятся более сухими, появляются морщины. Волосы теряют былую привлекательность, выглядят более редкими и тусклыми. Возможен более медленный рост ногтей.

Спустя 4-6 лет после завершения климактерических изменений женщины «догоняют» мужчин по риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее гормон эстроген помогал им поддерживать оптимальный уровень фракций холестерина.

Это приводит к возникновению или усугублению симптомов:

  • ишемической болезни сердца;
  • церебрального атеросклероза;
  • растет риск нарушений мозгового кровообращения;
  • повышается частота инфарктов.

Отсутствие эстрогена влияет на баланс витамина D и кальция. Кости становятся более хрупкими. Увеличивается риск переломов, а остеопорозом страдают до 40% женщин в постклимактерическом периоде. Признаки менопаузы, возникшей у женщин разного возраста, не имеют существенных отличий.

Гормональный сбой у женщин старше 40 лет

Однако гинекологи отмечают, что возможны некоторые вариации клинической картины, когда одни симптомы выходят на передний план, а другие сглаживаются. Так ранний климакс характеризуется внезапным наступлением, состояние может меняться достаточно быстро. Женщина не успевает адаптироваться к меняющемуся состоянию.

На первый план выходят:

  • приступы головных болей;
  • судороги в мышцах;
  • суставные боли;
  • аллергические реакции;
  • резкое снижение либидо;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • изменение восприятия запахов;
  • появление перхоти, ухудшение состояния волос;
  • нарушения пищеварения (боли в животе, вздутие).

Если климактерические изменения наступают в интервале от 46 до 53 лет, женщина проходит этот период наиболее гармонично. Она имеет возможность физиологически подготовиться к менопаузе, концентрация половых гормонов снижается постепенно. Однако пациентки гинеколога достаточно часто предъявляют стандартные жалобы на физический дискомфорт и тягостные изменения в эмоциональной сфере.

При поздней менопаузе женщина долго сохраняет физическую привлекательность и хорошую работоспособность. При длительном сохранении высокого уровня эстрогенов следует регулярно проходить диспансеризацию ввиду значительного риска новообразований половой сферы.

Как начинается климакс и сколько он длится?

Изменения начинаются исподволь, у каждой женщины в свое время. Тем не менее узнать его можно по классическим признакам, единым в любом возрасте. Если речь идет не о хирургическом, а о физиологическом климаксе, то причины тоже едины. С момента уменьшения выработки эстрогена начинается постепенное старение организма и нарастание симптомов климактерического синдрома.

По возрастным критериям различают 3 вида климакса:

  • ранний, если первые признаки появились до 40 лет;
  • нормальный, когда достигнут возраст в 43-47 лет;
  • поздний, с первыми нарушениями менструального цикла после 55 лет.

Самым лучшим считается физиологические или нормальные возрастные границы. Организм полностью готов к предстоящим изменениям, они проходят плавно, не причиняя особых неудобств, изменяя алгоритм работы систем, давая им возможность приспособиться к уменьшенному количеству половых гормонов.

Климактерические изменения происходят постепенно и подразделяются на 3 периода.

  1. Пременопауза считается предварительным или подготовительным этапом. Она значительно растянута во времени. Предвестники могут появиться уже в 40-45 лет и начаться с 1-2 симптомов. Чаще всего это нарушение месячного цикла и появление приливов. По отдельности они не вызывают беспокойства и могут ассоциироваться с чем угодно от простуды до возможного воспаления или молочницы. В сумме они четко указывают на то, что скоро появятся остальные симптомы менопаузы, у женщин в 48 лет она может наступить уже через 1-2 года после появления сбоев в цикле. Чем позднее проявились первые признаки, тем выше будет темп возрастных изменений.
  2. Менопауза занимает центральное место, длится 4-6 лет, поскольку четких границ окончания одного периода и начала второго не существует. Относительным показателем служит полное прекращение кровянистых выделений течение длительного времени. И то врачи иногда спорят о том, какой срок считать контрольным, предлагая вариант с разбросом в полгода, от 12 до 18 месяцев. Основной характеристикой менопаузы становится полная потеря способности к зачатию, поскольку в яичниках прекращается созревание яйцеклетки. Это самый трудный и ответственный период дя женщины, поскольку обостряется проявление всех симптомов и порой бывает трудно отделить проявления климакса от хронических болезней или сигналах о появлении новых нарушений. От того, насколько внимательно женщина следит за своим здоровьем, вовремя проходит обследования и принимает необходимые меры по поддержанию организма, будет зависеть качество ее дальнейшей жизни.
  3. Полная остановка работы яичников, их физиологические изменения в сторону дистрофии знаменует наступление постменопаузы. Это время наступает после 55 лет и длится до конца жизни. Теперь женщина полностью свободна от страхов, связанных с незапланированной беременностью, не подвержена ПМС, спокойна, рассудительна и мудра.

Если симптомы и признаки климакса у женщин в возрасте после 49 лет только начинают проявляться, значит природа подарила несколько лет без особой заботы о внешности и здоровье, поддерживая их внутренними резервами. Затем начнут появляться новые признаки гормональной перестройки, развитие изменений пойдет по классической схеме.

Как и в другом возрасте, основным признаком климакса у женщин в 47 лет является задержка месячных, обильные выделения или их оскудение, остальные симптомы проявляются постепенно. В этот период месячные могут совершенно исчезнуть на 2-3 месяца либо участится и больше напоминать маточные кровотечения. Затем добавляются:

  • головокружения;
  • мигрени;
  • нарушения чередования фаз сна;
  • проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, ЖКТ;
  • эмоциональная нестабильность с резкими перепадами настроения;
  • обостренная реакция на резкие запахи, вспышки света;
  • изменения вкусовых пристрастий;
  • аллергические реакции на продукты и лекарственные средства;
  • ухудшение кратковременной памяти, внимания;
  • беспочвенные тревоги, панические атаки;
  • кратковременная потеря координации;
  • фрагментарное онемение кончика языка и пальцев;
  • обострение уже имеющихся заболеваний.

Список можно дополнить индивидуальными реакциями на гормональный хаос в организме, но следует помнить, что не нужно выискивать у себя несуществующие болезни.

Прием противозачаточных таблеток, содержащих гормоны

После 40 сексуальная жизнь женщины не прекращается. Но есть факторы, которые влияют на ее качество. Климакс и гормональная перестройка способны вызвать нарушения в сексуальном влечении, следствием чего могут стать различные болезни.

Не стоит забывать, что даже в зрелом возрасте женщина может забеременеть. Роды в таком возрасте чреваты многочисленными осложнениями, поэтому не каждая представительница слабого пола решится на беременность. Чтобы избежать незапланированной беременности, женщинам рекомендуется принимать противозачаточные таблетки, в составе которых присутствуют гормоны.

Любая противозачаточная гормональная терапия имеет свои противопоказания:

  • мигрени;
  • высокое давление;
  • проблемы с кровеносной системой (например, варикоз вен);
  • ангина в хронической форме;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • онкозаболевания.

Гормональный сбой у женщин старше 40 лет

Наиболее эффективны препараты в форме таблеток. У них высокий процент эффективности. Чаще всего в продаже имеются такие препараты:

  • «Силест»;
  • «Регулон»;
  • «Джес«;
  • «Марвелон».

«Силест» воздействует на яйцеклетку и снижает ее работу, а также делает стенки матки мягкими.

«Регулон» выступает в качестве хорошей профилактики появления у женщин миомы матки. Этот гормональный контрацептив нормализует менструальные циклы.

«Джес» обладает малым количеством побочных эффектов и даже используется для лечения гинекологических болезней. Хорошо выводит воду из женского организма, снимая отечность. Имеется дополнительный препарат, называемый «Джес плюс».

«Марвелон» действует многофункционально. Помимо противозачаточного эффекта еще способствует улучшению состояния кожи. Дополнительно уменьшает рост волос на теле.

Гормональный сбой у женщин старше 40 лет

В качестве дополнительных противозачаточных препаратов выделяют:

  • «Тризистон», сдерживающий сперматозоиды за счет выделения слизи во влагалище;
  • «Жанин», меняющий состав слизистой матки в процессе овуляции;
  • «Триквилар», затрудняющий овуляцию;
  • «Новинет», поддерживающий стабильный фон гормонов у женщины;
  • «Фемоден», регулирующий менструации и борющийся с анемией.

То, какие противозачаточные гормональные таблетки необходимо принимать той или иной женщине, должен решать гинеколог. Самостоятельное назначение гормональных средств недопустимо из-за риска осложнений. Любые женские гормоны в таблетках в 40 лет назначаются с учетом персональных особенностей пациенток.

Прием фитоэстрогенов в рамках гормонотерапии

Известно, что гормоны способны вырабатывать некоторые виды растений. К числу таких растений относится цимицифуга. Она содержит фитоэстрогены, которые полезны женщинам, перешагнувшим рубеж в 45 лет. На основе цимицифуги создан гормональный препарат «Ци-Клим». Он выпускается как в форме таблеток, так и в виде мазей.

Фитоэстрогены, входящие в состав этого препарата, оказывают следующее действие:

  • сглаживают проявление климакса;
  • уменьшают воспаление;
  • снимают боль при климаксе;
  • улучшают состояние кожи;
  • повышают сексуальное влечение;
  • снижают процесс возникновения морщин и пигментных пятен на коже.

Фитоэстрогены выступают в качестве заменителя эстрогена. В таком случае гормональная терапия будет безопаснее, чем прием сильных препаратов. «Ци-Клим» является относительно безопасным средством. Из побочных эффектов могут возникнуть аллергии и проблемы с пищеварением. Чаще всего средство выступает в качестве добавки. Не рекомендовано для приема женщинам, имеющим злокачественные опухоли.

Климакс и женское здоровье после 45

  Например, в рекордсмене по содержанию фитоэстрогенов, в сое – изофлавоны. Не случайно продукты из сои начали пользоваться такой популярностью. Но не все так однозначно. Соя занимает первое место среди выращиваемых культур ГМО.

  Пока идут споры о том, вредны или полезны генномодифицированные продукты, лучше почаще прислушиваться к своему организму. Например, я очень редко покупаю соевый паштет с зеленью, хотя его вкус – интересный и пикантный, а все продукция этой фирмы – всегда свежая.

Конечно, на этикетках написано, что используется натуральная соя. Но написать можно многое.

  Поэтому предпочитаю покупать мозговой горошек и консервированную фасоль, если нет времени ее готовить. Хотя уверенности в том, что и эти культуры выращены без химикатов и из натуральных, не модифицированных семян – нет.

Растительные масла.

  Нерафинированные растительные масла холодного отжима, сохраняющие максимальное количество витаминов и полезных свойств, традиционно рекомендуют включать в меню и как источники омега-3 и омега-6 жирных кислот, полиненасыщенных кислот, полезных для здоровья, стройности и красоты.

  В контексте применения растительных масел как источников фитоэстрогенов, можно принимать льняное масло,  в котором содержатся максимальное количество лигнанов, курсом 20 дней по 1 ч.л. за 15 – 20 минут до завтрака. Оно помогает нормализовать функцию печени, кишечника, очистить организм от токсинов. Курс можно повторить через 1 – 2 месяца.

    Можно так же использовать масло зародышей пшеницы и кунжутное.

Семена и орехи.

  Но не все могут принимать масло «в чистом» виде, а в капсулах – менее эффективно. Поэтому, как альтернативный вариант, можно включить в свое меню семена растений, в которых содержание фитогормонов – максимальное.

   Это могут быть семена подсолнечника, цельные или проросшие зерна овса, ржи и пшеницы. Для себя я выбрала льняное семя и кунжут. О пользе льна вы можете прочитать в предыдущей статье о женских травах.

  Для одного профилактического курса достаточно 5 – 6 столовых ложек семян  измельчить в кофемолке, и принимать по ч. л. за 15 – 20 минут до завтрака, запивая 0,5 стакана воды.

  У меня нет определенного графика таких курсов – ориентируюсь на самочувствие, но, в среднем, получается курс 7 дней раз в 2 месяца.

   Если начинаю замечать, что чувствую какое-то неопределенное недомогание, упадок сил, снижение настроения, то начинаю принимать порошок из семян льна, цветочную пыльцу и грецкие орехи с медом, чередуя их в течение дня, а потом уже анализирую ситуацию и определяю причины такого состояния.

Кунжут.

  Как правило, после 5 – 7 «льняных» дней, начинаю принимать семена кунжута в таком же количестве. У меня они неразрывно ассоциируются друг с другом. В маленьких и нежных семенах кунжута содержится, как один из полезных компонентов, кальций. Ведь после 43 – 45 пора задуматься о состоянии костной системы и о профилактике остеопороза.

  Кроме того, эти семена богаты белком (до 20 – 25%) и содержат такие микроэлементы, как железо, медь, фосфор, калий, цинк, значительное количество витамина E – витамина молодости и красоты, активного антиоксиданта.

  Семена кунжута, как и кунжутное масло, эффективно очищают организм от токсинов, нормализуют деятельность кишечника. Для очищения можно принимать измельченные семена по чайной ложке 3 раза в день до приема пищи. Масло лучше пить один раз в день, за час до сна, так же по чайной ложке.

   Для того, чтобы стимулировать синтез эстрогенов организмом, независимо от возраста, необходим цинк. Так что рекомендуется обязательно включить в меню семена тыквы, в которых содержится большое количество этого микроэлемента.

  Все орехи – ценные продукты в нашем питании, как источники биологически активных веществ, белка и жирных кислот. И в них, как приятное дополнение к полезным свойствам, содержатся и фитогормоны.

Овощи и фрукты.

  В небольших количествах эстрогены содержатся в привычных зеленых листовых овощах: в белокочанной капусте, в брокколи и брюссельской. Немного больше – в черешковом сельдерее.

   Можно сделать сок из черешков и зелени сельдерея, зеленых яблок и огурца – такой напиток полезен и прекрасно утоляет жажду, восполняет потерю влаги и микроэлементов. Я его называю «летним коктейлем», хотя сейчас его можно приготовить в любое время года. В остальные 3 сезона можно добавлять черешковый сельдерей в салаты и овощные рагу.

   Фитоэстрогены так же содержатся в яблоках, гранатах и красном винограде.

   Красный виноград – мощный антиоксидант и комплексный источник витаминов. О его пользе я уже писала в статье «Оптимальное питание после 45». В ягодах содержится фитоэстроген ресвератрол, который и обеспечивает антиоксидантные свойства.

Обзор популярных гормональных средств

Можно выделить 7 наиболее популярных и эффективных лекарств в форме таблеток, рекомендованных для женщин, перешагнувших 40-летний возрастной рубеж: К их числу относятся:

  • «Ливиал»;
  • «Эстрофем»;
  • «Климонорм»;
  • «Клиогест»;
  • «Фемостон»;
  • «Трисеквенс»;
  • «Прогинова».

«Ливиал» рекомендован для женщин, страдающим высоким артериальным давлением. Также он советуется врачами для профилактики остеопороза. У препарата есть свой интервал приема — 5 лет

После этого важно сделать полугодичный перерыв. Запрещен для приема при беременности

«Эстрофем» хорошо действует на сердце и является надежным профилактическим гормональным средством от сердечно-сосудистых болезней. Имеет в составе эстроген, выработанный из растений. Средство нельзя употреблять женщинам, имеющим проблемы с желудком и почками.

Гормональный сбой у женщин старше 40 лет

«Климонорм» чаще назначают тем женщинам, кто пережил операцию по удалению матки или яичников. Имеет свои противопоказания для женщин с язвой желудка, желтухой или сахарным диабетом. Женщины, принимающие этот гормон, должны помнить, что он не является противозачаточным средством.

«Клиогест», как и «Ливиал», рекомендуют пить в качестве профилактики остеопороза и повышенного давления. Но у этого лекарства много побочных эффектов. Они выражаются в виде колик в печени, головных болях и кровотечениях во внутренних органах.

«Фемостон» — универсальный гормон в таблетках. Препарат могут употреблять как женщины, так и мужчины для лечения простаты. У женщин средство хорошо укрепляет костную ткань и сосуды, но имеет негативное влияние на желудок и кишечник. Это лекарство необходимо принимать только под постоянным контролем врача.

«Трисеквенс» содержит сразу два гормона. Помимо эстрогена в нем есть гормон прогестерон. Препарат хорошо снимает боль при климаксе. Может вызывать влагалищный зуд и отек ног. Крайне не рекомендован женщинам со злокачественными опухолями. Недопустим прием при внутренних кровотечениях.

«Прогинова» назначают в качестве препарата, восполняющего недостаток эстрогена в крови женщин. Из побочных действий можно выделить появления зуда на коже. Средство часто назначают женщинам с удаленными придатками.

Гормональный сбой у женщин старше 40 лет

Возрастные изменения у мужчин после 45 лет: проблемы со здоровьем

Интересно, что некоторые представители сильного пола, достигнув зрелости, даже не имеют представления о том, как функционирует их организм, и какие проблемы со здоровьем могут возникнуть.

Гормональный сбой у женщин старше 40 лет
Возрастной кризис

Перечислим основные проблемы со здоровьем у мужчин после 45 лет:

  • Гормональные изменения. С годами у мужчин снижается выработка мужских гормонов, в том числе, тестостерона. После 30 лет этот гормон уменьшается ежегодно на 1-2 процента. По этой причине в зрелом возрасте начинает развиваться эректильная дисфункция. Сексуальная активность заметно снижается. Любым представителем сильного пола данный факт воспринимается чрезвычайно болезненно и даже унизительно. Его разум просто отказывается принимать старение в плане сексуальном, что еще сильнее усугубляет унылое состояние мужчины.
  • Нарушение обмена веществ. Снижение мужских гормонов отрицательно сказывается и на физической форме мужчины. У него появляются лишние килограммы, фигура оплывает, растет живот. Способствует данному обстоятельству и неправильный образ жизни: жирная пища, недостаточная физическая активность. При наличии избыточного веса у мужчин может повыситься артериальное давление, развиться сахарный диабет, ожирение. А эти болезни, в свою очередь, провоцируют дальнейшее снижение выработки тестостерона. Кроме того, медицинскими исследованиями подтвержден тот факт, что в жировой ткани гормоны мужские замещаются гормонами женскими.

Проблемы с сердцем. После сорока лет у мужчины нарушается кровообращение. Кровеносные сосуды уменьшаются в диаметре, кровь по ним течет медленнее, в результате чего сердечная мышца и другие органы недополучают питательных веществ. Вкупе со стрессами, гипертонией и атеросклерозом нарушения кровообращения нередко провоцируют неожиданные инсульты и инфаркты у, казалось бы, здоровых и крепких мужчин. Кроме того, значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастное снижение уровня тестостерона.

Гормональный сбой у женщин старше 40 лет

КОНТРАЦЕПЦИЯ В ПЕРИОД ПЕРИМЕНОПАУЗЫ

Гормональный сбой у женщин старше 40 летГормональная контрацепция отличается не только высокой контрацептивной эффективностью, но и выраженными лечебными свойствами при ряде гинекологических заболеваний. Женщины, использующие этот метод, меньше подвержены переломам костей в старшем возрасте (что обусловлено исчезновением разрежения костного вещества в климактерическом периоде вследствие недостатка женских половых гормонов), раку яичников и матки.

  • Комбинированные противозачаточные таблетки противопоказаны интенсивно курящим женщинам, женщинам, у которых ранее были случаи закупорки (тромбоза) различных кровеносных сосудов (инфаркты, инсульты, тромбофлебиты и т.д.), при тяжёлой форме сахарного диабета, заболеваниях печени и др. У этой группы женщин противозачаточные таблетки повышают риск развития сердечно-сосудистых и тромбоэмболических осложнений. Однако низкодозированные препараты последнего поколения (например, Фемоден, Марвелон, Силест, Триквилар, Три-регол, Тризистон) оказывают гораздо меньше побочных эффектов, поэтому их применение не только возможно, но и полезно.
  • Перспективно использование мини-пили, инъекционных средств (уколов), а также средств, вживляемых под кожу (Норплант). Препараты этой группы не влияют на свёртывание крови и не увеличивают риск развития тромбоза, не меняют артериальное давление, функции печени. Кроме того, они обладают лечебным действием при наличии патологических изменений слизистой оболочки полости матки, миоме матки, эндометриозе. Мини-пили (например, Фемулен, Экслютон, Микролют) принимают в постоянном режиме с первого дня менструального цикла. Инъекционные средства (уколы), а также средства, вживляемые под кожу, также могут быть использованы женщинами старше 40-45 лет, однако учтите, что при их применении может преждевременно наступить менопауза (то есть климакс).
  • Экстренная контрацепция гормональными средствами нежелательна ввиду необходимости применения больших доз гормонов, которые могут оказать неблагоприятное воздействие на организм женщин данного возраста. Но в чрезвычайных ситуациях (например, при изнасиловании) их применение возможно.

Хирургическая стерилизация особенно показана женщинам с различными общими и гинекологическими заболеваниями, которым из-за состояния здоровья беременность запрещена.

Барьерные методы контрацепции с успехом используют многие супружеские пары, считающие их подходящими для себя, особенно при наличии различных общих и гинекологических заболеваний у женщины, не позволяющих применять другие методы контрацепции. Барьерные методы требуют правильного применения и ответственного подхода, который обычно есть у женщин этого возраста. Они защищают от заболеваний, передающихся половым путём, а некоторые спермициды (например, крем с ноноксинолом), используемые одновременно с барьерными методами, устраняют сухость влагалища, которая нередко возникает у женщин в возрасте 40-50 лет.

Естественные методы контрацепции пользуются большой популярностью у женщин 45 лет и старше.

  • Наиболее прост метод прерванного полового сношения, однако его контрацептивная эффективность невысока, а для некоторых мужчин он совершенно неприемлем.
  • Ритмический метод малоэффективен у женщин с нерегулярной продолжительностью менструального цикла, которая часто встречается в возрасте 40-50 лет. В остальных случаях применять его можно, но нужно быть готовым к неприятным сюрпризам.

У нас также читают:

Как меняется отношение мужчины после 45 лет к жене?

Гормональный сбой у женщин старше 40 лет

Причины, толкающие мужчину после 45 лет на разрыв отношений, могут быть разными:

  • Давно известен тот факт, что, как правило, мужчина выбирает себе спутницу жизни, похожую на его мать. Сознательно или бессознательно молодой человек ожидает, что жена станет выполнять для него роль его родительницы. Переступив полосу зрелости, повзрослевший мужчина начинает видеть в супруге не проекцию своей матери, а реальную женщину со всеми ее достоинствами и недостатками.
  • Происходящее изменение в восприятии нередко приводит к конфликтам в семье, так как муж может требовать от своей половины новых отношений. Именно по этой причине мужчина и разрушает свой брак. Он не может осознать и объяснить своей супруге, что он изменился и хочет жить по-новому. Ему проще найти новую жену и выстраивать отношения уже с ней.
  • Мужчину, который стал обнаруживать у себя расстройства сексуального характера, одолевают страхи и комплексы. Поскольку жена является свидетелем того, каким муж был в молодости и какими возможностями тогда обладал, он старается найти другую женщину. Ведь она не сможет сравнивать его нынешние характеристики с прошлыми.
  • Часто мужчина после 45 лет не может принять снижение собственных способностей как сексуального партнера и начинает обвинять в этом свою супругу: дескать, она постарела и не способна вызвать его влечение. Он начинает поглядывать на молоденьких девушек, заводит любовные интрижки. Нередко меняет одну юную любовницу на другую.
  • Все это – признак неуверенности в себе. Таким образом мужчина просто проверяет свою сексуальную состоятельность, доказывает, что «есть еще порох…» Однако годы все-таки берут свое. И к мужскому бессилию присоединяется пустота душевная.

Гормональный сбой у женщин старше 40 лет

Зрелый возраст – это время подведения жизненных итогов. И если мужчина к своим 45 годам считает себя вполне успешным и состоявшимся человеком, то, закономерно, что он ждет со стороны своей жены восхищения его достижениями. Однако супруга в свое время прошла рядом весь путь его становления как личности, создавая для него тыл и утешая во время падений.
Она давно уже не восхищается мужем, справедливо считая, что в его успехе есть и ее заслуга. Однако любому мужчине необходимо чувствовать себя героем, особенно, если перевалило за 45 лет. Поэтому он и вступает в отношения с другой женщиной, обычно моложе себя, которая будет восхищаться его достоинствами, безоговорочно принимать его и смотреть восторженными глазами.
Когда уровень тестостерона снижается, мужчина становится менее агрессивным. У него появляется стремление опекать кого-то, окружать лаской и заботой. Однако мысли о внуках такой мужчина гонит прочь

И вниманием предпочитает окружать юных нимф.
Порой случается, что зрелый мужчина без памяти влюбляется в юную барышню.

Ранний климакс после 40 лет

Почти каждая из десяти женщин испытывает ранний климакс в 40 лет и ранее, что может поставить крест на их репродуктивных планах.

Ранний климакс у женщин 40 лет: что это?

Определение ранний для климакса у женщин 40 лет — это термин, используемый для описания преждевременного отказа функции яичников. В большинстве случаев женщина вступает в менопаузу в возрасте до 52 лет, а это означает, что средний возраст для этого процесса составляет от 47 до 54 лет. Поэтому, если по какой-либо причине женщина проходит менопаузу до этого времени, она считается преждевременной или ранней.

Почему наступает ранний климакс: влияет ли репродуктивный анамнез?

Последние исследования показали, что возраст начала первых менструаций и количество родов, может влиять на возраст наступления климакса. Женщины, у которых первые месячные начались до 12 лет и которые не имели детей, в пять раз чаще испытывали ранний климакс в 44 года, чем женщины, которые начали менструировать в возрасте 12 лет или позже, и у которого было два или более ребенка.

Вам можно выставить диагноз ранний климакс уже в 45 лет если в течение 12 месяцев подряд у вас не было месячных. Именно тогда ваши яичники перестают вырабатывать эстроген и прогестерон, женские гормоны, необходимые для поддержания менструальных циклов и фертильности.

Причины наступления раннего климакса у женщин после 40 лет: последствия терапии.

У некоторых женщин климакс ранний в 40 лет возникает из-за лечения, необходимого для спасения их жизни, такого как хирургия, химиотерапия или радиация. Для других это генетически обусловленное состояние, последствие аутоиммунного расстройства или просто необъяснимое состояние.

Гормональный сбой у женщин старше 40 лет

Чем грозит ранний климакс?

Из-за сокращения эстрогена у женщин с ранним климаксом было обнаружено значительное повышение риска остеопороза (истощение костей), сердечно-сосудистых заболеваний и, возможно, деменции. Стоит отметить, что, несмотря на значительные осложнения раннего климакса, он снижает риски, связанные с эстроген-чувствительными раками, такими как рак молочной железы.

Ранний климакс в 45 лет: психологические проблемы

Отметим также, что ранний климакс – испытание не только для тела, но и для психики. Многие женщины беспокоятся о том, что их репродуктивные варианты заканчиваются слишком рано или считают, что менопауза является показателем старения. Однако, не иметь больше месячных может быть и освобождающим. После десятилетий ежемесячных менструаций, женщина может радоваться, что, наконец, распрощалась с ними, особенно если они были тяжелыми или болезненными. Иногда с наступлением раннего климакса решаются такие проблемы, как фибромы и эндометриоз. Некоторые женщины также больше наслаждаются своими отношениями, когда им не нужно беспокоиться о беременности.

Являетесь ли вы женщиной или мужчиной, вам важно знать о раннем климаксе. Это повлияет на вас, вашего партнера, сестру, мать, друзей-женщин или других родственников-женщин — прямо или косвенно на срок до десяти лет.

А еще важно сосредоточить свое внимание на положительных сторонах раннего климакса и возможностях, которые он перед вами открывает. Тогда переживать этот период жизни станет проще и даже интереснее

Но чтобы все прошло гладко и не принесло вреда, необходимо разобраться в причинах.

Лечебные травы с фитогормонами.

  Фитоэстрогены присутствуют во многих женских травах, например, в боровой матке, красной щетке, пастушьей сумке, зверобое, душице, листьях земляники и малины. Как правило, растения, содержащие фитогормоны, обладают обширным спектром действия на организм, и используются для лечения многих заболеваний.

Клевер красный.

  Наибольшее количество — в клевере красном. В этом растении содержатся изофлавоны и куместаны. Он считается одним из самых эффективных для профилактики и лечения рака и опухолей.

  Применяется при многочисленных заболеваниях: болезнях почек, для очищения крови, как отхаркивающее средство, при грибковых заболеваниях, при артрите и подагре, для лечения кожных болезней, как седативное средство при нервных расстройствах, для очищения сосудов от холестериновых бляшек и снижения уровня холестерина в крови.

    Для внутреннего применения, как источник фитогормонов, настой готовят из соцветий: 2 свежих соцветия или 3 высушенных, запарить стаканом кипятка. Настоять 40 – 50 минут, процедить и принимать по четверти стакана за 15 – 20 минут до еды.

 Курс – 10 – 15 дней. Можно повторить через 1,5 – 2 месяца.

  Применение клевера противопоказано при беременности и при повышенной свертываемости крови.

  Солодка.

   В корнях и корневищах солодки содержится изофлавон. В народной медицине лакричник или желтый корень, традиционно применяют как отхаркивающее средство, при гастритах и язвенной болезни, как легкое мочегонное средство.

  Он оказывает противовоспалительное, противомикробное действие, повышает защитные функции организма.

  Для приготовления отвара 1 ст. л. измельченных корней необходимо залить стаканом кипятка и прогреть на водяной бане 20 – 30 минут. Процедить через 10 минут, чтобы избежать мутности отвара. Принимать по 1 – 2 ст.л. за 20 – 30 минут до еды, но не менее 4 раз в день.

   Хмель.

   Мы привыкли, в основном, использовать настой хмеля, как и настои крапивы и ромашки, для ополаскивания волос, чтобы укрепить волосяные луковицы и придать волосам блеск.

  В народной медицине шишки хмеля используются при заболеваниях почек и мочевого пузыря, как болеутоляющее и противосудорожное, как седативное  средство при нервном напряжении и бессоннице.

  Для приготовления успокаивающего настоя достаточно запарить 1 ст. л. измельченных шишек стаканом кипятка на 20 – 30 минут. Выпить маленькими глотками весь настой за 1,5 – 2 часа до сна.

  Шалфей.

  Листья шалфея применяются как эффективное дезинфицирующее, противовоспалительное, вяжущее средство для лечения заболеваний десен, при воспалении слизистых носоглотки и легких, при заболеваниях кожи, для лечения гепатитов, при выпадении волос.

  Шалфей считается одной из сильных женских трав, и его настой помогает регулировать гормональный фон.

  Для приготовления настоя запарьте 2 – 3 высушенных листочка, или 1 ч. л . измельченной сухой травы, стаканом кипятка, как обычно, на полчаса. Выпейте настой в течение дня за 4 – 5 приемов, независимо от приема пищи.

  Шалфей для женского здоровья ценен еще и тем, что содержит цинк.

Важно!

  При применении любых лечебных трав, продуктов или БАД для женской красоты и здоровья, необходимо помнить о том, что наш организм – саморегулирующаяся и довольно хрупкая система.

   И чрезмерным вмешательством можно не улучшить свое здоровье и гормональный фон, а нарушить оптимальное равновесие и соотношение жизненно необходимых веществ. Достаточно составлять свое меню, добавляя рекомендуемые продукты, но не переходить на рацион, составленный исключительно из них.

  Травяные чаи, настои и медицинские препараты, в которых содержатся экстракты растений с фитоэстрогенами, так же необходимо применять курсами, ориентируясь на реакцию организма. И, желательно, после консультации с лечащим врачом и эндокринологом.

Ссылка на основную публикацию